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UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERÚ

TEMA: El sueño

CURSO: Bases Biológicas del Perú

DOCENTE: Lizeth Eliana Terry Torres

ALUMNO: Alexis Frank Marin Quevedo

CODIGO: U21215945

SESION: 34903
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Trastornos del sueño:

¿qué son y cuáles son
sus consecuencias?

1 El sueño normal y sus fases:

El sueño no MOR, en la fase 1, trata sobre la
somnolencia. Fase 2, caracterizada por que aparecen
patrones específicos como: la temperatura,
frecuencia cardiaca y respiratoria comienzan a
disminuir. Fase 3, esta es la fase no Mor mas
profunda y el EEG se observa actividad de
frecuencia muy lenta.
2 Disomnias
Las disomnias incluyen a los trastornos para
Durante el sueño MOR, los ojos parpadean y el iniciar o mantener el sueño normal, y los
cerebro está activo. La actividad cerebral medida trastornos por somnolencia diurna excesiva. A
durante el sueño MOR es parecida a la actividad su vez estos trastornos suelen dividirse en:
cerebral durante las horas de vigilia. Los sueños 1- intrínsecos: son desarrollados dentro del
generalmente ocurren durante el sueño MOR. organismo del individuo.
2- extrínsecos: es la causa de la alteración de

3 Insomnio
sueño es externa al organismo.
3- los trastornos del ritmo circadiano.

El insomnio es uno de los TS que más

comúnmente se presenta en la población, se
define como la dificultad para mantener el
sueño, estudios han demostrado que este
trastorno se presenta más comúnmente en
mujeres, e las causas más comunes se

encuentra el estrés, la fatiga diurna, ocasiona
un deterioro significativo en el funcionamiento
diurno, disminución del rendimiento laboral o
escolar y aumenta el número de errores o
accidentes laborales. Además, puede generar
problemas conductuales como irritabilidad,
ansiedad, hiperactividad, impulsividad o
agresión.
4
Síndrome de apnea
obstructiva del sueño
Se caracteriza por episodios
recurrentes de oclusión total de
las vías respiratorias superiores
durante el sueño por 10
segundos o más, lo cual suele

5 Narcolepsia
acompañarse de ronquidos
fuertes y como consecuencia
sueño excesivo durante el día.
es un trastorno poco común del sueño MOR que
Este trastorno tiene una
se caracteriza por la presencia de los siguientes
prevalencia mayor en hombres
4 síntomas cardinales:

6
que en mujeres,
1- somnolencia diurna excesiva con ataques de
sueño incontrolables.
2- cataplexia: pérdida súbita del tono muscular durante Síndrome de sueño
la vigilia. insuficiente
3- alucinaciones hipnagógicas.
es un trastorno en el cual el individuo de
4- parálisis del sueño.
manera persistente no obtiene la cantidad
Afecta la capacidad del cerebro
suficiente de sueño nocturno para
de controlar los ciclos de sueño
mantener un adecuado estado de alerta
y vigilia.
durante el día. Los factores asociados
sobre todo en jóvenes estudiantes y

7 Parasomnias adolescentes son:

1- Cambios propios de la adolescencia.
2- Dispositivos electrónicos.
Las parasomnias son un grupo de trastornos
caracterizados por eventos físicos o experiencias 3- Los horarios de entrada escolar y la
indeseables que pueden ocurrir al inicio, durante o al carga académica.
despertar del sueño. Se clasifican dependiendo de la 4- Uso de cafeína y otros estimulantes.
fase del sueño durante la cual ocurren trastornos del
despertar durante el sueño no MOR, dentro de las que
se encuentran los despertares confusionales y los
terrores nocturnos y parasomnias asociadas
usualmente asociadas con el sueño MOR, dentro de
las que se encuentran las pesadillas
y el trastorno de conducta durante
el sueño MOR .

8 Sonambulismo Sonambulismo

caracterizado por episodios donde

se presentan una serie de comportamientos
complejos que usualmente inician durante la fase N3
9 Terrores nocturnos y
del sueño no MOR y culminan con la deambulación de
la persona en un estado de consciencia alterado. Los
comportamientos que efectúan los individuos con este
trastorno son: gesticular, señalar una pared, caminar
en la habitación; hasta otras sorprendentemente
complejas que requieren planificación y control motor
como: vestirse, cocinar, tocar un instrumento musical,
conducir un auto, etc. El individuo suele tener los ojos
abiertos durante el episodio y la mayoría se
caracterizan por alteraciones en la percepción y la
respuesta hacia estímulos externos, confusión mental,
ansiedad y amnesia del evento
pesadillas
caracterizado por una excitación repentina
que se manifiesta como episodios nocturnos
de terror y pánico acompañados de
movimientos bruscos, miedo intenso, gritos
penetrantes e intensa activación autonómica.
Las personas afectadas lucen muy asustadas,
confusas, son inconsolables y difíciles de
despertar. En el caso de los niños típicamente
pueden saltar de la cama como si huyeran de
una amenaza invisible y generalmente no
responden a los esfuerzos de los padres para
calmarse. Es importante no confundir los
terrores nocturnos con las pesadillas. Las

10 Parálisis del sueño

pesadillas son sueños muy angustiantes que
suelen interrumpir el sueño de la persona
llevándolos a un estado de total vigilia en la
Se define como a la incapacidad de realizar movimientos que recuerdan vívidamente el contenido del
voluntarios ya sea al inicio, durante o al despertar del sueño.
sueño. Durante el episodio se conserva la conciencia y el
recuerdo se mantiene intacto, sin embargo, no es posible
emitir lenguaje o movimiento alguno, la respiración no
suele estar alterada.
Durante los primeros episodios es común la presencia de
ansiedad y estrés, ya que suele ser una experiencia nueva
y atemorizante.