A.I. C. I.

EPP Medio
Seguridad
SALUD Ambiente

L UNES 28 DE SEPTIEMBRE DEL 2020 M ARTES 29 DE SEPTIEMBRE DEL 2020

Las enfermedades crónicas son enfermedades
de larga duración y, por lo general, de
progresión lenta. Las enfermedades cardíacas,
los infartos, el cáncer, las enfermedades
respiratorias y la diabetes, son las principales
causas de mortalidad en el mundo, siendo
responsables del 63% de las muertes.
ARTRITIS
“PRESIÓN
REUMATOIDE
ALTA”
¡Cuida tu SISTEMA INMUNOLÓGICO!
DIABETES Las enfermedades crónico degenerativas pueden prevenirse y
controlarse llevando un estilo de vida saludable.
La obesidad, el cigarro, el sedentarismo, son algunos de los
principales factores de riesgo para las enfermedades crónicas.
Debemos alimentarnos bien para mantenernos en nuestro
peso adecuado y procurar hacer ejercicio!!
EL 67% DE LOS ADULTOS MAYORES DE 20 AÑOS TIENEN
SOBREPESO U OBESIDAD!!!
¡TOMA VITAMINA C!

M IÉRCOLES 30 DE SEPTIEMBRE DEL 2020 J UEVES 01 DE OCTUBRE DEL 2020

. Es la segunda causa de muerte en el IMSS.

Es la 1er causa de muertes en el IMSS.
¡138 muertes al día!
Además, es la tercer causa de pensión por invalidez.
Y es la segunda enfermedad crónica de mayor gasto total.
Si nosotros la detectamos oportunamente, ¡podemos prevenir las
complicaciones!
Algunas acciones que podemos tomar para evitar estas enfermedades
es el realizar ejercicio, tener una alimentación saludable y evitar
el cigarro.
Nuestra meta es ser siempre preventivos =) y no reactivos =(.
¡NO SALUDES DE MANO NI DE BESO!
105 muertes al día!
Además, es la primer causa de pensión por invalidez.
Y es la primer enfermedad crónica de mayor gasto total.
Si se identifica de manera temprana, ¡se pueden evitar sus
complicaciones!
Esta enfermedad es de las más comunes en nuestro país y
tratarla sale muy caro, tanto en la cuestión económica como
en la calidad de vida. Podemos prevenirla y controlarla con un
estilo de vida saludable.
¡ES MEJOR PREVENIR!
 A.I. C. I.
EPP Medio
Seguridad
SALUD Ambiente

V IERNES 2 DE OCTUBRE DEL 2020 S ÁBADO 3 DE OCTUBRE DEL 2020

La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónico

degenerativas.
Si tu tienes una de estas enfermedades y eres obeso, estas poniendo
en mayor riesgo tu salud.
En general, 67% de los adultos en México tenemos sobrepeso u
obesidad, ¡somos muchos!
Necesitamos cambiar nuestro estilo de vida, nuestra alimentación y
nuestra cultura.
Procura hacer ejercicio, involucra a tu familia, aliméntate sanamente,
evita la comida chatarra y prepara tus alimentos en casa.
¡EL cuidado de TÚ salud es TÚ responsabilidad!
Si actualmente presentas una enfermedad crónica, tu mejor arma es
la prevención.
Acércate a tu unidad médico familiar IMSS o al servicio médico de la
empresa y lleva el control de la enfermedad.
Entre más oportuno sea el control, mejor será tu calidad de vida.
Sigue el tratamiento especificado por tu médico y no lo suspendas.
A veces optamos por remedios naturales que nos pueden ayudar aún
más, pero jamás debemos suspender nuestro tratamiento médico.

D OMINGO 4 DE OCTUBRE DEL 2020

¡La
prevención
es nuestra
mejor arma!
 A.I. C. I.
EPP Medio
Seguridad
SALUD Ambiente

Tarea 1 Tarea 2 Tarea 3

¿Qué son las enfermedades crónicas?. ¿Cuáles son las enfermedades crónicas ¿Cómo podemos prevenir las
que conoces? enfermedades crónicas?

Tarea 4 Tarea 5 Reflexión del Equipo

Platica con tu familia en casa sobre la

Platica con tus compañeros, ¿porqué crees importancia de la prevención de la salud y
Cuídate y así lograrás
que es importante acudir al médico, al de las enfermedades crónicas.
menos una vez al año?

protegerte a ti y a los
que más quieres