Andrea Cudis

Ci: 28187714

Parcial III PSICOTERAPIA

1. Partiendo de lo investigado nombre y explique las bases teóricas de las siguientes terapias
humanistas: 1. Análisis existencial: Bingswanger, May, Laing, 2. La psicología del ser:
Abraham Maslow, 3. Psicoterapia centrda en el cliente: Carl Rogers, 4. Psicoterapia gestáltica:
Fritz Perls, 5. Logoterapia: Victor Frankl, 6. Terapias corporales Bioenergética: Alexander
Lowen. 7. Focusing: Eugene Gendlin y Focusing; 8. Análisis transaccional: Eric Berne, 9.
Psicodrama: Jacob Moreno y mencione su importancia, limitaciones en el siglo XXI.

Psicoterapia existencial: esta tiene una concepción existencial del ser humano, ni objetiva ni
subjetiva. Busca ayudar a las personas a encontrar un propósito a su existencia y esta basada una
perspectiva filosófica que se caracteriza por ser espontáneo, flexible y libre con respecto a otros
enfoques. El terapeuta debe comenzar por despojarse de sus presuposiciones para abrirse a
plenitud y ser receptivo para explorar la realidad subjetiva del paciente.

Binswanger habló de tres modos diferentes de existir, y que para él es esencial conocerlos para
poder ofrecerle ayuda a la persona, estos son el mundo físico, el mundo de las relaciones con
otros y el mundo interno; influye demasiado la manera en que cada persona diseñe su mundo
porque dependiendo de esto puede producirle ansiedad, miedo, culpa o plenitud.

Psicoterapia del ser o de las necesidades humanas: está constituida en que el ser humano tiene
unas necesidades innatas que deben cumplirse para llegar a la autorealización, mediante esta
terapia la persona se busca conocer qué necesidades no se están cumpliendo, por qué esto esta
sucediendo y como se puede cambiar esto. Todo esto a través de centrarse en el presente, usando
un lenguaje positivo y fijando metas con mayor simpleza y progresivas.
Psicoterapia centrada en el cliente: con un enfoque bio psico social, se trata de experimentar lo
inadecuadas que son las viejas maneras de percibir de percibir los eventos para hacerlo de una
forma más exacta y adecuada, y así reconocer las relaciones importantes que existen entre dichas
percepciones. Esta psicoterapia ve al cliente como un ser capaz de resolver los obstáculos que la
vida le presenta a medida que se vuelve consciente de ellos, esto, lo libera de todas las ataduras
para que de esta forma evolucione y se desarrolle personalmente.

Psicoterapia gestáltica: se centra en el aquí y el ahora sin embargo no deja de tomar en cuenta
eventos sucedidos en el pasado y lo que se piensa puede suceder en el futuro, y también se centra
en las emociones y sentimientos. Es una terapia holística debido a que trata campos muy amplios
como los afectivos, los sociales, sensoriales y hasta espirituales.

Logoterapia: parte de la filosofía existencialista ya que tiene un marcado enfoque filosófico que
se centra en la búsqueda del propósito, a través de definir 3 dimensiones (somática, psíquica y
noética). Se estipula en primer lugar que todo parte de tres principios que son los síntomas
depresivos, agresivos y depresiones para modificar a estos ya que mediante la resolución de estos
se puede conseguir el propósito de la vida de la persona.

Terapias corporales bioenergéticas: antes que nada, Lowen define a la bioenergética como el
estudio de la personalidad que parte del análisis de los procesos energéticos del organismo
humano. Mediante la terapia bioenergética se busca ayudar al individuo a que obtenga placer de
manera satisfactoria con todas las funciones básicas de su organismo, esto incluye: la motricidad,
la respiración, la sexualidad, las emociones, los sentimientos y la autoexpresión. Y para se
requiere de liberar la tensión acumulada, tanto a nivel físico como psicológico.

Focusing: Gendlin define el Focusing como “un proceso de toma de conciencia y de sanación
emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida”. Se basa en sentir la o las
sensaciones, es decir en identificar la manifestación de la sensación corporal presente y de esa
forma apartar el malestar; esta terapia o técnica ayuda a reforzar muchas veces, mediante la
práctica, los objetivos abordados en terapia.

Análisis transaccional: permite al evaluado analizar su conducta para hacer uso de una mejor
relación (transacción) a través de la interacción con su ambiente. Es importante destacar que esta
psicoterapia esta fundamentada bajo el análisis psicodinámico y el cognitivo conductual.

Las terapias humanistas son importantes ya que nos dan una perspectiva más humana a, en esta
terapia no es paciente, el cliente, se le mira a la persona de forma más optimista, se aprecian sus
virtudes, habilidades, se validan sus emociones, se le busca dar un propósito, reconocer y saciar
sus necesidades. Este tipo de terapias permiten al cliente tener una opción terapéutica que va más
allá de clasificar o etiquetar al paciente en una psicopatología, se pueden trabajar problemas
como auto concepto, proyecto de vida, autoestima, motivación, metas, etc. A pesar de esto, por
su estructura mucho más libre a veces son criticadas por esto mismo, por lo libres que son; si no
se tiene cuidado se puede caer en el inventar técnicas que no son propias de la terapia humanista
que se esté manejando. Así mismo, otra limitación es que, por ejemplo, con terapias como la
bioenergética, podemos decir que cae en temas espirituales y hasta esotéricos que, por ahora,
muchas veces no se pueden comprobar científicamente que realmente funcionan, y si lo hacen,
conocer el por qué lo hace.

2. Nombre y Explique brevemente 5 técnicas de las siguientes psicoterapias

humanistas: Análisis existencial: Bingswanger, May, Laing, La psicología del ser:
Abraham Maslow, Psicoterapia centrda en el cliente: Carl Rogers, Psicoterapia
gestáltica: Fritz Perls, Logoterapia: Victor Frankl, Terapias corporales Bioenergética:
Alexander Lowen. Focusing: Eugene Gendlin y Focusing; Análisis transaccional: Eric
Berne, Psicodrama: Jacob Moreno
Psicología del ser/terapia de las necesidades humanas:

La pirámide de Maslow: esta está compuesta en 5 estratos que representan las necesidades que
tenemos los seres humanos, en un orden ascendente, siendo las de abajo las de mayor prioridad,
ya que de la satisfacción de esta depende el poder avanzar hacia la siguiente necesidad y así
experimentar la auto realización. Esta pirámide sirve para identificar las necesidades no cubiertas
que tiene la persona para determinar el por qué esto es así y que se puede hacer para cambiarlo,
al igual que usando técnicas como trabajar en la postura que aporta seguridad, el lenguaje
positivo y fijar metas más simples y progresivas, por último, estas necesidades son: 1.
Necesidades fisiológicas o básicas: respirar, alimentarse, mantener la temperatura corporal,
dormir y mantener relaciones sexuales. 2 Necesidades de seguridad y protección: tener un lugar
donde vivir (una vivienda), trabajo y seguridad física. 3 Necesidades de afiliación y afecto: se
toman en cuenta aspectos como: la asociación, la amistad, el afecto, el amor, la aceptación y la
intimidad, entre otros. 4 Necesidades de reconocimiento o estima: aspectos mas profundos del
yo, tales como la confianza, el autorreconocimiento, el respeto, el éxito, entre otros. 5 la
necesidad de autorrealización o autoactualización: ubicada en la cúspide, aquí se encuentran, la
creatividad, la moralidad, la espontaneidad y la aceptación. Ya que el concepto de éxito es
subjetivo, para cada persona lo que esta signifique puede variar mucho entre sí.

Centrada en el cliente:

1.El saber escuchar: escuchar sin juzgar, criticar, ni consolar. La idea es percibir lo que
experimenta el paciente tan sensible y exactamente que se pueda captar su estructura interior.
Esto va acompañado con el escucharse a sí mismos para que el cliente puede descubrir su yo
ideal.

2.Técnicas de reflejo: con esta se da a entender al cliente que se le respeta positivamente, al

reconocer sus pensamientos y sentimientos por medio de su captación y repetirle lo que esconden
sus palabras y devolvérselo sin ningún tipo de interpretación u opinión personal. Existen los
reflejos de sentimiento, de reiteración, de actitud, de pensamiento, y, de experiencia.

3.Táctica de aceptación: se expresan actitudes de aceptación cuando el paciente se comunica de

manera extensa o si el material expuesto por el cliente le resulta doloroso se usan frases o
palabras breves como “aja”, “Sí”, “continúe”, “mm…”, “diga”, “¿algo más?”, “muy bien” para
expresar la aprobación, en conjunto con el lenguaje corporal y el tono de voz que sean
congruente.

4.Respeto positivo: Rogers nos habla de la aceptación de la persona como tal y como es,
incondicionalmente, ayudándolo a descubrirse a si mismo y a mejorar sus relaciones sociales.
5.Conocimiento de sí mismo: se plantea la importancia de conocer el yo real. En esta técnica se
describen declaraciones del yo en cartas y el cliente las ordena de la más descriptiva a la menos,
luego se realiza una clasificación por temas y después planteando con inversiones lo que se hace
y lo que haría el yo ideal, si la afirmación es muy irreal entonces se cambia por otra más realista
y así se va obteniendo la discrepancia entre el yo y el yo ideal.

Terapia gestáltica:

1. Silla vacía: busca generar un diálogo emocional con algún aspecto del cliente o de una
persona que sea importante para él, al imaginar que esta persona se encuentra sentada al lado
del mismo, de forma que la persona trabaje tanto sus conflictos emocionales internos como
los interpersonales, permitiéndose tener una perspectiva diferente de la situación que se esté
tratando y así teniendo una mejor comprensión de sí mismo.
2. Asuntos pendientes: su objetivo es trabajar estos asuntos que el cliente no ha resuelto debido
a que lo afectan o lo limitan en alguna o varias áreas de su vida. Suele aplicarse a clientes que
no tuvieron y muy probablemente no tendrán la oportunidad de expresarle sus sentimientos a
alguna persona que ya no está ya sea por una ruptura, o, un amigo o familiar en donde la
relación no siguió o debido a que la persona falleció; esta técnica le permite a la persona
desahogarse, soltar, superar y resolver aquella situación o persona a la que se han estado
enganchando.
3. Haciéndome responsable: se le explica al cliente la importancia de hacerse responsable de
sus acciones, luego se le pide que después de que exprese algo de lo que le está sucediendo
diga la frase “me hago responsable” de forma que la persona se responsabilice de sus
acciones, y pueda detectar y comprender las causas de este comportamiento y sus
necesidades.
4. Juego de proyección: se busca lograr que el cliente identifique si esa percepción que tiene de
otra persona es en realidad una proyección de sí mismo, para que, esta se vuelva más
consciente de aquellas partes que se pueden ir trabajando para lidiar con ellas de una mejor
forma.
5. Juego de roles: en este se le pide al cliente que juegue el papel de su polaridad que se
encuentra inhibida. Se puede llevar a cabo en sesiones individuales o grupales, aunque se
recomienda este último para mejores y más enriquecedores resultados. Después de varias
 sesiones la persona logra desbloquear esta energía ampliando sus recursos y alcanzando un
equilibrio.

Logoterapia:

1. Dialogo socrático: una técnica empleada por múltiples psicoterapias y es que es una técnica
muy útil, ya que desafía las maneras de interpretar la realidad que tiene el cliente o en otras
palabras lo que viene siendo el sistema de creencias mediante preguntas que se basan en la
lógica.

2. Desreflexión: tiene por objetivo evitar la autobservación compulsiva. Para el autor las
personas que le prestan demasiada atención a sus metas eran los llamados casos de
“hiperintención” y también existe los que les prestan mucha atención a sus problemas
llamándose “hiperreflexión”. Con esta técnica se busca hacer lo contrario de lo que dicte la
actitud hacia esta situación de una forma humorística para redirigir la atención de un modo más
adecuado y funcional.

3Confrontación: también una técnica básica de múltiples psicoterapias, consiste en hacerle ver al
cliente sus incongruencias y lo inadecuadas que son ciertas conductas y actitudes para que haga
consciencia de ellas y las modifique.

4.Intención paradójica: se busca que el cliente intensifique intencionalmente los síntomas de

aquello que teme, pero sacándolo de contexto, por lo cual pierde su función, de este modo se
genera una contradicción lógica, que suele ser humorística. La técnica, según Adrian T. (2018)
“funciona porque, cuando la persona pasa a desear que ocurra un suceso que normalmente le
provoca ansiedad u otras emociones negativas, tales consecuencias asociadas no se producen.”

Terapias corporales bioenergéticas:

1.La respiración: aumentar la capacidad respiratoria es clave para la ayuda terapéutica. Se

estimula la profundidad de la respiración para localizar los bloqueos energéticos causados por
conflictos emocionales y a su vez causantes de tensiones musculares crónicas.

2. Ejercicios bioenergéticos: primeramente, se trata de observar las tensiones del cuerpo para
luego eliminarlas, desbloqueando emociones, aumentar la energía y fomentar un buen
funcionamiento global.
3. Masaje: las sesiones de esta terapia se pueden complementar con masajes estos pueden ser de
dos tipos:

a) Que suavicen las rigideces, relajando y aportando calor.

b) El masaje más fuerte con mayor profundidad para quitar o reducir tensiones.

4. Meditación: aportando silencio en el exterior e interior, modulando la actividad cerebral, son

múltiples los beneficios de esta técnica que se concentra en la respiración, entre ellos tenemos el
reconectar con emociones, sentimientos y deseos que un día se reprimieron y asi mismo se
promueve la capacidad de disfrute vital

Focusing o terapia de enfoque:

1. Despejar un espacio: consiste en respiraciones pausadas para relajarse observando al

cuerpo, lo que se siente y dejar que hable, y preguntar a uno mismo “¿Qué es lo principal
para mí en este momento?” sin buscar una respuesta permitirle al cuerpo responder
mediante sensaciones y sin juzgar a las mismas y si vienen juicios dejarlos pasar sin
adentrarse en él.
2. Formar la sensación sentida: no se adentra en el problema, sino que se mantiene distancia
con él. luego, se toma uno de todos los problemas que tenemos, el más preocupante o
importante, y se le prestará atención, pero concentrándose en como se siente en su
totalidad en nuestro cuerpo, para llegar a una consciencia corporal de la situación,
malestar o conflicto.
3. Encontrar un asidero: permitimos que de la sensación se formen imágenes, palabras o
frases, se ajusten o no a la emoción sentida, se trata de ir sintiendo y sintiendo si se
ajustan las imágenes, cuando se encuentra una que se ajuste perfectamente, se encuentra
el asidero.
4. Resonar: consiste en comenzar un movimiento circular desde la sensación sentida hacia
el asidero y viceversa examinando como resuenan y se ajustan mediante la observación
de las señales corporales, aunque sean pequeñas para saber que se ajustan.
5. Preguntar: se formula la pregunta, “qué hace”, seguido por nombrar o representar el
asidero encontrado, ¿en todo el problema?” la idea es vivir completamente a través de las
sensaciones sentidas Es importante que la respuesta venga del cuerpo y cuando esta se
 ajuste, se sentirá un cambio-dentro-del cuerpo, como un ligero dar o relajar en nuestra
conciencia corporal.
6. Recibir: tanto como se haya dado el campo-dentro-del-cuerpo como no se recibe
amistosamente todo lo que haya aparecido ya que esto no se puede apresurar ni forzar
Análisis transaccional:
1. Técnica de las 3 sillas: la persona se va sentando figurativa en los tres estados del yo,
padre, adulto y niño para conozca su dialogo interno y se comprenda, y de igual forma a
su conflicto y también dar voz a cada una de las subpersonalidades.
2. Entrevista al padre: se profundiza en el Yo padre, a traves de un dialogo en conjunto con
la técnica de las dos sillas permitiendo introducir contenidos afectivos en los procesos
cognitivos que se analizan. Se clarifica el estado niño del padre y el abandono de los
síntomas destinados a cuidar los sentimientos parentales.
3. Análisis de la regresión: se profundiza en el Yo niño reviviendo al niño de entre 5 y 8
años de edad para poder modificar la interpretación de la situación.
4. El trabajo con cuentos: se busca descubrir los momentos o piezas esenciales en la historia
de vida de una persona y la confrontación de los engaños que el mismo esconde.
5. Dramatización de la escena clave del guión: se rastrea la infancia del cliente y se detecta
la escena traumática que dio paso a una decisión tomada desde el estado Niño. Con esto
se busca ser consciente de lo que está pasando y utilizar de la misma para suscitar el
cambio terapéutico.

. Tomando en cuenta el siguiente caso estructure un programa de intervención tomando

en cuenta cualquiera de las técnicas antes mencionadas, con un mínimo de 6 sesiones.
Paciente de 35 años quien asiste a consulta y se notaba un poco preocupado y tenso. Se lo
veía algo pálido y canoso, pero no se lo observaba ni cansado ni deprimido y negó
pérdida de interés o disminución de su capacidad de experimentar placer o alegría. Estaba
globalmente orientado y no se observó ningún impedimento en su entendimiento o
atención. Sin embargo, el examen de concentración y memoria reveló algunas
dificultades. Al contar hacia atrás desde 100 se cansaba y cometía algunos errores; logró
deletrear palabras de cinco letras hacia atrás después de dos intentos. Su memoria
inmediata se limitaba a cinco dígitos y se olvidaba uno de tres objetos al cabo de tres
minutos. Su capacidad de lectura, escritura, cálculos simples y abstracciones no
mostraban ningún impedimento grave pero se lo notó tenso y dubitativo durante todo el
examen. No se sospechó de ninguna alteración sensoperceptiva o trastorno delirante, y su
estado de ánimo parecía ser neutro. Dijo ser abstemio y nunca haber tomado
medicamentos o drogas. Los exámenes médicos incluyendo el neurológico no revelaron
anormalidades. Se lo derivó para un EEG, que resultó normal. Los exámenes de
laboratorio, incluyendo el de sangre, función tiroidea, B12 y WR, también fueron normal

Objetivo general: conseguir un mejoramiento en el estado de ánimo del cliente que

promueva la claridad en su concentración y memoria a través del reconocimiento de sus
necesidades y el establecimiento de metas
Sesiones:
1. Objetivo: promover un estado de calma al cliente
- Técnica: ejercicios bioenergéticos
2. Objetivo: disminuir las preocupaciones del cliente.
- Técnica: focusing

3. Objetivo: desafiar la manera de interpretar la realidad del cliente.

- Técnica: diálogo socrático
4. Objetivo: confrontar los asuntos pendientes del cliente

- Técnica: asuntos pendientes

5. Objetivo: mirar a los problemas de una manera mas adaptativa
- Técnica: desrreflexión

6. Objetivo: conocer sus necesidades y establecer metas para saciarlas

- Técnica: pirámide de Maslow