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DATOS DE LA I.E.
Pública
Tipo de gestión X
Tipo de gestión X Pública
LOCALIZACIÓN
Fecha: / /
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ESQUEMA DE PRESENTACIÓN
Anexo 03
Estimado postulante:
Recuerde que el jurado calificador analizará su trabajo en función de la información que
consigne en este anexo y le otorgará mayor puntaje en tanto sea más específico y consistente
en su propuesta. Por ello, le recomendamos dedicarle un tiempo especial para completar
todos los campos que le presentamos a continuación. Muchos éxitos.
1. DATOS GENERALES
Consigne los datos solicitados
2. RESUMEN EJECUTIVO
Narre de manera sucinta los aspectos más importantes del trabajo: diagnóstico, objetivos, beneficiarios, resultados
esperados, estrategia. Debe tener una extensión máxima de 1 página.
La crisis sanitaria provocada por la pandemia del COVID 19, ha evidenciado diferentes
problemas como el tecnoestrés y también ha puesto de manifiesto el deterioro de la
salud mental de las comunidades de aprendizaje de la IES “Carlos Rubina Burgos” Puno.
El tecnoestrés es producido por la ansiedad, fatiga mental, sobrecarga de trabajo, rutina
en las tareas (trabajos repetitivos), Sobrecarga de información, síndrome de las ventanas
abiertas (multitareas abiertas), percepción acelerada del tiempo y deseo de perfección,
preocupación por las nuevas tecnologías (miedo al nuevo software). Para reducir esta
problemática y mejorar el aprendizaje de las estudiantes, es uno de los retos
implementar el proyecto “Creando Buena salud digital”. Ese proyecto plantea el
desarrollo de 03 módulos los cuales pretenden reducir el problema del tecnoestrés en
nuestras estudiantes a través de importantes metodologías como la musicoterapia, la
danza (moderna y tradicional), videos motivacionales, talleres de autosuperación y todo
aquello que conlleve motivación en un sentido positivo de la vida. Las estudiantes
mediante el celumetraje y las grabaciones y mezclas musicales, podrán cumplir sus
objetivos al finalizar el módulo escogido y los resultados serán subidos a internet (redes
sociales).
Los métodos de diagnóstico que utilizamos fue el método descriptivo, para obtener las
muestras utilizamos Google Forms y para el proceso de escucha participativa hicimos
reuniones a través de Google Meet. Nuestros principales hallazgos fueron que el 74 % de
las estudiantes encuestadas utilizan internet para realizar sus tareas, el 63 % utiliza el
celular como principal dispositivo para hacer tareas escolares. Al 29 % le disgusta el
trabajo virtual. Al 42 % le parece que lo más estresante al momento de trabajar sus
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Llenar solo si el trabajo viene siendo implementado.
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tareas es cuando ya no tienen datos móviles. También notamos la predisposición para el
trabajo de las estudiantes ya que el 88% está dispuesta a trabajar a través de talleres
para mejorar sus habilidades en las TIC. Por último, el 81.3% de estudiantes cree que
trabajar con tecnología es demasiado estresante.
75 señoritas de ente 14 a 16 años estudiantes del tercer grado de secundaria de la IES
Carlos Rubina Burgos de la ciudad de Puno que aspiran a solucionar sus problemas
relacionados al tecnoestrés lo que les permitirá mejorar su salud mental, debido a que,
en esta situación de pandemia, las estudiantes experimentaron el aumento de fatiga,
ansiedad y estrés por el uso intensivo de dispositivos tecnológicos para la resolución de
sus tareas.
El 95% de estudiantes vive en la ciudad de Puno el porcentaje restante en pueblos
aledaños a la ciudad, la mayoría (66.7%) vive en familias nucleares. Del porcentaje
encuestado el 63% vive en casas alquiladas y la mayoría en barrios urbano marginales.
3. JUSTIFICACIÓN
Describa el diagnóstico de la situación actual de la institución educativa 3 a partir del cual surge o surgió el trabajo;
explicitando la principal problemática educativa, las aspiraciones de la IE, las oportunidades y los desafíos educativos.
Describa cómo aporta el desarrollo del trabajo a la solución del problema (Ref. indicador 1.1). Si se trata de un trabajo que
viene siendo implementado señale cómo aportaría a la mejora de la gestión educativa. Máximo 1 hoja.
La crisis sanitaria, provocada por la pandemia del COVID 19, ha evidenciado diferentes problemas
como el tecnoestrés. El tecnoestrés es el malestar psicológico y físico que se relaciona con los
sentimientos de ansiedad, fatiga mental, creencias de ineficacia y adicción generado
principalmente por el uso excesivo y compulsivo de la tecnología y de las TIC dentro y fuera del
ámbito laboral. Salanova, Llorens, cifre y Nogareda,2007. Se ha puesto de manifiesto el deterioro
de la salud mental de las comunidades de aprendizaje de la IES “Carlos Rubina Burgos” Puno y es
que el 81.3% de las estudiantes encuestadas sufren de estos trastornos mentales tales como la
fatiga mental, adicción, ansiedad , dolores de cabeza, dolores musculares, trastornos
gastrointestinales, entre otros, debido a lo expuestas que están a las TICs, haciendo que pierdan
hasta el optimismo por la vida ya que el 26.7% piensa que la vida es aburrida además de que las
estudiantes en un 21.3% piensan que la vida es complicada y un 25.3% cree que la vida es muy fría
aduciendo que hay mucha tecnología y esto la hace banal, todos estos indicadores hacen creer que
las estudiantes pudieran caer en trastornos de la salud mental mucho más peligrosos como la
depresión la cual deviene en el suicidio. Cabe resaltar que las estudiantes han desarrollado una
peligrosa dependencia a los dispositivos, redes sociales y al internet en general esto está
ocasionando que se pierda esa conexión familiar con los padres y hermanos al punto de llegar a
peleas y discusiones por el tan solo hecho de pedirle que deje de estar conectado. Para superar
esta problemática y mejorar la salud mental de las estudiantes, es que nos pusimos el reto de
implementar el proyecto “CREANDO BUENA SALUD DIGITAL”.
Queremos contribuir a solucionar esta problemática por que las estudiantes del 3er. grado de
secundaria de la IES Carlos Rubina Burgos, están expuestas diariamente a sobrecarga de trabajo,
rutina en las tareas, sobrecarga de información y lo que les provoca estrés severo con el riesgo de
contraer trastornos mentales como la ansiedad, fatiga mental, síndrome de las ventanas, ansiedad,
percepción acelerada del tiempo y deseo de perfección lo que al final las perjudica y optan por
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Seleccione las evidencias que mejor respalden su diagnóstico y adjúntelo como anexo.
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renunciar a las nuevas tecnologías considerándolas un perjuicio antes que una ventaja.
4. BENEFICIARIOS
5. OBJETIVOS
Define un objetivo general que sea consistente con el diagnóstico descrito y esté orientado a los procesos de
funcionamiento de la IE (Ref. indicador 1.2). Defina objetivos específicos y/o resultados que sean consistentes con el
objetivo general y estén orientados a la mejora de la gestión educativa (Ref. indicador 1.3).
OBJETIVO GENERAL
Reducir el impacto del tecnoestrés para mejorar la salud mental de las estudiantes
Adolescentes de la I.E.S. Carlos Rubina Burgos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
1. Mantener un canal de comunicación fluida para estimular el aprendizaje de los
estudiantes.
2. Reducir el impacto del tecnoestrés a través de videos motivacionales para mejorar de
esta manera su salud mental.
3. Reducir el impacto del tecnoestrés a través de la música (musicoterapia).
4. Fomentar hábitos de vida saludable a través de juegos, ejercicios físicos y
danzas tradicionales
Especifique la estrategia que se desarrollará contemplando la metodología, tiempos, recursos y alcance (Ref. indicador 2.1)
y fundamente cómo esta estrategia contribuirá de manera directa al logro de los objetivos planteados (Ref. indicador 2.2).
Argumente por qué la estrategia responde a las necesidades e intereses de la IIEE (Ref. indicador 3.1), así como al contexto
sociocultural (Ref. indicador 3.2). Máximo 1 hoja.
"CREANDO BUENA SALUD DIGITAL" propone solucionar este problema con la aplicación módulos de
trabajo las cuales podrán aportar a la salud mental de nuestras estudiantes, estas son 03
especialidades. El primero de ellos es el Socio-emocional, el cual mediante videos motivacionales
pretende reducir el impacto del tecnoestrés centrando la atención en casos de éxito, motivación
para equipos e inspiración para líderes. El mismo modulo incluye Musicoterapia el cual consiste en
escuchar música con el predominio de acordes disonantes, tonos alegres vivos, sonidos agudos y la
presencia de un tempo entre 60 y 80 impulsos. El siguiente modulo trata sobre juegos
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psicoterapéuticos (gamificación) que, con la realización de ejercicios de relajación, aplicando
diversas técnicas en forma progresiva podrán desestresarse. Talleres para la Interacción saludable:
Espacios de diálogo con la familia, conexiones virtuales y autocuración (talleres prácticos guiados).
Para una mejor organización del material es que tendremos la ayuda de una plataforma web para el
acceso de las estudiantes a los módulos propuestos.
Ruta de Aprendizaje:
3. Entorno del aprendizaje colaborativo: Recibe la Guía para participar en cualquiera de los módulos
- Por la participación en cada entorno la estudiante será recompensada con puntos extra por
participar.
7. ALCANCE
a. Mejora y/o impacta en el rendimiento escolar X
b. Mejora y/o impacta en la gestión escolar
c. Mejora uno o más desempeños del docente
d. Otro: ……………………………………………………………………………………………………
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8. ACTIVIDADES
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tecnológicos se transforman en grupos sin
coordinación lo que desencadena en tecnoestrés.
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9. ALIADOS
ALIADOS ROLES
Burgos
E.I.R.L. Perú Sistem Implementación de nuevas tecnologías en la plataforma: Con el
apoyo de técnicos que de manera gratuita y voluntaria nos
ayudaran a diseñar el software y hardware necesarios
Colitur Puno
Cursos y charlas gratuitas a la comunidad: Invitaremos a
profesionales voluntarios especializados en charlas y talleres para
la sanación emocional.
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10. MATRIZ DE IMPLEMENTACIÓN
Señale las actividades, responsables y el cronograma de acuerdo a los objetivos específicos por el período de duración (Ref. indicador 2.2)
Cronograma
OBJETIVOS
MES10
ACTIVIDADES RESPONSABLES
MES1
MES2
MES3
MES4
MES5
MES6
MES7
MES8
MES9
No.
ESPECÍFICOS
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11. MATRIZ DE MONITOREO
Sobre la base de los objetivos y resultados elabore los indicadores de monitoreo del trabajo y consigne las fuentes de
verificación.
INDICADOR DE FUENTE DE
OBJETIVOS RESULTADO
MONITOREO VERIFICACIÓN
OBJETIVO GENERAL: Estudiantes evitan el
Reducir el impacto del estrés que genera el - Reducción del impacto
tecnoestrés para mejorar uso del internet y sus del tecnoestrés en un
95% de las estudiantes Videos en Youtube y
la salud mental derivados.
del 3er grado de Facebook
de las estudiantes del 3er Estudiantes informadas
grado de la I.E.S. Carlos sobre la correcta secundaria de la IES
Rubina Burgos. utilización de las TICs. Carlos Rubina Burgos.
1. Mantener un
Compromisos
canal de asumidos por los - El 80% de las
comunicación participantes en pos estudiantes estimulan
sus aprendizajes a través Videos en Youtube y
fluida para de recuperar su
Facebook
salud mental. de los talleres prácticos
estimular el
Autocuración
aprendizaje de los Mental efectiva.
estudiantes.
2. Reducir el
impacto del Videos
motivacionales para - El 50% de las
tecnoestrés a
superar el estudiantes suben Videos en Youtube y
través de videos contenido motivacional a facebook
tecnoestrés y
motivacionales compartirlas a sus redes sociales
para mejorar de través de sus redes
esta manera su sociales.
salud mental.
3. Reducir el
Interpretar canciones
impacto del clásicas de manera
El 50% fomentan hábitos Videos en Youtube y
tecnoestrés a grupal o individual y
de vida saludable.
compartirlas a través facebook
través de la música de sus redes sociales.
(musicoterapia).
4. Fomentar
hábitos de vida
saludable a través - El 90% de las
estudiantes utiliza Videos en Youtube y
de juegos, Catálogo virtual
facebook
correctamente las TICs.
ejercicios físicos y
danzas
tradicionales
Luego de concluido el trabajo, qué estrategias se han contemplado para asegurar los recursos humanos, financieros y/o materiales para
la continuidad de la experiencia (Ref. Indicador 5.1). Explique brevemente en máximo 15 líneas.
12. SOSTENIBILIDAD
Anexo 04 AUTORIZACIÓN PARA LA DIVULGACIÓN DE LOS TRABAJOS
SELECCIONADOS Y USO DE IMAGEN
Nombres y apellidos Cesar Arohuanca Checalla
Nº de D.N.I. 01216086
Por medio de la presente, AUTORIZO a Unidad de Gestión Educativa de Puno para que: