Victoria para cada día

Yo Parte de nuestra mente está en el ya; el resto está en el todavía no.

-Que es el surmenage? Las preocupaciones por problemas en la familia,
el trabajo, la pareja, o la pérdida de un ser querido, acumulan estrés.
Cuando sobrepasa los límites, disminuye las defensas inmunológicas, el
cuerpo no lo soporta y es afectado por una fuerte depresión, también
conocida como surmenage.
El surmenage es una tensión que bloquea el sistema nervioso. Cuando
una persona lo padece su cuerpo pierde el control, se desmaya. Deja de
reaccionar ante cualquier estímulo, cae en shock,
-Las preocupaciones no son otra cosa que nuestra respuesta a las
presiones que tenemos
El afán, la ansiedad se termina convirtiendo en lo que llamamos
preocupación
Una palabra compuesta PRE, antes OCUPACION, es decir ocuparme
antes de tiempo
Tener el control de lo que va a pasar. Pero no esta en nuestras manos,
no depende de nosotros.
Esa inseguridad genera una presión en imposible de enfrentar
Se suele decir el problema esta en la cabeza. En el bocho
Como protejo la cabeza?
Nosotros Quien no ha vivido bajo presiones
Todos nosotros hemos vivido bajo una gran presión que parecíamos
estallar, explotar
Como saldré de esta? No aguanto mas? Esto me supera? No doy mas?
Son expresiones que todos hemos tenido
Nos preguntamos como hago para desactivar la preocupación?
Como hago para no hacerme mala sangre?Como hago para no
enfermarme?
De que me ocupo primero?Que es lo mas importante?
DIOS. Mateo 6:33
1-Viva un día a la vez
La salida del sol marca el comienzo de un día. Aunque nos cuesta
levantarnos, la entrada de luz nos prepara para la actividad.
Si ese final nunca llega entonces estamos en problemas.
El problema esta en la mente que quiere tratar de resolver lo que no llego
todavía.Se acelera y no la podemos parar
Viva en tiempo presente. Cuando pasamos el día recordando los errores
del pasado (que no podemos cambiar) o pensando en los problemas del
futuro (que no podemos prever), vivimos bajo stress y perdemos la
oportunidad de disfrutar de una alegría del presente.
Que no se te escape la vida por la ansiedad
Muchos momentos maravillosos de a vida que son irrepetibles los
podemos perder por estar ausentes. Estamos volando en el futuro viendo
como solucionar los problemas del futuro.
La preocupación divide la mente. La palabra bíblica preocupación
(merimnao) en griego está formada por dos palabras, merizo (dividir) y
nous (mente). La ansiedad divide nuestra energía entre los problemas de
hoy y los problemas de mañana.
El resultado es una vida con la mente dividida.
La energía se divide y las fuerzas que debería de poner en el aquí y
ahora se diluyen en el mañana incierto que todavía no se si será.
El 80 % de todas las cosas que tememos que pasen nunca sucederán.
Metas a corto plazo. Las metas le dan algo por qué trabajar, y una
satisfacción cuando las alcanza.
2-Enfrente los problemas de hoy
“Basta a cada día su propio mal.”
No viva tirando la pelota para adelante. Mañana lo resuelvo. Voy atando
todo con hilos.
Los problemas que no enfrentamos nos angustiaran y cada vez se
complicaran mas.
Intente resolver su problema con quien lo tiene. Puede parecerle obvio,
pero muchas veces uno está enojado con alguien y se queja de eso con
otros, quizás por temor a enfrentar esa situación. Cuando la enfrente, que
sea por la situación puntual; no aproveche para cobrarse facturas
atrasadas.
No esta mal que este enojado, solamente necesitamos ponerle limite al
enojo..Efesios 4:26
3-Reconozca que tiene límites
“Basta con cada día”.El día empieza y debe de terminar. Necesitamos
ponerle límite
-Tenga el valor de ser imperfecto. Deje de tratar de ser la mujer perfecta,
el empleado o el jefe perfecto. Nadie es perfecto; tratar de ser perfecto.
Si se equivoca sea honesto y pida perdón. No podemos hacer todo en la
vida Apóyese en otros
La importancia de la célula. Gálatas dice llevad las cargas los unos de los
otros. Que bien hace saber que no estas solo, hay alguien orando por
vos. Poder compartir lo que me pasa.
5-Descubra la operación sobrenatural de Dios
Mateo 6:33 Primero Dios. Si pones a Dios el hará y todo lo que necesites
te será añadido
Israel estaba dominado por el pueblo Caldeo, Jerusalén destruida, el
templo destruido también. Sus mejores hombres cautivos en Babilonia
Zorobabel lo nombraron jefe del primer grupo de cautivos que regresó de
Babilonia.El propósito reconstruir el templo. Todos esperaban de
Zorobabel. El fue el primero.Cuanta responsabilidad cuantas miradas
sobre. Cuantas expectativas que se transformaban en presiones.
Sin demasiados recursos con muchos enemigos, aun dentro de Isrrael
realizar una tarea titánica, capaz de deshacer a cualquier mortal. Como
hacer la tarea sin un ejercito que lo ayudara y protegiera. Dios va a
hablarle a Zorobabel, le dice: Zacarías 4:6 Este es el camino, YO SOY
DIOS. YO HAGO LAS OBRAS

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