3.1.

El arte como éxtasis: La plenitud en la sociedad‍

La magia del arte es que puede hacer que, para el 64% de la audiencia lo relaciona con la
plenitud y consideren que, el mundo sea un poco mejor, un poco más significativo, contar
dicha experiencia como ‘Fuera de lo normal’. El arte puede darnos una idea de lo que es
posible y despertar nuestra imaginación. Está respaldado por la ciencia, el arte puede
ayudarnos a afrontar nuestros miedos y ansiedades. Puede ayudarnos a lidiar con los traumas
y a encontrar la plenitud con dicha experiencia.
3.1.2. ¿Qué es el arte?
El arte es la creación de belleza con la intención de compartirla con los demás. Aunque no
existe una definición precisa de arte, la mayoría de la gente está de acuerdo en que la
creatividad, la imaginación y el desprecio por las normas sociales son fuertes indicadores de
arte. Cuando la gente habla de "hacer arte", lo que suele querer decir es "producir arte visual".
El arte visual suele implicar la creación de algún tipo de imagen, escultura, instalación, objeto
o cuerpo de trabajo que pueda ser interpretado por los espectadores. Hay varios tipos de artes
visuales, como la pintura, el dibujo, la fotografía y el cine, entre otros.
3.1.3. Cómo encontrar la plenitud en el arte
La clave para sentirse realizado en el arte es disfrutar del proceso de creación en lugar de
preocuparse por el resultado final. Una de las razones más simples y de la compañía de los
distintos tipos del arte en nuestras vidas es que nos ayuda a liberar tensiones, emocionar,
relajar y evocar recuerdos.
Los artistas a veces utilizan imágenes para expresar emociones, que las palabras no pueden
describir del todo, cómo la pintura. Pero, independientemente de la forma de arte, todo arte
contiene un componente emocional. Ej.: la música es considerada como un poderoso estímulo
multisensorial, provocando qué las personas sientan emociones de satisfacción,
complacencia, “Sensación de piel erizada interpretando un tema musical
favorito”1 ,“Conexión profunda con uno mismo”2 . El deporte, comprobó científicamente que
las personas que realizan alguna actividad física, como deporte, como atletismo, ciclismo,
futbol, handball, etc., sienten percepciones de satisfacción, “es una especie de liberación real
de energía en un estado de euforia”3 . La danza era una de las formas de expresión social y
del ritual religioso, hoy en día se lo puede ver de esa manera muy rara vez como un ritual,
pero sí sé lo puede considerar como una manera de expresión social, ya sea para comunicar
un mensaje, una idea o un sentimiento. Los movimientos de baile se pueden interpretar como
una expresión de lo que alguien siente por dentro, lo que facilita que las personas que lo ven
entiendan lo que significa y cómo deben sentirse al respecto. Mayormente produce
sentimiento de satisfacción, "Aquél que danza se olvida de sí para ser el ritmo. Danza, poeta
de la vida. La melodía la ponen las circunstancias y tu cuerpo es una caña al compás del
viento de las estrellas. Danza, olvídate de tu nombre para unirte al Gran Nombre que todo lo
explica con el Silencio.”4
Esto es lo que lo hace relacionable, convincente e interesante para diferentes personas. Los
distintos tipos de arte pueden expresar diferentes emociones. Algunas de las emociones más
frecuentes y conocidas asociadas al arte son la alegría, la tristeza, el miedo, y la sorpresa.
Cada una de estas emociones tiene un contexto diferente en el que se puede encontrar, y un
artista puede canalizar estas emociones de diversas maneras, alcanzando la plenitud,
olvidándose completamente de todo miedo y rechazo exterior.
3.1.4. Conclusión
Encontrar la plenitud en el arte no consiste en encontrar la expresión artística perfecta. Se
trata de tomarse el tiempo necesario para descubrir lo que te hace feliz como artista y
espectador, encontrar la manera de expresarlo y entenderlo a través del trabajo creativo. Hay
muchas formas diferentes de cultivar la satisfacción, y todas ellas se reducen a encontrar
formas de divertirse y ser creativo.
(ídem1,2,3,: testimonios; ídem4: poema “Aquél que danza” de Cayetano Arroyo)