Combustible, velas, baterías, alimentos en conserva y agua potable.

Asimismo, el Ejército ha aconsejado cooperar

con vecinos y familiares para que nadie se quede aislado.

CÓMO PREPARARSE PARA UNA INTERRUPCIÓN A LARGO PLAZO

Prepararse para un corte de energía implica mirar varias áreas diferentes.

AGUA

Su familia necesita al menos un galón de agua por persona, por día, para funcionar durante una emergencia.
También necesitarás agua extra para mascotas, cocina e higiene. Si se está preparando para una emergencia de
dos semanas, eso equivale a 56-112 galones o más de agua. Muchas personas no tienen el espacio para
almacenar tanta agua, y en $ 1 por galón, en promedio, esa es una gran inversión.

Es inteligente tener al menos una semana de agua a la mano. Sin embargo, puede buscar otras formas de obtener
agua durante una emergencia. Por ejemplo, ¿hay un lago, río o arroyo cerca que pueda usar como fuente de agua?
¿Podrías recoger la lluvia del techo? También es posible que desee buscar formas de purificar el agua durante una
emergencia, especialmente si la obtendrá de la naturaleza. Las tabletas de purificación de agua, el blanqueador y el
calor son todas formas económicas de purificar el agua. También puede comprar un purificador de agua, como el
filtro de agua personal LifeStraw.

COMIDA

Si se va la luz por un período de tiempo prolongado, las estanterías de las tiendas se vacían en cuestión de horas y
es posible que no se repongan por un tiempo. Es por eso que tener una despensa de alimentos a largo plazo es tan
importante. Si ya tiene suficiente comida escondida, puede evitar el estrés inevitable que acompaña a un corte de
energía. Entonces, ¿qué tipo de alimentos debería tener a mano? Concéntrese en almacenar alimentos estables
que su familia ya come. Algunas buenas opciones incluyen:

 Mantequilla de maní
 Galletas
 Leche en polvo
 Pastas
 Vegetales enlatados, especialmente frijoles enlatados
 Harina de avena
 Arroz
 Caldo de res o pollo
 Cereal
 Fruta seca
 Barras de granola
 Zumo de frutas
 Café instantáneo y té
 Alimentos reconfortantes, como galletas y chocolate
 Abrelatas manual

Puede encontrar una lista completa de alimentos que funcionan bien para un suministro de alimentos de
emergencia en Ready.gov.

Preparar una despensa de alimentos puede ser costoso, especialmente si decide almacenar un suministro de
comidas para un mes. Sin embargo, hay muchas maneras de ahorrar en comestibles a medida que se abastece.
Primero, compre alimentos para su despensa de emergencia a medida que salgan a la venta. Abastécete
lentamente; enfóquese primero en crear un suministro de alimentos para tres días, luego aumente. También puede
usar estrategias como cupones extremos para ahorrar aún más.
Aunque puede ahorrar bastante comprando en tiendas de descuento, preste especial atención a las fechas de
vencimiento. A menudo, las tiendas de descuento tendrán en existencia y venderán alimentos que están a punto de
caducar. Si bien esto está bien si va a comer la comida de inmediato, tenga en cuenta que está comprando
alimentos que se almacenarán durante meses o años. Querrá comprar alimentos estables que permanecerán
buenos por mucho tiempo.
REFRIGERADOR Y CONGELADOR: ¿QUÉ ES SEGURO?
Cuando se corta la corriente, su refrigerador y el congelador solo permanecerán fríos durante tanto tiempo. Según la
Cruz Roja Americana, un refrigerador sin abrir mantendrá los alimentos fríos durante cuatro horas. Después de esto,
las temperaturas comenzarán a subir a niveles inseguros. Un congelador lleno y sin abrir mantendrá los alimentos
congelados por 48 horas; un congelador medio lleno permanecerá congelado durante 24 horas.
Durante una interrupción, es útil tener un termómetro de alimentos a la mano. Puede usarlo para ver qué alimentos
son seguros para comer al verificar la temperatura del refrigerador. Deseche cualquier alimento que haya estado
expuesto a temperaturas de 40 grados durante dos horas o más.

Puede extender la vida de enfriamiento de su refrigerador preparándose de antemano. Mantenga uno o dos galones
de agua en el congelador; Esto no solo hará que su congelador sea más eficiente cuando esté encendido, sino que
cuando se apague, puede transferir estas jarras congeladas al refrigerador para mantener la comida fría durante
más tiempo. Si tiene un enfriador grande, puede enfriar los alimentos aún más eficientes transfiriéndolos al
enfriador. Use hielo o sus jarras de agua congelada para mantener fría la comida.
COCINA
Una vez que haya guardado el suministro de alimentos de emergencia, tenga en cuenta cómo va a cocinar cuando
no tenga energía. Es inteligente tener un equilibrio entre los alimentos que están listos para comer y los que deben
cocinarse. Las comidas calientes pueden hacer maravillas para levantar el ánimo durante una emergencia, pero
será más difícil calentar y cocinar alimentos, sin mencionar el agua potable para cocinar y lavar.
Si su hogar tiene una chimenea, fogón o estufa de leña, ya tiene una manera fácil de cocinar comidas calientes para
su familia. Asegúrese de tener un suministro de emergencia de leña y astillas a mano para que pueda encender
rápidamente un fuego si se apagan las luces. Almacene todo lo que pueda para estar preparado para una
interrupción a largo plazo.
Otra opción es invertir en un horno solar. Los hornos solares aprovechan el poder de los rayos ultravioleta del sol
para cocinar alimentos como un Crock-Pot, y son una gran adición al plan de preparación de su familia. Los costos
de un horno solar varían de $ 99 a $ 250 o más.
Las estufas pequeñas de propano son fáciles de guardar en un armario para la preparación de alimentos de
emergencia. Los beneficios de las estufas de propano son que son relativamente baratos (desde alrededor de $ 25
por una estufa de dos quemadores) y fáciles de usar. Sin embargo, también necesitará abastecerse de combustible.
Si tiene una parrilla de gas o carbón más grande, asegúrese de tener un recipiente extra de propano o varias bolsas
de carbón guardadas para situaciones de emergencia.
CALEFACCIÓN
Si ocurre un apagón a largo plazo en el invierno, necesitará suministros para mantenerse caliente. Si tienes la suerte
de tener una chimenea o una estufa de leña, entonces estás un paso adelante, siempre y cuando tengas suficiente
leña a la mano. Un calentador de queroseno portátil es otra opción. Si bien estos pueden ser costosos ($ 100 y
más), puede ahorrar comprándolos en eBay, en ventas de garaje o en tiendas de segunda mano.
Asegúrese de tener un saco de dormir para cada miembro de su familia. Los sacos de dormir, especialmente los
calificados a 20 grados o más fríos, son increíblemente efectivos para atrapar el calor corporal. Los niños más
pequeños pueden dormir con adultos para mantenerse calientes. También puedes comprar una manta espacial. Las
mantas espaciales fueron diseñadas por la NASA y ayudan a retener casi todo el calor corporal. Son económicos
(alrededor de $ 4.50 cada uno en Amazon) y muy compactos. También debe guardar algo en su automóvil para
emergencias que ocurren cuando está lejos de casa.
Asegúrese de tener un gorro de lana o lana caliente para todos en su familia y mantas suficientes para hacer una
cama para todos en el piso (lo que ayudará a mantener a todos calientes). También mantendrás el calor con los
calentadores de manos y pies. Estos se compran mejor durante los meses más cálidos, cuando a menudo están a la
venta.
SALUD Y BIENESTAR
Un apagón a largo plazo significa que probablemente no tendrá acceso a los medicamentos que usted y su familia
podría necesitar para mantenerse saludables. Una forma de prepararse para esto y reducir costos es aprender a
utilizar remedios naturales para mantener a su familia saludable. Por ejemplo, el jarabe de saúco es un refuerzo
inmunológico increíblemente eficaz y puede ayudarlo a usted y a sus hijos a recuperarse de la enfermedad más
rápidamente. Puede comprar bayas de saúco a bajo precio en línea y hacer su propio jarabe de saúco para tener a
mano.
Si es posible, tenga a mano medicamentos adicionales para una interrupción a largo plazo. Muchas compañías de
seguros solo cubren los medicamentos mes a mes, por lo que para los medicamentos recetados, esto puede ser
difícil de hacer. También necesita un kit de primeros auxilios completo. Puede comprar kits preempaquetados en
línea, pero es más económico ensamblar uno usted mismo.
SANEAMIENTO
Los sistemas de alcantarillado de la ciudad dependen de la electricidad para funcionar. Si bien la mayoría tiene
generadores de respaldo, esos generadores dependen del combustible, que, en un corte a largo plazo, podría
agotarse en unos pocos días. Es por esto que necesita tener un plan para atender las necesidades de saneamiento
de su familia.
La persona promedio produce una onza de heces por cada 12 libras de peso corporal, lo que significa que una
persona de 160 libras producirá alrededor de una libra de heces diarias. Si hace los cálculos para todos en su
familia, puede ver qué tan rápido el saneamiento puede convertirse en un problema grave. No solo es desalentador
no tener forma de deshacerse de los residuos, sino que también es un grave peligro para la salud. La buena noticia
es que con un poco de preparación, puede tratar los desechos de manera eficiente y segura.
SISTEMAS SÉPTICOS
Si está en un sistema séptico, aún podrá vaciar el inodoro si tiene agua para poner en el tanque. Simplemente vierta
agua en el tanque del inodoro hasta que toque el flotador y luego enjuague. O bien, puede verter agua rápida y
enérgicamente en el recipiente, lo que hace que el agua se salga por sí misma.
Sin embargo, si su área ha experimentado una gran cantidad de lluvia o inundaciones, no es una buena idea usar su
sistema séptico. Si el nivel freático es demasiado alto, su séptico no funcionará y los desechos se derramarán
rápidamente en su jardín, causando un grave peligro para la salud. Si tiene un jardín, también puede tirar los
desechos cavando hoyos en el suelo de seis a ocho pulgadas de profundidad. Asegúrate de que cada hoyo esté al
menos a 200 pies de cualquier fuente de agua, y trata de cavar hoyos en lugares soleados; el sol ayudará a la
descomposición.
SISTEMAS MUNICIPALES
Si está en un sistema municipal, los baños no funcionarán si la alcantarilla principal está fuera de servicio. Si está
seguro de que el sistema de alcantarillado principal está caído, no descargue el inodoro. Todos en su vecindario se
sonrojarán, y sin poder para mantener esta basura en movimiento, las líneas se bloquearán rápidamente y
comenzarán a retroceder a las casas de las personas. En cambio, tendrá que confiar en un baño temporal.
Hacer un baño temporal
Para hacer un baño temporal, necesitará los siguientes suministros:
Al menos dos cubos de cinco galones con tapas
Varias cajas de bolsas negras de basura; las mejores son bolsas de basura contratistas, que se venden en la
mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar
Cinta adhesiva
Desintegradores de ceniza de madera, arena para gatos, aserrín, cal viva o productos químicos portátiles para
inodoros (como los que se usan en casas rodantes)
Twist lazos
Varios galones de lejía de uso doméstico
Varias cajas de guantes de goma
La forma más fácil de hacer un inodoro temporal es usar su inodoro existente. Saque la mayor cantidad posible de
agua del cuenco y luego forre el recipiente con dos bolsas de basura negras de alta resistencia. Coloque las bolsas
de basura en el tazón, debajo del asiento.
Después de cada uso, vierta una taza de su desinfectante (la ceniza de madera, la arena para gatos, etc.) y luego
rocíe con lejía. Cuando la bolsa esté llena entre la mitad y dos tercios, rocíe nuevamente con lejía y quítelo,
asegurándose de usar guantes de goma. Selle la bolsa, coloque la basura en el cubo de cinco galones y coloque la
tapa. A continuación, puede deshacerse de los residuos cuando se restauren los servicios o puede encontrar un sitio
adecuado. Si tiene espacio, también puede considerar comprar un inodoro portátil.
BAÑO Y LIMPIEZA
Bañarse va a ser otro problema cuando el agua deja de fluir. Si bien no necesitamos ducharnos todos los días,
debemos mantenernos limpios. Esto también se aplica a nuestros hogares: mantener limpias las placas y el equipo
de cocina reduce la propagación de gérmenes, enfermedades y enfermedades. Es por eso que es importante tener
a mano los siguientes suministros:
Toallitas para bebé
Desinfectante de manos
Shampú seco
Utensilios desechables
Limpiador desinfectante, como cloro o Lysol
Toallas de papel
Productos de higiene femenina
Pañales
Almacene estos artículos a medida que salgan a la venta, o use cupones para ahorrar.
ILUMINACIÓN Y COMUNICACIÓN
También debe ver cómo va a iluminar su hogar cuando se apagan las luces. Las velas son una opción económica,
pero tenga en cuenta que pueden ser peligrosas, especialmente si tiene niños en la casa. Algunas mejores opciones
de iluminación incluyen:
Linternas
Faros
Linternas LED o de energía solar
Si tiene luces solares al aire libre en su jardín, recuerde que puede trasladarlas a interiores durante la noche para
iluminar pasillos o baños. Solo recuerda ponerlos de vuelta afuera para recargar durante el día. También querrá
tener una radio alimentada a mano o con energía solar para recibir noticias, siempre que las estaciones locales
puedan transmitir.
PALABRA FINAL
No es agradable pensar en vivir sin energía durante días o semanas a la vez. Sin embargo, la realidad es que
dependemos por completo de la vida con electricidad y nuestra red es vulnerable. Hacer lo que pueda para
prepararse ahora le dará tranquilidad y le ayudará a garantizar que usted y su familia atraviesen una emergencia
así, en caso de que ocurra.
¿Tiene algún suministro de emergencia guardado para un corte de energía a largo plazo? ¿De qué otra manera ha
preparado a su familia para superar una emergencia?