Diplomado Vida Saludable Modulo 1

Actividad 6. ¿Cómo me cuido?

La promoción de la salud es un proceso que permite a las personas tener control sobre su salud a
través de identificar los determinantes que hacen posible mantenerla o que la afectan. Esto
permite desarrollar acciones que lleven a generar capacidades para fortalecerlos o afrontarlos, así
como incluir otras dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas con el
fin de mitigar su impacto. La prevención se refiere a la aplicación de medidas para evitar la
enfermedad, detener su avance o atenuar sus consecuencias.
Ahora agrega un ejemplo de alguna enfermedad que te resulte familiar:

ENFERMEDAD: CANCER

NIVELES DE PREVENCIÓN

PRIMARIA SECUNDARIA TERCIARIA

Busca evitar la aparición de la
enfermedad mediante el control
de factores de riesgo y los que la
predisponen.
Una vez identificada la
enfermedad en una etapa
temprana, es la aplicación de
acciones que pueden ayudar a
impedir su avance.
Tiene por objeto detener o
retardar la enfermedad ya
presente y sus complicaciones
mediante tratamiento adecuado
o reducir la presencia de
secuelas.

EJEMPLO: EJEMPLO: EJEMPLO:

Comer frutas y verduras, evitar Apegarse al tratamiento Asistir regularmente a análisis y
carnes rojas, realizar ejercicio, determinado por el médico, revisiones periódicas. Mantener
reducir el consumo de sal, cuidar la alimentación y el hábitos de vida saludables.
tabaco y bebidas alcohólicas, estado emocional del paciente.
participar el controles y
revisiones periódicas, no
exponerse a productos
NIVELES DE PREVENCIÓN
cancerígenos.

PRIMARIA SECUNDARIA TERCIARIA

Busca evitar la aparición de la
enfermedad mediante el control
de factores de riesgo y los que la
predisponen.
Una vez identificada la
enfermedad en una etapa
temprana, es la aplicación de
acciones que pueden ayudar a
impedir su avance.
Tiene por objeto detener o
retardar la enfermedad ya
presente y sus complicaciones
mediante tratamiento adecuado
o reducir la presencia de
secuelas.

ENFERMEDAD: OBESIDAD
EJEMPLO:
Apegarse al tratamiento
determinado por el médico,
cuidar la alimentación y
Material de Editorial MD www.editorialmd.com
mantener la actividad física de
manera frecuente.
EJEMPLO:
Asistir regularmente a análisis y
revisiones periódicas y control
de peso. Mantener hábitos de
vida saludables.
Diplomado Vida Saludable Modulo 1

Material de Editorial MD www.editorialmd.com