Informe Proyecto Practica Profesional Yuleidy

Promoción de la Calidad de Vida de los Adultos Mayores pertenecientes al Centro de
Vida “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá.
Presentado Por:
Yuleidy Buitrago
Corporación Universitaria Minuto de Dios
Psicología
La Montañita – Caquetá
2021
Promoción de la Calidad de Vida de los Adultos Mayores pertenecientes al Centro de
Vida “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá.
Presentado Por:
Yuleidy Buitrago
Presentado A:
Erika Julieth Salcedo Rojas
Corporación Universitaria Minuto de Dios
Psicología
La Montañita – Caquetá
2021
Tabla de Contenido
Resumen.............................................................................................................................................5
Presentación.......................................................................................................................................6
Contextualización...............................................................................................................................7
Situación Problema / Diagnóstico....................................................................................................10
Objetivos..........................................................................................................................................13
Objetivo General..........................................................................................................................13
Objetivo Específicos....................................................................................................................13
Marco Teórico..................................................................................................................................14
Marco Legal.....................................................................................................................................17
Metodología.....................................................................................................................................19
Técnicas de aplicación..................................................................................................................19
Instrumentos.................................................................................................................................19
Población......................................................................................................................................20
Fases.............................................................................................................................................20
Fase 1. Identificación del proyecto..........................................................................................20
Fase 2. Recolección de datos...................................................................................................21
Fase 3. Planeación....................................................................................................................21
Fase 4. Ejecución......................................................................................................................21
Fase 5. Resultados....................................................................................................................21
Fase 6. Cierre...........................................................................................................................21
Consideraciones Éticas.....................................................................................................................22
Plan de Intervención.........................................................................................................................24
Cronograma de Actividades.............................................................................................................25
Resultados........................................................................................................................................27
Análisis Crítico de los Resultados....................................................................................................29
Reflexión de la Práctica....................................................................................................................31
Recomendaciones.............................................................................................................................32
Referencias Bibliográficas...............................................................................................................33
Tabla de Ilustraciones
Ilustración 1. Estructura Organizacional Fundación Nuevo Vivir de la Montañita – Caquetá. Fuente

de elaboración propia.........................................................................................................................9
Índice de Tablas
Tabla 1. Plan de Intervención..........................................................................................................24

Tabla 2. Cronograma.......................................................................................................................25
Resumen
El proyecto de práctica profesional hace referencia a la promoción de la calidad
de vida de los adultos mayores pertenecientes al centro de vida años dorados del
Municipio de la Montañita – Caquetá, el cual tiene como objetivo promover y mejorar la
calidad de vida de las personas de la tercera edad pertenecientes a dicha población.
Esta problemática fue seleccionada debido a la constante preocupación del
centro de vida “Años dorados” en brindarle a los adultos mayores unas condiciones
óptimas de vida y por ello se considera totalmente pertinente y viable desarrollar
diversas estrategias de promoción que ayuden a fortalecer y mejorar la calidad de vida
de los adultos mayores. Por ende, se ha planteado inicialmente desarrollar una campaña
de sensibilización por medio de la socialización de poster, folletos y carteles que
promuevan la importancia de mantener unos buenos hábitos saludables, también se
propuso llevar a cabo una serie de actividades lúdicas como lo son una sección de
aeróbicos, rumbaterapia y la aplicación de técnicas de relajación con el fin de mejorar la
actividad física en esta población y finalmente se estructurarán actividades enfocadas en
mejorar las habilidades sociales y afectivas, por medio de la implementación de una
capacitación enfocada en los pasos para tener una comunicación asertiva, la actividad
bailando en pareja, la realización del DOFA emocional y para concluir una actividad de
empatía en la cual los adultos mayores deben ponerse en los zapatos de los demás;
actividades que se consideran adecuadas para promover la calidad de vida en este centro
de vida.
Palabras Clave: Adulto Mayor, Calidad de vida.

Presentación
El proyecto de práctica profesional social I, titulado promoción de la calidad de
vida de los Adultos Mayores pertenecientes al Centro de Vida “Años Dorados” del
Municipio de la Montañita – Caquetá, se realizó gracias a la colaboración de la
Fundación nuevo vivir, el centro de vida adulto mayor “Años dorados” y la Corporación
Universitaria Minuto de Dios; proyecto que tiene como propósito promover y mejorar la
calidad de vida de los adultos mayores pertenecientes al centro de vida “Años dorados”
del Municipio de la Montañita – Caquetá.
Este proyecto es de vital importancia debido a que para las entidades
anteriormente mencionadas es bastante relevante velar por brindarle unas condiciones de
vida optimas a los adultos mayores pertenecientes a dicho centro de vida; y es por ello
que se propone desarrollar este tipo de estrategias metodológicas con el fin de mejorar
las condiciones de vida de estas personas de la tercera edad.

Contextualización
Misión
LA FUNDACIÓN NUEVO VIVIR es una entidad sin ánimo de lucro, que
trabaja en pro- del bienestar de las personas vulnerables, teniendo en cuenta los adultos,
niños y adolescentes del departamento del Caquetá.
Prestando Servicios Sociales y de Salud con calidad y humanidad, logrando que
nuestros mejoren la calidad de vida de la población asistida (Fundación nuevo vivir,
2021, p. 1).
Visión
Para el 2030 queremos ser una Fundación reconocida por el impacto de nuestras
acciones hacia el bienestar y el desarrollo de las comunidades con las que trabajamos,
así como por nuestra honestidad y profesionalismo en nuestro modo de actuar
(Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).
Descripción de funciones del Área Aplicada
Desde la psicología social se cumplen funciones tales como detectar
competencias, necesidades, ofrecer asesoría, promoción, prevención evaluación,
planificación, sensibilización y entre otras funciones que se llevan a cabo desde el
enfoque social (Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).
Así mismo para la ejecución del presente proyecto de práctica profesional I, se
desarrollarán actividades tales como: Charlas de autocuidado, actividades cognitivas,
rodea símbolos, ordenar imágenes, ordenar palabras, señala la sombra, charla de respeto
mutuo, crecimiento personal, familiar y autonomía propia, entre otros (Fundación nuevo
vivir, 2021, p. 1).
Descripción de la Población Usuaria de la Organización
La fundación nuevo vivir brinda sus servicios especialmente a personas
vulnerables, y para la ejecución del presente proyecto de práctica profesional I, se
llevará a cabo con los adultos mayores pertenecientes al centro de vida personas
mayores “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá (Fundación nuevo
vivir, 2021, p. 1).
Procesos que Maneja la Organización
La fundación nuevo vivir cuenta con un equipo interdisciplinario de
profesionales debidamente capacitados en las diferentes áreas, respaldos con tecnología
de punta e insumos necesarios, capaces de brindar servicios sociales y de salud con
calidad, calidez y oportunidad a nuestra población asegurando una atención confiable
(Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).
Promovemos el bienestar del individuo y la familia mediante las actividades de
comunicación, capacitación, información y educación continua, asistencia que llevan
deliberadamente a la población a la modificación de comportamiento con el objeto de
mejorar la calidad de vida, lograr nuestros estilos de vida saludable, fomentar el
autocuidado, la solidaridad y valores esenciales de convivencia (Fundación nuevo vivir,
2021, p. 1).
Estructura Organizacional
La estructura organizacional de la Fundación nuevo vivir de la Montañita –
Caquetá, inicialmente se encuentra direccionada por el coordinador, seguido de ello le
sigue el director, administrador de empresas, contador público, recepcionista y
finalmente la persona encargada de los servicios generales.
Así mismo cuenta con un grupo de profesionales iniciando con el psicólogo,
trabajador social, terapeuta ocupacional, licenciado en Educación física, enfermero,
abogado, medico, fisioterapeuta y finalmente el nutricionista (Fundación nuevo vivir,
2021, p. 1).
Ilustración 1. Estructura Organizacional Fundación Nuevo Vivir de la Montañita – Caquetá. Fuente de

elaboración propia.
Situación Problema / Diagnóstico
Los adultos mayores son vistos como personas frágiles que necesitan protección
y asistencia, especialmente dentro de su núcleo familiar, no obstante gran parte de esta
población son rechazados en sus propios hogares, siendo esta una problemática social
preocupante en la sociedad, pues estas personas suelen ser víctimas de abuso por parte
de sus familiares, exponiéndose a maltrato psicológico, físico, emocional, abuso y
descuido, falencias que se profundizan gravemente a medida de qué trascurre el tiempo
y son muy pocos adultos mayores los que gozan de un buen hogar y cuidados al
momento de atravesar la vejez.
En la mayoría de los casos el adulto mayor debe enfrentar sus problemas solo,
generalmente los relacionados con la salud, pobreza y las limitaciones económicas que
se le presentan en su diario vivir; puesto que mientras que el adulto mayor es útil cuenta
con la solidaridad y el apoyo incondicional de su familia; pero cuando presenta
reacciones típicas de su edad, pierde autonomía y suele ser víctima de maltrato verbal,
psicológico, humillación, desvalorización, rechazo y en algunas ocasiones amenazas; y
debido a ello el abandono suele ser una de las formas de maltrato más comunes en estas
personas (Carrillo, Gómez y Torrijos, 2016, p. 6).
La perspectiva del ciclo de vida expone que la vejez o adultez mayor es una etapa
más, la cual no conlleva como tal a una ruptura en el trascurso del desarrollo y tampoco
es un periodo terminal, puesto que simplemente es un proceso mediante el cual todo ser
humano debe pasar y en el que el adulto mayor continúa interactuando con su entorno
(Alvarado & Salazar, 2014, p. 37).

Asimismo, según la definición que brinda la OMS, acerca de Calidad de vida la
cual indica que es la percepción del individuo sobre su posición en la vida dentro del
contexto cultural y el sistema de valores en el que vive, y en relación con sus
expectativas, estándares y objetivos (Organización Mundial de la Salud, 1996, p. 29).
Pues según un estudio el cual se llevó a cabo con 407 adultos mayores de 65
años no institucionalizados, en el que se buscaba describir la percepción que tenían los
adultos mayores acerca de la calidad de vida, mediante la cual se pudo comparar que la
percepción que tenían los participantes entre 65 y 75 años sobre su salud resulta ser
mucho más optimista que los pertenecientes a la edad de 75 años en adelante; además de
ello las personas casadas y los varones también tienen resultados positivos, y para
finalizar se encontró que los individuos con mayores niveles de estudio y
socioeconómico, es mucho más favorable su visión acerca de su calidad de vida; por
ende según un estudio realizado por los estudios poblacionales de adulto mayor en el
año 2020, el 53% de los adultos mayores de 60 años son habitantes de calle y se
encuentran en un rango de edad entre 65 y 69 años y cabe resaltar que el 91% de las
personas habitantes de calle mayores de 60 años son hombres. (Rubio, Rivera, Borges y
Gonzáles, 2015, p. 52).
Por ende, en consecuencia, de lo anteriormente mencionado la Fundación nuevo
vivir en conjunto con el centro de vida personas mayores “Años dorados” consideran
totalmente viable y pertinente desarrollar una estrategia de promoción de la calidad de
vida de los adultos mayores pertenecientes a esta comunidad, pues para ellos es de vital
importancia velar por la salud física, mental y emocional de estos abuelitos.

En este orden de ideas lo que se pretende es realizar un proyecto de promoción
de la calidad de vida en este centro de vida, con el fin de mejorar las condiciones físicas,
psicológicas y emocionales de los adultos mayores pertenecientes a esta comunidad,
mediante la implementación de diversas estrategias psicosociales que les permitan
mejorar su calidad de vida.

Objetivos
Objetivo General
Promover y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores pertenecientes al
Centro de Vida Personas Mayores “Años Dorados” de la Montañita – Caquetá.
Objetivo Específicos
Realizar una campaña de sensibilización enfocada en la promoción de los hábitos
saludables en los adultos mayores.
Implementar actividades lúdicas con el fin de mejorar la actividad física de los
adultos mayores pertenecientes al centro “Años Dorados”
Generar habilidades sociales y afectivas entre los adultos mayores.

Marco Teórico
Tanto el proceso de envejecimiento, como las condiciones de la vejez, son
eminentemente diferentes; es por ello que se considera totalmente importante tener unas
condiciones óptimas de vida al momento de llegar a la vejez, por ende la fundación
nuevo vivir en conjunto con el centro de vida adulto mayor años dorados, consideran
totalmente pertinente desarrollar un proyecto enfocado en la promoción de la calidad de
vida de los adultos mayores pertenecientes a este centro, por ello para el desarrollo de
esta, se tendrán en cuenta algunos aportes realizados por diversos autores.
Inicialmente para el desarrollo del presente proyecto se realizará bajo la teoría
del apoyo social el cual consiste en fomentar el bienestar y la salud, entregándole valor
a la calidad constructiva del intercambio interpersonal, en forma de apoyo social, lo cual
implica que este sistema de intercambio tenga un sentido personal para cada individuo,
permitiendo valorar los requerimientos sociales (Dura y Garcés, 1991, p. 7).
Mediante este modelo se les permite a las personas creer que los demás se
preocupan por ellos y los quieren, son valorados y estimados y pertenecen a una red de
obligaciones mutuas y de comunicación; pues las transacciones interpersonales implican
la expresión de afecto positivo, respaldo de las creencias y los valores de la persona y la
provisión de asistencia o ayuda (Dura y Garcés, 1991, p. 7).
Por ello se considera totalmente pertinente para los adultos mayores tener unas
condiciones óptimas de desarrollo, por ende es de vital importancia mencionar la calidad
de vida la cual es definida como un constructo multifactorial, y complejo donde se
acepta que hay una dualidad objetiva – subjetiva; donde la primera hace referencia al
concepto de satisfacción o bienestar con la vida a lo que se denomina felicidad, el cual
es estado de ánimo positivo o sentimiento de satisfacción; mientras que la segunda se
relaciona con los aspectos del funcionamiento físico, psíquico y social, siendo la
interacción entre ambas lo que determina la calidad de vida o el estado de bienestar
(Tuesca, 2012, p. 71).
Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud define la calidad de vida
como la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, del sistema de
valores y cultural en los que vive y en relación con sus expectativas, objetivos,
inquietudes y normas. Además de ello este concepto se ve influido por el estado
psicológico, salud física, nivel de independencia, relaciones sociales y su relación con
los elementos esenciales del entorno en el cual se desenvuelve el individuo (OMS, 1994,
p.1).
En esta misma línea se indica que la calidad de vida es un estado de satisfacción
general, derivado de la realización de las habilidades del individuo, lo cual posee unos
aspectos objetivos definidos como el bienestar material, la salud objetivamente
percibida, las relaciones armónicas con el ambiente social, físico y con la comunidad en
general, y unos aspectos subjetivos como la expresión emocional, la productividad, la
intimidad y la salud objetiva (Watanabe, 2014, p. 27).
Por otra parte, el proceso de envejecimiento del ser humano o en otras palabras la
vejez, se definen como el conjunto de cambios psicológicos, biológicos y sociales,
inherente y normal a toda persona, la cual deja huellas a nivel físico y en el
comportamiento de cada individuo; y que además de ello repercute en el sistema

económico y social de forma constante e irreversible, que se produce desde el
nacimiento del individuo (Piñera, 2010, p. 48).
Además de ello se menciona que a medida de que los seres humanos envejecen,
la posibilidad de que se produzcan perdidas funcionales son cada vez más grandes y
uno de los mayores temores de los adultos mayores es perder su buen funcionamiento
físico y mental; y se puede agudizar si el individuo presenta impotencia y depresión,
puesto que los mismos generan la pérdida del control parcial de sus cuerpos y debido a
estos problemas generalmente las personas de la tercera edad se aíslan y se sienten
inútiles lo cual hace que su vida sea cada vez más compleja. El deterioro que se
presenta tanto a nivel mental como físico hace que el individuo reduzca sus redes
emocionales y sociales, posibilitando las enfermedades crónicas y la depresión, lo cual
es totalmente nocivo para la persona (Gómez & Cabello, 2012, p. 62).
El envejecimiento es un proceso en donde su calidad se ve relacionada
directamente con la forma en la cual el individuo satisface sus necesidades por medio
del ciclo vital. Asimismo, la palabra bienestar se ha enlazado con el desarrollo
económico, con la riqueza individual y familiar, con el estado de salud, mental y con su
calidad de vida, la satisfacción de deseos y necesidades; y con todos los elementos que
conjunta o individualmente pueden ser sentimientos transitorios y que se traducen como
bienestar o calidad de vida en el ser humano (Prado, 2010, p.29).

Marco Legal
En el siglo XXI, debido al aumento considerativo de la población mayor y los
cambios económicos, sociales y culturales, se hizo necesario adoptar una serie de
leyes que enfocadas en proteger la vida de los adultos mayores.
Por ende, la Constitución política de Colombia en el artículo 13, indica que es
una obligación del estado proteger a todas aquellas personas que, debido a su condición
física, económica o mental, se encuentren en condiciones vulnerables y se sancionara
todo tipo de maltratos y abusos que se cometan contra ellos. (Constitución Política de
Colombia, 1991, p. 37)
Asimismo, en el artículo 46 de la misma hace referencia a que la sociedad, el
estado y la familia concurrirán para la asistencia y protección de los adultos mayores y
además de ello el estado debe garantizar los servicios de subsidio alimentario y de
seguridad social integral en caso de indigencia. (Constitución Política de Colombia,
1991, p. 52)
También la ley 1315 de 2009, hace referencia al criterio y valor especifico que
determina la autonomía de estado, para sancionar un precepto de carácter obligatorio
frente al cuidado de los adultos pertenecientes a la tercera edad, institucionalizados en
los centros particulares y de protección social (Congreso de Colombia, 2009, p. 3).
En esta misma línea se encontró la ley 1251 de 2008, la cual habla tiene como
principal objeto es promover, proteger, defender y restablecer los derechos de las
personas de la tercera edad, además orienta las políticas que tengan en cuenta el proceso
de envejecimiento, programas y planes por parte del estado, la familia y la sociedad

civil, con el fin de regular el funcionamiento de las distintas Instituciones que prestan
servicios de desarrollo integral y atención a las personas en su vejez. (Función Pública,
2008, p. 4)
Seguido esta la ley 1276 de 2009 la cual reglamenta, la estampilla para el
bienestar del adulto mayor y además esta ley modifico la 687 de 2001 y aprobó a los
consejos municipales y asambleas departamentales emitir una estampilla denominada
“Estampilla para el bienestar del adulto mayor, como recurso obligatorio para contribuir
a la instalación, construcción, dotación, adecuación, desarrollo y funcionamiento de
programas de prevención de los centros de vida y bienestar para las personas de la
tercera edad. (Función Pública, 2009, p.3)

Metodología
El presente proyecto de práctica profesional tiene como objetivo promover
estrategias enfocadas en mejorar la calidad de vida de los adultos mayores
pertenecientes al centro de vida adultos mayores “años dorados”, por ende, se hace
totalmente necesario la elaboración de una estrategia metodológica que permita
recolectar la información pertinente para el desarrollo de este proyecto.
Técnicas de aplicación
Según Egg (2003) el taller está concebido como un equipo de trabajo,
conformado generalmente por un coordinador o facilitador y un grupo de individuos en
el cual cada uno de los integrantes hace su aporte específico. (p. 72)
Por otra parte, Vivas (1992) la técnica de dinámica de grupo son un conjunto de
procedimientos y medios que, aplicados al trabajo en grupo, sirven para desarrollar su
eficacia, estimular la acción, hacer realidad sus potencialidades y el funcionamiento del
grupo para alcanzar sus propios objetivos. (p. 7)
Finalmente, en cuanto a la sensibilización, Cortes (2013) la define como una
técnica de gran ayuda para la implementación de nuevas ideas, desarrollo de
conocimientos y actitudes y procesos en una Institución. (p. 22)
Instrumentos
Galeano (2004) indica que los grupos como instrumento de investigación son una
estrategia interactiva importante en la investigación social; pues se concibe como
metodología práctica de investigación, en la cual participan un cierto número de
personas con el fin de interactuar y conocer nuevas temáticas (p. 12).

Asimismo, para Biteca (2014) la cartelera informativa es un elemento de
comunicación Institucional que tiene bastante relevancia en los espacios publicitarios
con el fin de mantener informada a la comunidad local de las actividades, recursos
bibliográficos y servicios, este documento se utiliza para plasmar diversas temáticas
educativas de interés social. (p. 15)
Finalmente, el poster académico según Menéndez (2019) es un instrumento de
comunicación que permite dar a conocer contenido educativo a un determinado grupo de
personas. (p. 28)
Población
Para la elaboración del presente proyecto de práctica profesional, se tomará como
población a los 49 adultos mayores pertenecientes al centro de vida adultos mayores
“años dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá, los cuales se encuentran entre
un rango de edad de 58 a 90 años.
Fases
Fase 1. Identificación del proyecto
En esta primera fase se pretende realizar la contextualización de la organización,
con el fin de identificar las principales problemáticas presentes en este contexto social;
por tal razón, en esta primera etapa se realizará revisión de documentos relacionados con
el contexto interno y externo de la fundación nuevo vivir.

Fase 2. Recolección de datos
En esta segunda fase se llevará a cabo la búsqueda de los participantes, en este
caso los adultos mayores pertenecientes al centro de vida adultos mayores “años
dorados”.
Fase 3. Planeación
Se realiza la construcción de los talleres propuestos y así mismo se llevará a cabo
la planeación y aplicación del programa de promoción de la calidad de vida de los
adultos mayores.
Fase 4. Ejecución
Se realiza la aplicación de las técnicas e instrumentos, relacionados para
determinar los resultados de la implementación de la propuesta, con el fin de evaluar y
alcanzar los objetivos propuestos en el plan de trabajo.
Fase 5. Resultados
En esta fase se realizará un análisis detallado de los resultados obtenidos, con el
fin de determinar la viabilidad del proyecto.
Fase 6. Cierre
En esta fase se da por culminado el trabajo de campo realizado en el centro de
vida adultos mayor “años dorados”, en donde se hará la respectiva entrega del proyecto
y su producto entregable.
Consideraciones Éticas
Según el código deontológico del psicólogo de la Ley 1090 de 2006, los artículos
que se cumplen dentro del centro de vida adulto mayor “Años Dorados” de la Montañita
– Caquetá, son:
Responsabilidad: El experto al ofrecer sus servicios como psicólogo debe
conservar los más altos estándares de su profesión. Así mismo, debe aceptar la
responsabilidad de sus actos y pondrá toda su constancia para que sus servicios sean
usados de la mejor manera. (Deontología y bioética del ejercicio de la psicología,
2009, p.24)
Confidencialidad: Los psicólogos están en la obligación básica de respetar la
confidencialidad de la información suministrada por las personas en el desarrollo de
praxis como profesional, referente a toda la información recolectada de cualquier
organización donde se esté practicando la profesión, Art. 2. (Deontología y bioética del
ejercicio de la psicología, 2009, p.25)
Investigación con participantes Humanos: La determinación de expresar en
una investigación descansa sobre el dictamen que emite cada profesional sobre cómo
contribuir para mejorar al desarrollo de la Psicología y al bienestar de las personas.
Basada en la decisión, para desarrollar la investigación el experto tiene en cuenta las
diferentes alternativas hacia las cuales puede dirigir los esfuerzos y los recursos. Sobre
la base de esta consideración, el psicólogo aborda la investigación siempre sin dejar de
pasar esto por alto y es; respetando la dignidad y el bienestar de cada individuo que
participa con conocimiento de las normas legales y de los estándares profesionales que
regulan la conducta de la investigación con participantes humanos. (Deontología y
bioética del ejercicio de la psicología, 2009, p. 25)
Bienestar del usuario: Los psicólogos respetarán la integridad y protegerán el
bienestar de las personas y de los grupos con los cuales trabajan. Cuando se generan
conflictos de intereses entre los usuarios y las instituciones que emplean psicólogos, los
mismos psicólogos deben aclarar la naturaleza y la direccionalidad de su lealtad y
responsabilidad y deben mantener a todas las partes informadas de sus compromisos.
Los psicólogos mantendrán suficientemente informados a los usuarios tanto del
propósito como de la naturaleza de las valoraciones, de las intervenciones educativas o
de los procedimientos de entrenamiento y reconocerán la libertad de participación que
tienen los usuarios, estudiantes o participantes de una investigación. (Deontología y
bioética del ejercicio de la psicología, 2009, p. 25)
Secreto Profesional: Artículo 36º. Toda la información que el/la Psicólogo/a
recoge en el ejercicio de su profesión, sea en manifestaciones verbales expresas de sus
clientes, sea en datos psicotécnicos o en otras observaciones profesionales practicadas,
está sujeta a un deber y a un derecho de secreto profesional, del que, sólo podría ser
eximido por el consentimiento expreso del cliente. El/la Psicólogo/a velará porque sus
eventuales colaboradores se atengan a este secreto profesional (Deontología y bioética
del ejercicio de la psicología, 2009, p. 39)

Plan de Intervención
Tabla 1. Plan de Intervención
VARIABLE OBJETIVO TEMAS ACTIVIDADES No DE RECURSOS

ACTIVIDAD
Salud Física Desarrollar una campaña de Hábitos saludables. 1. Poster “10 hábitos saludables 3 Computador
sensibilización referente a la para mejorar tu calidad de vida” Programa Canva
importancia de mantener 2. Folleto “Importancia de Papel Bond
buenos hábitos saludables en mantener buenos hábitos Marcadores
los adultos mayores. saludables en tu vida” Impresiones
3. Carteles “Hábitos saludables y
Adultos mayor”
Salud Mejorar la salud física de los Salud física 1. Sesión de aérobicos 3 Grabadora
emocional adultos mayores, por medio 2. Rumbaterapia Computador
de la implementación de 3. Técnicas de relajación Colchonetas
actividades lúdicas. Salón grande
Habilidades Fortalecer las habilidades Habilidades sociales y 1. DOFA emocional 4 Computador

para la vida sociales y afectivas en los afectivas 2. Pasos para tener una Hojas
adultos mayores. comunicación asertiva Lapiceros
3. Baile en pareja Grabadora
4. Me pongo en los zapatos de los Salón grande
demás Sillas
Nota. Fuente de elaboración propia.

Cronograma de Actividades
Tabla 2. Cronograma
ACTIVIDAD AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE
SEMANA 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Se realizará la contextualización de la
organización donde se revisen los distintos
documentos referentes a la visión, misión y
procesos de la organización.
Se realizará, el diagnóstico de la
organización a partir de las necesidades
planteadas por el escenario de práctica
profesional.
Se estructurará, el marco teórico

correspondiente a la situación problema de
la organización, para con ello revisar los
distintos instrumentos y técnicas que se
podrían implementar en el desarrollo del
proyecto.
Elaboración y exposición del poster “10

hábitos saludables para mejorar tu calidad
de vida”
“Importancia de mantener buenos hábitos
saludables en tu vida”
Estructuración y socialización del folleto

“Importancia de mantener buenos hábitos
saludables en tu vida”
Elaboración de los carteles “hábitos

saludables y adultos mayor”
Sección de aeróbicos con los adultos

mayores.
Rumbaterapia.
Aplicación de las técnicas de relajación a

los adultos mayores.
Desarrollo de la actividad DOFA

emocional.
Ejecución de la capacitación pasos para

tener una comunicación asertiva.
Ejecución de la actividad baile en pareja.
Desarrollo de la actividad me pongo en los

zapatos de los demás.
Análisis de los resultados, discusión y

conclusiones.
Sustentación del proyecto.
Entrega del proyecto con sus respectivos

entregables.
Nota. Fuente de elaboración propia.
Resultados
En la ejecución del presente proyecto se llevaron a cabo actividades enfocadas en
hábitos saludables, salud física, habilidades sociales y afectivas, en donde se
desarrollaron dinámicas como aérobicos, técnicas de relajación, carteles, baile en pareja,
entre otras que tenían como fin mejorar la calidad de vida de los adultos mayores
pertenecientes al centro de vida años dorados.
Por consiguiente, para la implementación de dicho proyecto, se tomó como
población a los 49 adultos mayores pertenecientes al centro de vida adulto mayor “años
dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá, de los cuales 41 de ellos participaron
activamente en cada una de las actividades propuestas en el plan de trabajo.
Por medio de la implementación de las diversas actividades, se logró evidenciar
que los adultos mayores tuvieron una participación asertiva en cada una de las
actividades ejecutadas, además de ello, manifestaron sentirse muy conformes y
satisfechos con las dinámicas establecidas, pues para ellos son pasatiempos nuevos que
les ayudan a promover la salud física y aprender a llevar unos buenos hábitos de vida.
Púes, como se pudo evidenciar en los adultos mayores, antes de desarrollar este
tipo de actividades sus condiciones físicas no eran las mejores y además de ello,
presentaban deterioro en la parte cognitiva de los procesos básicos del ser humano, pero
luego de lograr implementar cada una de las actividades, estos abuelos pudieron mejorar
sus condiciones físicas, ya que, por medio del baile, la rumbaterapia y demás lúdicas,
alcanzaron a fortalecer su estado física y con la aplicación de las demás intervenciones

se logró desarrollar la parte cognitiva y fortalecer gran parte de los procesos
cognitivos que se encontraban deteriorados en esta población.
Por otro lado, también se pudo evidenciar un cambio en el comportamiento de
los adultos mayores, pues muchos de ellos, en la actualidad luego de realizar actividades
para mejorar sus condiciones físicas, diariamente tratan de realizar alguna dinámica
como caminar, estirarse, entre otras, que les permita tener un proceso continuo en la
mejora de su estado física y con ello sentirse mucho más activos en la sociedad.
Finalmente, también se logró observar que, mediante la aplicación de estas
dinámicas los adultos mayores lograron mejoraron sus condiciones de vida, hábitos
saludables y su condición física, dándole cumplimiento a los objetivos establecidos
en este proyecto y generando un impacto positivo en dicha población.

Análisis Crítico de los Resultados
La calidad de vida del adulto mayor requiere de tener muchas atenciones,
incluyendo su alimentación, salud, vestimenta, pero especialmente requiere de apoyo
familiar, a causa de la etapa de vida en la que se encuentra el ser humano, puesto que, a
partir de esta edad el adulto es caracterizado por tener cierto deterioro físico y perdida
de las habilidades cognitivas como la atención, memoria y concentración.
Por tal motivo, debido a la situación presentada, se lleva a cabo el análisis de los
resultados donde se observa que los adultos mayores que fueron parte del proyecto de
intervención psicosocial, se sintieron bastante conformes con las diversas actividades
ejecutadas, como se puede relacionar con el articulo realizado por Aponte, en el año
2015, el cual analiza la percepción de la calidad de vida de una persona de la tercera
edad e implementa un programa de promoción enfocado en mejorar las condiciones en
las cuales los adultos se desenvuelven y de lo cual se puede evidenciar que al igual que
los resultados encontrados en la ejecución del presente proyecto de práctica profesional,
los adultos mayores se sintieron muy satisfechos con las actividades implementadas y
además de ello, indicaban que llevar a cabo este tipo de dinámicas ayudo a contribuir
con la promoción de los hábitos saludables y su condición física.
Además de ello, se pudo observar que la familia de los adultos mayores
pertenecientes al centro de vida “años dorados” les brinda las atenciones adecuadas
frente a las condiciones de salud, vestimenta, alimentación, pero en algunos casos el
apoyo afectivo presenta deficiencias, lo cual produce deficiencias en su calidad de vida,
ya que en el proceso de envejecimiento el adulto deber ser apoyo por su familia, para
que logre tener un bienestar pleno y tenga una vejez satisfactoria.

Por consiguiente, de acuerdo al proceso de acompañamiento que se realizó en el
centro de vida “años dorados” se pudo identificar que, en algunos adultos mayores el
proceso de apoyo psicológico fue de vital importancia en el desarrollo de sus habilidades
y capacidades, como se expresa en la teoría del apoyo social implementada en este
proyecto, la cual consiste en fomentar el bienestar y la salud de los adultos mayores,
entregándole valor a la calidad de vida constructiva de intercambio interpersonal, en
forma de apoyo social, lo cual implica que este sistema de intercambio tenga un sentido
personal para cada individuo, permitiendo valorar los requerimientos sociales; proceso
que se llevó a cabo en su totalidad, pues para cada uno de los participantes, esta
experiencia fue significativa y contrae aportes positivos en su calidad de vida y la de sus
familias.
Reflexión de la Práctica
Durante el desarrollo de la práctica profesional, se logró llevar a cabo un proceso
de aprendizaje continuo y asertivo con los adultos mayores pertenecientes al centro de
vida “años dorados”, pues mediante la ejecución de este proyecto, se desarrollaron
actividades enfocadas en mejorar las condiciones físicas, sus hábitos saludables, las
habilidades sociales y emocionales de estas personas de la tercera edad.
Por tal motivo, al desarrollar este proceso psicosocial, se puede concluir que
diseñar estrategias que les permita a los adultos mayores mejorar su calidad de vida, es
totalmente viables y pertinente, pues mediante la elaboración de ellas se pueden abordar
temáticas de interés para estas personas y así mismo fortalecer todas aquellas áreas en
las cuales los adultos mayores presentan diversas falencias.
Por otra parte, elaborar actividades enfocadas en fortalecer las condiciones físicas
de esta comunidad, es totalmente necesario en estos centros de vida, debido a que por
medio de estas dinámicas los adultos mayores pueden mejorar su estado físico y con ello
facilitar la elaboración de sus tareas diarias, fomentando actitudes que les permitan
desarrollarse plenamente en la sociedad.

Recomendaciones
Mediante la implementación del proyecto de práctica profesional se pueden
generar las siguientes recomendaciones:
Inicialmente se recomienda realizar sensualmente un estimado de 2 a 3
actividades enfocadas en la mejora continua del estado físico de los adultos mayores,
esto con el fin de promover nuevos hábitos y desarrollar actitudes que les permitan tener
un desarrollo óptimo de sus capacidades.
Seguido de ello, se recomienda realizar charlas periódicas enfocadas en los
hábitos saludables, con el fin de que los adultos mayores modifiquen su alimentación y
aprendan a nutrirse, puesto que, esta es una de las actividades más importantes para
tener un desarrollo pleno en la vejez.
Finalmente, se recomienda realizar actividades enfocadas en las habilidades
sociales y emocionales, con el fin de que los adultos mayores puedan ser socialmente
activos y tener mayor contacto con sus familiares y amigos, para con ello tener un
acompañamiento constante durante esta etapa de la vida.

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Anexos
Descripción de cada una de las actividades ejecutadas
PLAN DE TRABAJO SEMANAL PRÁCTICAS PROFESIONALES
Responsable Yuleidy Buitrago ID: 608768

8:00
HORA INICIO:
Fundación Nuevo a.m. HOJA 1
FECHA 09 08 2021 LUGAR
vivir HORA DE 12:00 DE 2
FINALIZACIÓN: m.
Tema: Hábitos saludables
Participantes: El desarrollo de las diversas actividades planeadas, se llevarán a cabo con los adultos
mayores pertenecientes al centro de vida personas mayores “Años dorados” del Municipio de la
Montañita – Caquetá.
Objetivo: Desarrollar en los adolescentes habilidades para la vida, que les sirva para afrontar las diversas
situaciones del diario vivir.
Orden del día
 Saludo y bienvenida:
 Momento 1
o Actividad rompe hielo “Mis cualidades”
 Momento 2
o Socialización del Poster “10 hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida”
 Momento 3
o Socialización del folleto “Importancia de mantener buenos hábitos saludables en tu
vida”
 Momento 4
o Estructuración de los carteles “Hábitos saludables y Adultos mayor”
 Momento 5
o Cierre
DESARROLLO DE LA AGENDA
Aspectos teóricos: Los habitos saludables hacen referencia a todas aquellas conductas que tenemos
asumidas como propias en el diario vivir y que inciden positivamente en el bienestar mental, social y
físico de la persona; y son principalmente el descanso, la alimentación y la práctica de la actividad
física correctamente planificada. (Velázquez, 2015, p. 14)
Saludo y bienvenida:
 Momento 1
o Para desarrollar las diversas actividades, inicialmente la practicante realizará un
cálido y extendido saludo a todos los abuelos que participaran en las diversas
actividades enfocadas en mejorar su calidad de vida y además de ello, se les dará una
introducción de la temática que se va abordar, la cual en este caso será los hábitos
saludables.
 Momento 2
o Luego de ello, se procederá a realizar una actividad rompe hielo titulada mis cualidades
y para el desarrollo de esta los adultos mayores deberán de voluntaria decir su nombre y
2 cualidades positivas y explicar porque las considera las más importantes en su vida.
 Momento 3
o Asimismo, se procederá a realizar la socialización de un poster enfocado en 10
hábitos saludables para mejorar su calidad de vida, en el cual la practicante les
explicará algunos tips para mantener unas condiciones físicas adecuadas día a día.
 Momento 4
o Seguido de ello, se socializará un folleto, mediante el cual la practicante les explicará
e informará a los abuelos acerca de la importancia de mantener unos buenos hábitos
saludables en su vida.
 Momento 5
o A continuación, se llevará a cabo la estructuración de unos carteles, por medio de los
cuales se expondrá información acerca de la relación que tiene los hábitos saludables y
el adulto mayor, con el fin de que los abuelos logren identificar la importancia de
estos dos conceptos.
 Momento 6
o Para finalizar esta actividad la practicante les dará los agradecimientos a los abuelos
participantes y se realizará una reflexión acerca de la importancia de tener unos buenos
hábitos saludables en nuestras vidas.

8:00
HORA INICIO:
FINALIZACIÓN: m.
Tema: Salud Física
Objetivo: Mejorar la salud física de los adultos mayores, por medio de la implementación de
actividades lúdicas.
Orden del día
 Momento 1
o Actividad rompe hielo “Camiseta preferida”
 Momento 2
o Desarrollo de la sesión de aeróbicos con los adultos mayores.
 Momento 3
o Ejecución de la Rubateriapia.
 Momento 4
o Aplicación de la actividad técnicas de relajación.
 Momento 5
o Cierre de las actividades.
Aspectos teóricos: La actividad física se conceptualiza como cualquier movimiento corporal
voluntario de contracción muscular, con gasto energético mayor al de reposo y es entendida como
un
comportamiento humano autónomo y voluntario con determinantes y componentes de orden biológico
y psico-sociocultural que produce un conjunto de beneficios de la salud. (Vidarte, Vélez, Sandoval y
Alfonzo, 2011, p.4)
 Momento 1
introducción de la temática que se va abordar, la cual en este caso será la salud física.
 Momento 2
o Luego de ello, se procederá a realizar una actividad rompe hielo Seguido de ello se
procederá a realizar una actividad rompe hielo llamada “Camiseta Preferida” en la cual
el practicante le pedirá a cada uno de los adultos mayores que para cada uno se
coloque su camiseta favorita. Una vez que todos los participantes la tengan, pide a
cada persona que muestre su camisa al grupo y explique cómo se asemeja esta
camiseta a su personalidad.
 Momento 3
o Asimismo, se procederá a realizar la sesión de aeróbicos con los adultos
mayores, actividad por medio de la cual se pretende fomentar la salud física y
mejorar las condiciones de vida de los abuelos.
 Momento 4
o Seguido de ello, se realizará una rumbaterapia en la cual los adultos mayores
disfrutaran de 40 minutos de ejercicios lúdicos y baile, con el fin de estimular su cuerpo
y mejorar sus condiciones físicas.
 Momento 5
o A continuación, se llevará a cabo la una actividad de técnicas de relajación, la cual, en
primer lugar, la persona debe colocarse en un sitio cómodo y agradable; después, se
elige una palabra y se repite continuamente (como un mantra), con un ritmo constante
y un tono de voz suave. Este ejercicio puede durar de 5 a 20 minutos.
 Momento 6
participantes y se realizará una reflexión acerca de la importancia de tener unos buena
salud física en nuestras vidas.

8:00
HORA INICIO:
FINALIZACIÓN: m.
Tema: Habilidades sociales y afectivas
Objetivo: Mejorar la salud física de los adultos mayores, por medio de la implementación de
actividades lúdicas.
Orden del día
 Momento 1
o Actividad rompe hielo “El rey de los elementos”
 Momento 2
o Desarrollo de la actividad DOFA emocional.
 Momento 3
o Actividad pasos para tener una comunicación asertiva
 Momento 4
o Actividad baile en pareja
 Momento 5
o Desarrollo de la actividad me pongo en los zapatos de los demás
 Momento 6
o Cierre de las actividades.
Aspectos teóricos: Las habilidades sociales son definidas como la habilidad de organizar cogniciones
o conductas en un curso de acción orientada por metas interpersonales y sociales de un modo cultural
aceptado. (Jeraldiny, 2013, p.13)
 Momento 1
introducción de la temática que se va abordar, la cual en este caso será las habilidades
sociales y afectivas.
 Momento 2
o Seguido de ello se procederá a realizar una actividad rompe hielo titulada “el rey de los
elementos” Para el desarrollo de esta actividad todos los adultos mayores deberán
formar un circulo y la practicante tendrá una pelota, la cual se le tirará a cualquiera de
los participantes, cuando la tire debe de mencionar un elemento (Aire, Agua o Tierra)
el que atrape la pelota debe mencionar un animal que pertenezca al elemento que
mencionaron ejemplo. (Agua: tiburón) y pasársela a otro diciendo un elemento antes
que la atrape el otro participante, no se vale repetir animales y debe responderse rápido,
los que pierden van saliendo hasta elegir al ganador.
 Momento 3
o Asimismo, se llevará a cabo la actividad DOFA emocional en la cual los adultos
mayores en una hoja de papel deberán realizar cuatro cuadros y en cada uno de ellos
plasmará sus debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas emocionales; luego de
esto se procederá a realizar un debate en el cual cada uno de los abuelos deberá
exponer su DOFA EMOCIONAL.
 Momento 4
o Luego de ello, se realizará la actividad pasos para tener una comunicación asertiva,
aquí la practicante expone los tres pasos que conducen el diálogo asertivo, los cuales
son expresar los sentimientos, solicitar qué querremos que ocurra y decir cómo nos
sentiríamos tras el cambio.
 Momento 5
o A continuación, se llevará a cabo la actividad baile en pareja, en donde los adultos
mayores en parejas deberán bailar una serie de canciones, con el fin de promover las
relaciones interpersonales, mejorar la actividad física y aumentar la empatía entre
los participantes.
 Momento 6
o Seguido de ello, se realizará la actividad me pongo en los zapatos de los demás, en esta
dinámica la practicante contará una historia referente a una situación difícil por la cual
ha pasado un adolescente X, y luego de ello los adultos mayores deberán dar
una posible solución al problema y expresaran como resentirían estando en su
lugar.
 Momento 7
participantes y se realizará una reflexión acerca de la importancia de tener
habilidades sociales y afectivas en la vida.
Evidencias Fotográficas

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Promoción de la Calidad de Vida de los Adultos Mayores pertenecientes al Centro de

Vida “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá.

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Vida “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá.

Erika Julieth Salcedo Rojas

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Ilustración 1. Estructura Organizacional Fundación Nuevo Vivir de la Montañita – Caquetá. Fuente

Tabla 1. Plan de Intervención..........................................................................................................24

El proyecto de práctica profesional hace referencia a la promoción de la calidad

Municipio de la Montañita – Caquetá, el cual tiene como objetivo promover y mejorar la

calidad de vida de las personas de la tercera edad pertenecientes a dicha población.

Esta problemática fue seleccionada debido a la constante preocupación del

óptimas de vida y por ello se considera totalmente pertinente y viable desarrollar

diversas estrategias de promoción que ayuden a fortalecer y mejorar la calidad de vida

de sensibilización por medio de la socialización de poster, folletos y carteles que

promuevan la importancia de mantener unos buenos hábitos saludables, también se

aeróbicos, rumbaterapia y la aplicación de técnicas de relajación con el fin de mejorar la

actividad física en esta población y finalmente se estructurarán actividades enfocadas en

mejorar las habilidades sociales y afectivas, por medio de la implementación de una

Palabras Clave: Adulto Mayor, Calidad de vida.

El proyecto de práctica profesional social I, titulado promoción de la calidad de

Municipio de la Montañita – Caquetá, se realizó gracias a la colaboración de la

del Municipio de la Montañita – Caquetá.

Este proyecto es de vital importancia debido a que para las entidades

anteriormente mencionadas es bastante relevante velar por brindarle unas condiciones de

las condiciones de vida de estas personas de la tercera edad.

LA FUNDACIÓN NUEVO VIVIR es una entidad sin ánimo de lucro, que

niños y adolescentes del departamento del Caquetá.

Prestando Servicios Sociales y de Salud con calidad y humanidad, logrando que

nuestros mejoren la calidad de vida de la población asistida (Fundación nuevo vivir,

así como por nuestra honestidad y profesionalismo en nuestro modo de actuar

(Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).

Descripción de funciones del Área Aplicada

Desde la psicología social se cumplen funciones tales como detectar

competencias, necesidades, ofrecer asesoría, promoción, prevención evaluación,

planificación, sensibilización y entre otras funciones que se llevan a cabo desde el

enfoque social (Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).

Así mismo para la ejecución del presente proyecto de práctica profesional I, se

desarrollarán actividades tales como: Charlas de autocuidado, actividades cognitivas,

vivir, 2021, p. 1).

Descripción de la Población Usuaria de la Organización

La fundación nuevo vivir brinda sus servicios especialmente a personas

vulnerables, y para la ejecución del presente proyecto de práctica profesional I, se

mayores “Años Dorados” del Municipio de la Montañita – Caquetá (Fundación nuevo

vivir, 2021, p. 1).

Procesos que Maneja la Organización

La fundación nuevo vivir cuenta con un equipo interdisciplinario de

profesionales debidamente capacitados en las diferentes áreas, respaldos con tecnología

de punta e insumos necesarios, capaces de brindar servicios sociales y de salud con

calidad, calidez y oportunidad a nuestra población asegurando una atención confiable

(Fundación nuevo vivir, 2021, p. 1).

Promovemos el bienestar del individuo y la familia mediante las actividades de

comunicación, capacitación, información y educación continua, asistencia que llevan

deliberadamente a la población a la modificación de comportamiento con el objeto de

mejorar la calidad de vida, lograr nuestros estilos de vida saludable, fomentar el

autocuidado, la solidaridad y valores esenciales de convivencia (Fundación nuevo vivir,

La estructura organizacional de la Fundación nuevo vivir de la Montañita –

Caquetá, inicialmente se encuentra direccionada por el coordinador, seguido de ello le

sigue el director, administrador de empresas, contador público, recepcionista y

finalmente la persona encargada de los servicios generales.

Así mismo cuenta con un grupo de profesionales iniciando con el psicólogo,

trabajador social, terapeuta ocupacional, licenciado en Educación física, enfermero,

abogado, medico, fisioterapeuta y finalmente el nutricionista (Fundación nuevo vivir,