2021

Técnicas Creativas

GABRIEL RODRIGUEZ
 Tabla de Contenido

INTRODUCCIÓN------------------------------------------------------------------------------------3

EXPANSIÓN DE IDEAS----------------------------------------------------------------------------4

CONTRACCIÓN DE IDEAS-----------------------------------------------------------------------4

TÉCNICAS PARA LA EXPANSIÓN DE IDEAS----------------------------------------------5

Considerar extremos:---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5

Considerar variables:---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5

Considerar alternativas:------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 5

Considerar consecuencias:--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 6

Considerar puntos de vista:-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 6

TÉCNICAS PARA LA CONTRACCIÓN DE IDEAS----------------------------------------6

Positivo, negativo e interrogante:------------------------------------------------------------------------------------------------ 6

Considerar objetivos y propósitos:-----------------------------------------------------------------------------------------------7

Considerar prioridades:------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7

Reglas y principios:------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7

Consolidación de PNI y CV:--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8

PLANIFICACIÓN------------------------------------------------------------------------------------9

Pasos a seguir para planificar (S/A, 2012)--------------------------------------------------------------------------------------9

DECISIÓN----------------------------------------------------------------------------------------------9

Pasos a seguir para tomar una decisión (S/A, 2012)-----------------------------------------------------------------------10

PATRONES DE PENSAMIENTO---------------------------------------------------------------10

CONCLUSIONES-----------------------------------------------------------------------------------12

Introducción
El ser humano tiene una condición excepcional, que lo hace diferente a todas las
demás especies y, así mismo, le permite dominar dentro del plano animal. Esta
herramienta y condición es la razón y el pensamiento analítico, algo que le permite al
individuo ir más allá de sus simples instintos y mediante planteamientos lógicos para
abandonar el impulso inconsciente cuando es necesario.
La mayor parte del tiempo, los seres humanos enfrentan situaciones que, de no
llevarse o tomarse de una manera adecuada, se pueden convertir en problemáticas que
pueden afectar la manera de actuar y pensar de una persona.
A lo largo de los años se han diseñado estrategias para la resolución adecuada de
problemas, llegando a resumirse en una frase muy usada en la actualidad: “Debemos
pensar antes de actuar”. Las investigaciones han adelantado que, a pesar de que los
humanos razonan, en situaciones de reacción rápida o de sensación de amenaza se
recurre a los bajos instintos para resolver de una manera rápida, mas no efectiva al 100%,
dicha situación incómoda.
En respuesta a la incógnita de cómo podría el ser humano reaccionar
asertivamente usando su arma más poderosa: la mente. En ella se encuentra como
salvador lógico e ilimitado el pensamiento creativo. La creatividad ha permitido durante
toda la historia humana la creación e inventiva constante, potenciando así la innovación y,
por consiguiente, la evolución.
 Las ventajas de potenciar la creatividad en el pensamiento son tan infinitas como
la creatividad misma. Las posibilidades, ideas y alternativas que genera una mente
creativa en pleno funcionamiento son esenciales para el constante movimiento y
evolución del individuo, ya que innova y al innovar trasciende. Incluso si se observa por el
principio de selección natural, se puede decir que aquel ser humano que no evoluciona
mediante sus procesos creativos, muere.
Al pensar en creatividad probablemente aparezca una idea colorida y con
movimiento, sin embargo, va más allá de eso. La creatividad no se encierra en un cuadro,
lo transforma. Incluso las problemáticas más simples y directas necesitan creatividad para
darle un vuelco a la situación o verla desde otra perspectiva.
El pensamiento creativo posee sus respectivos procedimientos para ejecutar con
total efectividad sus planes, aprovechando cada idea que surge. Dichos planes son
producto de los análisis de las problemáticas que se presentan día a día y la necesidad de
tomar decisiones constantemente. Desde una idea que surge de la nada, hasta la
creación de un brainstorming, el ser humano tiene la necesidad de organizar, potenciar y
resumir sus ideas, por lo tanto, son creadas y aplicadas las distintas técnicas del
pensamiento creativo que serán analizadas y ejemplificadas a continuación.

Expansión de ideas

Se puede definir a la expansión de ideas como un proceso de pensamiento, en el

cual, la mente se promueve para trabajar en pro de mayores oportunidades, apertura y
flexibilidad para la creación de ideas, y efectividad de acuerdo al objetivo o propósito que
se plantee. La expansión de ideas puede generar un resultado positivo ya que se debe
detallar desde diversas perspectivas y considerando cada variable para la consecución
efectiva del objetivo planteado, expandiendo el pensamiento a cada limite.

Contracción de ideas

La contracción de ideas se refiere al proceso de pensamiento mediante el cual la

mente procede a discernir lógicamente sobre el paso a ejecutar para la consecución o
viabilidad de un objetivo planteado. Este proceso trabaja en conjunto con el desarrollo de
hábitos productivos que permiten la observación, análisis y decisión sobre la acción a
emprender. Su importancia radica en el uso de la lógica para elegir adecuadamente un
camino, luego de haber explorado cada pensamiento que nace en la expansión de ideas.
Dicho procedimiento nos ayuda a ver claramente nuestras opciones, evaluarlas, y actuar
con efectividad.
 Figura 1. Procesos de Pensamiento: Expansión y contracción de ideas

Técnicas para la expansión de ideas

Considerar extremos: Este punto se refiere a analizar con profunda observancia

los pros y contras de lo que se va a hacer para plasmar las ventajas y desventajas en su
totalidad y tener en cuenta los riesgos a los que se pueda estar sometiendo, así como su
utilidad.
Ej. ¿Estudiar Derecho? (González, s/f)

Ventajas Desventajas
Alta inserción laboral Horarios largos e inestables
Salario generoso Carrera muy memorística
Posibilidades de crecimiento Necesidad de especializarse
Prestigio social Distancia entre la realidad y la
expectativa
Habilidades útiles en la vida Casos que se dilatan en el
cotidiana tiempo

Considerar variables: Los aspectos cambiantes de la situación deben evaluarse

por completo para así no estancarse en un solo resultado, sino en todos los posibles. Esta
se hace para no caer en la “visión de túnel”, la cual se refiere a una visión única y cerrada
de un resultado. Las variables para ser valoradas adecuadamente deben acompañarse de
la característica que presenta la situación.
 Ej. ¿Estudiar Derecho?

Variable Característica
Motivación por la carrera Motivación alta porque la carrera
está como objetivo desde hace
muchos años
Inversión 30$ por mes
Tiempo de duración 5 años
Complejidad Carrera de solo teoría, requiere
invertir bastante tiempo

Considerar alternativas: Es muy importante lograr la interpretación y visibilidad de

todas las alternativas existentes. Esto permitirá abordar la situación de la manera mas
adecuada y realizar lo más cercano al éxito del objetivo, para así, solucionar lo planteado
al inicio de la situación.
Ej. ¿Estudiar Derecho? ¿Dónde?

Alternativas universitarias
Universidad A – Misma ciudad
Universidad B - Ciudad Capital
Universidad C - País extranjero
Considerar consecuencias: Es muy importante analizar y plantear todas las
posibles consecuencias debido a que es algo inevitable, toda acción genera una reacción.
Se deben evaluar a corto y largo plazo para determinar si realmente existe un gran riesgo
sin ganancia o, por el contrario, las consecuencias serán favorables.
Ej. ¿Estudiar Derecho? ¿Qué podría pasar en un futuro próximo y lejano?

Consecuencias a corto plazo Consecuencias a largo plazo

Entrada al entorno universitario con
emoción
Primeros contactos con los profesores de
cada asignación
Conocer nuevos compañeros de carrera
Título de Abogado
Satisfacción por lograr la meta planteada
Ejercer funciones como Abogado

Considerar puntos de vista: Aquí se considera la importancia de la opinión de las

personas que están en el entorno, que incluso pueden salir afectadas directa o
indirectamente por la decisión tomada. Ver la situación desde diversos puntos de vista
puede generar más amplitud de la visión de la misma, creando también más empatía con
las personas consultadas.
Ej. ¿Estudiar Derecho? ¿Qué piensan las personas de eso?

Persona Punto de Vista

“Que bueno. El abogado siempre genera
Mamá
bastante dinero”
 “Lamentablemente los abogados son
Papá ladrones, es una carrera muy diferente a la
que te dije que quería”
“Me gusta porque va acorde a tu
Novia
personalidad y tus aspiraciones”
“Vas a desaprovechar tu época
Mejor amigo universitaria como yo, que me tuve que ir
del país, sin título”

Técnicas para la contracción de ideas

Positivo, negativo e interrogante: Evaluar los aspectos positivos y negativos que

pueden derivar en resultados favorables y desfavorables, además de resolver las
interrogantes que se puedan presentar en el momento de la evaluación. Esta técnica se
hace útil para tener en cuenta los aspectos buenos o malos de la situación y contrastarlos
en el camino a la decisión. Las interrogantes generan curiosidad acerca de la idea y lo
que pueda pasar.

Juan quiere viajar en familia a un evento para cumplir una promesa hecha a sus hijos
hace 4 años, en pleno calendario laboral.
Cumplir la meta. Disfrutar en familia. Unión
Positivo
familiar
Faltará al trabajo, causando molestias en
Negativo
sus superiores. Sin remuneración.
¿Podrá seguir en el trabajo aún faltando?
¿Necesitará el dinero que no ganó esos
Interrogante
días luego? ¿Mejorará la percepción de
sus hijos?

Considerar objetivos y propósitos: Se debe definir con precisión qué es lo que

se quiere, qué se espera lograr. La meta que queremos alcanzar y qué camino queremos
seguir para alcanzarla es un conocimiento que se debe tener claro y concreto. El objetivo
debe ser sincero para así iniciar el proceso de consecución del mismo.

Cumplir y hacer cumplir las justas leyes de

Objetivo de ser Abogado la República. Defender a los que no tienen
voz con bases legales.

Considerar prioridades: Definir que es lo más importante y/o urgente entre todo lo
que se quiere hacer. Comúnmente se debe establecer una prioridad cuando se tienen dos
o más objetivos que chocan en tiempo y/o espacio, eligiendo de acuerdo a los resultados
de hacer uno u otro primero.

Objetivos Orden de prioridad

Ir a cine con mi mejor amiga 1.Trabajar como taxi
Estudiar para el examen parcial 2.Estudiar para el examen parcial
Limpiar la sala 3.Pagar la universidad
Trabajar como taxi 4.Ir al cine con mi mejor amiga
Pagar la universidad 5.Limpiar la sala

Reglas y principios: Las reglas y principios funcionan como reguladores y

justificadores del desarrollo justo y ordenado de la vida. Son relaciones de mutuo acuerdo
que permiten el funcionamiento en armonía de la convivencia. Las reglas deben ser
formuladas de una manera que puedan ser entendidas, analizadas y acatadas por todos,
así como deben ser precisas y específicas. Las reglas y los principios van de la mano
según el individuo, sin embargo, las reglas siempre serán las encargas de hacer cumplir
el funcionamiento ordenado de la sociedad. Cada regla tiene un propósito y objetivo
según la persona o tipo de persona a la que va dirigida. Los principios tienen que ver con
la parte moral del individuo y lo que considera correcto o no, por el contrario, un principio
no obliga o cohíbe a nadie como lo hace la regla.
Ej. Conjunto de reglas y normas cristianas impuestas hace miles de años:
1. Amarás a Dios por sobre todas las cosas.
2. No tomarás el Nombre de Dios en vano.
3. Santificarás las fiestas en nombre de Dios.
4. Honrarás a tu padre y a tu madre.
5. No matarás.
6. No cometerás actos impuros.
7. No robarás.
8. No darás falso testimonio ni mentirás.
9. No consentirás pensamientos ni deseos impuros.
10. No codiciarás los bienes ajenos.

Consolidación de PNI y CV: La consolidación del PNI (Positivo, negativo e

interrogante) y el CV (considerar variables) se forma debido al papel expansivo y
contractivo de cada uno de estas operaciones de pensamiento, respectivamente. Mientras
el PNI se aboca a la síntesis y análisis de la situación, generando una imparcialidad al
evaluar cada punto a favor y en contra, al mismo tiempo, da herramientas para reaccionar
de una manera más adecuada ante esta. Por otro lado, el CV insta a explorar sin límites
las variables de una situación dada y observar cada una de las posibles variantes que
puede tener una misma situación, potenciando así la creatividad pensante porque antes
de actuar es necesario pensar.
 El trabajo en equipo del CV y el PNI se basa en la manera de explorar y poner en
marcha la creatividad del CV, junto al juicio analítico y evaluativo que ejerce el PNI.
Ej. Funcionamiento del CV Y PNI en la creación de reglas de uso de un ambiente
empresarial.

CV PNI
Servicio de baños y cocina
para atenderlas. Necesidad
Empleados con
de limpieza constante.
necesidades biológicas
¿Habrá conflicto por
higiene?
Efectividad con el internet
como recurso. Distracción
Computadoras con internet
al ser abierto. ¿Se hará
abierto
realmente más con
internet, o menos?
Compartir. Suciedad.
Comedor a disposición de
¿Habrá problemas de
los empleados
convivencia?
Regla
El uso del baño y cocina
está limitado a disposición
del supervisor. El
encargado de limpieza
deberá mantener los
espacios limpios
El internet es monitoreado
a través de una
computadora central.
Cualquier desviación
ociosa o desmedida será
penalizada
La limpieza del comedor
deberá ser distribuida por
días entre los usuarios, con
mutuo acuerdo. Cualquier
disturbio que altere la
armonía será causante de
la privación su uso

Planificación

La planificación se basa en organizar lo que se va a hacer, paso a paso. Se trata

de una estrategia que usa las técnicas que fueron explicadas anteriormente. También se
puede decir que es la vía tomada para elaborar una serie de pasos a seguir para lograr
uno o varios objetivos.

Pasos a seguir para planificar (S/A, 2012)

1) Identificar el problema
2) Definir el o los objetivos que se desean alcanzar
3) Considerar las consecuencias de lo sucedido
4) Considerar las variables relacionadas con la situación
5) Establecer algunas prioridades
6) Considerar las alternativas para resolver el problema
7) Seleccionar una alternativa
8) Elaborar una lista de actividades para planificar la alternativa y lograr los objetivos
9) Verificar los resultados o logros alcanzados y aplicar correctivos en caso necesario
Como podemos observar en el procedimiento anterior, la planificación va de la
mano con las técnicas de pensamiento expansivas y contractivas.
 Ej. ¿Estudiar Derecho?
Ya tengo el dinero inicial para cubrir la matrícula los primeros meses, voy a seguir
trabajando para mantenerlo así. He conocido personas maravillosas en el primer contacto
que hemos tenido dentro de un grupo de personas interesadas en la carrera. Los
exámenes serán mi prioridad más grande en este momento, estudio cada día. En caso de
fallar en alguno, siempre podré recuperarme.

Decisión

Este es el punto final, el más importante, en el cual se define todo lo recabado

anteriormente. Luego de analizar cada técnica, la decisión se formula como resultado del
resumen de todo lo obtenido en cada debido punto. Se debe evitar a toda costa el
impulso, ya que puede llevar a tomar una decisión errónea. Se debe aplicar
conscientemente el “pensar antes de actuar” para elegir aquello que sea más acorde a lo
que se quiere lograr.

Pasos a seguir para tomar una decisión (S/A, 2012)

1) Definir el objetivo.
2) Considerar las variables.
3) Pensar en las variables más importantes.
4) Tomar en cuenta los puntos de vista de la familia respecto a algunas variables
seleccionadas.
5) Hacer una lista, entre todos, de las posibles alternativas.
6) Tomar en cuenta el punto de vista de la familia respecto a cuál consideran que es
la mejor alternativa.
7) Escoger las alternativas más convenientes.
8) Pensar en lo bueno y lo malo de cada alternativa.
9) Seleccionar una alternativa.
10) Verificar y repetir los pasos que sean necesarios.
Como se puede observar en el procedimiento anterior, para tomar una decisión se
analizan y usan las técnicas de expansión y contracción de ideas, las cuales son
recursos para llegar a la decisión final.
Ej. ¿Estudiar derecho?
No sé que estudiar aún. Lo que más me llama la atención es derecho. Analicé
cada punto a favor y en contra de la carrera. Pensé en las variables, costos, mi
postura, complejidad, …
Ya le pregunté a mis familiares y amigos qué opinan, los cuales ya me dieron su
punto de vista. Observé que hay opciones regionales, nacionales e internacionales.
 Luego de llegar a la conclusión del debido proceso, he decidido estudiar en la
Universidad A, teniendo siempre presente mi objetivo de defender las leyes y ejercer
algún día como abogado de la República.

Patrones de pensamiento

Cuando se habla de patrones de pensamiento, se refiere a la percepción que el

ser humano tiene del mundo, el discernimiento que éste tiene entre lo que “está bien y
está mal”. Son pensamientos que se almacenan luego de llegar por medio del sistema de
percepción de la información. Muchos patrones de pensamiento se radican en la parte
inconsciente del cerebro y, en ocasiones, ni siquiera son cuestionados.
Los patrones de consolidación están íntimamente relacionados con los resultados del
proceso de pensamiento que incluye a la expansión y contracción de ideas y la decisión
tomada al final de dicho proceso.

Los pasos a seguir para la consolidación (Arteaga, 2016) son:

1) Mostrar progreso en la aplicación de los procesos y operaciones
estudiados.
2) Elaborar esquemas de pensamiento para resolver problemas cotidianos.
3) Identificar los pasos necesarios para resolver los problemas planteados.
4) Comprender la utilidad de pensar organizadamente y concientizarse de los
pasos que utiliza para solucionar un problema.
Conclusiones

La necesidad de resolver problemas con la mayor asertividad posible, siempre

estará latente. Tener herramientas funcionales como la expansión y contracción de
ideas siempre será un recurso “bajo la manga” que podrá ser aprovechado siempre
por aquel que tenga dominio de dichas herramientas y un pensamiento creativo
completo.
La expansión de ideas funciona como la explosión de la creatividad que considera
las distintas ideas o las crea, en su defecto. Genera un potencial creativo excepcional
ya que trabaja sin límite, derivando en el nacimiento de nuevas posturas y objetivos.
Durante el proceso de expansión de las ideas, las técnicas laboran para potenciar
dicha expansión y así lograr el funcionamiento preciso y eficaz de la fase expansiva
para la consecución de un objetivo o la resolución de un problema. En este punto se
consideran: extremos, para discernir entre todos los puntos presentes. Variables, para
analizar qué características existen y de que manera pueden variar. Alternativas, para
observar qué caminos se pueden seguir y de qué manera. Consecuencias, para
analizar que podría pasar en caso de seguir un camino u otro. Puntos de vistas, para
tener en cuenta que opinan las personas acerca de lo que se quiere hacer.
La contracción de ideas requiere el juicio y análisis critico del individuo. Luego de
la explosión de creatividad, se necesita organizar las ideas planteadas para discernir
su verdadero funcionamiento y capacidad en el logro del objetivo final. Entra en juego
la parte lógica que define finalmente la decisión.
Mientras se ejecuta el procedimiento de contracción de ideas, el pensamiento
creativo deja el liderazgo al pensamiento lógico para analizar con sentido cada idea
que se trató y se inventó anteriormente. En este proceso se consideran: Los objetivos
y propósitos, para tener claro que es lo que se quiere lograr y para qué se está
ejecutando todo el proceso mental que ha generado ya distintas ideas. Prioridades,
para tener en cuenta qué es lo más necesario y/o urgente, estableciendo un orden en
lo que se quiere hacer a continuación. Además, tenemos el PNI y las reglas, los
cuales pueden incluso derivar en un trabajo en conjunto. Con el análisis de lo positivo,
negativo e interrogantes se consigue una vista amplia de lo que se posee o lo que se
podría poseer. Las reglas se basan en las regulaciones y normas, que nacen de la
convivencia algo armónico y funcional.
La expansión y contracción deriva en la parte final del proceso del pensamiento
creativo: la planificación y la decisión. La planificación requiere un método preciso
para que el individuo sepa la directriz que tendrá durante la realización del objetivo. La
decisión es el final del camino emprendido. En la decisión se debe valorar
minuciosamente todo lo anteriormente expuesto y tomar la alternativa más adecuada
para lograr el objetivo.
Los patrones de pensamiento definen la manera de pensar y, consecuentemente,
de actuar. Las personas tienen patrones de pensamiento radicados desde su
pensamiento profundo, lo cual hace que en ocasiones sea complicado modificarlos.
Teniendo un patrón de pensamiento adecuado se puede lograr todo aquello que se
propone, ya que no significará ninguna limitante. La manera de percibir la realidad
puede ser potenciadora o puede limitar todo, de acuerdo a cada persona.
 Referencias

S/A (2012) Procesos de expansión y contracción de ideas. Slideshare.

Recuperado 4 de marzo de 2021, de https://es.slideshare.net/Rosytio/procesos-de-
expansion-y-contraccion-de-ideas?from_action=save
Delgado, L. (s. f.). Expansión y contracción de ideas. Academia.edu. Recuperado 4
de marzo de 2021, de
https://www.academia.edu/7077570/EXPANSION_Y_CONTRACCION_DE_IDEAS
González, L. (s. f.). Ventajas y desventajas de estudiar Derecho. Emagister.
Recuperado 4 de marzo de 2021, de https://www.emagister.com/blog/ventajas-y-
desventajas-de-estudiar-derecho/
S/A (2012). Procesos de Pensamiento: Expansión y contracción de ideas. [Figura
1]. Recuperado de https://es.slideshare.net/Rosytio/procesos-de-expansion-y-contraccion-
de-ideas#
S/A (2012). Pasos a seguir para la planificación. [Figura 2]. Recuperado de
https://es.slideshare.net/Rosytio/procesos-de-expansion-y-contraccion-de-ideas#
Totesaut, M., & Reverol, F. (2016). Expansión y contracción de ideas. Club
Ensayos. Recuperado 4 de marzo de 2021, de https://www.clubensayos.com/Psicolog
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La creatividad y tipos de pensamiento. (s. f.). Universidad América Latina.
Recuperado 4 de marzo de 2021, de
http://ual.dyndns.org/biblioteca/Desarrollo_Hab_Pensamiento/Pdf/Unidad_10.pdf
 S/A (2020). ¿Qué son los patrones mentales? y ¿Cómo identificarlos? . Radio
Solar. Recuperado 4 de marzo de 2021, de https://www.radiosolar.com.ar/que-son-los-
patrones-mentales/
Arteaga, M. (2016). Planificación-decisión-patrones de pensamiento. Prezi.
Recuperado 4 de marzo de 2021, de https://prezi.com/gukndgduys_g/planificacion-
decision-patrones-de-pensamiento/
 Índice Alfabético

A P
análisis · 3, 5, 9, 13 pensamiento · 1, 3, 5, 9, 10, 12, 13, 14, 16
analizar · 6, 7, 11, 13 pensar antes de actuar · 3, 11
personas · 7, 10, 13, 14
problemas · 3, 10, 12, 13
B propósito · 5, 9
punto final · 11
brainstorming · 3

R
C
regla · 9
consecuencias · 1, 7, 10 resultado · 5, 6, 11
contracción de ideas · 1, 5, 8, 11, 12, 13, 14, 15, 16 riesgos · 6
creatividad · 3, 9, 13, 14, 16

S
D
ser humano · 3, 4, 12
decisión · 1, 5, 7, 8, 11, 12, 14, 16 síntesis · 9
desarrollo · 5, 9 situación · 3, 6, 7, 8, 9, 10

E V

éxito · 6 variables · 1, 6, 9, 10, 11

expansión de ideas · 1, 5, 6, 13

I
inconsciente · 3, 12
individuo · 3, 9, 13, 14

M
mente · 3, 5

O
organizar · 4, 10, 14