UNIVERSIDAD AUTONÓMA CHAPINGO

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

UNIDAD 1. FLEXOELASTICIDAD

OBJETIVO TOTAL DE HORAS

DESARROLLAR LA CAPACIDAD FISICA CONDICIONAL DE FLEXOELASTICIDAD A TRAVÉS DEL

6
CONOCIMIENTO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO FISICO.
SESIÓN TEÓRICA
SEMANA FECHAS LINK DEL TEMA
TEMA SUBTEMAS
A. Diagnóstico de A1. Fundamento https://youtu.be/ZtBEGUk5pu4
14 al 18 de febrero de
1 pruebas físicas
2022
iniciales A2. Explicación https://youtu.be/6jwzHYDgJzg

1.1 Definición https://youtu.be/i0iyZreohUk

1.2 Beneficios https://youtu.be/gfNxXP-iwBc

1. Capacidades
21 al 25 de febrero de 1.3 Diferencia entre educación
2 Biomotoras https://youtu.be/bhyIF8R5tQk
2022 fisica, preparación física y deporte
Condicionales
1.4 Diferencia entre Profesor de
grupo; Profesor de Actividades https://youtu.be/XeOyYPRtXLo
Deportivas, Entrenador

28 de febrero al 4 de 2.1 Definición https://youtu.be/J-lc2Nq97LI

3 2. Flexoelasticidad
marzo de 2022 2.2 Tipos de flexoelasticidad https://youtu.be/s9Y2fVCm9LY

7 al 11 de marzo de 2.2 Aplicación en diferentes

4 2. Flexoelasticidad
2022 disciplinas deportivas

UNIDAD 2. FUERZA
OBJETIVO TOTAL DE HORAS

DESARROLLAR LA CAPACIDAD FISICA CONDICIONAL DE FUERZA A TRAVÉS DEL

6
CONOCIMIENTO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO FISICO.
SESIÓN TEÓRICA
SEMANA FECHAS LINK DEL TEMA
TEMA SUBTEMAS
1. Somatotipos 1.1 Definición https://youtu.be/yM5ODp4LPCU
14 al 18 de marzo de
5 2.1 Definición https://youtu.be/h9k-BkQ6C00
2022 2. Fuerza
2.2 Clasificación https://youtu.be/YraBJkIxeBA

21 al 25 de marzo de 2.3 Aplicación de la Fuerza rápida

6 2. Fuerza
2022 en diferentes disciplinas deportivas

28 de marzo al 1 de 2.4 Aplicación de la Fuerza máxima

7 2. Fuerza
abril en diferentes disciplinas deportivas

2.5 Aplicación de la Fuerza-

8 4 al 8 de abril de 2022 2. Fuerza resistencia en diferentes disciplinas
deportivas

Temario del Taller de Actividades Deportivas [Modalidad Virtual]

 UNIVERSIDAD AUTONÓMA CHAPINGO
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

TALLER DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

UNIDAD 3. RESISTENCIA
OBJETIVO TOTAL DE HORAS

DESARROLLAR LA CAPACIDAD FISICA CONDICIONAL DE RESISTENCIA A TRAVÉS

4.5
DEL CONOCIMIENTO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO FISICO.
SESIÓN TEÓRICA
SEMANA FECHAS LINK DEL TEMA
TEMA SUBTEMAS

Examen 1 (Unidades 1 y 2) https://forms.office.com/r/yxv78sK6Qv

18 al 22 de abril de
9 1.1 Definición https://youtu.be/Hn_N9K3QZek
2022
1. Corporeidad
1.2 Recomendaciones https://youtu.be/0h6_S2Ra_NA

2.1 Definición https://youtu.be/CO08tdvvwhs

2. Resistencia
25 al 29 de abril de 2.2 Clasificación https://youtu.be/5oaaGrfOZ50
10
2022 2.3 Aplicación de la Resistencia
2. Resistencia Anaeróbica en diferentes
disciplinas deportivas
2.4 Aplicación de la Resistencia
11 2 al 6 de mayo de 2022 2. Resistencia Aeróbica en diferentes
disciplinas deportivas

UNIDAD 4. VELOCIDAD
OBJETIVO TOTAL DE HORAS

DESARROLLAR LA CAPACIDAD FISICA CONDICIONAL DE VELOCIDAD A TRAVÉS DEL

7.5
CONOCIMIENTO TEÓRICO Y PRÁCTICO PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO FISICO.

SESIÓN TEÓRICA
SEMANA FECHAS LINK DEL TEMA
TEMA SUBTEMAS
1. Hábitos de higiene 1.1 Definición https://youtu.be/_ulnA0lQ1yY
9 al 13 de mayo de
12 2.1 Definición https://youtu.be/HO90VJS5ZM4
2022 2. Velocidad
2.2 Clasificación https://youtu.be/yN2FQFmH_vI
2.3 Aplicación de la Velocidad
16 al 20 de mayo de
13 2. Velocidad de reacción en diferentes
2022
disciplinas deportivas

2.4 Aplicación de la Velocidad

23 al 27 de mayo de
14 2. Velocidad de desplazamiento en diferentes
2022
disciplinas deportivas

Diagnóstico de pruebas físicas finales

30 de mayo al 3 de junio
15
de 2022
Examen 2 (Unidades 3 y 4) https://forms.office.com/r/3xEC3knDDH

Autoevaluación https://forms.office.com/r/Ajhg3x5E4c

Evalúa a tu Docente https://forms.office.com/r/3UXtPxQk8L

16 6 al 10 de junio de 2022

Entrega de producto integrador Tarea asignada en Microsoft Teams

13 al 17 de junio de
17 Entrega de acreditaciones de alumnos
2022

Temario del Taller de Actividades Deportivas [Modalidad Virtual]