CHARLA 1: PROTOCOLO COVID - 19

EPP : MASCARILLA QUIRURGICA

¿POR QUÉ UTILIZARLA?

1. Las mascarillas protegen a los demás,

incluso una mascarilla de tela reduce la
cantidad de virus que una persona
propaga.
2. Puede que no te des cuenta de que
eres contagioso, el 40% de casos
COVID-19 son asintomáticos.
3. Las mascarillas también te protegen a
ti, sólo si todos lo utilizan.
4. El esfuerzo es mínimo si se compara
con el beneficio, usar una mascarilla
funciona a la hora de prevenir el contagio
del coronavirus. ¡ÚSALA!

¡En CEVA nos cuidamos todos!

CHARLAS DE 5 MINUTOS 1
 CHARLA N°2: PROTOCOLO COVID - 19
LAVADO DE MANOS

El COVID-19 se propaga por:

1. GOTÍCULAS
La barrera para prevenir contagiarnos es
utilizar la mascarilla.

2. POR CONTACTO
NO se contagia por la piel.
Nos contagiamos cuando tocamos objetos
contaminados, y sin desinfectarnos las
manos, nos tocamos los ojos, nariz y boca.

“Lávate correctamente las manos durante 20

segundos, evita el contacto y la propagación
del VIRUS”

CHARLAS DE 5 MINUTOS 2
 CHARLA N°3: PROTOCOLO COVID - 19
DISTANCIAMIENTO SOCIAL

El distanciamiento social es la mejor estrategia para detener ¡CONTAMOS CONTIGO!

la propagación del COVID-19.

¿QUÉ HACER? Juntos lograremos:

• DISMINUIR la velocidad de
propagación
• REDUCIR la posibilidad de
contagiarnos y a los demás.
• CONTRIBUIR a disminuir la
saturación hospitalaria.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 3
CHARLA N° 4: INVESTIGACIÓN DE INCIDENTES

Todos los near miss (cuasi incidentes) y los incidentes, que generan lesiones, daño ambiental o
patrimonial son investigados, con la finalidad de identificar las causas básicas que lo ocasionaron y así
prevenir una reincidencia.

RECOLETAR EVIDENCIA: LAS 4P ANALISIS DEL INCIDENTE – 5 PORQUÉS

Posición : croquis del lugar, posición de los Análisis de 5 Por qué
PDCA
P Posible causa Ocurrencia(O)/
CausaNº (prioridad de Ishikawa) 1º Por qué 2º Por qué 3º Por qué 4º Por qué 5º Por qué 6º Por qué 7º Por qué
Detección (D)

equipos, personas. 1
No cumplió con el instructivo de uso de ( ) O
PIV's (acto subestandar) ()D
Prisa y exceso deconfianza
Las capacitaciones y difusiones de seguridad, no
están siendo cumplidas e interiorizadas por el
colaborador.
Retroalimentación sobre el manejo del PIV's Después de su certificación (nov-2020) no ha La metodología de entrenamiento, no considera
insuficiente. sido evaluado. evaluar en el tiempo altrabajador.

( )O Los programas implementados de Saf

En el tiempo, el colaborador adoptó malos Los malos hábitos (actos inseguros) no son La observación de actos sub estándar, en su
2 las anomalías reportadas, son e
( )D hábitos. corregidos mayoría lo realiza HSE.
condiciones subestándar.

Partes : equipos, maquinarias, herramientas 3

( )O
( )D
Los malos hábitos (actos inseguros) son La corrección de los actos sub estándar, no ha
aprendidos de sus compañeros. sido sostenible en el tiempo.

El operario no reportó la anomalía (falla) ()O Prisa: evitar completar la tarjeta de anomalía y Motivación inadecuada: No asume que la
4
del apilador (PIV's). ()D esperar que otra persona lo haga. seguridad es su responsabilidad.

utilizadas durante el incidente. 5

HSE
No reportó inmediatamente el evento a ( ) O
()D
Intentó solucionarlo y continuar con sus
actividades.
Para no reportarlo y evitar una llamada de Por temor a ser sancionado, y le restringan el
atención. uso del equipo
Motivación inadecuada

Análisis de Causas Raíces

No se culminó con el mantenimiento ( )O
La empresa tercera no culminó el Cambio de responsable del seguimiento

Papeles : procedimientos, planes, formatos de

6 correctivo del PIV's (apilador) No se brindóseguimiento.
()D mantenimiento. (HSE)
se reportó a fines deseptiembre

( )O El re
7
( )D

check list, ATS, IPER 8

( )O
( )D

( )O El film sólo había cubierto la merca

9 La mercadería se separó del palet
( )D palet.

Personas : manifestación de testigos y 10

( )O
( )D

accidentado. 1. La posible causa debe pr

Información a
2. En el campo "Ocur

Completar
3. En el campo
4. La sigui
5. La

CHARLAS DE 5 MINUTOS 4
CHARLA N°5: EL ESTRÉS LABORAL

El estrés laboral puede expresarse de diversas maneras

como por ejemplo, agotamiento emocional, fatiga
aumentada, angustia, trastornos del sueño, abuso de
alcohol o drogas.

Cualquier profesional o trabajador exhausto física o

psicológicamente, aunque cuente con el mejor de los
entrenamientos, difícilmente podrá desarrollar de manera
adecuada su tarea al enfrentarse al estrés.

Cuanto menos perturbados emocionalmente o menos

agotados estemos, es razonable suponer que cometamos
menos errores, que nos expongamos a menos accidentes
laborales y que seamos más eficaces en nuestro trabajo.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 5
 CHARLA N°6:VACUNA CONTRA EL COVID-19

Debemos combatir las ideas falsas sobre las

vacunas.
Soy joven. No tengo tanto riesgo, así que
solo necesito una vacuna.

La segunda dosis es solo por si acaso. Con

una es suficiente.

Difundamos información verdadera:

La primera dosis solo "prepara el sistema
inmunológico, y luego la segunda lo refuerza.
La vacuna contra el COVID-19 te protege de
los síntomas severos, pero NO del contagio.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 6
CHARLA N° 7 : INDICADORES DE SEGURIDAD

Conoce los 03 principales indicadores que nos permite

conocer la efectividad del Sistema de Gestión de Seguridad y LTIR ≤ 0.9
Salud en el Trabajo: N° Accidentes incapacitantes* 200 000 /
Horas Hombres Trabajadas.

LTSR ≤ 12.6
LTIR : ÍNDICE DE FRECUENCIA N° días perdidos* 200 000 / Horas
Hombres Trabajadas.
Representa la cantidad de accidentes (con
días perdidos) de la empresa, por cada 200 IA ≤ 11.34
LTIR*LTRS / 200.
mil horas trabajadas.
LTIR*: 0.9
N° Accidentes leves* 200 000 / Horas
LTSR : ÍNDICE DE SEVERIDAD Hombres Trabajadas.
Representa el número de días perdidos por META
accidentes de trabajo, por cada 200mil LTIR 0.9
horas trabajadas. LTSR 12.6
IA 11.340
IA : ÍNDICE DE ACCIDENTABILIDAD LITR* 0.81
índice de frecuencia por índice de severidad

CHARLAS DE 5 MINUTOS 7
CHARLA N° 8: TODOS FUIMOS UN DIA
TRABAJADORES NUEVOS

El entrenamiento del trabajador nuevo debe ser completo

y preciso. Se le debe mostrar las formas seguras de
realizar cada operación. La prevención debe estar
presente en cada paso de la operación como parte del
procedimiento de trabajo. Aunque la labor de ustedes no
sea entrenar directamente a los trabajadores nuevos, es
conveniente que sepan que el entrenamiento consta de
cuatro pasos. Primero, el instructor le indica al trabajador
cómo se hace la tarea, los puntos peligrosos, cómo
evitarlos y cómo debe hacer cada cosa. El segundo paso
es enseñarle mientras él realiza el trabajo y explicarle
cada paso a medida que lo hace. Tercero, el instructor
permite que el trabajador realice la tarea paso a paso.
Cuarto, el instructor lo vigila corrigiéndole los errores
hasta que haga la tarea perfectamente.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 8
CHARLA N° 9 : NEAR MISS

Un near miss es un “cuasi accidente”, una falla cercana, un "golpe cercano", una "llamada
cercana" es un evento no planificado que tiene el potencial de causar daño, pero NO resulta en
lesiones humanas, daños ambientales o del equipo, o una interrupción del trabajo.

Ejemplos:

Mercadería sin paletizar

correctamente al trasladarlo.
Mercadería en piso con
potencial riesgo de tropiezo.
Pasillos obstruidos
Mercadería recostada con
potencial riesgo de caída

CHARLAS DE 5 MINUTOS 9
 CHARLA N°10: Medidas de Autocuidado ante el COVID
La pandemia de la COVID-19 probablemente ha cambiado mucho la manera
en que vives tu vida, y con esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias
alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Quizás te preocupes por
enfermarte, por cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro.
El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer
que te sientas sin control y que no tengas claro qué hacer.
Durante la pandemia de la COVID-19 quizás sientas estrés, ansiedad, miedo,
tristeza, y soledad. Es posible que empeoren los trastornos de salud mental,
incluyendo la ansiedad y la depresión.
Algunas personas han aumentado su consumo de alcohol o drogas, pensando
que pueden ayudarlos a afrontar sus miedos sobre la pandemia. En realidad,
consumir estas sustancias puede hacer que empeoren la ansiedad y la
depresión.
Las personas con trastornos de consumo de sustancias, especialmente
aquellas adictas al tabaco y a los opioides, probablemente tendrán peores
resultados si contraen la COVID-19. Esto se debe a que estas adicciones
pueden dañar la función pulmonar y debilitar el sistema inmunitario, lo que
causa afecciones crónicas como enfermedades cardíacas y pulmonares, lo que
aumenta el riesgo de complicaciones graves de la COVID-19.
Por todas estas razones, aprende estrategias para autocuidado y busca el
cuidado que necesitas para ayudarte a afrontar esta situación.
CHARLAS DE 5 MINUTOS
Medidas de autocuidado: Cuida tu cuerpo
• Duerme lo suficiente. Acuéstate y levántate a la misma hora todos los días. Sigue tu
horario normal, aun si estás quedándote en casa.
• Haz actividad física de manera regular. La actividad física regular y el ejercicio pueden
ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Encuentra una actividad que
incluya movimiento, como danza, o aplicaciones para ejercicio. Sal al aire libre en un área
donde sea fácil mantener la distancia de otras personas, como un sendero natural o tu
propio patio.
• Come de manera saludable. Elige una dieta bien balanceada. Evita comer comida basura y
azúcar refinada. Limita la cafeína, ya que puede agravar el estrés y la ansiedad.
• Evita el tabaco, el alcohol y las drogas. Si fumas tabaco o si vapeas ya estás a un riesgo
mayor de enfermedades pulmonares. Como la COVID-19 afecta los pulmones, tu riesgo
aumenta aún más. Beber alcohol para hacer frente a la situación puede empeorar las
cosas y reducir tu capacidad de afrontamiento. Evita tomar drogas como medio de
afrontamiento a no ser que tu médico te haya recetado medicación.
• Limita el tiempo frente a las pantallas. Apaga los dispositivos electrónicos por algún
tiempo todos los días, y hazlo también 30 minutos antes de dormir. Haz un esfuerzo para
pasar menos tiempo frente a una pantalla — ya sea televisión, tableta, computadora o
teléfono.
• Relájate y recarga las pilas. Reserva tiempo para ti mismo. Aun unos pocos minutos de
tranquilidad pueden refrescarte y ayudarte a calmar la mente y a reducir la ansiedad.
Muchas personas se benefician con prácticas como respiración profunda, tai chi, yoga, o
meditación. Date un baño de espuma, escucha música, o lee o escucha un libro narrado —
haz lo que sea que te ayude a relajarte. Elige una técnica que funcione para ti, y practícala
con regularidad.
10
CHARLA N°11: SISMOS
Escala de Richter

Representa la energía sísmica

Un sismo es el movimiento brusco de la Tierra causado por
liberada y se basa en el registro
la liberación de energía acumulada durante un largo tiempo.
sismográfico.
Habitualmente estos movimientos son lentos e
imperceptibles, pero en algunos el desplazamiento libera
una gran cantidad de energía, cuando una de las placas se
mueve bruscamente contra la otra, rompiéndola y
originando el Terremoto.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 11
 CHARLA N°12: RAEE

1. Grandes electrodomésticos (lavadoras, secadoras,

microondas).
2. Pequeños electrodomésticos (aspiradoras, planchas,
tostadoras).
3. Equipos de informática y telecomunicaciones (computadoras,
impresoras, teléfonos).
4. Aparatos electrónicos de consumo (radios, televisores, EXISTEN 10 CATEGORÍAS
videocámaras). DE RESIDUOS DE
5. Aparatos de alumbrado (luminarias, lámparas).
6. Herramientas eléctricas y electrónicas (taladradoras, sierras, APARATOS ELÉCTRICOS Y
máquinas de coser). ELECTRÓNICOS.
7. Juguetes o equipos deportivos y de tiempo libre (trenes
eléctricos, consolas portátiles, máquinas tragamonedas).
8. Aparatos médicos (aparatos de radioterapia, ventiladores
pulmonares, equipos de diálisis).
9. Instrumentos de vigilancia y control (detector de humos,
termostatos, aparatos de medición).
10. Máquinas expendedoras (expendedoras de bebidas
calientes, botellas o dinero).

CHARLAS DE 5 MINUTOS 12
 CHARLA N°13: MEDIDAS DE AUTOCUIDADO COVID: CUIDA TU MENTE
Las medidas de autocuidado son buenas para tu salud física y mental, y pueden ayudarte a tomar control de tu vida.
Cuida tu mente Reduce los desencadenantes de estrés:
• Mantén tu rutina normal. Mantener un horario regular es importante para tu salud mental. Además de mantener una rutina regular
para el momento de irte a la cama, ten horarios consistentes para las comidas, bañarte y vestirte, horarios de trabajo o de estudio, y
ejercicio. También toma algún tiempo para hacer actividades que disfrutes. Este procedimiento puede hacerte sentir que tienes más
control.
• Limita tu exposición a los medios de comunicación. Las noticias constantes sobre la COVID-19 en todos los tipos de medios de
comunicación quizás contribuyan al miedo sobre esta enfermedad. Limita el uso de medios sociales que puedan exponerte a
rumores e información falsa. Limita leer, escuchar, o mirar otras noticias, pero infórmate frecuentemente sobre las recomendaciones
nacionales y locales. Busca fuentes con buena reputación, como el Ministerio de Salud.
• Mantente ocupado. Una distracción puede alejarte del ciclo de pensamientos negativos que alimentan la ansiedad y la depresión.
Disfruta de pasatiempos que puedas hacer en casa, identifica un nuevo proyecto u organiza ese armario como te prometiste hacer
algún día. Hacer algo positivo para controlar la ansiedad es una estrategia sana de afrontamiento.
• Concéntrate en los pensamientos positivos. Elige enfocarte en las cosas positivas en tu vida en lugar de hacerlo en qué mal te
sientes. Considera comenzar cada día haciendo una lista de las cosas por las que estás agradecido. Mantén un sentido de
esperanza, esfuérzate en aceptar los cambios cuando se presentan, y trata de considerar los problemas en perspectiva.
• Usa tus valores morales o tu vida espiritual como apoyo. Si tus creencias te dan fuerza, pueden brindarte consuelo en
momentos difíciles.
• Establece prioridades. No te abrumes creando una lista de cosas que te cambiarán la vida y que quieres lograr mientras estás
quedándote en casa. Fija metas razonables todos los días, y haz un esquema de los pasos para lograrlas. Reconoce tus logros por
cada paso en la dirección correcta, sin importar qué pequeños sean. Y acepta que algunos días serán mejores que otros.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 13
 CHARLA N°14 : LA DIABETES

DATOS / ESTADÍSTICAS: ACCESO AL CUIDADO DE LA DIABETES: SI NO

• 30-40% de personas con diabetes están AHORA, ¿CUÁNDO?
sin diagnosticar A 100 años del descubrimiento de la
• 50% a 70% de casos en las Américas no insulina, el acceso al cuidado de la diabetes sigue
están controlados siendo un desafío en muchos países.
• 62 millones de personas en las Américas
viven con Diabetes tipo2. Este número se Este año, la OPS resaltar la urgente necesidad de
ha triplicado en la Región desde 1980. incrementar el acceso al diagnóstico y tratamiento de la
diabetes.
• La diabetes mal controlada aumenta el
riesgo de:
▪ Muerte prematura
▪ enfermedades cardiovasculares
▪ Ceguera
▪ Nefropatía
▪ Úlceras en los pies y amputaciones.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 14
CHARLA N° 15 : PROGRAMA CRÉDITO CARBONO

OBJETIVO: Reducir el consumo de

SOCIAL ECONÓMICO
recursos naturales y la
emisión de CO² a la
atmósfera, con el fin de Desarrollo
Sostenible
cumplir con los tres pilares
de la sostenibilidad:

CONCEPTOS: AMBIENTAL

• DESARROLLO SOSTENIBLE • ECOEFICIENCIA

es la capacidad de una sociedad para cubrir las
necesidades básicas de las personas, sin perjudicar el
ecosistema ni ocasionar daños al ambiente.
“No heredamos la tierra de nuestros padres, sino
que la tomamos prestada de nuestros hijos“.
Proverbio africano.
es hacer un uso eficiente de los recursos,
es parte del compromiso de una empresa
con el desarrollo sostenible de la sociedad.
“Obtener más valor de menos recursos
con menos contaminación”

CHARLAS DE 5 MINUTOS 15
CHARLA N° 16 : TIPS ECOEFICIENTES – CONSUMO DE AGUA

Conoce nuestros principales aspectos TIPS ECOEFICIENTES

ambientales relacionados al consumo
de recursos naturales.
Sabias que…
El Perú registra una de las tasas de retroceso
glaciar más altas del planeta, dado que ha
perdido casi el 30% de la superficie glaciar
equivalente al volumen de agua consumido por
todos los peruanos durante una década.
• Si hay goteras o fugas de agua, ¡repórtalo! y
solicita su reparación.
• Usar griferías temporizadas genera un ahorro hasta
65% de agua.
• Al ducharte usa solo lo necesario de agua. En solo 5
minutos de ducha se consumen hasta 40 litros de
agua.
“Haz que corra la voz no el agua”, un caño abierto
durante 5 minutos desperdicia diez litros de agua.
.
Foto de Nevado Pastoruri

CHARLAS DE 5 MINUTOS 16
CHARLA N°17: TIPS ECOEFICIENTES – CONSUMO DE ENERGÍA

Conoce nuestros principales aspectos TIPS ECOEFICIENTES

ambientales relacionados al consumo de
recursos naturales.
Sabias que…
El consumo de energía del primer semestre 2021
del DC de Chilca, necesita 150 arboles para la
absorción del CO2 que genera.
• Apaga la luz cuando no la uses, aprovecha la
luz del sol.
• Apaga y desenchufa los equipos cuando no
los utilices especialmente al final de la jornada y
durante los fines de semana.
• Ajustando el brillo de la pantalla del monitor a
un nivel medio.
• Aprovecha al máximo la ventilación natural,
el aire acondicionado, utilízalo entre 23-25 ºC
en verano y 20-22 ºC en invierno.
• Mantén tu vehículo con el mantenimiento al
día y verifica la presión de los neumáticos, de
esa manera reduces tu consumo de
combustible y contaminas menos.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 17
CHARLA N°18: LESIONES DE COLUMNA
Tipos de Lesiones de Columna:
• Tirantez o relajamiento
• Dislocación o daño de discos
• Espasmos musculares
• Fractura de columna
Factores que Pueden Contribuir a
las Lesiones de Columna:
• Mal estado físico, especialmente
de tono muscular en espalda y
abdomen
• Exceso de peso
• Mala postura
• Cuadro clínico no relacionado
• Tensión excesiva
• Falta de atención
• Sobre-esfuerzo
CHARLAS DE 5 MINUTOS
Cómo Proteger su Columna:
• Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice
ayudas mecánicas si puede.
• Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de
realizar una actividad enérgica.
• Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su
espalda recta y levántelo con las piernas.
• Haga las cosas con calma; evite los movimientos
bruscos.
• Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta
como sea posible.
• Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca.
• No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
• No salte desde alturas.
• Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo,
infórmelo y busque tratamiento médico apropiado.
18
CHARLA N°19: MATERIALES PELIGROSOS

Existen actualmente más de 575.000 Estados físicos de los materiales peligrosos:

materiales peligrosos de uso en la • Líquidos
industria actualmente y • Sólidos
aproximadamente otros 10.000 nuevos • Gases
se desarrollan cada año. Con esta • Vapores
continua embestida de materiales
peligrosos, resulta obligatorio que
entendamos los riesgos asociados con Vías de exposición a materiales peligrosos:
su uso. • Ingestión (a través de la boca)
• Inhalación (respirando)
Categorías de materiales peligrosos: • Absorción (a través de la piel)
• Corrosivos • Inyección (por penetración cutánea, como
• Inflamables en agujas)
• Tóxicos
• Reactivos
• Biológicos (materiales infecciosos)
• Cancerígenos (causantes de cáncer)
• Radioactivos
CHARLAS DE 5 MINUTOS 19
CHARLA N°20: TIPS ECOEFICIENTES – CONSUMO DE PAPEL

Conoce nuestros principales aspectos TIPS ECOEFICIENTES

ambientales relacionados al consumo de
recursos naturales.
• Piensa antes de imprimir e imprime solo lo
necesario.
• Reúsa el papel por ambas caras.
• Antes de imprimir: revisar en “vista previa”
para no equivocarnos.
• Colocar el papel que ya no se usará en los
depósitos de papel reciclado.

Sabias que…
• 01 Paquete de hojas bond consume el 6% de un árbol + 150 litros de agua + 28 kW/h de Energía
• La Amazonía peruana pierde 150 mil hectáreas de bosques cada año, debido a la deforestación desmedida.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 20
CHARLA N° 21 : 6R
6 principios ecológicos para disminuir la producción de residuos y contribuir a la protección y
conservación del medio ambiente.

RECHAZA no compres lo que no necesites.

REDUCE tu consumo a lo realmente necesario. Apaga
la luz cuando no la necesites, utiliza bolsas de tela
para hacer la compra…
REPARA lo que ya tienes.
REUTILIZA lo que ya existe y evita los desechables.
RECICLA lo que no puedes reutilizar ni reparar,
separando de manera selectiva los residuos que
generas.
REDISTRIBUYE para que todo el mundo pueda
acceder a unos recursos básicos, bien consumiendo
comercio justo, bien donando aquello que ya no
necesites pero que pueda seguir teniendo vida útil.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 21
 CHARLA N° 22 : MEDIDAS DE AUTOCUIDADO COVID: CONÉCTATE CON
OTRAS PERSONAS
Las medidas de autocuidado son buenas para tu salud física y mental, y pueden ayudarte a tomar control de tu vida.
Conéctate con otras personas
Organiza tu red de apoyo y haz tus relaciones más sólidas:
• Forma conexiones. Si necesitas quedarte en casa y distanciarte de los otros, evita el aislamiento. Encuentra un momento
cada día para hacer conexiones virtuales por teléfono, videollamadas de WSP, Zoom, o aplicaciones similares. Si estás
trabajando a distancia desde tu casa, pregúntales a tus amigos cómo están, y comparte consejos para afrontamiento.
Disfruta haciendo sociabilidad virtual y hablando con los que viven en tu casa.
• Haz algo para los demás. Encuentra un propósito ayudando a la gente que te rodea. Por ejemplo, envía email o textos o
llama para ver cómo están tus amigos, familiares, y vecinos — especialmente los que son adultos mayores. Si sabes de
alguien que no puede salir, pregunta si necesita algo, como por ejemplo cosas de la tienda o que le traigan un medicamento
de la farmacia. Asegúrate de seguir las recomendaciones del gobierno y del Ministerio de Salud (MINSA) sobre
distanciamiento social y reuniones de grupo.
• Presta apoyo a un familiar o a un amigo. Si un familiar o un amigo necesita aislarse por razones de seguridad o se
enferma y necesita hacer cuarentena en su casa o en el hospital, piensa en maneras de permanecer en contacto. Por
ejemplo, puedes hacerlo con dispositivos electrónicos o el teléfono, o enviarle una nota para alegrarle el día.
Puedes esperar que tus sentimientos tan fuertes actuales desaparezcan cuando la pandemia termine, pero el estrés no va a
desaparecer de tu vida cuando termine la COVID-19. Continúa con estas prácticas de autocuidado para cuidar tu salud mental y
aumentar tu capacidad para afrontar los continuos desafíos de la vida.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 22
CHARLA N°23 : ACTOS INSEGUROS
Es la acción u omisión del trabajador que origina un riesgo contra su seguridad y la de sus
compañeros. Identifica los siguientes actos inseguros:

CHARLAS DE 5 MINUTOS 23
CHARLA N°24: CONDICIONES INSEGURAS

Son aquellas situaciones que se presentan en el lugar de trabajo y se caracterizan por la presencia de
riesgos no controlados que pueden generar accidentes de trabajo. Identifica los siguientes condiciones
inseguras:

CHARLAS DE 5 MINUTOS 24
CHARLA N°25: TRABAJO EN EQUIPO

El trabajo en equipo es, en primer lugar, una evolución

cualitativa de los grupos de trabajo. Es una manera
organizada de trabajar entre varias personas con el fin de
alcanzar metas comunes. En el trabajo en equipo las
habilidades de los integrantes son complementarias,
mantienen una responsabilidad individual y mutua, además
de un marcado compromiso común por los objetivos.
Generan una sinergia positiva a través del esfuerzo
coordinado de sus integrantes. Como resultado, logran
mayor rendimiento, productividad y satisfacción personal.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 25
CHARLA N°26: BATERÍA DE TRANSPALETA

¡Cuidemos las baterías!

Las baterías son elementos fundamentales para el buen
funcionamiento de esta maquinaria, ya que de ellas
depende la autonomía de una herramienta de trabajo como Evitemos dañar los cables.
la transpaleta eléctrica. Suelen contar con bastantes horas
de autonomía pero eso sí, depende del tipo de baterías. No dejar objetos sobre ellos.
Estas han evolucionado a lo largo de los años y son cada
vez más ligeras y eficientes. No esperar a estar por debajo
del 10% para realizar la carga.
Los dos tipos de baterías más comunes son las de plomo-
ácido y las de iones de litio. Estas últimas cuentan con más Al cambiar la batería colocar
ventajas y son todo un adelanto para el sector. el seguro correspondiente.

Reportar de inmediato,
cualquier daño o anomalía.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 26
CHARLA N° 27: INSPECCIÓN PRE USO

La inspección pre uso, es una herramienta de gestión

que nos permite identificar y detectar partes defectuosas
de los equipos antes de utilizarlo.
Las inspecciones de PIV’s, es un punto clave para
garantizar la operación y el buen funcionamiento de la
misma.
Se debe inspeccionar la máquina en busca de posibles
fugas, acumulación de residuos, fallas debido a fatiga
potencial de materiales, fallas progresivas en los
componentes, o fallas severas en el equipo. Esto no solo
garantizará la integridad de las máquinas, sino que las
mantendrá en condiciones seguras para su operación.
De detectar alguna desviación, informar inmediatamente
para su corrección.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 27
CHARLA N° 28: EQUIPOS DE PROTECCIÓN PERSONAL

Equipos de Protección Personal, no previene la ocurrencia de accidentes. El EPP, protege al usuario,

ayuda a disminuir la severidad del accidente.

Tipos de EPP:
- Para la cabeza y cuello
Peligros
Impacto de objetos que caen
o salen proyectados, riesgo
de sufrir un golpe en la
cabeza, contaminación de
productos.
Opciones
Cascos de seguridad y cofia.
Deben sustituirse todas las
protecciones de la cabeza
que estén defectuosas.
CHARLAS DE 5 MINUTOS
- Para manos
Peligros
Abrasiones, cortes y pinchazos,
impactos, agentes biológicos,
contaminación de productos.
Opciones
Guantes de hilo con la palma
recubierta, guantes nitrilo
Llevar guantes durante largos
períodos de tiempo puede
calentar las manos y hacerlas
sudar, lo que puede provocar
problemas de piel.
28
- Para los pies
Peligros
Los resbalones, los cortes y
los pinchazos, la caída de
objetos, las cargas pesadas,
los vehículos.
Opciones
Calzado de seguridad con
punta de acero y resistentes a
las penetraciones.
 CHARLA N° 29: CASCO DE SEGURIDAD

ACCIÓN PROTECTORA DEL INSPECCIONAR:

CASCO 1. Verifique la costura de las cintas (tafilete), no
• Distribuye la fuerza en una debe tener hendiduras, ni debe de tener
superficie amplia. costuras hechas por el usuario.
• Disminuye la magnitud del 2. Verificar que las cintas de suspensión
golpe en la cabeza. mantengan una distancia de 3cm entre ellas.

AMORTIGUACIÓN
• Separa la coraza de la
cabeza.
• La transmisión del impacto
dura un tiempo mas
prolongado.
3. El casquete no debe presentar rajaduras.
maltrato excesivo y desgaste.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 29
CHARLA N° 30: REPORTE DE INCIDENTES

Muchos accidentes no son reportados. Esta estadística es desafortunada, porque es virtualmente

imposible eliminar los riesgos, a menos que se conozcan las causas de los accidentes.

FLUJO DE COMUNICACIÓN
➢ ¿Quiénes deben reportar?
Todos los trabajadores de CEVA y terceros.
➢ ¿Cuándo reportar?
Inmediatamente

➢ ¿A quién reportar?
A tu jefe inmediato, y él deberá reportar
inmediatamente a HSE.

CHARLAS DE 5 MINUTOS 30