2.

Mientras más hace uno algo, se vuelve RECUERDE

más fácil hacerlo sin ver. Mientras que
eso sea bueno en música y los Es natural que después de haber hecho algo
OJOS NO EN LA TAREA deportes, muchas veces, tengas la habilidad para
puede ser hacerlo sin pensar en eso; por ello es crítico
No ver hacia dónde vas, ni ver lo que viene mortal en la que desarrolle buenos hábitos para que
hacia ti. Incluye no mover los ojos antes de industria o en tenga la oportunidad de luchar.
moverse uno mismo o no ver donde la carretera
cuando las
ponemos el pie, en dónde metemos la
personas no
CASO
mano, etc.
se dan
cuenta que Si usted tiene el hábito de seguir a una
tan seguido distancia segura cuando conduce su carro,
hacen su mente divaga a la siguiente semana o
algunas siguiente año y la persona que conduce el
cosas sin ver, vehículo de adelante frena súbitamente.

MENTE NO EN LA TAREA
No concentrarse en el trabajo, no estar al
tanto de las deficiencias o los peligros,
olvidar cosas, hacer más errores de lo
normal, andar en “Piloto Automático”,
soñar despierto, etc.
RECUERDE
1. Mantener “Ojo en la bola” involucra:
 Los ojos en la tarea que se está
realizando.
 Conocer hacia donde está uno moviendo
¿Qué es lo que tiene Usted a su favor?
las manos o pies o el cuerpo.
 Viendo por donde caminamos o  Su distancia de separación.
corremos.  Sus reflejos.
 Revisar los espejos con regularidad al
conducir.
 Revisar el piso antes de brincar para
cerciorarse que no hay algo con lo que
se pueda falsear el tobillo.
 Ahora, aprendamos Como  Reconocer que divagar o andar en
“Piloto Automático” es un proceso
Mejorar “Ojos No en la Tarea” y natural; los CARTILLA INFORMATIVA N° 10
“Mente No en la Tarea” buenos
hábitos le SEGURIDAD BASADA EN EL
 Mueva sus ojos alrededor con ayudarán a
rapidez. Adquiera el hábito de protegerse COMPORTAMIENTO - SBC
regresar rápidamente los ojos al cuando no
camino. está
pensando en
lo que está
haciendo.

 Ya que no todos los peligros son

visibles, intente poner un
recordatorio visual (signo, señal, etc.)
para aumentar su pensamiento y
 No vea hacia cosas que no necesita. consciencia.
Revisar su
reloj cada 30
segundos no
va a hacer
que llegue
temprano a
ningún lado.

 Adquiera el hábito
de buscar cosas con
las que las personas
se puedan tropezar
Empecemos a practicarlos YÁ…!!
o resbalar si no la
vieran. No todo el
mundo pone UNIDAD FUNCIONAL DE SEGURIDAD
atención hacia Y SALUD EN EL TRABAJO - UFSST
dónde camina.