EJERCICIOS PARA 

CASA
DISARTRIA
TRABAJO OROFACIAL

RESPIRACIÓN

ARTICULACIÓN Y PROSODIA
 TRABAJO OROFACIAL
MASAJE FACIAL

1. Empezamos por la frente, apoyando los pulgares

de ambas manos y recorriendo la cara desde el

centro hacia fuera, hasta terminar con la boca y

el mentón.

2. Damos con la punta de los dedos pequeños

golpecitos recorriendo toda la superficie de la

cara.

3. Realizamos el masaje siguiendo la dirección de

las fibras musculares.

MASAJE EN LABIOS

1. Colocamos el dedo índice entre la nariz y el

labio superior y realizamos movimientos hacia

abajo. Repetimos el mismo procedimiento pero

en el labio inferior con movimientos hacia arriba.

2. Con dos dedos en el labio superior y otros dos en

el inferior, estiramos y fruncimos los labios

ejerciendo fuerza.

3. Estiramos la comisura de los labios hacia arriba

con los dedos de ambas manos.

 MASAJE EN LENGUA

1. Con el dedo índice en la punta de la lengua

damos pequeños golpecitos.

2. Colocamos el dedo índice en la línea media de

la lengua y la movemos de delante hacia atrás.

En la misma posición, damos un masaje en forma

circular.

3. Con un cepillo de dientes eléctrico, masajeamos

la parte posterior de la lengua hacia la punta.

4. Colocamos el dedo índice por debajo de la

lengua y empujamos ligeramente la punta hacia

arriba.

5. Estimulamos los laterales de la lengua, de atrás

hacia delante con el dedo o con el cepillo.

NOTA
Estos masajes pueden ir acompañados de

vibración (cepillo de dientes eléctrico o

vibrador facial) así como de frío o calor.

GIMNASIA BUCAL OROFACIAL

Son ejercicios para recuperar la fuerza y movilidad

de los músculos de la cara, labios, lengua, mejillas

y paladar ( ANEXO 1 ) .
NOTA
Es conveniente practicarlos delante del

espejo durante 5-10 minutos aprox.

 ANEXO 1

LENGUA ARRIBA- ABAJO

LENGUA HACIA ARRIBA

LENGUA HACIA ABAJO

LENGUA HACIA LOS LADOS

CLAQUEO
(DERECHA-IZQUIERDA)

CON LA PUNTA DE LA LENGUA

ACARICIAR EL LABIO SUPERIOR E
INFERIOR EN AMBOS SENTIDOS

FRUNCIR LOS LABIOS Y LUEGO

EXTENDER LOS LABIOS LLEVARLOS A IZQUIERDA Y DERECHA
COMO PARA DAR UN BESO
 VIBRAR LOS LABIOS
FRUNCIR LOS LABIOS COMO UN MOTOR
Y SONREIR

MORDER EL LABIO
SUPERIOR E INFERIOR

HINCHAR EL CARRILLO DE LA DERECHA

PEDORRETAS E HINCHAR EL CARRILLO IZQUIERDO

ABRIR Y CERRAR LA BOCA

MOVER LA MANDÍBULA
HINCHAR AMBOS CARRILLOS HACIA LOS LADOS
SIN QUE SE ESCAPE EL AIRE
 RESPIRACIÓN
PATRÓN RESPIRATORIO CORRECTO

1. Cogemos aire por la nariz 2. Lo llevamos al diafragma 3. Lo expulsamos por la boca

Inspiración nasal lenta y profunda/ Retención de

aire (3 segundos)/ Espiración bucal lenta.

Inspiración nasal lenta/ Retención de aire/

Espiración rápida y continua.

Inspiración nasal rápida/ Retención de aire/

Espiración bucal lenta.

Inspiración fraccionada en tiempos: cogiendo el aire

en dos tiempos y expulsándolo en un tiempo,

cogiendo en dos tiempos y expulsándolo en dos

tiempos, etc.

NOTA
Lo haremos en distintas posiciones:

acostado, sentado y de pie.

CONTROL DE LA SALIDA DE AIRE

Aplicamos la técnica respiratoria anterior a los

siguientes ejercicios:

Hacer burbujitas con una pajita en un vaso de

zumo.

Hacer pompas con un pompero.

Inflar un globo.
 Coger aire por la nariz y seguidamente echarlo por la

nariz también.

Soplar una vela a diferentes distancias.

Soplar a través de un silbato a distintas intensidades.

NOTA
Comenzaremos a pequeñas distancias 

aumentándolas paulatinamente.

COORDINACIÓN FONORRESPIRATORIA

¡Con INSPIRACIÓN NASAL DIAFRAGMÁTICA!

(Ejercicio 1)

1. Tomamos aire y lo expulsamos de forma continuada

emitiendo el sonido /ssssssssss/.

2. Tomamos aire y lo expulsamos de forma continuada

emitiendo el sonido /ffffffffff/.

3. Tomamos aire y lo expulsamos de forma continuada

emitiendo el sonido /zzzzzzzzzz/.

NOTA
Nos aseguramos de que el sonido tenga el

mismo volumen al principio y al final.

4. Moldes vocálicos. Tomamos aire e imitamos la

secuencia de los moldes articulatorios de las vocales.

Mantenemos la posición unos segundos y sin cerrar la

boca, pasamos a la siguiente vocal.

A O U E I

5. Vocal mantenida. Cogemos aire y emitimos una vocal

de forma mantenida. Repetimos la misma secuencia con

todas las vocales.

(AIRE) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

(AIRE) OOOOOOOOOOOOOOOO

(AIRE) UUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

(AIRE) EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

(AIRE) IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

6. Combinación de vocales. Cogemos aire y realizamos

las siguientes combinaciones de 2, 3, 4 y 5 vocales.

(AIRE) AAAAAAAAAAOOOOOOOOOO

(AIRE) OOOOOOOOAAAAAAAAAAAAA

(AIRE) AAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUU

(AIRE) UUUUUUUUUUEEEEEEEEEEEEEEE

(AIRE) AOUAOUAOUAOUAOUAOUAOU

(AIRE) UEIUEIUEIUEIUEIUEIUEIUEIUEIUEI

(AIRE) AOAOAOAOAOAOAOAOAOAO

(AIRE) OUOUOUOUOUOUOUOUOUOU

(AIRE) EIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIE

(AIRE) AOUAOUAOUAOUAOUAOUAOU

(AIRE) EIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEI

NOTA
De nuevo nos aseguramos de que el sonido

tenga el mismo volumen al principio y al final.

 ARTICULACIÓN

SONIDOS

EJERCICIO 1

Inspiramos.

Bloqueamos el aire.

Colocamos los dientes y los labios en posición semi

abierta (la lengua cerca de los dientes).

Emitimos ininterrumpidamente /RRRRRR.../ , hasta

que se nos agote el aire.

EJERCICIO 2

Inspiramos.

Bloqueamos el aire.

Emitimos ininterrumpidamente /PRPRPRPR.../ , hasta

que se nos agote el aire.

Repetimos el ejercicio varias veces.

SERIES AUTOMÁTICAS

Siguiendo las técnicas de respiración, pronunciamos los

números de la manera más rápida a partir del 11 hasta

que agotemos el aire: 1 1, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20...

tablas de multiplicar, días de la semana,

Variaciones:

meses del año, etc.

TRABALENGUAS

Siguiendo las técnicas de respiración, leemos

trabalenguas vocalizando correctamente.

*Más ejemplos: ANEXO 2 .

"Yo compre pocas copas,

pocas copas yo compre

como yo compre pocas copas

pocas copas yo pague"

LECTURA

EJERCICIO 1

Eliminamos mentalmente las consonantes y

leemos únicamente las vocales del texto

propuesto.

EJERCICIO 2

Leemos el texto propuesto de forma completa

(con consonantes y vocales), pero con un

depresor o un lápiz entre los dientes, dejando

la boca entreabierta.

*Texto: ANEXO 3 .

NOTA
Debemos llevar a cabo la lectura de manera enlazada,

modulada, respetando los signos de puntuación y

realizando una respiración costo-diafragmática (pero en

este caso la inspiración será por la boca).

 ANEXO 2

Me han dicho un dicho, que

dicen que he dicho yo. Ese dicho

Cuando cuentes cuentos,

está mal dicho, pues si yo lo

cuenta cuántos cuentos

hubiera dicho, estaría mejor

cuentas, porque si no cuentas

dicho, que ese dicho que dicen

cuántos cuentos cuentas,

que algún día dije yo.

nunca sabrás cuántos cuentos

cuentas tú.

Pedro Pablo Pérez Pereira,

La araña con maña
pobre pintor portugués, pinta
amaña la lana.
preciosos paisajes por poca
La araña con maña
plata, para poder pasar por
teje la telaraña.
París.
¿Cómo quieres que te La araña con maña

es una tocaña.
quiera si el que quiero no

me quiere como quiero

que me quiera?

Tres tristes tigres comen

Pablito clavó un clavito en la trigo en un trigal.

calva de un calvito. Un clavito Tanto trigo tragan

clavó Pablito en la calva de un que los tres tigres

calvito. ¿Qué clavito clavó tragones

Pablito? con el trigo

se atragantan.
 ANEXO 3

"Es invierno y el viento sopla fuertemente. La calle y

los parques están desiertos. Juan y Beatriz están en

casa, jugando a los piratas.

Con unas sillas, han construido un barco y con un

gorro de papel, unas espadas de madera y un parche

en un ojo, se han disfrazado de piratas.

Al cabo de un rato, se cansaron de jugar y se

asomaron por la ventana para ver el jardín. Allí, las

ramas de los árboles se balandeaban movidas por el

viento.

Entre la hierba, hay una paloma. Apenas se

mueve. Debe estar herida. Juan y Beatriz corren

a verla. Se ha caído de un árbol y se ha roto una

patita.

Los niños la cogen y la llevan a su casa. Allí junto con

su mamá, le lavan la herida y le vendan la patita rota.

Durante unos días, los niños la cuidan y la alimentan.

Pero pronto se recupera y comienza a caminar.

Entonces, le quitan la venda y la dejan volar."

 PROSODIA

SÍLABA A SÍLABA

Pronunciamos sílaba a sílaba las siguientes palabras:

To-ro/ Pe-ce-ra/ Mi-cró-fo-no

Ma-no/ Ma-le-ta/ E-le-fan-te

Ca-ja/ Pe-lo-ta/ Te-le-vi-sor

Te-la/ Ji-ra-fa/ Fut-bo-lis-ta

Pe-ra/ Por-te-ro/ Pa-pe-le-ra

Ba-jo/ Pa-la-bra/ De-sa-yu-no

De-do/ Per-ce-be/ Se-má-fo-ro

Ga-to/ Mon-ta-ña/ Es-ca-le-ra

La-ta/ Be-lle-za/ Acró-ba-ta

bla, bla bla...

PALABRAS

Ahora pronunciamos más fuerte la sílaba que está en

negrita :

Co ro n a / C a m a ra d a / R o t u l a do r e s
E s tu f a / C a m p e si n o / D e s c o n f i an z a

M a du r o / P o s i ti v o / P a r a c a í d a s

T o zu d o / A r mó n i c a / R e f r i g e r a dor

T r o p e zar / A m a ri l l o / M a t e má t i c a s

C u a dra d o / I n d i s pues t o / M u l t i p l i c a ción

T e n t e m pié / N e frí t i c o / V o c a b u la r i o

E s truen d o / R e s i s ten t e / F e l i c i da d e s

Á b a c o / G u a r d a rro p a / O r t o g r a fí a
S a n da l i a / A u t o mó v i l / I n t e l i gen t e
FRASES

Decimos las siguientes frases imaginándonos que

estamos hablando de balcón a balcón con el/ vecino/a.

¿Cómo estas? Prepárame un café

¿Tienes sal? Dos de cuarto
¿Te gustaría ir al cine? ¿Cuánto vale?
Buenos días ¿Qué hora es?

Buenas tardes ¿Por qué no vienes?

Buenas noches ¿Dónde vive?

No me queda leche ¿Cuándo es tu cumpleaños?

¿Con quién viene a la fiesta? ¿De dónde es?

¿A qué hora hesmo quedado? ¿Vamos a la playa?

NOTA
Debemos pronunciar muy bien y proyectar la

voz, sin necesidad de gritar.

REFRANES

Repetimos los siguientes refranes con su melodía

característica.

1. No por mucho madrugar, amanece más tempano.

2. Más vale pájaro en mano, que ciento volando.

3. Perro ladrador, poco mordedor.

4. A quien a buen árbol se arrima, buena sombra le

cobija.

5. Cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las

tuyas a remojar.

6. Quien mucho abarca, poco aprieta.

7. Dime con quién andas y te diré quién eres.

8. A quien madruga, Dios le ayuda.

9. Cada maestrillo tiene su librillo.

1 0 .A u n q u e l a m o n a s e v i s t a d e s e d a , m o n a s e q u e d a .
 ESTADOS DE ÁNIMO

Pronunciamos las siguientes frases con diferentes

estados de ánimo:

ENFADADO
¿Cuántas veces tengo que decirlo?
¡Siéntate!
ASUSTADO
¡Ven aquí, ahora mismo!
¡Qué susto me di!
¡No lo soporto más!
¡No puede ser!
¿Que quieres decir?
¿A dónde ha ido?

CONTENTO
¡Me ha tocado la lotería!
¡Hoy es mi aniversario!
¡Mira lo que me ha regalado!
¡Que pastel tan delicioso! CANSADO
¡Como no llegue ya, no voy a
poder continuar!

ABURRIDO ¡
Bufff Qué pesado!

Llevo dos horas esperando.

¿Falta mucho?
¿A qué hora acaba?
No ponen nada en la

televisión.

SOSPECHA
MIEDO ¡Me temo que la cosa no va
¡
Ahh Una rata debajo de la por ese lado!

mesa! Este chico no me gusta nada.

¿Quién hay ahí? Yo que tú no iría.

No quiero ir allí.