Informe de Educación física

Autor:
Esteban Lora Blanco

Tutor:
Yeison Acosta

Asignatura:
Ed. Física

Institución Educativa Rosedal

Cartagena, Bolívar

29/10/21
 21/Septiembre/2021
El día 21/09/21 realice el test físico en la clase de ed. Física, donde
hice distintos ejercicios, entre los cuales hubo abdominales, en este
realice 45 abdominales en un minuto, por tanto, tuve un puntaje de 5
puntos en esa prueba. La segunda prueba fue de velocidad, en ella
corrí 20 metros en 3,21 segundos, teniendo un puntaje de 6,5 en este
test. Por último hicimos la prueba de salto largo, en la cual hice un
salto de 2,06 metros, por lo cual tuve un puntaje de 6. En general, eso
fue todo lo que hicimos ese día

28/Septiembre/2021
En el día 28/09/21 tuvimos un retraso porque estuvimos realizando un
test de Unitecnar, después de ello anotamos los datos que habíamos
obtenidos la clase anterior, con lo cual vi que tuve un promedio de
5,83 en las pruebas
Test de Ed. Física
Prueba Puntaje
Abdominales 45 Veces 5
Velocidad 3,21 S 6,5
Salto 2,06 M 6
Promedio 5,8333

05/ Octubre/2021
En el día 05/10/21 realice de manera escrita el informe, en cual
recolecte todos los datos conseguidos, y llegué a la conclusión de que
tengo rendimiento básico en los distintos ejercicios.

19/Octubre/2021
El día 19/10/21 tuvimos un retraso muy grande, y por lo cual la clase
solo duro 10 minutos, en estos el profesor nos informó que debimos
terminar de escribir nuestro informe y que se debía entregar el día que
tocará el examen de Ed. Física, así que nos pusimos a trabajar y se
acabó la clase, casi de inmediato.

26/Octubre/2021
El día 26/10/21 no pude estar en clases ya que tuve unos
inconvenientes personales, pero me enteré que se habían cambiado
las fechas de entrega del informe, y que ahora tocaba entregarlo más
tardar el viernes 29/10/21 y eso fue todo.

Experiencia
Con las distintas pruebas me di cuenta que tuve un rendimiento
bastante básico y que por tanto debo realizar más actividad física para
mejorar mi condición física.