1

RETIRO DE PASCUA 2022

“¿Dejarías de amar la luz porque produce

sombras”
“y amaneció y atardeció” Génesis 1

Porque conviven la noche y el día, y uno siempre llega con el otro.

Amar y respetar la luz, amar y respetar la sombra.

Signo del retiro: UNA VELA.

Cortina negra: presentar el retiro desde detrás de la cortina con la luz para que solo

se vean las sombras.

Cronograma
JUEVES SANTO
“Somos chispa divina” 2022
Recursos para el día:

 Una copia del cuento “La Sombra Propia” de Mamerto Menapace

 Un Nuevo Testamento por grupo
 Hojas blancas y lapiceras
 Vela/cirio
 Altar para el retiro
 Copias de la letra de “El plan de la mariposa”

9: presentación del Retiro-Encuentro y modalidad de trabajos – Presentación de los directores por video.

9:30 Se da inicio el trabajo con la canción: “Algo se enciende” de Josean Log.

1
Se lee el Evangelio que da origen a las luces y las sombras y se hace una reflexión comunitaria (se aprende a ver en
2
proceso, no de un segundo para el otro, y eso vamos a transitar, un camino que esperamos sea iluminador y
movilizador).

Evangelio según San Marcos 8,22-26.

Cuando llegaron a Betsaida, le trajeron a un ciego y le rogaban que lo tocara.

Él tomó al ciego de la mano y lo condujo a las afueras del pueblo. Después de ponerle saliva en los ojos e
imponerle las manos, Jesús le preguntó: "¿Ves algo?".
El ciego, que comenzaba a ver, le respondió: "Veo hombres, como si fueran árboles que caminan".
Jesús le puso nuevamente las manos sobre los ojos, y el hombre recuperó la vista. Así quedó curado y veía
todo con claridad.
Jesús lo mandó a su casa, diciéndole: "Ni siquiera entres en el pueblo".

Se vuelve a poner la canción de Algo se enciende y se enciende la vela que vamos a tener todo el retiro como signo.
Se les pide que trabajen con poca luz natural porque también queremos que sean ellos conscientes de qué les pasa
por el cuerpo en los diferentes espacios que habiten y transiten durante el día.

9:45 – 11: trabajo en grupos, trabajamos: La sombra propia – cuento de Mamerto Menapace.

La luz y la sombra son las dos partes de la misma dinámica, si enciendo una luz o prendo una vela, y mi ojo puede
ver, en algunos lugares se proyectará una sombra. El ojo me pone en relación lo exterior y lo interior, con lo íntimo.
Hablo de lo que abunda en mi corazón, pero recibo también desde mi corazón y me ofendo o no con las cosas en
relación a como está mi corazón. Entablamos una relación con el mundo desde lo que vemos y/o percibimos. Dios
viene a sanar todo esto que hoy no está del todo en concordancia con mi ser. No para borrar mi sombra sino para
ayudarme a vivir sin rencor y amándola, seguir caminando.

Para conversar y tomar nota:

 ¿Qué implica encender una vela y qué implica encender la luz? Busquen todas las metáforas y
comparaciones que se les ocurra.
 ¿Encendemos luces? ¿Encendemos velas? ¿Cuáles y para qué?
 ¿Cuáles son las lámparas/luces/velas de mi cuerpo? ¿Escucho a mi cuerpo?
 ¿Por qué sostengo las luces encendidas? ¿Por qué sostengo las que no quiero?
 ¿Qué sombra proyectan?
 ¿Cómo podemos cuidar la vela encendida?

11 – canciones - Puesta en común

12:00 – ALMUERZO – CIGARRILLO

13 – JUEGO: teléfono descompuesto en 2 grupos

CANCIONES

Juegos de movilizar el cuerpo, que nos aflojen para expresar lo que nuestro cuerpo quiera decir.

13:30 – Escuchamos la canción “El plan de la mariposa” grupo El Riesgo: que cada uno se pueda ir parando a bailar lo
que la canción les inspire.

Después de escucharla varias veces, les repartimos una hoja con la letra y cada grupo tiene que preparar una escena,
actuación libre (acompañada con el coordinador/a) que les haya generado la letra de la canción. Algo corto pero que
sea significativo para ellos que exprese como la sombra se lucía, por ejemplo.

15 – CIGARRILLO
2
15:15 – Puesta en común de las escenas.
3

Celebración del día, poniendo en común lo vivido como intenciones, como ofertorio y/o como acción de gracia.

Nos despedimos pidiendo que puedan tomarse un ratito en sus casas para poder escribir una historia sobre sus
propias luces y sombras. Lo que no vemos. En qué proceso de sanación estamos.

VIERNES SANTO
“ABRAZAMOS LA SOMBRA” 2022
Recursos para el día

 La friselina negra de telón de sombra.

 Hojas y lapiceras.
 Vendas de friselina negra (1 cada 2 personas)

9: Empezamos el día con la vela encendida, se puede volver a proyectar la canción “Algo se enciende” de Josean Log
para que el signo de apagar la vela también resuene en la canción – cantamos canciones como Signo de amor – se
APAGA LA VELA y se explica por qué se decide transitar el día con la luz apagada, con la vela apagada y centrarse en
la sombra (vela apagada)

9:30 – 11: trabajamos por grupos sobre las dimensiones emocionales de las sombras para abrazar las sombras:
emociones que terminan siendo sombrías. MIEDO, VERGÜENZA, CULPA, ODIO, IRA, DISGUSTO (exclusión). ABRAZAR
LAS SOMBRAS. Preparar una emoción para el teatro de sombras.

11: Puesta en común y vincular las caídas de Jesús en el Via Crusis como momentos de vulnerabilidad para aceptar la
ayuda.

12:15 – COMIDA/ CIGARRILLO

13 – Les entregamos con friselina oscura las vendas para ir trabajando de a 2.

Por grupos, a los que les toca tener primero la venda son los que expresan primero:

 ¿Cómo siento la sombra en mi vida?

 ¿Qué me genera?
 Si mi vida fuera una vela y la llama se está apagando, ¿qué podría hacer yo para cuidarla?
 Y si se apaga, ¿Cuidaría mi vela apagada? ¿Por qué?

Respetamos los tiempos de cada compañero/a que exprese y agradecemos. Después de que hayan expresado todos
los que tienen los ojos vendados, se sacan las vendas y se las ponen sus compañeros y expresan los nuevos con ojos
vendados. En la misma dinámica.

Al terminar, comparten cómo se sintieron expresando con los ojos vendados.

14 – Puesta en común – canciones - lo que se vivió en los grupos.

15 – CIGARRILLO
3
15:15 – Canción “si hubiera estado allí” de Jesús Adrián Romero y nos disponemos a la celebración del día.
4
Consigna para la noche: Oración individual “Carta a Jesús” “Perdón, Agradecimiento,
Propósito, Alabanza” (Abba Padre).

SABADO SANTO
“SOMOS UN MAR DE FUEGUITOS” 2022
Encuentro de luces y sombras (volver a encender la vela y juntarla en el fogón)

Recursos del día:

 Hojas y lapicera
 Vela /cirio – Imagen de María – Rosario – Vasija (preparado del altar)
 Frases de la cábala hebrea para los diferentes grupos.
 Revistas para recortar/ tijeras/ plasticolas/ hojas para armar colage (o afiches, 1 por grupo)

9 – iniciamos el día ya sin telón negro. Ya de cara. Ponemos la canción “Algo se enciende” de Josean Log y
encendemos nuevamente la vela. Quién guía el momento hace un agradecimiento por lo recorrido con la vela
encendida y la va pasando a los presentes, a quienes les pedimos que hagan un agradecimiento también. Cerramos
la dinámica de oración cantando “El Dios de la vida” (somos un nuevo pueblo… “en el medio de la noche,
encendemos una luz, en el nombre de Jesús)

9:30 – 10:30 Se reza el Rosario? También se puede tomar, como oración a María, de pie y fuerte esta mañana que
cuesta porque enterraste a un ser amado, una oración donde se prepare un altar con una vasija y la vela, con la
imagen de María y que cada uno pueda escribir qué le dejaría a Jesús pero de la mano de María para poder superar/
enfrentar/ mirar de cara y poner nombre. No es necesario que lo digan en voz alta y cuando se acercan a dejarlo a la
vasija, se reza un Ave María. El Rosario donde cada uno expresa en el denario es muy bello para compartirlo
también, y donde se pueda cantar cada 2 denario.

10:30-11: Trabajo individual o de a dos (no más, la idea es sentir la soledad) – Explicamos la experiencia de vacío, el
sepulcro vacío. Es un lugar aterrador o de esperanza. Son experiencias subjetivas, me aterra el vació o puedo
entender que desde ahí puedo ir más allá. Meditar sobre el centro vacío. Sábado a la mañana, meditar esa mañana,
como un deseo de encontrar lo copado o da miedo y angustia. Desdramatizar el vació como angustia. ESCRIBO MI
REFLEXIÓN.

11-12 – Expresamos todos como nos sentimos.

12 – ALMUERZO/ CIGARRILLO

13:15 – 14:30 – Trabajo en grupo con el armado de frases. Les entregamos revistas, tijera, hojas y las frases. Que las
lean y compartan cuáles les resuenan más como grupo y armen un colage donde con imágenes puedan expresar las
frases que más les gustaron. Todo en sintonía con: las luces, el fortalecimiento de las virtudes que vienen a
iluminarme y a iluminar. Qué necesito del otro que me ilumine en la vida. Emociones como el PLACER – LA ALEGRÍA
– TERNURA – VITALES - TENDENCIA HACIA EL OTRO. Experiencias subjetivas. UNA IMAGEN QUE LES REPRESENTE
“CAMINAR EN LA LUZ”

4
14:30-15 – compartimos lo trabajado
5
15 – CIGARRILLO

15:15 – Celebración final – el fuego, la luz, el pregón pascual de la alegría, de la esperanza- quienes arman fogón,
invitan a prender fuego, escrito, y papeles de reflexión. Que todo se eleve a Dios, siempre sabiendo que, si pasó por
nuestro corazón, también está elevado, desde lo profundo, interno y secreto.

Ver en este fuego, lo que estoy viendo hoy. En el fogón vieron el momento presente, luz y alegría.

Idea a considerar, se puede trabajar antes o después del retiro: cortometraje “El circo de la mariposa” como 2
modos de ver/entender/comprender/la vida. Qué hago con esto que estoy viviendo, lo llevo a mendigar cariño, lo
llevo al ridículo, levanto mi cabeza, intento seguir viviendo, luchando, amando, así como estamos: en proceso, en
construcción.

Frases de la Cábala hebrea:

 El lugar más honesto del alma se muestra frente a la dualidad, cuando se acepta la sombra en la luz, cuando
desde lo vulnerable se abre el corazón. Somos seres en perfeccionamiento.
 Es claro que hay que cambiar las estructuras, que hay que generar nuevos códigos, que hay que tomar otro tipo
de decisiones; seamos humildes ante el aprendizaje.
 El camino a la verdad es un punto medio entre la mente y el corazón, el encuentro amoroso entre las partes del
alma. Busca la unidad en el amor.
 Cada acto de amor se refleja en la realidad y la transforma, porque el amor es la fuerza más poderosa. Seamos
seres amorosos y elevemos la consciencia de lo sagrado.
 Se necesita amor, se necesita fe, se necesita esperanza y se necesitan acciones para cambiar al mundo; a veces
son simples actos de valor los que pueden modificar el rumbo de las historias ¿Qué eliges hacer hoy para hacer
la diferencia?
 Cuando la realidad nos muestra una humanidad fragmentada, no hay alternativa, es tiempo de hacer cambios
profundos, de reiniciarnos en otra consciencia: pongamos amor en cada acto.
 La paz es un anhelo que debe actuarse entre todos, el esfuerzo para alcanzar el nivel de consciencia de lo
humano, de lo universal. Este tiempo tiene un aprendizaje que nos sigue esperando.
 Busquemos en lo simple, en lo cotidiano, ahí donde lo esencial pulsa su magia; miremos el universo con sus
colores, con sus sonidos, con su belleza. Entre el cielo y la tierra vive lo divino.
 La luz se oculta al caer la noche y se mantiene en las sombras para volver a nacer; así el alma, que cada vez que
entra en sus profundidades, puede despertar en una nueva consciencia.
 El caos es una oportunidad potencial de corrección, es el contexto para trabajar profundamente en la elección
de nuevos diálogos. Cada historia tiene su punto de vista y no podemos perder el universal; lo que pasa, nos
pasa a todos.
 En un mundo que vibra tantas frecuencias, elijamos la compasión y el amor; lo común y lo universal. Pongamos
los corazones en el servicio de la humanidad que tanto lo necesita.
 Se aprende todos los días, se aprende de todo aquel con el que nos cruzamos en el camino; así es como
crecemos en lo universal. Es bueno agradecer cada enseñanza, cada encuentro.
 Los vínculos son los que dan sentido a cada experiencia; lo que se comparte con otros se hace memoria, porque
cada recuerdo se vuelve un latido del corazón. Vivamos instantes que se queden por siempre.
 Cada sueño es una realidad potencial, una meta alcanzable; una fuerza motora que puede sacar al alma de lo
cómodo hacia lo mágico. No dejes de soñar y ser activista de tu destino.

5
 Las formas contienen un fondo que solo puede revelarse con flexibilidad, con apertura, con conciencia; cuando
6
se cambia la perspectiva. Ver las cosas desde diferentes ángulos expande los límites.
 Somos andantes en un tiempo entre tiempos, en un espacio que se rompe para reconstruirse; somos actores de
un cambio que nace en otra conciencia. Es buen momento para agradecer y bendecir.
 Honremos los vínculos que nos inspiran, que nos mueven, que nos cambian. Esas conexiones que nos muestran
amorosamente esa luz, son encuentros divinos.