MANEJO

DE LA VOZ
¿Qué es la voz?

El Diccionario de la Lengua Española contempla 17 definiciones asociadas a

la voz, una de ellas — y la más cercana para nuestros propósitos — indica
que la voz es el sonido que se produce por la vibración de las cuerdas
vocales. Sin embargo, la voz es mucho más ¡es el elemento fundamental de
la oralidad, sin ella no podríamos hablar!
Las características de la voz están relacionadas con los rasgos particulares
de cada persona, aquellos que la hacen única. Entre ellos tenemos:

• Tono: inflexión de la voz que se genera por la frecuencia de las

vibraciones sonoras y puede catalogarse como aguda (más vibraciones
por segundo) o grave (menos vibraciones por segundo).

Características
• Intensidad: hace referencia a la fuerza con la que se emite el sonido, al
volumen que se le imprime a las palabras. Guarda relación con la
cantidad de aire que se expulsa al hablar.

• Timbre: matiz personal o particularidad de la voz que la hace diferente de

las demás.

Característica
El aparato fonador

El aparato fonador es un conjunto de órganos que

genera el sonido al hablar y está conformado por:

• Laringe: allí se encuentran las cuerdas vocales

o pliegues vocales
• Faringe
• Cavidades oral
• Cavidad nasal
• Elementos articulatorios: labios, lengua,
dientes, alvéolo, paladar y velo del paladar
¿Cómo se produce la voz?

El proceso para que se produzca la

voz inicia cuando el cerebro envía
•Cerebro
señales a los músculos de la laringe, el •Sistema nervioso central
•Laringe
cuello y el tórax a través del sistema •Cuello
•Tórax
nervioso central. Las vibraciones que
se generan con el flujo de aire en el
sistema fonador hacen que se origine
la voz.
 Respiración

La respiración impacta directamente

la producción de la voz, sin ella no
habría sonido.
Respirar de forma adecuada nos
permite pronunciar palabras
articuladas, decir ideas
completas sin interrupciones
por falta de aire, hablar con firmeza,
entre otras bondades.
Tipos de respiración
•Diafragmática o abdominal
•Inspiración: el diafragma baja cuando ingresa aire a los pulmones
•Espiración: el diafragma sube cuando se expulsa aire de los pulmones

•Costal o torácica
•Inspiración: intervienen los músculos intercostales
•Espiración: las costillas descienden cuando se expulsa aire de los
pulmones

•Clavicular
•Interviene la parte alta de los pulmones, por lo cual se levanta la
clavícula

RESPIRACIÓN COMPLETA
Manejo de la respiración

La fatiga al leer textos largos en voz alta, jadeos y la voz temblorosa o

insegura son solo algunas deficiencias que pueden corregirse al respirar de
forma adecuada. Veamos algunas recomendaciones:

1. Inhala aire por la nariz contando hasta cinco, luego expúlsalo por la
boca lentamente. Poco a poco puedes aumentar el tiempo de
inhalación y espiración.
2. Enciende una vela y mantenla a una palma de distancia, toma aire por la
nariz y exhala lentamente en dirección a la llama sin apagarla.
Manejo de la respiración

3. De pie, coloca una de tus manos sobre la garganta. Inhala aire por la
nariz lentamente y espira pronunciando la vocal O hasta que se te agote
el aire. Repite el ejercicio varias veces al día cambiando de vocal cada
vez.

3. Inhala lentamente hasta llenar tus pulmones de aire, cuenta los números
— comenzando con el uno — hasta quedarte sin aire. Aumenta
progresivamente la cantidad de número que puedes decir.
Alteraciones en el aparato fonador

El aparato fonador puede sufrir afectaciones por el abuso de la voz o por

su sobresfuerzo, algunas de ellas son:

• Nódulos: son crecimientos benignos en las cuerdas vocales. Inicialmente

parte del tejido se inflama y con el tiempo se endurece. Si el abuso
persiste la lesión puede agravarse.

• Pólipos: son similares a una ampolla y generalmente más grandes que

los nódulos.
Alteraciones en el aparato fonador

• Parálisis de las cuerdas vocales: sucede cuando una o ambas cuerdas

vocales no se cierran o no se abren correctamente. La parálisis de las
dos cuerdas vocales puede causar la muerte.

• Ulcera de contacto: son “llagas en carne viva que aparecen en la

membrana mucosa que recubre los cartílagos a los cuales están sujetas
las cuerdas vocales. (...) Suelen estar causadas por un abuso de la voz al
hablar enérgicamente, en particular al empezar a hablar. El reflujo
gastroesofágico también puede causar o agravar úlceras de contacto de
las cuerdas vocales.” (Clarence, s.f.)
 ¿Sabías que...?

Los estados de ánimo y la postura

corporal alteran la respiración y por
ende la producción de la voz.