UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA DE MÉXICO

M1 - Administración y proyecto de vida - AGAPV

UNIDAD 2. GESTIONO Y ADMINISTRO MI VIDA

S5. Actividad 1. Plan de acción

Profesor: Carlos Alberto Padilla Arana

Alumna: Juana Inés Balanzategui Alfaro

Materia: M1 - Administración y proyecto de vida – AGAPV

Grupo: AG-AGAPV-2201-B1-003

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INDICE

Introducción 3

Lo que aprendí 4

¿Qué es planear y cómo se hace? 5

Elementos De Tu Plan De Acción 7

Planeación Estratégica 8

Conclusión 11

Integra tu plan de acción 12

Planeación y Presupuestación de mi vida 13

Bibliografía 15

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INTRODUCCIÓN

En este tema conoceremos como elaborar un plan de acción, par el logra de nuestros objetivos
o metas, ya que, sin una buena planeación, estaríamos perdidos en el desarrollo de nuestros
objetivos, tardaríamos más tiempo en lograr lo planteado.

Un plan de acción nos servirá a modo de motivación y estímulo para alcanzar algún objetivo en
un tiempo determinado. La importancia de la elaboración de esta estrategia personal es que los
objetivos quedan plasmados o escritos de tal forma que se visualizan rápidamente, ayudando a
que se cumplan en tiempo y en forma. La clave está en realizar acciones constantes hasta llegar
a la meta.

Un plan de acción personal evitará que durante el trayecto para llegar a nuestro objetivo se
interpongan sentimientos desfavorables y angustia, entendiéndose como “meta” a aquellas
aspiraciones laborales, académicas, familiares, entre otros.

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Lo que aprendí

Unidad 1. Gestiono y administro mi vida

Sesión 1
En esta sección de la unidad 1, aprendí que
debemos conocernos a fondo nosotros mismos,
¿Quiénes somos? nuestros valores y creencias, para podernos
desarrollar en cualquier ámbito y plantearnos
metas definidas

Esta actividad me enseño como es que

desarrollaré la licenciatura en módulos y
asignaturas, que es un autoaprendizaje
Nuestras expectativas de formación y
comprometido y organizado y, que cada alumno
lineamientos de participación
con apoyo de su tutor, desempeñará durante su
estudio, para llevar a término con éxito la
Licenciatura elegida.

En esta actividad, en forma generalizada y

concreta me presenté ante el foro con mis
Elaboramos y compartimos nuestra compañeros y mi profesor, con una
presentación comunicación de respeto y cordialidad, conocí
alguno de ellos y retroalimentamos su
presentación a fin de conocernos un poco más.

Sesión 2
Los términos administrar y gestionar
generalmente son utilizados como términos que
tienen el mismo significado. Sin embargo, la
diferencia fundamental entre administrar y
gestionar radica en que administrar implica
¿Qué es gestionar y administrar?
hacer una planificación de las acciones que se
deben realizar para lograr alcanzar los objetivos.
Mientras que gestionar es concretamente poner
en práctica todas las acciones planificadas para
alcanzar los objetivos.

A lo largo de la historia, se ha manejado la

administración, la cual ha tenido
transformaciones derivado de los desarrollos
industriales y productivos, adaptándose y
transformándose día con día tanto en el ámbito
Evolución de las ideas administrativas, teorías
social como el productivo, con la finalidad de
más relevantes y autores
llevar termino los objetivos propuestos,
distribuyendo de la mejor manera los recursos
financieros y humanos, conocí a los primeros
precursores de la administración, hasta los
actuales.

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Unidad 1. Gestiono y administro mi vida

Sesión 3

Comenzamos con un sueño

Saber los conceptos base para elaborar mi

Visión, misión y objetivos
proyecto de vida me resultó interesante ya que
saber que mi misión es definir mi propósito, es
decir, aquello que quieres lograr en la vida,
expresado de forma concreta y específica,
saber cuál es el recorrido que deseo realizar a
lo largo de mi vida. resulta elemental conocer
las pasiones y los dones para poder hacer uso
de los mismos, es la meta que nos colocamos
o definimos. Debe ser claro, conciso y quedarse
en nuestra memoria

La visión la puedo definir como una parte más

emocional, ya que debo definir mis valores y de
qué manera los aplicaré para cumplir mi
misión, se convierte en donde quiero ir, que
cargo aspiro, si quiero formar un hogar, que
quiero ser en los próximos 5 años de mi vida

La ética es la rama del saber que se ocupa del

estudio de las acciones morales de los
individuos y de los grupos, así como de las
reglas y normas que rigen ese
comportamiento en una sociedad
determinada.

La conducta son las acciones que llevamos a

cabo bajo los lineamientos de la ética, el cómo
Código de ética y conducta
los implementamos cualquiera de nuestros
ámbitos.

En conjunto y en relación a estos principios, se

establecen de manera práctica y sin
ambigüedades reglas del comportamiento
esperado en cualquier ámbito, a sea laboral,
social o familiar, para un mejor funcionamiento
de la misma.

Sesión 4
Una estrategia personal es un conjunto de
acciones o pasos que, organizadas me acercan
Perfilar una estrategia
a mis objetivos de vida. Estas acciones nos
obligan a tomar decisiones y posiciones

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Unidad 1. Gestiono y administro mi vida

Nuestro proyecto de vida
la importancia de la realización de un
proyecto de vida. Un plan de vida resulta útil
en cualquier ámbito para fijar objetivos a
corto, mediano y largo plazo, con el fin de
lograrlos mediante diferentes estrategias. Es
importante hacer notar que estos objetivos
deben ser medibles y alcanzables, por lo que
es necesario primero realizar una evaluación
para conocer nuestras capacidades. Después
de este proyecto, pude obtener una
perspectiva más amplia de lo que quiero
hacer, para esto es necesario tener en todo
constancia y perseverancia para las
actividades que ayuden a conseguir lo que se
quiere.

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¿Qué es planear y cómo se hace?

Es seguir una serie de pasos que dependerán del objetivo a conseguir. Partiendo de una
situación inicial, una persona puede determinar cuál es su meta a alcanzar y en base a ello
planear sus siguientes acciones para conseguir lo que se propone. Esto es algo que se asocia al
ser humano por su capacidad de razonar y actuar con precaución.

Conocer a ciencia cierta lo que se quiere, lograr, las herramientas que tenemos y el potencial
ayudara a lograr el objetivo inicial, en el video, nos enseña que podemos tener las ideas geniales,
pero si no se aplican a un objetivo especifico conociendo todo lo que alrededor se genera, no
podríamos alcanzar la meta deseada.

¿Qué elementos conforman la planeación?

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Planeación estratégica.

Área: Trabajo /Empleo

Corto Plazo
1. Terminar de organizar el archivo.
2. Seguir cumpliendo en los horarios laborales sin exceder tiempos.

Mediano Plazo
1. Ser el enlace de transparencia
2. Realizar los cursos encomendados en tiempo y forma

Largo Plazo
1. Ser promovida de plaza para una mejor remuneración
2. Estar en el Área de Auditoría Interna y Gestión de la Mejora

Pasos a Seguir
1. Establecer un plan de tiempo para dedicar a cada área.
2. Capacitarme constantemente
3. llevar a término Mi Licenciatura

Área: Afectiva / Familia-Amigos-Pareja

Corto Plazo
1. Tener tiempos con mis hijos para convivir
2. Ver a mis padres para pasar tiempos de calidad con ellos
Mediano Plazo
1. Salir de paseo con mis hijos
2. Viajar con mis amigas
Largo Plazo
1. Cada año viajar con mis hijos
2. Poder asistir a los eventos familiares
Pasos a Seguir
1. Realizar un calendario de actividades
2. Ahorrar parte de mi salario
3. Organizar los eventos en los que quiero estar

Área: Nutrición / Salud

Corto Plazo
1. Alimentarme de la mejor manera posible
2. Comprar comida saludable
Mediano Plazo
1. Acudir a un nutriólogo
2. Llevar un buen control de mis visitas medicas
Largo Plazo

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1. Realizarme mis estudios anuales básicos
2. Saber comer sano

Pasos a Seguir
1. Evitar las tentaciones
2. Mentalizarme que es por mi salud
3. Invertir en mejores productos alimenticios

Área: Estado físico / Salud

Corto Plazo
1. Mejorar mi capacidad pulmonar para practicar un nuevo deporte.
2. Buscar ejercicios que pueda realizar en la oficina
Mediano Plazo
1. Buscar una rutina llegando de trabajar
2. Realizar yoga
Largo Plazo
3. Comprar una caminadora
4. fortalecer mi estado físico y mental
Pasos a Seguir
1. Organizar mis tiempos hora dormir a buena hora
2. Buscar videos de apoyo para la realización de ejercicios
3. Invertir en mi caminadora

Área: Proyectos personales

Corto Plazo
1. Viajar
2. Comprar una sala
Mediano Plazo
1. Comprar un auto
2. Arreglar mi departamento
Largo Plazo
1. Comprar una casa
2. Conocer más ciudades

Pasos a Seguir
1. Ahorrar
2. Fijarme tiempos
3. Establecer fechas

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Área: Autoconcepto: Autoestima/Autoconfianza/Autoconocimiento

Corto Plazo
1. Ser más segura de mí misma
2. Quererme tal cual soy
Mediano Plazo
1. Tener más confianza a la hora de proponerme objetivos
2. Conocer mis lados negativos
Largo Plazo
1. Saber manejar mi imagen
2. lograr manejar mis emociones
Pasos a Seguir
1. Hacer un listado de emociones positivas y negativas para trabajarlas
2. Ser empática, intentar ponerme en el lugar del otro
3. Analizar y hacer una autoevaluación constante.

Área: Finanzas / Libertad financiera

Corto Plazo
1. Reducir gastos mensuales innecesarios
2. Liquidar deudas
Mediano Plazo
1. Invertir en algún tipo de negocio que mejore mi economía
2. Comenzar un fondo de ahorro para imprevistos
Largo Plazo
1. acabar
2. Tener independencia financiera
Pasos a Seguir
1. Elaborar un presupuesto mensual
2. Crear un plan de ahorro mensual
3. Evitar usar créditos

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CONCLUSIÓN

Es válido soñar y en base a ello fijarnos metas, objetivos, que mejoren nuestro modo de vida,

para ello necesitamos ser tenaces y decididos a transformar cada uno de nuestros ámbitos

personales, mejorarlos, modificarlos y adaptarlos al curso del tiempo.

Organizar que es prioritario en cada momento y no desanimarnos si en un tiempo corto no

logramos el cometido deseado, ser flexibles con nuestras metas, no abandonarlas, esto lo

podemos lograr si tenemos un plan de vida visualizado y organizado.

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II. Integra tu plan de acción

¿Qué quiero en cada ¿Para quién lo ¿Cómo evaluaré
¿Por qué lo quiero? ¿Qué haré y cómo? ¿Con quién cuento? ¿Cuándo?
Áreas prioritarias área? quiero? ¿Dónde? mis logros?
Valores Estrategias Aliados Cronograma
Metas Focos de acción Criterios

Llevar a termino la meta de

Poder terminar mi Para poder sentirme terminar la carrera, para
Para mi satisfacción Al término de
Licenciatura y realizada como persona y realizar mi empleo en forma Conmigo misma, mis En la Universidad y Dentro de 4
Proyectos personales personal y para cada módulo de la
realizarme como una mujer y obtener un mejor ética, siendo constante y tenaz hijos y amigos. trabajo años
ejemplo de mis hijos. carrera.
profesionista integra. puesto laboral. organizando mis tiempos y
finanzas

Tomando clases de yoga,

Poder tener un mejor Para mi misma, y así
Autoconcepto / Autoestima- Para mi bienestar haciendo meditación. Conmigo misma, mis En mi entorno familiar, De acción
control de mis poderlo transmitir a
Autoconocimiento Psicológico. Acudiendo si es necesario al hijos y amigos. laboral y en la sociedad inmediata
emociones mi alrededor.
psicólogo.

Tener en tiempo de Para disfrutar ese tiempo Organizar mis tiempos a

Para mi familia y Conmigo misma, mis En mi entorno familiar
Afectiva / Familia-Amigos-Pareja calidad para mi familia y llenarme de su amor y dedicar a cada uno de los Gradualmente
amigos en general. hijos y amigos. y social.
y amigos. energía. ámbitos.

Saber comer En base a ello tener una Acudir a un nutriólogo que Conmigo misma, mis Se verá reflejada
Gradualment
Nutrición / Salud saludablemente. Y mente y cuerpo más Para mi bienestar. me enseñe a combinar los hijos y amigos y un En mi entorno familiar en los kilos que
e
bajar de peso saludable alimentos. nutriólogo. baje e peso

Tener una rutina de

ejercicios que me
Es complemento de una Buscar rutinas básicas en un Se verá reflejada
fortalezca física y Conmigo misma, mis Gradualment
Estado físico / Salud vida saludable, para tener Para mi bienestar. principio y continuar en En mi entorno familiar en los kilos que
mentalmente para hijos y amigos. e
mi cuerpo más activo. aumento estos ejercicios. baje e peso
ayudarme a bajar e
peso.

Llegar a tener un Para obtener una mejor Con Constancia, dedicación, Cuando empiece
puesto de mejor remuneración, con la cual Para un futuro ser dispuesta a aprender y a Conmigo misma, mis a ser considerada
Trabajo / Empleo En mi entorno laboral En 5 años
remuneración y pueda vivir sin tantas laboral más estable dar lo mejor de mi misma hijos y amigos. Y mis jefes para ocupar otras
jerarquía. presiones. aplicando mis valores. plazas.

Para poder disfrutar de

Finanzas /Libertad financiera
Tener la solvencia para
mi vejez y compartir con
un retiro laboral con Cada vez al corte
mi familia de mis logros y Para mi familia y Ahorro y constancia en ello, Conmigo misma, mis En mi entorno Cada quincena
holgura, que me de mis estados de
frutos cosechados para mí. para beneficio propio, hijos y amigos. familiar, laboral. ahorrar.
permita compartir con cuenta.
durante el trayecto de mi
mi familia.
vida.

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III. Planeación y Presupuestación de mi vida

Mes 1 Total
Rubro Vivienda $ 17,400.00
Renta 0.00 0.00

Hipoteca 0.00 0.00

Mantenimiento 250.00 3,000.00

Fondo reparaciones e imprevistos 500 6,000.00

Seguro de vivienda 0.00 0.00

Mobiliario 0.00 0.00

Enseres domésticos (compra y/o

500.00 6,000.00
mantenimiento)

Artículos de limpieza 200 2,400

Rubro Servicios $ 15,420.00

Agua 195.00 2,340.00

Luz 160.00 1,920.00

Gas 300.00 3,600.00

Teléfono 200.00 2,400.00

Internet 200.00 2,400.00

Televisión 150.00 1,800.00

Recolección de Basura 80.00 960.00

Rubro Vestido $ 18,000.00

Compra 1,500.00 18,000.00

Lavandería 0.00 0.00

Tintorería 0.00 0.00

Planchaduría 0.00 0.00

Sastre 0.00 0.00

Rubro Transporte $ 26,400.00

Público 500.00 6,000.00

Privado 0.00 0.00

Gasolina 1,000.00 12,000.00

Mantenimiento 500.00 6,000.00

Seguro del automóvil 200.00 2,400.00

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Rubro Alimentación 42,400.00
Desayuno 1,200.00 12,400.00
Comida 1,500.00 18,000.00
Cena 1,000.00 12,000.00
Rubro Educación 11,880.00
Inscripción y colegiaturas 140.00 1,680.00
Materiales de apoyo (libros, computadora,
350.00 4,200.00
etc.)
Papelería (cuadernos, lápices, plumas,
500.00 6,000.00
hojas, fotocopias, etc.)
$
Rubro Recreación
-
Cultural 0.00 0.00

Deportiva 0.00 0.00

Vacaciones 0.00 0.00
$
Rubro Gastos Médicos
-
Seguro médico 0.00 0.00

Medicinas 250.00 3,000.00

Eventual (Padecimientos imprevistos que
requieren internamiento y gastos de 0.00 0.00
ambulancia)
Recurrente (Padecimientos crónicos que
0.00 0.00
requieren tratamiento permanente)
$
Rubro Gastos Financieros
-
Tarjeta de crédito 0.00 0.00
Préstamos 0.00 0.00
Seguro para el retiro 0.00 0.00
Seguro de vida 0.00 0.00
Otros Gastos Dentista 500.00 6,000.00
RECURSOS NECESARIOS TOTALES $11,708.00 $ 140,500

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BIBLIOGRAFÍA

GRUPOSAKAI, (2012). Planeación Estratégica LOS MAPAS DEL GRAN TESORO.wmv.

Recuperado de https://youtu.be/H9RoHOS8W84

Red de Portales News Detail Page. (s. f.). Red de Portales News Detail Page.
https://www.universia.net/pe/actualidad/orientacion-academica/que-plan-accion-personal-
aprende-hacerlo-paso-paso-1167866.html

Cultura y Alianzas. (2013, 18 abril). Qué incluye un plan de acción | Cultura y Alianzas. Cultura y
Alianzas | Cultura y Alianzas. http://www.culturayalianzas.es/proyectos/plan-de-accion/que-
incluye-un-plan-de-accion/

¿Qué es un plan de acción? (2019, 3 diciembre). ECLKC.

https://eclkc.ohs.acf.hhs.gov/es/planificacion-del-programa/foundations-excellence/que-es-un-
plan-de-accion

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