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LA EVALUACIÓN
DIAGNÓSTICA
EDUCACIÓN SECUNDARIA
TERCER GRADO
1. DATOS INFORMATIVOS:
Institución Educativa “Nuestra Señora de las Mercedes”
Grado 3° Sección A, B, C, D, G y H
ORIENTACIONES
Estimados estudiantes la presentan evaluación diagnóstica tiene como finalidad recoger información
sobre el nivel de desarrollo de sus capacidades en el área de educación física, por tanto, debe resolver
las actividades presentadas con toda responsabilidad utilizando diversas estrategias, materiales y con
el apoyo de sus familiares.
2.Después de haber
SITUACIÓN desarrollado las actividades deberá presentar o enviar en el tiempo establecido
SIGNIFICATIVA:
utilizando los medios adecuados y para ello estaremos atentos a las dudas o dificultades que se te
presenta.
Es importante que te comuniques antes y durante del desarrollo de la tarea con tus profesores, tutor,
tus compañero o familiares cercanos, para asegurarte en comprender los criterios o condiciones que
les proponemos para desarrollar las actividades, porque con los mismos criterios establecidos serán
evaluados sus trabajos.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Recordando que el año 2020, fue una experiencia diferente al resto de los años por la emergencia
sanitaria y vuestra participación en el año escolar fue a través de una educación a distancia por medio
de la estrategia “Aprendo en casa”, en la que hemos tenido muchas dificultades por múltiples factores
como la conectividad, uso de recursos y plataformas digitales, así como experimentar nuevas estrategias
de interacción con el docente; los mismos que nos han permitido desarrollar nuestra autonomía al
desarrollar actividades escolares desde casa y resolver situaciones problema; Esta situación ha
generado la disminución de la práctica de actividades físicas, recreación y deportivas, así como las
relaciones socioemocionales y las prácticas de hábitos saludables con tus compañeros, afectando el
desarrollo corporal y tus posibilidades de movimiento.
Asimismo, teniendo en cuenta que vienes experimentando cambios y adaptaciones en tu cuerpo y de
acuerdo a las experiencias de aprendizajes trabajados en el año anterior desde tu rol como estudiante,
analiza el problema que nos aqueja y reflexiona a las preguntas siguientes y con ello desarrolla los
cuestionarios de las actividades planteadas:
¿Qué debemos hacer para mantener nuestro cuerpo saludable? Explique.
¿Cuáles serían los hábitos recomendables y saludables para nuestro cuerpo?
¿Cómo los hábitos saludables y no saludables benefician o perjudican tu salud y bienestar general?”
Teniendo en cuenta que los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una
persona en su vida diaria para favorecer su bienestar y estas están relacionados con la alimentación e
hidratación, la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso y la conciencia corporal,
participemos de la actividad de manera reflexiva.
“Reflexiona con las ✓ ¿Qué dificultades has tenido para practicar actividad física?
siguientes ✓ ¿Qué hábitos saludables has podido practicar regularmente en este
interrogantes, anota las contexto?
✓ ¿Qué consecuencia para tu salud traería el desconocimiento de los
respuestas y comparte
hábitos de vida saludable? ¿Por qué?
con tus compañeras ✓ ¿Qué propondrías para continuar con tus prácticas saludables en
(os)” este contexto?
“De acuerdo a la situación analizada para cuidar tu salud y bienestar, cada
una y uno de ustedes en su rol de estudiante y de manera autónoma tendrá
como reto elaborar de manera creativa un cuadro comparativo de
hábitos saludables y no saludables basado en tus prácticas de la vida
diaria; además, elabora y realiza una secuencia de movimientos. Para
ello, deberás responder la siguiente pregunta: ¿Cómo los hábitos saludables
y no saludables benefician o perjudican tu salud y bienestar general?”.
Recuerda: Las actividades que tienes que desarrollar deberán cumplir con las exigencias
según evidencias y criterios establecidos en los cuadros del numeral 2.
Procedimientos
B. EVIDENCIA 2. Elaborar el cuadro Tasa metabólica basal e IMC, hace dibujos de hábitos
saludables y no saludables.
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COMPLETA EL CUADRO DE HÁBITOS ALIMENTICIOS
Este cuadro le permite reflexionar sobre tus hábitos saludables y por su puesto también
sobre hábitos no saludables que muchas veces lo practicamos sin tener en cuenta; en tal
sentido, con la opinión de los miembros de la familia anota en cada lado que corresponde.
SALUDABLES NO SALUDABLES
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Con ayuda de los miembros de familia, completa el plan de actividades físicas para un mes
SEMANA
02
SEMANA
03
SEMANA
04
Importante: Para realizar el plan de actividad física mensual, se sugiere variar actividades entre dos
semanas y en los siguientes se pueden repetir las mismas rutinas; asimismo, estas propuestas deben ser
en consenso con los integrantes de la familia.
Arroz con
Merienda leche
Consumo
Hidratación de agua de
seis a ocho
vasos
repartidos
en el día
Importante: Para realizar el plan de alimentación semanal, utilice con prioridad verduras, frutas, pescado,
huevo, cereales y macronutrientes como los carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y bastante agua.
Ahora te invito a
reflexionar sobre las ✓ Revisa la actividad desarrollada, analiza las evidencias y
actividades productos que lograste en esta experiencia de aprendizaje y
desarrolladas. reflexiona respondiendo a las siguientes interrogantes:
3. EVALUACIÓN: