Consejos para recoger objetos
Caminata con bastones:
Sostenerse de algo firme, deslizar la
pierna operada hacia atrás dejandola
estirada. Se procede a doblar la pierna
no operada y se alcanza el objeto sin
doblar la pierna operada.
Consejos para subir del auto:
Para subir o bajar del auto, eche hacia
atrás lo máximo posible el asiento del
auto y gire las piernas en bloque
manteniendo la pierna operada lo más
estirada posible.
1. Avanzar primero con el bastón.
2. Después avanza la pierna afectada.
3. Avanza la pierna sana.
Subir y bajar escaleras:
CONSIDERACIONES
PARA PACIENTES
1. Para subir escaleras, debe colocar SOMETIDOS A UNA
la pierna no operada junto con el CIRUGÍA DE
bastón y luego la operada.
PRÓTESIS TOTAL DE
2. Para bajar las escaleras primero CADERA.
colocar los bastones, luego la pierna
operada y al final la pierna sana.
Rodrigo Lazcano Villanueva
Interno Kinesiología UPLA.

Ejercicios a realizar
en hospital:
1. Llevar punta de pies hacia
adelante y hacia atrás de manera
lenta y controlada.
2. Con la pierna estirada, aplastar
la camilla con la parte posterior de
la rodilla y relajar.
3. Doblar la rodilla, manteniendo
la planta de los pies apoyada en la
camilla.
Posiciones prohibidas
1. Evitar sentarse en sillas o
superficies muy bajas. (Utilizar un
alza baños en el WC).
2. Evitar cruzar las piernas.
3. Evitar girar la pierna operada
hacia adentro.
Consejos para vestirse
1. Evitar vestirse de pie, como la imagen 1
además evitar las posiciones donde la
cadera operada se encuentre girada hacia
adentro.
2. No se incline excesivamente hacia
adelante para vestirse, ni levante
demasiado el pie para hacerlo.
3. Comience a vestirse del lado operado en
posición sentado. Puede girar la pierna
operada hacia afuera sin problemas para
facilitar el trabajo. Al quitarse la ropa dejar
en último lugar la pierna operada.