Colegio SAYEN de Melipilla

INFORME EVALUATIVO TALLER DE YOGA INFANTIL

“JUEGOS Y CUENTOS”
AÑO 2021
Nombre de la acción: Talleres Formativos Artísticos y Deportivos

Profesor Responsable: María José Vera

Nº de alumnos que participaron: 14

Fecha de duración: Agosto a Noviembre 2021

Objetivo General: Promover los conocimientos básicos del Yoga como herramienta de
autocuidado para una relación saludable de cada niño y niña, consigo mismo/a
y con su entorno, de niveles NT1, NT2 y 1° Básico mediante juegos y cuentos.

Objetivos - Identificar emociones y sentimientos básicos evocados en

Específicos diferentes situaciones.
- Reconocer valores colectivos como la empatía, solidaridad, amor,
verdad, etc como base para una relación sana con el entorno.
- Ejecutar asanas (posturas) básicas de equilibrio, fuerza,
coordinación, control y flexibilidad propias del Yoga.
- Incorporar consciencia de la respiración (pranayama) en la
cotidianidad.
- Incorporar consciencia del esquema corporal a través de ejercicios
de relajación.
- Estimular la concentración plena a través de la calma del ser
corporal, mental y emocional.
Resultados Niños y niñas integrantes del taller aprendieron:
Esperados
Alcanzados - Asanas de Yoga básicas mediantes representaciones de animales. elementos
de la naturaleza y YogaCuentos “Buenas noches Yoga”, “Yo Soy Amor”,
“Monstruo de Colores”, “Yo soy Paz”, “Saber esperar”, “Aquí estamos”, “La
primavera está aquí”, “El volcán”, “Un viaje en canoa” y “Secreto de
Familia”.
- Canciones sobre el amor y la naturaleza (Paz como un río, Yo estoy aquí,
Satanama)
- Consciencia de respiración corporal: recaka controlada (exhalación),
kumbhaka (retención) y abdominal.
- Visualización de su cuerpo como un elemento de la naturaleza o un ambiente
natural relajante..
- Breves juegos de concentración: Juegos de dedos,
Desafío “Ayudando mi planeta”, Mímica “Mi juego favorito”, “Mi familia
animal”, “Flor de la calma”, “Nube serena”, etc.

Principales Actividades Realizadas Fecha/período

1. Aprender herramientas de escucha, serenidad y compasión para el Agosto 2021
autocuidado y cuidado de la relaciones en la familia/amistades/colegio.
2. Conocer Asanas (posturas) principales de equilibrio con flexibilidad, Agosto -
coordinación, fuerza y descanso. Noviembre 2021
3. Integrar paulatinamente ejercicios de consciencia de respiración Agosto -
(pranayama): Inhalar por nariz y exhalar por boca o nariz con control Noviembre 2021
(recaka controlado), kumbhaka (retención tras inhalación) y respiración
abdominal.
Colegio SAYEN de Melipilla

4. Apreciar y cuidar nuestro planeta, los elementos de la naturaleza y los Septiembre-

seres vivos. Octubre 2021
5. Aprender sobre la energía de los elementos de la naturaleza a través de Septiembre -
expresión corporal y asanas: fuego, aire, agua y tierra. Octubre 2021
6. Incorporar en la relajación (pratyahara) breves visualizaciones de la Agosto -
naturaleza. Noviembre 2021
7. Juegos de concentración (dharana) de duración media (5 a 10 minutos). Septiembre -
Noviembre 2021

Análisis Cualitativo.
El Taller Yoga Infantil “Juegos y Cuentos” se desarrolló con una adaptación de 2 clases en la que no
hubo asistencia, en relación a las clases planificadas para el segundo semestre. A medida que se
desarrolló el taller la asistencia bajó significativamente, asistiendo de manera constante una niña. La
apertura de convocatoria al iniciar el segundo semestre no tuvo impacto, ya que no se inscribieron más
niños/as. Aunque había 14 niños y niñas inscritos en la lista, no se pudo mantener un canal de
comunicación directa para saber por qué no se conectaban o motivarlos para que participaran del taller.
Cuando se volvió a la modalidad de clases presenciales, 2 apoderadas preguntaron si se cambiaría la
modalidad online del taller a presencial.

Dificultades, nudos, problemas encontrados en su Remediales para próximo año

desarrollo
1. No tener contacto con niños/as inscritos/as
que nunca asistieron, para motivarlos que
participen.
2. Interés de apoderados por cambio de
modalidad.
3. Baja motivación por participar del taller.
1. Tener correo electrónico de niños/as inscritos
en el taller para motivarlos a lo largo del año a que
participen.
2. Dar posibilidad de una instancia presencial (si
la fase lo permite).
3. Integrar clases en que participe la familia
(madre, padre u otro integrante de la familia) para
hacer Yoga Dúo/Familiar.

María José Vera

Nombre del profesional Responsable