ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 19 “VICENTE SUÁREZ FERRER”

TURNO VESPERTINO
“PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO AL APRENDIENTE”
CICLO ESCOLAR 2021-2022
SEMANA / FECHA SESION DOCENTE GRADO Y GRUPO: ASIGNATURA

27 DE SEP. / AL 1° DE OCT. 1 Profra. Mónica Cristal Aguayo 1° A Y B EDUCACIÓN FÍSICA

Calixto

Campo de formación académica/área de desarrollo personal y social Educación Física

Tema “ Trabajo con gallito de tela “

Demuestra su potencial motor en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo,
Aprendizaje fundamental caracterizadas por la interacción para fomentar su disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Propósito de la actividad Los alumnos trabajaran su desempeño motriz, a través de la práctica del juego recreativo el gallito.

Momentos del aprendizaje

Aprendizaje presencial Aprendizaje a distancia Aprendizaje autónomo

Momento de trabajo en el aula con el docente, Momento de trabajo en casa, con o Momento en el que el niño realiza actividades
donde se aprovecha al máximo el tiempo sin mediación tecnológica. por sí solo, para consolidar su propio aprendizaje.
pedagógico y se privilegia el aprendizaje entre
compañeros.
MODALIDAD
Momento de
aprendizaje
Actividades
MOMENTO presencial y/o
autónomo
APRENDIZAJE SITUADO.
¿Cómo te sientes después de estas 4
semanas trabajando en la escuela?
¿Qué sensaciones y emociones
experimentaste el conocer a tus
compañeros de grupo?
Partir de la realidad ¿al conocer a tus maestros de cada
asignatura?
Realizaras varios ejercicios de
coordinación. recuerda seguir los
protocolos que se marca en nuestra
escuela, además de consumir
alimentos sanos antes de asistir a la
Análisis y reflexión
escuela.
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
Momento de
aprendizaje a
Actividades
distancia y/o
autónomo
¿Cómo te sientes después de estas 4
semanas de trabajo en casa?
¿Qué sensaciones y emociones
experimentas al trabajar las
actividades con tu familia?
Realizarás varios ejercicios de
coordinación .recuerda lavarte las
manos antes y después de realizar
las actividades , además de esperar
por lo menos dos horas después de
haber ingerido alimento
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
 1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
Resolver en común
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando abajo
8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8 tiempos
cada uno.
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
Distribuidos en todo el patio cívico,
respetando la sana distancia, cada
alumno tendrá un gallito de tela.
1. Lo lanzara lo más alto que
pueda con mano derecha e
izquierda 10.
2. Golpeando con la palma de la
mano derecha, e izquierda 10
1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando
abajo 8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8
tiempos cada uno.
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
Elaboremos un gallito de tela.
En un pedazo de tela de 15x15
colocarle relleno (de peluche o de
almohada o padecería de tela).
 veces cada una.
3. Combinando, golpeando con la
mano derecha, luego con
izquierda, 10 veces.
4. Lanzar el gallito lo más alto
posible, tocar el piso y
atraparlo, 10 veces.
5. Lanzar el gallito lo más alto que
puedan, realizar una sentadilla
y atraparlo.
6. Caminar de un extremo a otro
del patio cívico golpeando el
gallito primero con mano
Amarrarlo con hilo de cáñamo o
derecha, luego el regreso con
cuerda resistente.
izquierda, luego combinar
golpeando con derecha e ¿Qué tipo de golpe puedes realizar?
izquierda.
1.- lanzar y atrapar el gallito 10 veces
7. Se enfrentan uno contras uno, a
10 puntos, cuenta un punto Con mano derecha.
cuando no contesta el rival el
muy bien ( ) estuvo difícil ( )
gallito, cuando lo deja caer.
8. Cambio de jugadores. 2.- lanzar y atrapar el gallito 10 veces
con mano izquierda.

muy bien ( ) estuvo difícil ( )

3.- lanzar el gallito y tocar el piso 10

veces.

muy bien ( ) estuvo difícil ( )

4.- lanzar el gallito y realizar

sentadilla primero con mano
derecha, luego con izquierda 10
 veces.

muy bien ( ) estuvo difícil ( )

5.- trabajo por pareja. Con tu

hermano o papa. Colocar dos sillas a
una distancia de un metro, atarle una
cinta de extremo a extremo, será la
cancha. Se jugara a 20 puntos

muy bien ( ) estuvo difícil ( )

1.-importancia de mantener el área de 1. revisar el gallito.

trabajo limpia y libre de obstáculos.
2.- lavado de manos y aplicación de
2.- mantener el material limpio y gel al terminar la actividad.
sanitizado.
3.- variantes que propongan
Comunicar y transferir 3.- lavado de manos y aplicación de gel
al terminar la clase. 4. Reconozco y puedo autoevaluarme
de manera correcta.
4.- variantes que propongan
5.- área de trabajo limpia y libre de
3. Reconozco y puedo autoevaluarme obstáculos
de manera correcta.
 Autoevaluación del trabajo presencial/distancia.
Instrucciones: Coloca una (X) donde corresponda según tus avances. Al finalizar obtén tu puntaje que te servirá como
referente para mejorar.

INDICADORES NO SI PUNTAJE 
(0 puntos) (2 puntos)

1. Participe activamente en las actividades. 2

2. Entregue los productos de la sesión completos 2
3. Mis productos cumplían con los requisitos 2
4. Seguí las medidas de higiene 2
5. Cumplí con el propósito de la sesión. 2
Total  10
Señala con una X la opción que te identifica 

LISTA DE PRODUCTOS  A ENTREGAR POR CLASSROOM

1.- video de 2 minutos realizando la actividad.

2.- elaboración del gallito
3.- libreta
4.- Autoevaluación contestada

ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 19 “VICENTE SUÁREZ FERRER”

TURNO VESPERTINO
“PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO AL APRENDIENTE”
CICLO ESCOLAR 2021-2022
SEMANA / FECHA SESIONES DOCENTE GRADO Y GRUPO: ASIGNATURA

Del 4 al 8 de octubre 2 Profra. Mónica Cristal Aguayo 1° A Y B EDUCACIÓN FÍSICA

Calixto

Campo de formación académica/área de desarrollo personal y social Educación Física

Tema Mi condición física

Identifica los elementos de la condición física al participar en actividades motrices

Aprendizaje fundamental como alternativas para mejorar la salud.

Propósito de la actividad Fortalecer el desarrollo de habilidades motrices

Momentos del aprendizaje

Aprendizaje presencial Aprendizaje a distancia Aprendizaje autónomo

Momento de trabajo en el aula con el docente, Momento de trabajo en casa, con o Momento en el que el niño realiza actividades
donde se aprovecha al máximo el tiempo sin mediación tecnológica. por sí solo, para consolidar su propio aprendizaje.
pedagógico y se privilegia el aprendizaje entre
 compañeros.

MODALIDAD
Momento de Momento de
aprendizaje aprendizaje a
Actividades Actividades
MOMENTO presencial y/o distancia y/o
autónomo autónomo
APRENDIZAJE SITUADO.

¿Cómo te sientes al realizar ejercicio ¿Cómo te sientes realizando ejercicio

físico? en casa?
¿Cómo crees que te encuentras en tu ¿Cómo crees que te encuentras en tu
condición física? condición física

Partir de la realidad

Realizaras varios ejercicios que Realizarás varios ejercicios que

mejoraran tu condición física. mejoraran tu condición
 Recuerda seguir los protocolos que se
marca en nuestra escuela, además de
consumir alimentos sanos antes de
Análisis y reflexión asistir a la escuela.
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
Resolver en común 1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando abajo
8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8 tiempos
cada uno.
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
física .recuerda lavarte las manos
antes y después de realizar las
actividades , además de esperar por
lo menos dos horas después de haber
ingerido alimento
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando
abajo 8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8
tiempos cada uno.
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
Distribuidos en todo el patio cívico, o
cancha de basquetbol respetando la
sana distancia.
Actividad 1.- cada alumno tendrá una
cuerda, saldrán saltando la cuerda ida
y vuelta a la cancha de basquetbol,
dejaran la cuerda y realizaran 20
sentadillas, descansan 30 segundos.
Actividad 2.- los alumnos saldrán
saltando la cuerda ida y vuelta a la
cancha de basquetbol, dejaran la
cuerda y realizaran 20 abdominales,
descansan 30 segundos.
Actividad 3.- salto con la cuerda ida y
vuelta a la cancha de basquetbol, dejan
la cuerda y realizaran 20 lagartijas,
descansan 30 segundos.
Actividad 4. Salto con la cuerda, ida y
vuelta, dejaran la cuerda y realizaran
20 salto abriendo y cerrando las
piernas, descansan 30 segundos.
1.-importancia de mantener el área de
trabajo limpia y libre de obstáculos.
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
En un área libre de espacio, patio o
sala de sala casa.
Se trabajara con una cuerda.
Actividad 1.- realizar saltos con la
cuerda durante 30 segundos,
descansar 1 minuto.
Actividad 2.- realizar saltos con
cuerda durante 30 segundos, dejar la
cuerda y realizar 20 sentadillas,
descansar 1 minuto.
Actividad 3.- realizar saltos con
cuerda durante 30 segundos, deja la
cuerda y realizar 20 abdominales,
descansar 1 minuto.
Actividad 4. Realizar saltos con
cuerda durante 30 segundos, dejar la
cuerda y realizar 20 lagartijas,
descansar 1 minuto.
Actividad 4. Realizar saltos con
cuerda 30 segundos, dejar la cuerda y
realizar 20 saltos abrir y cerrar las
piernas. Descansar 1 minuto.
1.- lavado de manos y aplicación de
 2.- mantener el material limpio y gel al terminar la actividad.
sanitizado.
2.- variantes que propongan
3.- lavado de manos y aplicación de gel
Comunicar y transferir 4. Reconozco y puedo autoevaluarme
al terminar la clase.
de manera correcta.
4.- variantes que propongan
5.- área de trabajo limpia y libre de
3. Reconozco y puedo autoevaluarme obstáculos
de manera correcta.

Autoevaluación del trabajo presencial/distancia.

Instrucciones: Coloca una (X) donde corresponda según tus avances. Al finalizar obtén tu puntaje que te servirá como
referente para mejorar.

INDICADORES NO SI PUNTAJE 
(0 puntos) (2
puntos)

1. Participe activamente en las actividades. 2

2. Entregue los productos de la sesión completos 2
3. Mis productos cumplían con los requisitos 2
4. Seguí las medidas de higiene 2
5. Cumplí con el propósito de la sesión. 2
TOTAL TOTAL 10
 ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 19 “VICENTE SUÁREZ FERRER”
TURNO VESPERTINO
“PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO AL APRENDIENTE”
CICLO ESCOLAR 2021-2022
SEMANA / FECHA SESIONES DOCENTE GRADO Y GRUPO: ASIGNATURA

11 al 15 de octubre 3 Profra. Mónica Cristal Aguayo 1° A Y B EDUCACIÓN FÍSICA

Calixto

Campo de formación académica/área de desarrollo personal y social Educación Física

Tema Vamos a divertirnos

Aplica los patrones básicos de movimiento en diferentes actividades y juegos para

Aprendizaje fundamental favorecer el control de si

Propósito de la actividad Fortalecer el desarrollo de habilidades motrices

Momentos del aprendizaje

Aprendizaje presencial Aprendizaje a distancia Aprendizaje autónomo

Momento de trabajo en el aula con el docente, Momento de trabajo en casa, con o Momento en el que el niño realiza actividades
donde se aprovecha al máximo el tiempo sin mediación tecnológica. por sí solo, para consolidar su propio aprendizaje.
pedagógico y se privilegia el aprendizaje entre
compañeros.
MODALIDAD
Momento de Momento de
aprendizaje aprendizaje a
Actividades Actividades
MOMENTO presencial y/o distancia y/o
autónomo autónomo
APRENDIZAJE SITUADO.

¿Con quienes realizas tus actividades ¿Con quienes realizas las actividades
físicas? físicas en casa?
¿Cuáles actividades son las que más te ¿Qué actividades físicas son las que
gustan? más te gustan

Partir de la realidad
 Realizaras varios ejercicios que te
gustaran mucho. Recuerda seguir los
protocolos que se marca en nuestra
escuela, además de consumir
alimentos sanos antes de asistir a la
Análisis y reflexión
escuela.
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
Resolver en común 1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando abajo
8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8 tiempos
cada uno.
Realizarás varios ejercicios que te
gustaran mucho. Recuerda lavarte
las manos antes y después de
realizar las actividades , además de
esperar por lo menos dos horas
después de haber ingerido alimento
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando
abajo 8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno.
5.-puntas talones. Primero elevar
puntas, luego apoyar talones 8
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
Distribuidos en todo el patio cívico, o
cancha de basquetbol respetando la
sana distancia.
Actividad 1.-“tenis de mano “trabajo
con pelota de esponja” ubicados en el
patio cívico o cancha de basquetbol,
trabajan por parejas, en un cuadro de
la cancha con una pelota de esponja, la
pelota tiene que dar un bote para
contestarla, se juega a 15 puntos.
Actividad 2.-“trabajo con gallito de tela
“se trabaja por parejas, el juego
consiste en golpear el gallito con la
palma de la mano, y no dejarlo caer, se
juega a 15 puntos.
Actividad 3.- “fut-tenis” . se trabaja por
parejas , cada pareja tendrá una pelota
de plástico, se trabajara en los cuadros
de la cancha de basquetbol o patio
cívico . la pelota tiene que dar un bote
para poderla patear y contestar, se
juega a 15 pontos .
tiempos cada uno.
6.-trotar en tu lugar 1 minuto,
descansar 30 segundos.
7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
En un área libre de espacio, patio
cívico o sala de sala casa.
Actividad 1.- “tenis de mano, “colocar
dos sillas atándoles una cuerda,
separadas a un metro de distancia, la
pelota tiene que dar un bote para
poderla pasar por encima de la
cuerda, se juega a 15 puntos.
Participan todos los integrantes de la
familia.
Actividad 2.- trabajo con gallito de
tela “. Colocar dos sillas atándoles
una cuerda. Golpeando el gallito con
la palma de la mano, tratando que
pase por encima de la cuerda, se
juega a 15 puntos. Participan todos
los integrantes de la familia.
Actividad 3.- “fut-tenis”. Se colocan
dos sillas, atándoles una cuerda,
separadas a un metro de distancia, se
trabajara con una pelota de plástico.
 La pelota tiene que dar un bote, y
patearla intentando que pase por
encima de la cuerda, se juega a 15
puntos. Participan todos los
integrantes de la familia.

1.-importancia de mantener el área de

trabajo limpia y libre de obstáculos.
1.- lavado de manos y aplicación de
2.- mantener el material limpio y gel al terminar la actividad.
sanitizado.
2.- variantes que propongan
Comunicar y transferir 3.- lavado de manos y aplicación de gel
4. Reconozco y puedo autoevaluarme
al terminar la clase.
de manera correcta.
4.- variantes que propongan
5.- área de trabajo limpia y libre de
3. Reconozco y puedo autoevaluarme obstáculos
de manera correcta.
 Autoevaluación del trabajo presencial/distancia.
Instrucciones: Coloca una (X) donde corresponda según tus avances. Al finalizar obtén tu puntaje que te servirá como
referente para mejorar.

INDICADORES NO SI PUNTAJE 
(0 puntos) (2 puntos)

1. Participe activamente en las actividades. 2

2. Entregue los productos de la sesión completos 2
3. Mis productos cumplían con los requisitos 2
4. Seguí las medidas de higiene 2
5. Cumplí con el propósito de la sesión. 2
TOTAL Total  10
Señala con una X la opción que te identifica 

LISTA DE PRODUCTOS A ENTREGAR POR CLASSROOM

1.- video de 2 minutos realizando la actividad.

2.- elaboración del gallito
3.- libreta
4.- Autoevaluación contestada
 ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 19 “VICENTE SUÁREZ FERRER”
TURNO VESPERTINO
“PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO AL APRENDIENTE”
CICLO ESCOLAR 2021-2022
SEMANA / FECHA SESIONES DOCENTE GRADO Y GRUPO: ASIGNATURA

18 al 22 de octubre 4 Profra. Mónica Cristal Aguayo 1° A Y B EDUCACIÓN FÍSICA

Calixto

Campo de formación académica/área de desarrollo personal y social Educación Física

Tema “ Hagamos retos motores

Aplica sus capacidades ,habilidades y destrezas motrices en el juego , la iniciación

Aprendizaje fundamental deportiva y el deporte educativo para favorecer su actuación y mejorar su salud

Propósito de la actividad Fortalecer el desarrollo de habilidades motrices

Momentos del aprendizaje

Aprendizaje presencial Aprendizaje a distancia Aprendizaje autónomo

Momento de trabajo en el aula con el docente, Momento de trabajo en casa, con o Momento en el que el niño realiza actividades
donde se aprovecha al máximo el tiempo sin mediación tecnológica. por sí solo, para consolidar su propio aprendizaje.
pedagógico y se privilegia el aprendizaje entre
 compañeros.

MODALIDAD
Momento de Momento de
aprendizaje aprendizaje a
Actividades Actividades
MOMENTO presencial y/o distancia y/o
autónomo autónomo
APRENDIZAJE SITUADO.

¿Qué deporte es el que más te gusta? ¿Qué deporte es el que más te gusta?
¿ cuantos días practicas actividades ¿Cuantos días practicas actividades
física’ físicas?

Partir de la realidad

Realizaras retos motores. Recuerda Realizarás retos motores .recuerda

seguir los protocolos que se marca en lavarte las manos antes y después de
 nuestra escuela, además de consumir realizar las actividades , además de
alimentos sanos antes de asistir a la esperar por lo menos dos horas
escuela. después de haber ingerido alimento
Análisis y reflexión

¡Nos preparamos¡ ¡Nos preparamos¡

Realizaremos un calentamiento Realizaremos un calentamiento

general. general.

Resolver en común 1.- movimiento de cabeza derecha e 1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos ) izquierda (8 tiempos )

2.- al frente y atrás, círculos hacia la 2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno. uno.

3.-movimiento de brazos al frente, 3.-movimiento de brazos al frente,

atrás, cruzando arriba, cruzando abajo atrás, cruzando arriba, cruzando
8 tiempos cada uno. abajo 8 tiempos cada uno.

4.- movimiento de la cadera hacia la 4.- movimiento de la cadera hacia la

derecha, luego hacia la izquierda 8 derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno. tiempos cada uno.

5.-puntas talones. Primero elevar 5.-puntas talones. Primero elevar

puntas, luego apoyar talones 8 tiempos puntas, luego apoyar talones 8
cada uno. tiempos cada uno.

6.-trotar en tu lugar 1 minuto, 6.-trotar en tu lugar 1 minuto,

descansar 30 segundos. descansar 30 segundos.

7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1 7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
Distribuidos en todo el patio cívico, o
cancha de basquetbol respetando la
sana distancia.
Actividad 1. “ el reto de la botella “ el
tradicional reto de la botella .
Distribuidos en todo el patio cívico,
respetando su sana distancia, cada
alumno tendrá una botella de plástico,
con la mitad de agua, para tener mayor
estabilidad. Cada alumno tendrá 15
lanzamientos. Contabilizar cuantas
veces quedo parada la botella.
Actividad 2. “ juguemos rayuela”
Dibujar un circulo o colocar un aro en
el patio cívico para cada alumno a una
distancia de 5 metros, tener 10 tapas
de refresco , y lanzarlas tratando de
que queden dentro del circulo o del
aro, contabilizar cuantas tapas
quedaron dentro del circulo o del aro
Actividad 3. “ tiro al blanco “
Colocar 5 conos en la orilla de la
cancha de basquetbol. Cada alumno
tendrá 5 lanzamientos, tratando de
derribar los conos. Contabilizar cuantos
conos derribo.
minuto, descansar 30 segundos.
¡ Manos a la obra ¡
En un área libre de espacio, patio
cívico o sala de sala casa.
Actividad 1.- “el reto de la botella
El tradicional reto de la botella. Cada
integrante de la familia tendrá una
botella de plástico con la mitad de
agua para tener mayor estabilidad.
Cada integrante tendrá 15
lanzamientos, contabilizar cuantas
veces quedo parada la botella.
Actividad 2. “ juguemos rayuela”
Dibujar un círculo o colocar un aro si
se tienen en casa a una distancia de 5
metros. Utilizar 10 tapas de refresco,
tapas de garrafón, y lanzarlas
tratando de que queden dentro del
círculo o aro. Contabilizar cuantas.
Participan todos los integrantes de la
familia.
Actividad 3. “ tiro al blanco”
Colocar 5 sillas a una distancia de 5
metros, en cada silla colocar un
peluche o juguete. Elaborar 5
pelotitas con calcetines. Tratar de
 derribar los 5 peluches o juguetes en
el menor tiempo.

Tendrá que ir por sus pelotitas si no

logra derribar los peluches hasta que
los derribe todos.

1.-importancia de mantener el área de

trabajo limpia y libre de obstáculos.
1.- lavado de manos y aplicación de
2.- mantener el material limpio y gel al terminar la actividad.
sanitizado.
2.- variantes que propongan
Comunicar y transferir 3.- lavado de manos y aplicación de gel
4. Reconozco y puedo autoevaluarme
al terminar la clase.
de manera correcta.
4.- variantes que propongan
5.- área de trabajo limpia y libre de
3. Reconozco y puedo autoevaluarme obstáculos
de manera correcta.

Autoevaluación del trabajo presencial/distancia.

Instrucciones: Coloca una (X) donde corresponda según tus avances. Al finalizar obtén tu puntaje que te servirá como
referente para mejorar.

INDICADORES NO SI PUNTAJE 
(0 puntos) (2 puntos)
 1. Participe activamente en las actividades. 2
2. Entregue los productos de la sesión completos 2
3. Mis productos cumplían con los requisitos 2
4. Seguí las medidas de higiene 2
5. Cumplí con el propósito de la sesión. 2
TOTAL Total  10

ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 19 “VICENTE SUÁREZ FERRER”

TURNO VESPERTINO
“PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO AL APRENDIENTE”
CICLO ESCOLAR 2021-2022
SEMANA / FECHA SESIONES DOCENTE GRADO Y GRUPO: ASIGNATURA

Del 25 al 29 de octubre 5 Profra. Mónica Cristal Aguayo 1° A Y B EDUCACIÓN FÍSICA

Calixto

Campo de formación académica/área de desarrollo personal y social Educación Física

Practiquemos juegos modificados

Tema

Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su condición física, al

participar en actividades recreativas , de iniciación deportiva y deporte educativo
Aprendizaje fundamental para promover la salud

Propósito de la actividad Fortalecer el desarrollo de habilidades motrices

Momentos del aprendizaje

 Aprendizaje presencial Aprendizaje a distancia Aprendizaje autónomo

Momento de trabajo en el aula con el docente, Momento de trabajo en casa, con o Momento en el que el niño realiza actividades
donde se aprovecha al máximo el tiempo sin mediación tecnológica. por sí solo, para consolidar su propio aprendizaje.
pedagógico y se privilegia el aprendizaje entre
compañeros.

MODALIDAD
Momento de Momento de
aprendizaje aprendizaje a
Actividades Actividades
MOMENTO presencial y/o distancia y/o
autónomo autónomo
APRENDIZAJE SITUADO.

¿Cómo te sientes al practicar las ¿Cómo te sientes al practicar en casa

actividades físicas? las actividades físicas?
¿Sientes que está mejorando tu ¿Sientes que está mejorando tu
 condición física?
Partir de la realidad
Realizaras varios juegos modificados.
Recuerda seguir los protocolos que se
marca en nuestra escuela, además de
consumir alimentos sanos antes de
asistir a la escuela.
Análisis y reflexión
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
Resolver en común 1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando abajo
8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
condición física?
Realizaras varios juegos modificados
recuerda lavarte las manos antes y
después de realizar las actividades ,
además de esperar por lo menos dos
horas después de haber ingerido
alimento
¡Nos preparamos¡
Realizaremos un calentamiento
general.
1.- movimiento de cabeza derecha e
izquierda (8 tiempos )
2.- al frente y atrás, círculos hacia la
derecha e izquierda 8 tiempos cada
uno.
3.-movimiento de brazos al frente,
atrás, cruzando arriba, cruzando
abajo 8 tiempos cada uno.
4.- movimiento de la cadera hacia la
derecha, luego hacia la izquierda 8
tiempos cada uno. tiempos cada uno.

5.-puntas talones. Primero elevar 5.-puntas talones. Primero elevar

puntas, luego apoyar talones 8 tiempos puntas, luego apoyar talones 8
cada uno. tiempos cada uno.

6.-trotar en tu lugar 1 minuto, 6.-trotar en tu lugar 1 minuto,

descansar 30 segundos. descansar 30 segundos.

7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1 7.- salto, abrir y cerrar las piernas 1
minuto, descansar 30 segundos. minuto, descansar 30 segundos.

¡ Manos a la obra ¡ ¡ Manos a la obra ¡

Distribuidos en todo el patio cívico, o En un área libre de espacio, patio

cancha de basquetbol respetando la cívico o sala de sala casa.
sana distancia.

Actividad 1.-“voli toalla “ colocar una

Actividad 1.- “ voli - toalla en casa” “
cinta de señalamiento a una altura de
un metro en el patio cívico, cada pareja Colocar 2 sillas atándoles una cuerda,
tendrá una toalla o chamarra del pants separadas a 1 metro de distancia
entre cada una, el juego es por
Lanzar el balón de plástico, tratando
parejas, y cada pareja tendrá una
de que los adversarios no la atrapen.
toalla o chamarra, el juego consiste
se juega a 15 puntos
en lanzar la pelota con la toalla por
Actividad 2.-“ tenis fut “ encima de la cuerda, si no la atrapan
en un punto malo se juega a 15
La actividad se desarrolla en el patio
puntos. Participaran todos los
cívico, se colocan cintas de
integrantes de la familia.
señalamiento en los postes del domo a
1 metro de altura, una pelota de Actividad 2.” Tenis fut “
plástico por parejas. El juego consiste
Se colocan dos sillas atándoles una
en patear la pelota para que pase por
cuerda, se utilizara una pelota de
encima de la cinta, la pelota deberá de
plástico. El juego consiste en patear
dar un bote para ser contestada, se
 juega a15 puntos. Cambiar de pareja la pelota, para que pase por encima
de la cuerda. La pelota deberá de dar
un bote para poder ser contestada, se
jugara a 15 puntos. Participan todos
los integrantes de la familia .

1.-importancia de mantener el área de

trabajo limpia y libre de obstáculos.
1.- lavado de manos y aplicación de
2.- mantener el material limpio y gel al terminar la actividad.
sanitizado.
2.- variantes que propongan
Comunicar y transferir 3.- lavado de manos y aplicación de gel
4. Reconozco y puedo autoevaluarme
al terminar la clase.
de manera correcta.
4.- variantes que propongan
5.- área de trabajo limpia y libre de
3. Reconozco y puedo autoevaluarme obstáculos
de manera correcta.

Autoevaluación del trabajo presencial/distancia.

Instrucciones: Coloca una (X) donde corresponda según tus avances. Al finalizar obtén tu puntaje que te servirá como
referente para mejorar.

INDICADORES NO SI PUNTAJE 
(0 puntos) (2 puntos)

1. Participe activamente en las actividades. 2

2. Entregue los productos de la sesión completos 2
3. Mis productos cumplían con los requisitos 2
4. Seguí las medidas de higiene 2
5. Cumplí con el propósito de la sesión. 2
TOTAL Total  10