Licenciatura en nutrición aplicada

Anatomía y fisiología II

Unidad 2. Sistema Genitourinario

Actividad 8. Las hormonas en el aparato reproductor

Grupo: NA-NAFI2- 2101-B1- 002

Docente: Aráoz Palomino Enrique

Equipo 8

López Reyes Laura Joanna ES1921010194

Martínez González Janette ES1921013939
Cansino Cruz María Francisca ES1921000478
Gladis
Espinoza Gutiérrez Ma. Isabel ES1911002056

Fecha: 26 febrero 2021

Índice

Introducción............................................................................................................2

Cuadro de las hormonas involucradas en el aparato reproductor masculino y

femenino ……………………………………………………..…………………………..3

Nutrientes que favorecen y perjudican la función del aparato reproductor

femenino.…………………………………………………………………………..……..4

Nutrientes que favorecen y perjudican la función del aparato reproductor

masculino …………………………………………………………………….………….5

Conclusión …………………..…………………………………………………………..6

Bibliografía ………………………………………………………………………………7

1
Introducción

Para iniciar la comprensión del tema, respecto a las hormonas en el aparato

reproductivo femenino y masculino, debemos saber ¿Qué son las hormonas? Estas
fungen como mensajeros de las sustancias químicas, que se mueven a través del
torrente sanguíneo llagando a todos los órganos y tejidos dentro de nuestro
organismo, controlando diversas funciones e interviniendo en los procesos
reproductivos, metabólicos, de crecimiento y desarrollo, regulan nuestro estado de
ánimo y deseo sexual; dentro del esquema hormonal, existen algunas que
sobresalen y son de función prioritaria, como por ejemplo, la insulina, la tiroidea, el
cortisol, la del crecimiento y la prolactina, por mencionar algunas.
Es por lo anterior, es que, en esta actividad, se hará referencia a las hormonas que
tienen efecto en el aparato reproductivo, se abordará y reconocerán cuales son las
hormonas involucradas, que función ejercen, además, de conocer cuáles son los
nutrientes o alimentos, que favorecen o lo perjudican.
Reforzando, si observamos, los siguientes esquemas, en ellos podemos apreciar la
funcionalidad de dichas hormonas, que generan una prescindible funcionalidad
ejercida directamente en el aparto reproductivo femenino y masculino.

Fuente: (Romero et al., 2017)

Fuente: (Manuales Merck, 2019)

2
 Aparato Hormonas involucradas

Testosterona

Inhibe de forma directa la secreción de GNRH en el hipotálamo provocando una disminución de la

LH.

La testosterona circulante es esencial para mantener los caracteres sexuales secundarios (fenotipo
masculino) para el funcionamiento de las glándulas accesorias del aparato genital y otras funciones
Masculino del varón. Desarrolla el aparato genital y su crecimiento, responsable de la libido.

Hormona liberadora de gonadotrofina (GNRH)

Es liberada en el hipotálamo de forma pulsátil cada 90-120 minutos es esencial para el efecto
liberador de gonadotrofinas, su amplitud y frecuencia de los pulsos condicionan los niveles de FSH
Y LH.

Hormona foliculoestimulante (FSH)

Estimula la espermatogénesis al actuar en las células de Sertoli, localizadas en los túbulos

seminíferos.

Hormona luteinizante (LH)

Regula y estimula la biosíntesis de testosterona en las células de Leydig, localizada en el intersticio

testicular.

Estrógenos

El estrógeno más importante es el estradiol. Aunque su mayor producción es el ovario, también tiene
lugar en las glándulas suprarrenales. Sus funciones son el desarrollo de los ovarios útero y vagina,
responsable de la aparición de los caracteres sexuales secundarios, asegura el crecimiento de un
solo folículo ovárico y activa la producción de la LH.

Progesterona

Los órganos principales que sintetizan progesterona son los ovarios y la placenta, pero también
Femenino puede ser secretada por las glándulas adrenales y el hígado. Es una hormona sexual esteroidea muy
importante durante el ciclo menstrual, para el mantenimiento del embarazo. Entre sus funciones es
convertir el endometrio en receptivo para la implantación, espesa el moco cervical, relaja los
músculos del útero lo que favorece la implantación, estimula la lactancia, su descenso provoca la
reaparición de la menstruación.

Hormona luteinizante (LH)

Su principal función es facilitar la maduración del folículo, con la consiguiente liberación además
también contribuye junto con la hormona gonadotrofina coriónica en la transformación del folículo en
cuerpo lúteo que secreta progesterona y en caso de haber fecundación mantendrá el embarazo las
primeras semanas. Estimula la producción de andrógenos en las células de la teca del folículo.

Hormona foliculoestimulante (FSH)

La liberación de la hormona FSH tiene dos fases:
A mitad de la primea fase del ciclo (fase proliferativa), se produce la primera secreción de la hormona,
para que crezca el folículo que más tarde se convertirá en óvulo. Justo antes de la ovulación.
Estimula la conversión de los andrógenos en estrógenos en las células de la granulosa.

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 Aparato reproductor femenino
Nutrientes que favorecen la función Nutrientes lo afectan
Hierro La oxigenación depende de que se le contenga
en sangre, favorece la ovulación, previene la El cigarro, alcohol y alimentos que
infertilidad que se da por ausencia de ovulación, contienen químicos como pesticidas,
transgénicos. Frutas y verduras
transporta y almacena oxigeno lo cual favorece expuestas a herbicida o ganado vacuno,
al desarrollo del aparato reproductor. conservas de lata o alimentos envasados
en plásticos que pueda contener trazas de
Vitamina B Favorecen el desarrollo celular y el del tejido bisfenol el cual actúa como disruptor
nervioso, participa activamente en el desarrollo endocrino e interfiere en el ciclo hormonal
natural.
fetal.
Además, al estar implicada en el metabolismo d
• Alcohol
os lípidos influye directamente en la producción • Cafeína
hormonal. • Azucares
Ácido fólico Parte de la vitamina B y se le conoce también • Harinas refinadas
como folato. Se recomienda tener reservas • Edulcorantes
previas a embarazo y consumirlo durante el • Metales pesados
mismo para prevenir defectos en el tubo neural • Soja transgénica
del feto. • Trigo transgénico
• Carne roja con demasiados
Vitamina C Protege las células de la oxidación, interviene en nitritos
la conservación de los epitelios, la maduración • Disminuir los lácteos
celular y la construcción de tejido. Previene la • Alimentos envasados en plástico
aparición de infecciones. El ácido retinoico • Aceite de girasol de colza o de
comienza la diferenciación celular. soja transgénica
• Frutas y verduras con pesticidas
Vitamina D Facilita la función neuromuscular y la absorción • Frutas y verduras transgénicas
• Grasas hidrogenadas
de fosforo, (que interviene en la actividad
• Bollería
metabólica)
• Pasteles
• Sal
Vitamina E Protege a las membranas celulares de la
peroxidación, previene el daño oxidativo en
general frente a los radicales libres, retardando
el envejecimiento

Lípidos Facilita la absorción de las vitaminas

liposolubles, tener una reserva corporal baja en
grasa, interfiere en la producción hormonal y
puede incluso inhibir el ciclo menstrual.

Zinc Ayuda a que las hormonas sexuales tengan un

mejor desarrollo, e influye directamente en la
maduración de los órganos sexuales, participa
en la síntesis de la vitamina A

4
 Aparato reproductor masculino

Nutrientes que favorecen su función Nutrientes que perjudican su función

El cigarro, alcohol y alimentos que contienen químicos como

Dentro de los alimentos nutricionales que se pueden consumir y que pesticidas, transgénicos. Frutas y verduras expuestas a
le favorecerán son: herbicida o ganado vacuno, conservas de lata o alimentos
• Las frutas y verduras que contengan antioxidantes, por envasados en plásticos que pueda contener trazas de
bisfenol el cual actúa como disruptor endocrino e interfiere
ejemplo, la zanahoria, arándano, jitomate, brócoli y coliflor, ya
en el ciclo hormonal natural.
que estos actuarán degradando los radicales libres que
puedan dañar a los espermatozoides • Cigarro
• La ingesta de ácidos grasos como el omega 3, que ayudan a • Alcohol
la maduración de los espermas, estos se encuentran en las • azúcar refinado
nueces y el pescado azul. • café
• Se deberá incluir el consumo de proteína animal, ya que • Edulcorantes artificiales
aporta hierro, porque una alta deficiencia de este elemento • frituras
puede derivar en infertilidad. • caballa (pez)
• pez espada por su alto contenido de plomo.
• Es fundamental que también, se tenga el nivel de calcio
• Bollería
adecuado, ya que los lácteos semidesnatados, el yogur, y los • Pasteles
quesos frescos, favorecen a la estimulación sistema • Sal
reproductor.
• Un elemento de gran importancia que se debe consumir es
el ácido fólico, este mantiene la movilidad de los
espermatozoides en condiciones óptimas de funcionalidad y
su correcta absorción, se puede encontrar en las verduras de
hojas verdes, kiwi, cereales integrales y legumbres, huevo
ricos en colina y la maca.
• Para potenciar la fertilidad es preciso incluir vitaminas y
minerales como el zinc. vitamina C y selenio, estos
contribuyen a la producción de testosterona y mejora la
cantidad del semen, Y para finalizar si se desea aumentar el
deseo sexual, se podrá consumir alimentos como plátano,
cacao, canela, hojas de damiana y fresas. (CuídatePlus,
2017).

5
Conclusión

En esta actividad aprendimos como es que las hormonas tienen injerencia en los órganos genitales o
reproductores en ambos sexos, estas son desde la madurez y crecimiento de los mismos, la aparición
de los caracteres sexuales secundarios hasta la gran importancia que estas tienen durante el
embarazo en las mujeres, desde el momento de la concepción, evolución y culminación del embarazo.
La importancia de conocer la anatomía de los aparatos reproductivos radica en que durante el desarrollo
y crecimiento del ser humano existen cambios en su anatomía y funciones de los mismos, todos estos
son estimulados por la aparición y liberación de las hormonas, tan es así que el déficit o exceso de
alguna de estas producirá cambios a veces no deseados en el físico del paciente, sobre todo en la
etapa de la adolescencia, es donde tiene relación la nutrición ya que una adecuada alimentación ayuda
a mantener tal sistema en equilibrio lo que desarrollara adecuadamente los genitales y caracteres
secundarios; por el contrario, un bajo aporte de ciertos nutrientes podría causar alteraciones en los
niveles hormonales y por consiguiente alteraciones en el crecimiento y desarrollo.
El desarrollo y maduración de los órganos sexuales, está directamente relacionado con el consumo de
nutrientes del individuo.
Aprendimos que los micronutrientes le aportan lo necesario para la producción y maduración de
hormonas, y también que necesita que el organismo tenga una cantidad de lípidos para poder tener
producción hormonal.
Fue un poco complicado encontrar información de los nutrientes que favorecen la función de los órganos
reproductores ya que lo que se menciona en la mayoría del material es muy breve y repetitivo.
El conocimiento adquirido en este apartado es muy útil en nuestra formación profesional, porque la salud
y buen funcionamiento de los órganos reproductores se ve influido por varios factores, pero los nutrientes
que se le aporten permitirán que las células se desarrollen adecuadamente y que las hormonas cumplan
su cometido de llevar los mensajes para que cada proceso se dé adecuadamente.
En la actualidad podemos aplicar este conocimiento, pues nos sirve para orientarnos en cómo mejorar
nuestra alimentación y la de nuestra familia, así como tener mejor noción para reconocer si se presenta
una deficiencia.

6
Bibliografía

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7
Sanitas. (s. f.). Las hormonas sexuales femeninas. Recuperado 24 de febrero de 2021, de
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