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  • Autorregistro Emociones Pensamientos

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    Pabellón C, Universidad Autónoma de Madrid

    Ciudad Universitaria de Cantoblanco


    C/ Einstein 13. Cantoblanco, Madrid.
    914978687  cpa@uam.es

    AUTORREGISTRO DE EMOCIONES Y PENSAMIENTOS

    Adaptación de Vázquez (2003)

    Nº Expediente: Semana:

    FECHA Y HORA SITUACIÓN EMOCIÓN(ES) PENSAMIENTOS


    ¿Qué estaba haciendo en ese ¿Qué emociones sintió (ira, ansiedad, ¿Qué le vino en ese momento a la
    momento? miedo, tristeza, etc.? cabeza (recuerdos, imágenes, ideas,
    ¿Dónde estaba, con quién y qué ¿Cómo de intenso fue lo que sintió en etc.)?
    sucedía? una escala del 1 al 10? ¿En qué grado de 0 a 10 pensó que
    esos pensamientos eran ciertos?

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