Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Cátedra Unadista
Código: 80017

Guía de actividades y rúbrica de evaluación

Reto 4 Un Proyecto para Bien-Estar

1. Descripción del reto

Tipo de actividad: Independiente

Momento de la evaluación: Intermedio
Puntaje máximo de la actividad: 100 puntos
La actividad inicia el: jueves, 4 de La actividad finaliza el: domingo, 28 de
noviembre de 2021 noviembre de 2021
Con este reto esperamos que consigas el siguiente resultado de
aprendizaje:

Identificarás los servicios brindados por el Sistema de Bienestar Integral Unadista

reconociendo un escenario dinámico que aporta al desarrollo de tus habilidades
como ser humano a través de la formación integral.

¡Hola estimado y estimada estudiante!

Estas en la recta final de este periodo y muy cerca de completar el Mapa,

bienvenido al reto 4.

En el reto anterior lograste junto con tu equipo realizar la noticia para UNAD Tv,
donde reconocieron la importancia de consolidarse más como grupo, pero sobre todo
de fortalecer las habilidades para el trabajo colaborativo. La riqueza cultural en cada
uno de ustedes hace que la diversidad para el aprendizaje sea tan significativa como
el aporte que entregan en cada participación.

A propósito de tu aprendizaje, tienes ahora un nuevo reto donde darás a conocer el

potencial personal a partir del desarrollo del ser y de las actividades de bienestar
que caracterizan tu contexto, seguirás en la construcción para reconocerte como
futuro profesional. ¡Manos a la obra!

1. Lee para Proyectarte: En el entorno de aprendizaje en la Unidad 3: Un

Profesional en Formación encuentras disponible El Objeto Virtual de Aprendizaje
1
 -OVA- Vida Académica y Vida Universitaria para que realices la lectura de
manera comprensiva.

Consulta también el espacio de Bienestar Universitario que encuentras

disponible en el campus virtual y de allí los Nodos Virtuales. Para saber cómo
hacerlo ingresa en el siguiente enlace: https://youtu.be/0w65VjMGYTM

2. Un Sistema de Bienestar para ti: El Bienestar Integral Unadista tiene en su

propósito que el estudiante de la UNAD logre con la Vida Universitaria las
acciones que desde las dimensiones del ser humano contribuyen a mejorar
continuamente y a cuestionarse por su integridad desde las seis dimensiones
del ser.

Participa y toma una captura de pantalla en una de las actividades que te

ofrece el Bienestar Integral Unadista con el fin de potenciar las dimensiones
del ser humano.

Prográmate para hacerlo en tiempo real consultando la agenda -Vive Bienestar

en la U-, también te llegará al correo institucional. En caso de que no logres
disponer en tu agenda de un espacio para participar en vivo, hay repositorios
en donde se guardan estas actividades, consúltalas en los siguientes enlaces:

• Programas de Radio grabados VISAE 4.O.

http://ruv.unad.edu.co/index.php/academica/visae-4-0
• Canal de YouTube de la UNAD.
https://www.youtube.com/user/universidadunad
• En Facebook Programas de Bienestar.
https://www.facebook.com/UniversidadUNAD/

Luego, ingresa a los Nodos en donde encontrarás varios foros disponibles. En

la siguiente tabla se sugieren algunos para que selecciones y participes en el
que más llame tu atención. No olvides capturar pantalla o una fotografía de tu
participación en el foro en el nodo que has seleccionado, luego lo compartes
en el foro del Reto 4- Un Proyecto para Bien-Estar.

Nodo Sugerencia de foros para tu participación

“Atendiendo las
dimensiones del ser”
Crecimiento Personal “Esencia de mi Ser”, encontrarás una actividad que te permitirá tomar
3 características o elementos intangibles que son parte de tu

2
 personalidad y que consideras fundamentales para tu desarrollo como
Ser humano.

Medio Ambiente “Conciencia Ambiental” hallarás herramientas, instrumentos,

recomendaciones que fortalecerán tu conciencia ambiental, a partir de
reconocer la forma de pensar, habitar y concebir el planeta, esto con
el propósito de contribuir al desarrollo humano y prácticas armónicas
hacia el medio ambiente.
Emprendimiento “Emprender como oportunidad profesional” descubrirás herramientas
Solidario y para motivar tu espíritu emprendedor y cómo lo puedes aplicar a tu
Productividad desarrollo profesional.
Innovadora
Arte y Cultura “CreArte” conocerás por medio de experiencias vivenciales, los
beneficios del arte para la vida en el fortalecimiento de la expresión,
la creatividad y la sensibilidad.

Deporte y Recreación “Muévete con Bienestar” tendrás una rutina corta de ejercicios que
puedes realizar, luego unas preguntas para tu orientación y recibirás
consejos para la práctica deportiva.
Promoción de la Salud y “Me Cuido”, conocerás elementos para tener hábitos de vida
Prevención de la saludables que invitan a prevenir la enfermedad.
Enfermedad

3. Conversa en el foro con tu equipo: Después de participar en el foro del

Nodo de Bienestar y en cualquiera de los eventos, socializa con los
compañeros tus aprendizajes junto con las dos capturas de pantalla,
respondiendo a las siguientes preguntas:

¿Cuál fue el tema que se abordó y por qué contribuye a tu bienestar? y ¿cómo
el Sistema de Bienestar que te ofrece la UNAD influye en tu formación como
futuro profesional?

4. Tu identidad para el proyecto como profesional: De acuerdo con la

lectura y la participación que has realizado, vas a retomar el avatar o la
fotografía que has dejado en el primer reto, la ubicarás en tu Mapa de
Identificación Unadista que está junto a esta guía.

Después tomarás los aspectos de los Nodos Virtuales que consideres más
importantes para tu bienestar y fortalecer tu proyecto profesional y alrededor
del avatar o fotografía escribe para cada una de las dimensiones del ser, una
palabra, frase o proyección que refleje los elementos que has seleccionado.
También comparte este avatar en el foro del Reto 4- Un Proyecto para Bien-
Estar.
3
5. Escribe un relato: Es el momento para hacer un ejercicio escrito máximo de
dos páginas para tu Mapa de Identificación Unadista. Escríbele al niño o
adolescente que fuiste, cuéntale qué costumbres o tradiciones familiares,
regionales o en tu contexto fueron importantes para ti y que ahora de adulto
quieres conservar porque te hacen sentir bien o aquellas que han cambiado en
el tiempo porque no aportaron a ese bienestar.

Finalmente, podrás recurrir al material que se encuentra en el OVA para

consolidar tu proyecto de vida. Este es un ejercicio libre y al ser personal no
tendrá un criterio de evaluación dentro del reto, pero si requieres apoyo tu
consejero académico estará disponible para apoyarte.

Nos encontramos en el reto final, el cierre de estas semanas será muy interesante.
¡Prepárate!

Ten en cuenta que para desarrollar la actividad necesitas:

En el entorno de Información inicial puedes: consultar la agenda de actividades

y los foros donde interactúas con los monitores.
En el entorno de Aprendizaje encuentras: el espacio para leer con una intención
que puede ser conocer, argumentar, construir o proyectar, los foros académicos y el
syllabus.
En el entorno de Evaluación tienes: los enlaces para entregar tu Mapa de
Identificación Unadista con los retos cumplidos.

Cuando hayas terminado deberás entregar las siguientes evidencias de

trabajo independiente:

En los espacios de Bienestar Integral Unadista

• Participación en el foro de los Nodos virtuales.

• Participación en una actividad de Bienestar por los diferentes canales de
radio, Facebook, YouTube, Zoom, etc.

En el foro:
• Respuesta a las preguntas, junto con las dos capturas de pantalla o
fotografías, una de la participación en el foro de los Nodos Virtuales y la
otra de la actividad de Bienestar.

4
 • Avatar o fotografía con los aspectos de cada dimensión del ser tomado
de los nodos virtuales de Bienestar Integral Unadista.

En tu Mapa de identificación Unadista:

• Avatar o fotografía con los aspectos de cada dimensión del ser tomado de
los nodos virtuales de Bienestar Integral Unadista.
• Relato de dos páginas.
• Referencias bibliográficas según normas APA.

Recomendación: Sí de acuerdo con la realimentación dada por tu consejero o

consejera académica debes ajustar el anterior reto podrás ponerte en contacto para
enviarlo al entorno de evaluación con los ajustes.

Si realizaste el Mapa de identificación Unadista como presentación en línea, entrega

un documento Word con el enlace, asegurándote de que éste permita ingresar al
recurso sin ninguna restricción.

Para este reto no requieres evidencias de trabajo grupal.

5
 2. Lineamientos generales para la elaboración de las evidencias
de aprendizaje a entregar.

Para las evidencias que has elaborado independientemente, ten en cuenta las
siguientes orientaciones:

1. Tu participación oportuna depende de que el proceso fluya muy bien.

2. Reconocer tu equipo hará que la comunicación sea eficaz y oportuna.

3. Revisa cada criterio de evaluación en la Rubrica que encuentras más abajo, para
asegurarte que cumples con todo.

Ten en cuenta que todos los productos escritos individuales o grupales deben cumplir
con las normas de ortografía y con las condiciones de presentación que se hayan
definido.
En cuanto al uso de referencias considera que el producto de esta actividad debe
cumplir con las normas APA
En cualquier caso, cumple con las normas de referenciación y evita el plagio académico,
para ello puedes apoyarte revisando tus productos escritos mediante la herramienta
Turnitin que encuentras en el campus virtual.

Recuerda que el acuerdo 029 del 13 de diciembre de 2013, artículo 99, se considera
como faltas que atentan contra el orden académico, entre otras, las siguientes: literal
e) “El plagiar, es decir, presentar como de su propia autoría la totalidad o parte de una
obra, trabajo, documento o invención realizado por otra persona. Implica también el
uso de citas o referencias falsas, o proponer citas donde no haya coincidencia entre ella
y la referencia” y literal f) “El reproducir, o copiar con fines de lucro, materiales
educativos o resultados de productos de investigación, que cuentan con derechos
intelectuales reservados para la Universidad”

Las sanciones académicas a las que se enfrentará el estudiante son las siguientes:
a) En los casos de fraude académico demostrado en el trabajo académico o
evaluación respectiva, la calificación que se impondrá será de cero puntos sin perjuicio
de la sanción disciplinaria correspondiente.
b) En los casos relacionados con plagio demostrado en el trabajo académico
cualquiera sea su naturaleza, la calificación que se impondrá será de cero puntos, sin
perjuicio de la sanción disciplinaria correspondiente.

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 3. Formato de Rúbrica de evaluación

Tipo de actividad: Independiente

Momento de la evaluación: Intermedio
La máxima puntuación posible es de 100 puntos
Primer criterio de Nivel alto: La respuesta a las preguntas dan cuenta de la lectura y
evaluación: el conocimiento que ahora tienes del Bienestar Integral Unadista, así
como las capturas de pantalla evidencia tu participación.
Respondes las
preguntas en el foro Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
junto con las capturas entre 30 puntos y 50 puntos
de pantalla o
fotografías de la
participación en los
Nivel Medio: Aunque se evidencia tu participación en alguna de las
nodos virtuales y dos actividades propuestas desde el Bienestar Integral Unadista, las
actividades de respuestas no son argumentadas o no compartes las capturas de
Bienestar Integral pantalla.
Unadista. Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
entre 15 puntos y 29 puntos
Este criterio
representa 50 Nivel bajo: No desarrollas la actividad de Bienestar Integral
puntos del total Unadista y las respuestas no dan cuenta de la lectura.
de 100 puntos de Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
la actividad. entre 0 puntos y 14 puntos

Segundo criterio
Nivel alto: Construyes el Mapa de Identificación Unadista para el
de evaluación: cuarto reto contemplando el Avatar y el relato de dos páginas con las
referencias bibliográficas
Construyes en tu
Mapa de Identificación
Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
Unadista el Avatar y el
relato; y cuenta con
entre 25 puntos y 47 puntos
normas APA.
Nivel Medio: Aunque entregas el Mapa de Identificación Unadista
no se encuentra completo o no cumples con el propósito de este reto
ya sea por el avatar o el relato.
Este criterio
Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
representa 47
entre 0 puntos y 24 puntos
puntos del total
de 100 puntos de
Nivel bajo: No construyes tu Mapa de Identificación Unadista.
la actividad

7
 Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes
obtener puntos.
Tercer criterio de
evaluación:
Nivel alto: El compromiso con tu proceso formativo se evidencia
con la participación en los tiempos, son de calidad y reúnes todos los
En la Cátedra aspectos a tu Mapa de Identificación Unadista.
reconocemos tu
Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
puntualidad, interés y
participación. Sí
entre 1 punto y 3 puntos
cumples con todo,
este criterio se hará Nivel Medio: No se puede hacer un reconocimiento a tu entrega.
efectivo a tu favor. Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes obtener
puntos.

Este criterio Nivel bajo: No se puede hacer un reconocimiento a tu entrega.

representa 3 Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes obtener
puntos del total puntos.
de 100 puntos de
la actividad