Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Cátedra Unadista
Código: 80017

Guía de actividades y rúbrica de evaluación

Reto 4 Un Proyecto para Bien-Estar

1. Descripción del reto

Tipo de actividad: Independiente

Momento de la evaluación: Intermedio
Puntaje máximo de la actividad: 100 puntos
La actividad inicia el: jueves, 21 La actividad finaliza el: domingo, 15 de
de abril de 2022 mayo de 2022
Con este reto esperamos que consigas el siguiente resultado de
aprendizaje:

Identificarás los servicios brindados por el Sistema de Bienestar Integral Unadista

reconociendo un escenario dinámico que aporta al desarrollo de tus habilidades
como ser humano a través de la formación integral.

Hola estimado y estimada estudiante

Estas en la recta final de este periodo y muy cerca de completar tu Mapa de

Identificación Unadista ¡Bienvenido al Reto 4!

En el reto anterior lograste junto con tu equipo realizar la noticia para UNAD Tv,
reconociendo la importancia de consolidarse más como grupo, pero sobre todo de
fortalecer las habilidades para el trabajo colaborativo, por lo tanto, la riqueza cultural
al interior de los equipos hace que la diversidad para el aprendizaje sea tan
significativa como el aporte que cada uno entrega en sus participaciones.

Tienes ahora un nuevo reto a partir del cual fortalecerás tu perfil como darás a
conocer el potencial personal a partir del desarrollo del ser y de las actividades de
bienestar que caracterizan tu contexto, seguirás en la construcción para
reconocerte como futuro profesional. ¡Manos a la obra!

1. Lee para Proyectarte: En el entorno de aprendizaje en la Unidad 3: Un

Profesional en Formación encuentras disponible el Objeto Virtual de Aprendizaje
1
 -OVA- Vida Académica y Vida Universitaria para que realices la lectura de
manera comprensiva.

Consulta también el espacio de Bienestar Universitario que encuentras

disponible en el campus virtual y de allí los Nodos Virtuales. Para saber cómo
hacerlo ingresa en el siguiente enlace: https://youtu.be/0w65VjMGYTM

2. Un Sistema de Bienestar para ti: El Bienestar Integral Unadista tiene en su

propósito que el estudiante de la UNAD logre con la Vida Universitaria las
acciones que desde las dimensiones del ser humano contribuyen a mejorar
continuamente y a cuestionarse por su integridad desde las seis dimensiones
del ser.

Participa y toma una captura de pantalla en una de las actividades que te

ofrece el Bienestar Integral Unadista con el fin de potenciar las dimensiones
del ser humano.

Prográmate para hacerlo en tiempo real consultando la agenda -Vive Bienestar

en la U-, también te llegará al correo institucional. En caso de que no logres
disponer en tu agenda de un espacio para participar en vivo, hay repositorios
en donde se guardan estas actividades, consúltalas en los siguientes enlaces:

• Programas de Radio grabados VISAE 4.O.

http://ruv.unad.edu.co/index.php/academica/visae-4-0
• Canal de YouTube de la UNAD.
https://www.youtube.com/user/universidadunad
• En Facebook Programas de Bienestar.
https://www.facebook.com/UniversidadUNAD/

Luego, ingresa a los Nodos en donde encontrarás varios foros disponibles. En

la siguiente tabla se sugieren algunos para que selecciones y participes en el
que más llame tu atención. No olvides capturar pantalla o una fotografía de tu
participación en el foro en el nodo que has seleccionado, luego lo compartes
en el foro del Reto 4- Un Proyecto para Bien-Estar.

Nodo Sugerencia de foros para tu participación

“Atendiendo las
dimensiones del ser”
Crecimiento Personal “Esencia de mi Ser”, encontrarás una actividad que te permitirá tomar
3 características o elementos intangibles que son parte de tu

2
Dimensión psicosocial y personalidad y que consideras fundamentales para tu desarrollo como
espiritual Ser humano.

Medio Ambiente “Conciencia Ambiental” hallarás herramientas, instrumentos,

Dimensión ecológica recomendaciones que fortalecerán tu conciencia ambiental, a partir de
reconocer la forma de pensar, habitar y concebir el planeta, esto con
el propósito de contribuir al desarrollo humano y prácticas armónicas
hacia el medio ambiente.
Emprendimiento “Emprender como oportunidad profesional” descubrirás herramientas
Solidario y para motivar tu espíritu emprendedor y cómo lo puedes aplicar a tu
Productividad desarrollo profesional.
Innovadora
Dimensión social solidaria
Arte y Cultura “CreArte” conocerás por medio de experiencias vivenciales, los
Dimensión estética beneficios del arte para la vida en el fortalecimiento de la expresión,
la creatividad y la sensibilidad.

Deporte y Recreación “Muévete con Bienestar” tendrás una rutina corta de ejercicios que
Dimensión corporal puedes realizar, luego unas preguntas para tu orientación y recibirás
consejos para la práctica deportiva.
Promoción de la Salud y “Me Cuido”, conocerás elementos para tener hábitos de vida
Prevención de la saludables que invitan a prevenir la enfermedad.
Enfermedad
Dimensión biológica

3. Conversa en el foro con tu equipo: Después de participar en el foro del

Nodo de Bienestar y en cualquiera de los eventos, socializa con los
compañeros tus aprendizajes junto con las dos capturas de pantalla,
respondiendo a las siguientes preguntas:

¿Cuál fue el tema que se abordó y por qué contribuye a tu bienestar? y ¿cómo
el Sistema de Bienestar que te ofrece la UNAD influye en tu formación como
futuro profesional?

4. Tu identidad para el proyecto como profesional Unadista: A partir de tu

participación en los escenarios de Bienestar, vas a fortalecer tu perfil como
estudiante y futuro profesional Unadista líder de cambios.

Selecciona para cada una de las dimensiones del ser que se abordan en los
Nodos de Bienestar un elemento que consideras aporta a fortalecer tu perfil
Unadista:

• Dimensión psicosocial y espiritual: Nodo de Crecimiento Personal.

• Dimensión ecológica: Nodo del Medio Ambiente.

3
 • Dimensión social solidaria: Nodo de emprendimiento solidario y
productividad innovadora.
• Dimensión estética: Nodo de Arte y Cultura.
• Dimensión corporal: Nodo de Deporte y Recreación.
• Dimensión biológica: Promoción de la Salud y Prevención de la
Enfermedad.

En tu Mapa de Identificación Unadista, retoma el avatar o la fotografía que

utilizaste en el primer reto y ubica a su alrededor los elementos que has
seleccionado para cada una de las dimensiones del ser, describiéndolos de
forma puntual a través de una frase. Comparte esta representación gráfica del
fortalecimiento de tu perfil Unadista en el foro del Reto 4: Un Proyecto para
Bien-Estar.

Junto a esta guía de actividades encuentras el formato ejemplo para dar

continuidad a tu Mapa de Identificación Unadista o puedes seguir con tu propio
diseño, ya sea en PowerPoint o en una herramienta en línea.

5. Escribe un relato de apoyo a tu perfil Unadista: Es el momento para hacer

un ejercicio escrito de máximo dos páginas en el que expliques de forma
detallada por qué cada uno de los elementos que seleccionaste aportan a
fortalecer tu perfil como estudiante y futuro profesional Unadista líder de
cambios. Incluye dentro de tu escrito una reflexión de uno o dos párrafos en la
que des cuenta de cómo este nuevo perfil puede aportar al bienestar no solo
personal sino también colectivo al influir de forma positiva en los demás y en
tu entorno.

6. Finalmente, podrás recurrir al material que se encuentra en el OVA para

consolidar tu proyecto de vida. Este es un ejercicio libre y al ser personal no
tendrá un criterio de evaluación dentro del reto, pero si requieres apoyo, tu
consejero académico estará atento a orientarte.

Nos encontramos en el reto final, en el que podrás fortalecer tu proyección

profesional a partir de la reconstrucción de los aprendizajes que has venido logrando
a lo largo de la Cátedra. El cierre de estas semanas será muy interesante ¡Prepárate!

Ten en cuenta que para desarrollar la actividad necesitas:

En el entorno de Información inicial puedes: consultar la agenda de actividades

y los foros donde podrás interactuar con los monitores.

4
En el entorno de Aprendizaje encuentras: el espacio para leer con una intención
que puede ser conocer, argumentar, construir o proyectar, los foros académicos y el
syllabus.
En el entorno de Evaluación tienes: los enlaces para entregar tu Mapa de
Identificación Unadista con los retos cumplidos.

Cuando hayas terminado deberás entregar las siguientes evidencias de

trabajo independiente:

En los espacios de Bienestar Integral Unadista

• Participación en el foro de los Nodos virtuales.

• Participación en una actividad de Bienestar por los diferentes canales de
radio, Facebook, YouTube, Zoom, etc.

En el foro:
• Respuesta a las preguntas, junto con las dos capturas de pantalla o
fotografías, una de la participación en el foro de los Nodos Virtuales y la
otra de la actividad de Bienestar.
• Avatar o fotografía con los aspectos de cada dimensión del ser tomado de
los nodos virtuales de Bienestar Integral Unadista que aportan al
fortalecimiento de tu perfil Unadista.

En tu Mapa de identificación Unadista que deberás entregar en el entorno

de Evaluación:
• Representación gráfica del fortalecimiento de tu perfil Unadista con los
aspectos de cada dimensión del ser tomados de los nodos virtuales de
Bienestar Integral Unadista.
• Relato explicativo de tu perfil Unadista.
• Referencias bibliográficas según normas APA.

Recomendación: Si de acuerdo con la realimentación brindada por tu consejero o

consejera académica debes ajustar o complementar el anterior reto, puedes incluirlo
nuevamente con los ajustes en esta segunda entrega.

Si realizaste el Mapa de Identificación Unadista como presentación en línea, entrega

un documento Word con el enlace, asegurándote de que permita ingresar al recurso
sin ninguna restricción.
Para este reto no requieres evidencias de trabajo grupal.

5
6
 2. Lineamientos generales para la elaboración de las evidencias
de aprendizaje a entregar.

Para las evidencias que has elaborado independientemente, ten en cuenta las
siguientes orientaciones:

1. Tu participación oportuna es fundamental para desarrollar adecuadamente las

actividades propuestas y con la calidad que se espera para el nivel de formación
profesional.

2. Reconocer tu equipo hará que la comunicación sea eficaz y oportuna.

3. Revisa cada criterio de evaluación en la Rúbrica que encuentras más abajo, para
asegurarte que cumples con todo lo solicitado.

Ten en cuenta que todos los productos escritos individuales o grupales deben cumplir
con las normas de ortografía y con las condiciones de presentación que se hayan
definido.
En cuanto al uso de referencias considera que el producto de esta actividad debe
cumplir con las normas APA
En cualquier caso, cumple con las normas de referenciación y evita el plagio académico,
para ello puedes apoyarte revisando tus productos escritos mediante la herramienta
Turnitin que encuentras en el campus virtual.

Recuerda que el acuerdo 029 del 13 de diciembre de 2013, artículo 99, se considera
como faltas que atentan contra el orden académico, entre otras, las siguientes: literal
e) “El plagiar, es decir, presentar como de su propia autoría la totalidad o parte de una
obra, trabajo, documento o invención realizado por otra persona. Implica también el
uso de citas o referencias falsas, o proponer citas donde no haya coincidencia entre ella
y la referencia” y literal f) “El reproducir, o copiar con fines de lucro, materiales
educativos o resultados de productos de investigación, que cuentan con derechos
intelectuales reservados para la Universidad”

Las sanciones académicas a las que se enfrentará el estudiante son las siguientes:
a) En los casos de fraude académico demostrado en el trabajo académico o
evaluación respectiva, la calificación que se impondrá será de cero puntos sin perjuicio
de la sanción disciplinaria correspondiente.

7
b) En los casos relacionados con plagio demostrado en el trabajo académico
cualquiera sea su naturaleza, la calificación que se impondrá será de cero puntos, sin
perjuicio de la sanción disciplinaria correspondiente.

3. Formato de Rúbrica de evaluación

Tipo de actividad: Independiente

Momento de la evaluación: Intermedio
La máxima puntuación posible es de 100 puntos
Primer criterio de Nivel alto: La respuesta a las preguntas dan cuenta de la lectura y
evaluación: el conocimiento que ahora tienes del Bienestar Integral Unadista, así
como las capturas de pantalla evidencia tu participación.
Respondes las
preguntas en el foro Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
junto con las capturas entre 30 puntos y 50 puntos
de pantalla o
fotografías de la
participación en los
Nivel Medio: Aunque se evidencia tu participación en alguna de las
nodos virtuales y dos actividades propuestas desde el Bienestar Integral Unadista, las
respuestas no son argumentadas o no compartes las capturas de
actividades de
Bienestar Integral pantalla.
Unadista. Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
entre 15 puntos y 29 puntos
Este criterio
representa 50 Nivel bajo: No desarrollas la actividad de Bienestar Integral
puntos del total Unadista y las respuestas no dan cuenta de la lectura.
de 100 puntos de Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
la actividad. entre 0 puntos y 14 puntos

Segundo criterio Nivel alto: Construyes el Mapa de Identificación Unadista para el

de evaluación: cuarto reto contemplando el Avatar y el relato de dos páginas con las
referencias bibliográficas
Construyes en tu
Mapa de Identificación Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
Unadista el Avatar y el entre 25 puntos y 47 puntos
relato; y cuenta con
normas APA. Nivel Medio: Aunque entregas el Mapa de Identificación Unadista
no se encuentra completo o no cumples con el propósito de este reto
ya sea por el avatar o el relato.

8
Este criterio Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
representa 47 entre 0 puntos y 24 puntos
puntos del total
de 100 puntos de Nivel bajo: No construyes tu Mapa de Identificación Unadista.
la actividad Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes
obtener puntos.
Tercer criterio de
evaluación:
Nivel alto: El compromiso con tu proceso formativo se evidencia
con la participación en los tiempos, son de calidad y reúnes todos los
En la Cátedra aspectos a tu Mapa de Identificación Unadista.
reconocemos tu
Si tu trabajo se encuentra en este nivel puedes obtener
puntualidad, interés y
participación. Sí
entre 1 punto y 3 puntos
cumples con todo,
este criterio se hará Nivel Medio: No se puede hacer un reconocimiento a tu entrega.
efectivo a tu favor. Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes obtener
puntos.

Este criterio Nivel bajo: No se puede hacer un reconocimiento a tu entrega.

representa 3 Si tu trabajo se encuentra en este nivel no puedes obtener
puntos del total puntos.
de 100 puntos de
la actividad