Juan Carlos Cholula Zavala

¿Que se hizo para Introducción

mejorar?
Desayune con mi familia lo mas saludable,
porque es la comida mas importante del
día, comí pocas porciones esto acelera el
metabolismo, realice ejercicio.
Son los alimentos con poca cantidad de los
nutrientes que el cuerpo necesita y con un
alto contenido de grasa, azúcar y sal,
elementos que el cuerpo puede obtener en
exceso con mucha facilidad.

METODOLOGIA
Es un tipo de comida que puede llegar a ser muy perjudicial
para la salud, debido a sus altos contenidos en azúcares, sales,
colesterol, grasas. La comida basura es perjudicial para la
salud por la gran cantidad de procesados y aditivos que
contiene. Si bien es cierto que todos los alimentos pueden
llegar a ser perjudiciales si se consumen en abuso, la comida
basura lo es especialmente, ya que no se necesita consumir
grandes cantidades de la misma para que lo sea.
Además, habitualmente la comida basura se consume en
mayor cantidad que el resto de comida, ya que el acceso a
ella es fácil y rápido

significado de los
resultados CONCLUSION
En conclusión vimos que la comida rapida es
algo peligrosa para la salud puede hacer que
nuestro cuerpo no funcione adecuadamente
La reducción de problemas de estómago. hasta contraer enfermedades intestinas y de
salud, se ha hablado de las diferentes causas que
Mejoras en el sueño. puede provocar la comida rapida como lo son
Reducción de los dolores de cabeza. tambien los problemas de obesidad y problemas
Aumento de la energía. de salud. Tambien nos habla sobre el porque es
Disminución del dolor articular. bueno saber que es lo que comemos y los
productos que no debemos ingerir ya que
pueden ocacionarnos enfermedades que no
pueden ser curadas o que en la vida nos
afectaran de muchas maneras