MECÁNICA 

CORPORAL
Es la disciplina que trata del funcionamiento
correcto y armónico del aparato músculo
esquelético en coordinación con el sistema
nervioso. Una adecuada mecánica corporal
consiste en el uso eficaz, coordinado y seguro del
organismo para producir movimientos. Reduce la
cantidad de energía necesaria para moverse,
permite mantener el equilibrio, disminuye la fatiga y
el riesgo de sufrir lesiones.
 
ALINEACIÓN CORPORAL
Orden geométrico de las partes del cuerpo entre sí, que
promueve el equilibrio óptimo y el máximo funcionamiento del
cuerpo en cualquier posición. Es determinante en toda
actividad funcional tanto del personal de salud, como del
paciente a su cuidado, para evitar lesiones
neuromusculoesqueléticas.

Una buena alineación  favorece el equilibrio  óptimo y una

función corporal máxima en cualquier posición  que adopte el
cliente: de pie, sentado o acostado. Cuando el cuerpo está
bien alineado, se mantiene el equilibrio sin tenciones
innecesarias en articulaciones, músculos, tendones o
ligamentos.

Posiciones corporales.

Las posiciones básicas son tres: 

1. Posición erguida o anatómica.

2. Posición sedente.
-Fowler elevada
-Fowler
-Semifowler
3. Posición yacente o en decúbito.
-De cúbito dorsal o supina
+Dorsal o sacra
+Dorsal con piernas elevadas
+Ginecológica o de litotomía
+Rossier
 +Trendelemburg
-De cúbito ventral o prona
+Prona o de urgencias
+Genucubital
+Genupectoral o de Bozeman
+Kraske o de navaja sevillana
-De cúbito lateral
+Posición de Sims.

CLASIFICACIÓN DE LAS POSICIONES

 

POSICIÓN CORPORAL
Actitud o postura del cuerpo. Algunos tipos de posición corporal son: decúbito,
decúbito prono, decúbito supino, posición anatómica, posición de Fowler y
posición de Trendelenburg.
(Diccionario ilustrado de Términos Médicos. Alvaro Galiano. 2010)

POSICIÓN ERGUIDA O ANATÓMICA

Posición que por convención se considera la adecuada para el estudio anatómico

del cuerpo humano y que es como sigue: el cuerpo erecto, con la cabeza y cuello
también erectos, mirando al frente, hacia adelante, con los brazos extendidos
hacia abajo, a cada lado del cuerpo, con las palmas de las manos hacia adelante
(antebrazos en supinación), las piernas extendidas y juntas y los tobillos y pies
igualmente extendidos (la punta del pie señala hacia abajo).
(Enciclopedia Universal. 2012)
Posición específica del cuerpo humano utilizada como referencia para la
descripción anatómica. En la posición anatómica el sujeto se encuentra de pie, de
cara al observador, los pies sobre el suelo, los brazos a ambos lados del cuerpo y
las palmas de las manos hacia adelante. En la vista posterior, el sujeto se
encuentra de espaldas al observador.
(Diccionario ilustrado de Términos Médicos. Alvaro Galiano. 2010)
Posición corporal en la que la persona se halla de pie en posición erecta mirando
al frente con los pies ligeramente separados y dirigidos hacia adelante y con los
brazos colgando a ambos lados del cuerpo y las palmas dirigidas hacia adelante.
(Diccionario Mosby - Medicina, Enfermería y Ciencias de la Salud, Ediciones
Hancourt, S.A. 1999)
Alineación de segmentos corporales en sentido vertical con extremidades
superiores a los lados del cuerpo, manos en pronación cabeza recta y pies
dirigidos hacia delante los pies pueden tener diferentes separaciones.

INDICACIONES
   Valoración de conformación exterior.
   Definición de los planos corporales.
 Reducción de tensión excesiva sobre articulaciones que soportan el peso
Corporal.
 
2. SEDENTE
2.1 FOWLER

En esta posición la cabecera de la cama esta elevada hasta formar un ángulo de

45º. El paciente esta acostado con las rodillas flexionadas y los pies descansando
sobre el plano horizontal de la cama. Se pueden colocar almohadas en el cuello,
muslos, tobillos, etc. para evitar tensiones.

INDICACIONES
   Favorece a la respiración.
   Exploración física.
   Alimentación.
   Disminución de la tensión muscular abdominal y lumbar.
   Tratamientos o intervenciones quirúrgicas en cabeza o cara.
   Pacientes en postoperatorio.
   Padecimientos gastrointestinales.
   Descanso.
Existen otras variantes de la posición Fowler:

Fowler elevada o alta: El respaldo formará un ángulo de 90 grados.

Semifowler: El respaldo formará un ángulo de 30 grados.

2.2 FOWLER ELEVADA

Paciente sentado en una silla o cama con el tronco en posición  vertical y
extremidades inferiores apoyados sobre un plano resistente.
                                   
INDICACIONES
   Exploración física
   Alimentación
   Favorecer a la exhalación respiratoria adicional
   padecimientos respiratorios graves
   Disminución de la tensión muscular abdominal y lumbar
   Tratamientos o intervenciones quirúrgicas en cabeza o cara
   pacientes postoperados de cirugía tórax,
   Descanso.

2.3 SEMIFOWLER
Paciente sentado en cama con elevación de la  cabecera a 30º y ligera flexión de
extremidades inferiores.
INDICACIONES
   Padecimientos cardiacos, respiratorios, neuroquirúrgicos.

3. YACENTE O EN DECÚBITO  

3.1 DECÚBITO DORSAL O SUPINA

El decúbito supino es una posición anatómica del cuerpo humano que se

caracteriza por:
•Posición corporal acostado boca arriba.
•Cuello en posición neutra, con mirada dirigida al cénit.
•Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las
manos hacia arriba.
•Extremidades inferiores también extendidas con pies en flexión neutra y punta de
los dedos gordos hacia arriba.
En esta posición se definen las posiciones del cuerpo con respecto a los tres ejes
del espacio:

•Eje anteroposterior: Por delante se llama anterior o ventral (excepto en las

extremidades inferiores que es dorsal). Por detrás se llama posterior o dorsal.
•Eje craneocaudal: Por arriba se llama superior, craneal, cefálico y por abajo se
llama inferior o caudal.
•Eje transversal: Hacia la línea media se llama medial o interno, y hacia el exterior
(derecha o izquierda) se llama lateral o externo derecha o izquierda
respectivamente. La derecha o izquierda siempre es con respecto al cuerpo
observado.
(Enciclopedia Universal. 2012)
Paciente acostado sobre su región posterior, extremidades superiores a los lados
del cuerpo y las inferiores ligeramente flexionadas.
INDICACIONES
   Exploración física de región anterior del cuerpo.
   Relajación de músculos.
   Aplicación de tratamiento específico en la región anterior del cuerpo.
   En laparotomías.

3.1.1 DORSOSACRA

Paciente en decúbito dorsal o supino con separación de rodillas y pies apoyados

sobre un plano resistente.
 
INDICACIONES
   Similares a las anteriores
3.1.2 DORSAL CON PIERNAS ELEVADAS

Paciente en decúbito dorsal o supino con extremidades inferiores elevadas sobre

almohadas o  piecera de la cama.
INDICACIONES

   Favorecer a la relajación muscular.

   Disminuir edema de extremidades inferiores.
3.1.3 GINECOLÓGICA O LITOTOMÍA
Paciente en decúbito dorsal con región glútea apoyada en el borde de la mesa de
exploración, extremidades inferiores flexionadas y separadas por medio de
pierneras.
INDICACIONES
   Atención del parto
   En intervenciones médicas y quirúrgicas de órganos pélvicos.
3.1.4 ROSSIER

El paciente se halla en decúbito supino con la cabeza colgando, con el objetivo de

mantener el cuello en hiperextensión. se pueden colocar almohadas por debajo de
los hombros  para producir hiperextención  de cuello.  

INDICACIONES
   Favorecer a la ventilación pulmonar.
   Exploración e intervenciones quirúrgicas en cuello.

 Exploraciones faríngeas.

 Intubación endotraqueal.

 Aseo de cabeza en pacientes encamados.

3.1.5 TRENDELENBURG
Paciente con decúbito dorsal con elevación de piecera de cama entre 30 a 45º de
tal manera que la cabeza se encuentre en un plano más bajo  que los pies.
                                  
INDICACIONES
   Favorecer  drenaje postural.
   favorece el retorno venoso.
   Incrementar riego sanguíneo cerebral.
   Intervenciones quirúrgicas de vejiga y colon.
   Shock.

                           
3.2  DECÚBITO VENTRAL O PRONA
Posición del cuerpo tumbado horizontalmente El decúbito prono es una posición
anatómica del cuerpo humano que se caracteriza por:
•Posición corporal: acostado anterior abajo.
•Cuello en posición neutra.
•Miembros superiores extendidos pegados al tronco y con las palmas de las
manos hacia abajo.
•Extremidades inferiores también extendidas con pies en flexión neutra y punta de
los dedos pulgares hacia abajo.
(Enciclopedia Universal. 2012)
Paciente acostado sobre región anterior del cuerpo, cabeza de lado, extremidades
superiores en extensión a los lados del cuerpo y las inferiores en extensión.
INDICACIONES
   Exploración de la región posterior del cuerpo.
   Aplicación de tratamiento en la región posterior del cuerpo.
   Recuperación posanestésica.
3.2.1 PRONA DE URGENCIA

Paciente en decúbito ventral con cabeza fuera del borde de la cama y extremidad
superior correspondiente, sobre un banco de altura.
INDICACIONES
   Evitar la broncoaspiración por expulsión de vómito en proyectil o
secreciones de las vías respiratorias.
   Favorece el drenaje postural.

3.2.2 GENUCUBITAL
A partir de la posición prona, el paciente descansa sobre el brazo y rodillas, con la
cabeza de lado.
INDICACIONES
   Exploración  sigmoidoscópica
   En tratamientos rectos igmoideos.
3.2.3 GENUPECTORAL O DE BOZEMAN

A partir de la posición prona, el paciente descansa sobre la cara anterior del tórax
y rodillas; cabeza lateral y las extremidades superiores alrededor de ésta.
INDICACIONES
   Similares a la Genucubital.
3.2.4 DE KRASKE NAVAJA SEVILLANA

Paciente en decúbito ventral  con inclinación de los músculos formando un ángulo

de 90º y piernas  apoyadas sobre la parte  inferior de la mesa de exploración.
Inclinar parte superior de la mesa de tal forma  que las caderas  queden más
elevadas  que el cuerpo.
INDICACIONES
   Exploración en intervenciones quirúrgicas en el recto.
   Aplicación de tratamiento en el recto.

3.3 DECÚBITO LATERAL

Paciente acostado sobre el lado derecho o izquierdo, extremidades superiores en
ligera flexión y la inferior del lado opuesto ligeramente flexionada sobre la otra.
 
INDICACIONES
   Favorecer a la relajación muscular.
   Recuperación posanestésica.
   Aplicación de varios tratamientos.

3.3.1 DE SIMS
Paciente en decúbito lateral izquierdo con extremidades superiores ligeramente
flexionadas, extremidad inferior  izquierda  ligeramente  flexionada y la derecha
flexionada hasta casi tocar el abdomen.
INDICACIONES
   Aplicación de enemas.
   Exploración en el recto.
  Relajación de los músculos.