Lcdo. José David Zarate Vizcaíno.

Psicopedagogía. Orientación de Conducta.

Psicología Positiva.

Barinas, Septiembre 2019.

Sr (es). REPUESTOS EL CAIRO, C.A..

Sirva la presente para compartir con ustedes algunas sugerencias para favorecer el
desarrollo del Bienestar y la Felicidad en su organización y los colaboradores de la
mismas a partir de las propuestas de la Psicologia Positiva.

IDEAS PARA LA PROMOCION Y CULTIVO DEL BIENESTAR EN LAS

ORGANIZACIÓN.

- Las organizaciones son como un Jardín: Si se cultivan Florecen, si no se

cultivan se marchitan o languidecen. Y esto se aplica a la vida ¿Cómo están
tus jardines: familia, trabajo, amistades, relaciones de pareja, relaciones
sociales, otros?
- Las personas que florecen en el trabajo: Crecen, Aprenden, Crean, están
Involucradas, son Compasivas, Generosas y Sanas Emocionalmente.
- Hay que cambiar el lenguaje en las organizaciones. Favorecer la comunicación
constructiva y empática. Aprender y entrenar a los colaboradores en
asertividad.
- Se debe trabajar más en favorecer y promover el Compromiso (engagement)
en el trabajo, ya que al invertir una gran parte de nuestro tiempo en este
espacio, debemos procurar que sea una de nuestras principales fuentes de
bienestar.
- Favorecer el conocimiento y manejo de sus Fortalezas Personales por parte de
los colaboradores y todos los integrantes de la Organización. Hablar en
lenguaje de Fortalezas en la Organización.
- En las organizaciones es importante medir y promover el Bienestar de los
colaboradores, desde los 5 Elementos PERMA. P: Emociones Positivas. E:
Compromiso. R: Relaciones. M: Sentido. A: Logros.
- Construir bienestar en las empresas es una excelente estrategia corporativa:
Se debe Planificar.
- El Compromiso (engagement) en el trabajo es diferente de la satisfacción. El
engagement es emocional, la satisfacción es más cognición.
- La felicidad depende de cuan bueno es un trabajo, y un buen trabajo se hace,
no se encuentra.

Teléfonos: 0412-0530510 – 04166749223 zaratejd@gmail.com. Barinas. Estado. Barinas.

 Lcdo. José David Zarate Vizcaíno.

Psicopedagogía. Orientación de Conducta.

Psicología Positiva.

- Si el colaborador esta comprometido e involucrado en su trabajo y le gusta y

encanta lo que hace, es más probable que tengas bienestar, es decir que se de
la fluidez o experiencia optima clave en el Compromiso.
- Los colaboradores que hacen uso de sus Fortalezas Personales entra en canal
de Fluidez es decir “si hacen lo que hacen mejor” se elevaran los niveles de
compromiso y disfrute en el area laboral.
- Las personas están mejor cuando se centran en sus fortalezas.
- La gente que ama su trabajo lo hace suyo: Sentido de Posesión y Sentido de
Pertenencia. Esto se construye en conjunto y de la mano con los
colaboradores. Es una relacion bidireccional. El colaborador se sentirá parte de
la organización en la medida que se le haga sentir parte de esta y aumentara el
sentido de posesión con la misma.
- LA GENTE NO DEJA UN MAL TRABAJO, DEJA UN MAL JEFE, EL 70% DE
LA SATISFACCIÓN LABORAL DEPENDE DEL JEFE.
- La calidad del entorno laboral tiene un efecto muy fuerte en la salud de los
colaboradores. Si no hay buena relacion entre estos y el jefe o los
colaboradores tienen problemas entre si, tendran más probabilidades de riesgo
de salud. Reconocer la conexión mente – cuerpo – emociones. Entrenar en las
habilidades de autocontrol.
- Nueva mirada al Jefe: GEFE “Generador de Felicidad”. Asertivo y que Inspira.
- Nueva mirada al departamento de recursos humanos: Departamento de
Personas.
- Favorecer las buenas relaciones en la organización. Cuando un colaborador
pasa tiempo con aquellas personas con las que se vincula mejor tiene mas
probabilidades de mejorar su compromiso laboral. No quiere decir que obviara
a las demás personas, se trata de trabajar desde la amabilidad y la aceptación.
- En el cultivo de las Relaciones Positivas en las Organizaciones: Tener un buen
amigo en el trabajo contribuye a la felicidad. Promover relaciones positivas.
Quienes tienen un buen amigo en el trabajo, tienen 7 veces más probabilidades
de estar involucrados o comprometidos (engagement).
- Crear un “Equipo Fuerte” es decir un equipo en el que se complemente las
fortalezas de los integrantes.
- La calidad de las relaciones en una organización tiene un impacto enorme en la
vida de los colaboradores.
- Favorecer el dar y buscar retroalimentación sobre sus fortalezas personales
entre los colaboradores: REFUERZO POSITIVO. Felicitarse. Aprender a
reconocer lo bueno del otro. “Yo se de mi que soy…” con propuestas positivas
de si mismo.
- Reconocer las pequeñas victorias y logros cotidianos favorecen la construcción
de sentido en el trabajo. Al encontrar sentido, se crea más sentido.
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 Lcdo. José David Zarate Vizcaíno.

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- Promover el Éxito de otros estando presentes, sin juzgar, escuchando y

comunicando nuestro apoyo.
- No juzguemos, porque siempre hay algún dolor en el cuarto ajeno. No
sabemos lo que cada persona está viviendo.
- ¿Cómo haces sentir importante a cada persona de tu equipo? Proponte la
tarea de cada día hacer algo bueno, por mínimo que sea por algún compañero
de trabajo.
- Los líderes positivos son todos los integrantes de la organización, porque un
Líder positivo es aquel que crea conexiones de calidad.
- Los líderes en el trabajo no pueden ser perfectos en todo, pero como líderes
deben rodearse de equipos que puedan cada uno ofrecer lo mejor de ellos
mismos y así ser equipos positivos y complementarios.
- Cada conversación que estableces en tu día a día puede ser una Vitamina.
Favorecer los mensajes positivos entre los colaboradores de la organización.
- Vernos con buenos ojos, esto potencia las conexiones de calidad.
- Las conexiones de calidad construyen capacidades y fortalezas en las
personas y en la organización.
- Las conexiones de calidad mejoran la salud física, la resiliencia y la creatividad.
- Mirar – Tocar – Escuchar.
- De vez en cuando abrazar, de corazón a corazón.
- Las relaciones positivas (conexiones de calidad) están hechas de AMOR: micro
momentos de resonancia positiva.
- Tenemos que promover y ser conscientes de los micro – momentos de
intercambio cara a cara con otros que nos procuran emociones positivas y
ayudan a elevar nuestro bienestar.
- Ideas para cultivar conexiones: Involucrarnos respetuosamente con el otro –
Facilitar Tareas (Ayudar) – Confiar – Jugar.
- Para generar cooperación, capacidad de ayuda, colaboración entre los
colaboradores, empieza haciéndolo tú. Enseñar con el ejemplo. Ser testigo de
que alguien ayuda a otra persona aumenta la energía en el lugar de trabajo.
- Es importante el cuidado de la salud física (Bienestar Físico y Hábitos
Saludables – Salud Positiva) para tener un buen funcionamiento en el trabajo y
en la vida.
- La Positividad es fundamental en el ámbito organizacional, es decir el cultivo y
promoción de las Emociones Positivas.
- La positividad resuena cuando sentimos y vivimos emociones positivas.
- La positividad nos puede conectar con nuestro mejor yo futuro: Espiral
ascendente de bienestar.
- Las Emociones Positivas crean mayor motivación.

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 Lcdo. José David Zarate Vizcaíno.

Psicopedagogía. Orientación de Conducta.

Psicología Positiva.

- Es importante encontrar en el Trabajo actividades que provean la experiencia

de Emociones Positivas.
- Priorizar la POSITIVIDAD. Las personas que priorizan la positividad se
involucran más en las conductas de bienestar nuevas que disfrutan.
- Para crear un ambiente sustentable de bienestar en el trabajo y aportar a los
equipos a los que pertenecemos, cada persona debe:

 Tener un trabajo significativo.

 Invertir en relaciones positivas.
 Poner su bienestar físico como prioridad.

Lcdo. José David Zarate V.

CI. 15536152.
Rif V-15536152 - 9

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