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Terapia Focalizada en Emociones PDF
Terapia Focalizada en Emociones PDF
– Conocer, desde una perspectiva psicológica, los retos que se enfrenta una familia
que se encuentra a cargo de un familiar en edad avanzada.
– Conocer el modelo de Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), incluyendo sus
principios básicos y exponentes principales.
– Conceptualizar el malestar psicológico que puede enfrentar una familia al momento
de estar a cargo del cuidado de un familiar en edad avanzada desde la perspectiva de
la TFE.
– Comparar el abordaje de la TFE con otros modelos terapéuticos ante este escenario
familiar.
Introducción
– Dentro de los escenarios familiares son muchos los retos que se pueden presentar. Muchos de
estos, como el envejecimiento, son eventos propios del desarrollo humano que impactan tanto al
envejecido como a su entorno familiar. Cuando un familiar llega a una etapa avanzada del
envejecimiento, o padece de alguna condición física o mental delicada, requiere de cuidados
especiales por parte de su familia. Esto, sin duda, trastoca la homeostasis familiar y requiere de
muchos ajustes. Reconociendo la importancia de utilizar un buen modelo terapéutico, utilizaremos
el Modelo de Terapia Familiar Focalizado en las Emociones para conceptualizar el malestar que
pueda surgir en la familia a raíz de estos eventos. Cabe destacar que la TFE es un modelo de terapia
dirigido especialmente a las parejas que necesitan una reconexión emocional, pero también se ha
demostrado su efectividad en terapias de familia.
– Honra a tu padre y a tu madre, para que tus días sean prolongados en la tierra que el SEÑOR tu Dios
te da. Éxodo 20:12 (LBLA)
La vejez en PR…
– En los últimos años se ha experimentado un crecimiento de la población en edad
avanzada a nivel mundial y en Puerto Rico no es la excepción. Actualmente, según
datos de la oficina del Censo, en nuestro país 20 de cada 100 personas son mayores
de 60 años. Luego del 2020, las personas de 60 años o más superarán a las personas
menores de 20 años.
– Además de haber un aumento de la población en edad avanzada, se documenta que
por primera vez en la historia desde 1910, Puerto Rico experimentó una reducción
en su población en el año 2010.
– Estudios sugieren que el incremento de las personas en edad avanzada y reducción
en la población se debe a una combinación de factores como la emigración de
personas mayormente jóvenes, reducción de nacimientos y un avance en la medicina
que prolonga la vida de las personas ancianas, produciendo poblaciones longevas.
– Ver artículo completo:
http://www.elperiodicopr.com/index.php?option=com_content&view=article&id=40
44:cambios-en-la-poblacion-redefinicion-de-la-vejez-y-sus-servicios&Itemid=71
¿Cuáles crees
que son los
mayores retos
que enfrenta
una familia al
cuidado de un
envejecido?
“La falta de apoyo de otros familiares para “Socializar pq se sufre d exclusión social”
rotar tareas de cuido y acompañantes para
citas médicas.”
“Como administrar el tiempo de cuidado. La parte emocional, el proceso
de aceptar que quien o quienes estuvieron a cargo de tu crianza ya no
pueden con ellos mismos.”
“Retos económicos 1. El
paciente apenas tiene para
costear sus gastos de “’Creo q el mayor reto es el ajuste q hay q hacer para integrar otra tarea adicional
cuidado (medicamentos, (muy importante). Dividirse las tareas y organizarse. En mi caso mis cuñados llevan a
equipo mobiliario, citas...) mi suegra a las citas y están al tanto de sus medicamentos pero nosotros somos los q
2. En ocasiones la carga nos quedamos con ella en la casa.”
del cuidado recae sobre
una sola persona "la que
no trabaja" su trabajo no
remunerado y un bajo “Todo lo referente al cuidado de un paciente de edad avanzada es un reto. 1. Comenzando con
aceptar que el paciente aunque parezca que puede realizar las cosas, realmente no puede hacerlo.
ingreso también es algo
Más aún cndo está enfermo y va perdiendo su capacidad motor. 2. Aceptación y comprensión del
que afecta al cuidador. El familiar que hay que dejar a un lado muchas cosas que hace para poder ayudar al paciente. 3.
desconocimiento de las Tomar la decisión difícil de dejar de trabajar para poder cuidarlo. 4. Dejar de salir, pasear, y
leyes donde se le hace muchas veces dejando a un lado la vida personal. 5. Ser papá o mamá de sus padres, enfermera,
compulsorio a los otros terapista físico, Psicólogo, etc. 6. Tratar de comprender lo que pasa con el paciente cuando éste no
familiares aportar tiempo puede expresarlo, ya sea hambre, sueño, dolencias. 7. Dormir sólo 3-4 horas diarias por
o dinero.” atenderlo.””
La Figura del Cuidador
– Hoy día se puede observar la figura del cuidador tanto en el ámbito familiar
como en el institucional.
– En el ámbito familiar existe un perfil creciente hoy en día el cual es el de una
mujer de 50 a 60 años que cuida a alguno de sus padres o familiar de avanzada
edad que sufren una demencia o problemas propios de la vejez. Normalmente
suelen ser amas de casa que ven como en un determinado momento de su vida
deben dedicar mucha parte de su tiempo a atender a las personas de su
entorno familiar que lo requieren. Pero también se dan casos de personas que
tienen un empleo y tienen que hacerse cargo de éstas personas.
• Promover las actividades gratificantes y poder permitir obtener descanso al cuidador, punto
esencial dentro del tratamiento para que aumente el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
Conductual • Si es posible se le recomendará la rotación de cuidadores, para que así pueda obtener tiempo
destinado a él mismo para distraerse y descansar.
Sobre los Cuidadores
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Sobre los Cuidadores
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Característica del Cuidador
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Etapas en el cuidado de un
mayor dependiente
– Ser cuidador ha sido concebido como una “carrera inesperada” que, a
diferencia de otras ocupaciones, no está dirigida principalmente por las metas
que cada cual se propone, sino por aquellas que vienen impuestas por el mismo
desarrollo de la problemática de la persona mayor y los niveles de dependencia
que va alcanzando progresivamente. Se trata con frecuencia de una experiencia
prolongada, en la que pueden diferenciarse diversas etapas:
1. Preparación-adquisición
2. Promulgación-actuación
3. Abandono
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Etapas en el cuidado de un mayor dependiente
3. Abandono: Etapa que generalmente
comienza tras el fallecimiento del familiar y que
2. Promulgación-actuación no se caracteriza necesariamente por el cese
del estrés del cuidador que tiene que
Periodo en el que el cuidador ejerce su recomponer no solo su vida sino también en
1. Preparación-adquisición: rol. Un rol que no es siempre el mismo numerosas ocasiones su propia identidad. Se
Etapa en la que el cuidador va porque los problemas del mayor al que se incrementan los sentimientos de culpa y son
atiende son progresivos, además de los cuidadores con mayor sobrecarga antes del
aumentando su comprensión del fallecimiento del ser querido quienes
multidimensionales y complejos. Además experimentan mayores problemas emocionales
problema y de la necesidad de ayudar las dificultades a las que los cuidadores tras su pérdida. Lo que sí que parece mejorar
de manera continuada a su familiar, tienen que enfrentarse no se son los comportamientos saludables de los
que generalmente se produce con circunscriben única y exclusivamente a la cuidadores tras el fallecimiento: acuden al
persona a la que se cuida sino que en médico cuando es necesario, tienen tiempo
motivo de un empeoramiento físico
numerosas ocasiones también tienen que para hacer ejercicio físico, descansan cuando lo
del familiar o de su hospitalización. ver con problemas añadidos a los necesitan. Esto, entre otras cosas, contribuye a
originados por la situación de cuidado: que los cuidadores se sientan menos
sobrecargados (Mullan, 1992).
laborales, familiares, etc.
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
El Estrés del Cuidador
– Cuidar de una persona dependiente supone tener que hacer frente a una gran cantidad de tareas,
que desbordan con frecuencia las posibilidades reales del cuidador. Es más, esas tareas y demandas
son continuamente cambiantes, de modo que lo que sirve hoy (por ejemplo, ayudar al mayor a
desplazarse con un andador), puede ser totalmente inútil mañana (por producirse una reducción más
o menos brusca en la movilidad), haciendo precisa una readaptación de la rutina diaria.
– En consecuencia, no es de extrañar que el cuidado de una persona dependiente se considere una
situación de estrés; está ampliamente contrastado que cuidar es una experiencia estresante, lo que
ha llevado a que se considere como uno de los paradigmas fundamentales para el estudio del estrés
crónico (especialmente en el caso de enfermedades degenerativas como la demencia), ya que por lo
general tiende a ser una situación continua (en cuanto que ocupa gran parte del tiempo del cuidador)
y de larga duración (puesto que es frecuente que se prolongue durante meses e incluso años).
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
El Estrés del Cuidador
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Los efectos de cuidar
– Existe evidencia contrastada de que cuidar a una persona dependiente supone con
frecuencia una notable fuente de estrés que puede llegar a afectar, y de hecho afecta, de
manera importante a la vida del cuidador. No es de extrañar que, dada la alta dedicación
que exige el cuidado de una persona dependiente, los cuidadores sientan, por el hecho de
serlo, afectados todos los demás ámbitos de su vida cotidiana.
– El cuidado afecta, y mucho, en el desarrollo de la vida normal de los cuidadores, y se
relaciona con problemas de diversa índole, que se hacen especialmente patentes en el
cuidador principal. De ahí que en ocasiones se les llegue a denominar “víctimas o pacientes
ocultos”. Unos cuidadores tan afectados que pueden llegar a experimentar en numerosas
ocasiones un deseo creciente de institucionalizar a su familiar
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Los efectos de cuidar
– Además de ver mermado su tiempo libre y las actividades de ocio, de ver restringida su vida
social, de tener dificultades en la vida familiar y laboral, ven alterada su propia salud. Los
cuidadores presentan problemas de salud tanto físicos como emocionales o psicológicos, los
cuales, aún pudiendo afectar a todos los familiares de la persona mayor dependiente, se
hacen especialmente en el cuidador principal (Semple, 1992).
– Cabe reseñar además, que a pesar de que los cuidadores se vean afectados tanto física como
emocionalmente por el desempeño de su rol, muchas veces ellos mismos se niegan a aceptar
que los síntomas que presentan pueden obedecer al hecho de que cuiden a su familiar
(Pérez, 1997).
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Repercusiones Emocionales
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
– Si los problemas físicos son abundantes entre los cuidadores no lo son menos los problemas
emocionales. Cuidar a un mayor dependiente afecta a la estabilidad psicológica. Así, por ejemplo, los
cuidadores presentan en muchas ocasiones altos niveles de depresión, ansiedad e ira.
– Los porcentajes de trastornos clínicos del estado de ánimo son especialmente frecuentes, alcanzan el
53%, entre quienes buscan ayuda en programas psicoeducativos de manejo del estrés. Sin embargo,
muchos cuidadores muestran problemas emocionales sin llegar a cumplir criterios diagnósticos de
trastorno clínico del estado de ánimo o de ansiedad. Así, es frecuente la presencia de síntomas como
problemas de sueño, sentimientos de desesperanza, preocupaciones por el futuro, etc. Por ello se
propone incluir entre las categorías diagnósticas de los cuidadores el subsíndrome depresivo para el
21% de cuidadores que, pese a verse afectados emocionalmente, no tienen los síntomas suficientes o
la intensidad necesaria para alcanzar un diagnóstico de trastorno del estado de ánimo según los
criterios de la Asociación Americana de Psiquiatría (i.e. los criterios DSM).
Repercusiones Sociales y
Familiares
– Además de los problemas físicos y emocionales, el cuidador principal
experimenta importantes conflictos y tensiones con el resto de familiares. Estos
conflictos familiares tienen que ver tanto con la manera de entender la
enfermedad y las estrategias que se emplean para manejar al familiar, como
con tensiones relacionadas respecto a los comportamientos y las actitudes que
algunos familiares tienen hacia el mayor o hacia el propio cuidador que lo
atiende.
– Según García y Torío (1996), es frecuente el desacuerdo del cuidador principal
con el grado de interés y atención que prestan al paciente el resto de los
miembros de la familia. Las relaciones conyugales se ven afectadas en un 70%
de los casos y las relaciones con los hijos en un 50% de las ocasiones.
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Repercusiones Sociales y
Familiares
– Los problemas del cuidador principal con el resto de los familiares es una
fuente de tensión no solo habitual, sino también muy importante, pues genera
un gran malestar en la mayoría de las ocasiones. Tener un familiar mayor que
necesita ayuda suele desencadenar antiguos conflictos familiares o crear otros
nuevos.
– Uno de los problemas más importantes de los cuidadores principales es el
sentimiento de soledad y de incomprensión, incluso con sus familiares más
cercanos. En ocasiones el cuidador, lejos de ser apreciado, estimulado y
comprendido, es criticado y no recibe apoyo del grupo familiar.
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Factores Socioculturales
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Estrategias y recursos
personales
– Los cuidadores de personas mayores dependientes en numerosas ocasiones tienen
que hacer frente a un amplio abanico de problemas. Las dificultades son numerosas
e importantes. Algunas se pueden modificar y otras no. Quizás por ello los
cuidadores utilizan distintas estrategias de afrontamiento. En ocasiones tratan de
afrontar activamente los problemas, mientras que en otras su estrategia es la
evitación.
– Afrontar activamente los problemas se asocia con menores niveles de depresión,
mientras que la utilización de la evitación como estrategia de afrontamiento se
asocia con mayores niveles de depresión, mayores niveles de ansiedad, mayores
problemas de salud mental general, y con una mayor interferencia de la salud sobre
las actividades de la vida cotidiana (Vedhara et al., 2001).
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Estrategias y recursos
personales
– Parece claro que el uso de la evitación no disminuye, sino que
incrementa, los problemas de salud mental de los cuidadores;
mientras que afrontar activamente los problemas contribuye a una
disminución de los problemas de salud mental del cuidador.
– Una percepción positiva de uno mismo, de sus cualidades y
recursos personales, contribuye a un mejor afrontamiento de las
numerosas situaciones de estrés a las que se ven sometidos los
cuidadores.
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Intervenciones Terapéuticas
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Intervenciones Terapéuticas
Crespo, M. & Lopez, J. (2007). El apoyo a los cuidadores de familiares mayores dependientes en el hogar: desarrollo del programa “Cómo mantener su bienestar ”
Critica a los modelos de
intervención popular
Las intervenciones psicoterapéuticas adolecen de ciertos problemas (Corbeil et al.,
1999; Hébert et al., 1999; Matson, 1994; Zarit, 1990):
➢ Tienen un enfoque en exceso individualista.
➢ Son en la mayoría de las ocasiones bastante breves (8-10 semanas), con lo que
puede ser poco realista pretender conseguir cambios en todas las áreas que se ven
afectadas por tener que cuidar a un familiar. Pero también es verdad que, como
señalan Losada et al. (2004), intervenciones de más de 8-10 sesiones harían que los
cuidadores no participaran o no completaran los programas terapéuticos al no
disponer de tanto tiempo para poder asistir.
➢ Se centran en una única manera de afrontar los problemas que hay que “enseñar” a
los cuidadores.
➢ No tienen en cuenta los recursos formales de apoyo a los mayores dependientes. No
facilitan la colaboración entre el apoyo formal y el informal.
Critica a los modelos de
intervención popular
– No obstante, los estudios más recientes sobre eficacia de las intervenciones
dirigidas a familiares de personas mayores dependientes parecen indicar que
las intervenciones psicoterapéuticas, donde se facilita el aprendizaje de
habilidades para afrontar el estrés, son las que consiguen mayores mejorías en
el estrés asociado al cuidado del familiar, es decir, en la reducción del grado de
malestar emocional (depresión y ansiedad), así como en el aumento del
bienestar general del cuidador. Además, son las que provocan un porcentaje
menor de abandonos (12%) e incluso en ocasiones tienen un impacto positivo
sobre la sintomatología de las personas mayores (Sörensen et al., 2002).
La familia Rodríguez
en John
Bowlby
Emociones Terapia de
Apego
para las
familias (Johnson,
S. ,2014)
TFE
Es un enfoque basado en la
evidencia
– Según Johnson, S. 2014:
– 30 años de investigaciones sobre apego
– Apego entre padres e hijos
– Apego adulto con sus parejas
– 60 estudios científicos que muestran resultados positivos
– 9 estudios sobre los cambios que produce la TFE en parejas con depresión,
trauma, parejas con niños con enfermedades crónicas, etc.
– TFE trabaja con familias, pero su mayor enfoque y evidencia
empírica es con parejas
Modelo
terapéutico
basado en la
evidencia
Fundamentos de la TFE
(Greenberg & Paivio,1997)
Darse
cuenta – Se le enseña al cliente (familia) a desarrollar una actitud de apertura y
aceptación plena de los sentimientos y de su naturaleza cambiante; los
Apropiarse sentimientos vienen y van, emergen, desaparecen y cambian con el
tiempo.
Son Influyen en el
Nos organizan para
fundamentalmente pensamiento y la
la acción
adaptativas memoria
Muchas experiencias
emocionales de las Estos EE son
Se conciben como la personas se producen organizadores internas
fuente primaria de bajo la forma de complejas de diferentes
experiencia, que sentimientos y grados de sensación, Incorporan nuestra
funcionan rápida e significados complejos de componentes fisiológicos, historia de aprendizaje
implícitamente para ¨sentirse humillado¨ o ¨en recuerdos emocionales y emocional y constituyen
producir la experiencia lo alto de la cima¨. Estos claves situacionales con nuestro nivel de
sentida y la tendencia a la sentimientos lo generan un significado, del mismo pensamiento más básico.
acción en forma de modo automático los modo que las reglas o
automática. organizadores de la creencias que ha
experiencia que llamamos desarrollado la persona.
Esquemas Emocionales.
Equemas Emocionales
Leslie S. Greenberg, Roberto Elliott & Alberta Pos (s.f)
La experiencia personal se
No se basan solo en
caracteriza porque está
emociones, sino que abarcan
cargada emocionalmente y
Están cargados de recuerdos una red compleja de afectos,
porque no es, una
emocionales, altamente cogniciones, motivaciones y
representación idéntica de los
personales e idiosincrásicos, acción, que proporcionan a
hechos de la realidad externa.
miedos y conocimientos cada persona un sentido
Son modelos extraídos a partir
obtenidos a través de las integrado de ella y de su
de nuestra propia experiencia,
experiencias vividas. mundo, así como un
y de nuestro modo de actuar
significado subjetivamente
en el mundo. Ej: Recuerdos de
sentido.
la infancia
1. Emoción
Primaria
Adaptativa
Esquemas Emocionales
Leslie S. Greenberg, Roberto Elliott & Alberta Pos (s.f)
2. Emoción
Primaria – El terapeuta ayuda a los clientes a entender y a transformar su
Desadaptativa experiencia esquemática de la emoción a través de la escucha
empática, las intervenciones expresivas o evocativas.
3. Secundaria – Los terapeutas además ayudan a sus clientes a reevaluar los
Reactiva recuerdos esquemáticos de emociones, a reflexionar sobre ellos
y a exponer estas estructuras a respuestas emocionales mas
adaptativas.
4. Emoción – La evaluación de las emociones pueden ser organizadas en
Instrumental cuatro (4) diferentes tipos de respuesta emocional:
–
Fases para trabajar las emociones en la tfe
Fase 1: Creación del Vínculo Fase 2: Evocación y Exploración Fase 3: Reestructuración emocional
1. Atender, empatizar y validar 3. Evocar y activar. Se da vida o se regular 5. Acceder al esquema emocional
sentimientos. Transmitir comprensión el sentimiento de malestar o a la desadaptativo central y/o la experiencia
hacia los sentimientos de malestar o experiencia dolorosa durante la sesión. emocional primaria.
hacia la experiencia dolorosa del Explorar/despegar las secuencias 6. Reestructurar los esquemas centrales
cliente y validad cuán dolorosa y difícil cognitivo-afectivas de la experiencia cuestionando creencias desadaptativas a
es la lucha. dolorosa, o aquellas que generan los partir de las necesidades y recursos
2. Establecer y desarrollar un foco de sentimientos de malestar. primarios.
colaboración. Identificar los procesos 4. Explora secuencias cognitivo-afectivas 7. Apoyar y validar la postura más
cognitivos-afectivos subyacentes o las de la experiencia dolorosa o aquellas que autoafirmativa que emerge. Apoyar la
condiciones generadas. generan los sentimientos de malestar. movilización de recurso, capacidades de
autocuidado, mejor regulación afectiva y
autoempatía.
8. Crear un nuevo significado. Construir
una nueva narrativa y nuevas metáforas.
Cada una de estas etapas está formada por ciertos pasos concretos que fueron diseñados para conseguir la meta
propuesta en cada fase. (Greenberg & Paivio,1997)
Intenciones y Acciones del Terapeuta
2. Refocalizar la atención:
1. Dirigir la atención:
Reconducir la atención hacia
Responder empáticamente y
el curso de la experiencia
dirigir la atención
interna.
4. Analizar la expresión:
Comentar de modo que
3. Focalizar en el presente:
transmita apoyo y crear
Situar la atención del cliente
conciencia de la expression no
en la experiencia presente.
verbal. Focalizarse en el modo
como se dicen las cosas.
Intenciones y Acciones del Terapeuta
Dancing
5. Integrar lo the EFT 2. Explorar
aprendido, validar, Tango Profundizar las
reflejar el proceso emociones
4. Ambos
3.Desarrollar
Repetir este proceso cuantas veces reflexionan sobre
nuevas
sea necesario durante las sesiones las experiencias del
interacciones
otro ¨Dance Steps¨
Johnson S., 2014
ETAPAS de la TFE
– La TFE es un proceso organizado en 3 etapas/ 9 pasos claramente
delineados, que llevan a las familias a completar 3 eventos clave para la
recuperación de la relación.
El compromiso de la El apaciguamiento de
La des-escalada del
persona que tiende a la persona que tiende
ciclo de interacción
evitar el conflicto con a perseguir otros.
negativo (Paso 4)
los demás(Paso 5) (Paso 7)