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Para el estudiante
Criterios de evaluación
• Considerando el contexto en donde se desarrolle la tarea.
• Fundamentando los beneficios de la estrategia en el ámbito laboral.
• Implementando las recomendaciones técnicas para el autocuidado en el ámbito
profesional.
• Generando acciones para disminuir las amenazas y riesgos.
• Organizando su tiempo de acuerdo a las prioridades en el corto y mediano plazo.
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A continuación, presentamos el caso que deberán analizar, para luego responder las
preguntas que plantearemos. Para comenzar, leer atentamente el siguiente caso práctico:
María Ángeles, que no fue consultada sobre tales cambios, sintió que un “pedazo” de su
satisfactoria vida laboral se le escapaba y se permitió comentar que ella no estaba
preparada para manejar aquel trasto. Dorotea le quitó importancia al comentario y le dijo
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que enseguida aprendería. La empresa facilitó un curso de aprendizaje a María Ángeles.
Ella lo adecuó como pudo con su horario laboral, por lo que durante varios días arrastró
una elevada carga de trabajo. Además, el cursillo le resultó un verdadero “martirio”,
puesto que, a pesar de sus esfuerzos, se sentía torpe en el aprendizaje y la situación la
desbordaba.
Cuando terminó, María Ángeles, que en pocas ocasiones había faltado al trabajo, estuvo 15
jornadas de baja por problemas gastrointestinales. Poco a poco, María Ángeles se ha ido
adaptando al computador, pero le han surgido otros problemas: le quedan cosas
pendientes, se agobia con los plazos y no consigue ordenar ni tener al día el tablón
informativo de la empresa. Coincidiendo con los cambios tecnológicos, se incorporó al
departamento un chico joven, Mario, con estudios informáticos de formación profesional y
muy preparado para el trabajo.
Desde entonces, Mario dedica las ocho horas de su jornada laboral, sin descansos, a
introducir los datos de los documentos en el ordenador. El trabajo es monótono, le resulta
aburrido y todavía hoy no sabe por qué es tan importante. Además, últimamente, se
distrae en actividades extralaborales y comete despistes que le han costado alguno que
otro llamado de atención. Ahora, Mario y María Ángeles están conversando sobre sus
“angustias” laborales. Los dos han analizado los problemas que tienen con sus tareas
respectivas y creen que tienen solución.
*Nota: este caso fue extraído del número 34 de la revista ERGA-FP (p. 3), una publicación
del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España (2002).
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Preparación del informe escrito
A partir del caso revisado, el equipo de trabajo deberá desarrollar lo siguiente:
2. Establezcan cuatro consecuencias del estrés laboral para Mario y María Ángeles.
Fundamenten su respuesta.
3. Indiquen las consecuencias del estrés de Mario y María Ángeles para la empresa.
Nombrar al menos tres para cada uno. Fundamenten su respuesta.
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El trabajo debe estar estructurado de la siguiente forma:
• Portada: título del trabajo, datos de identificación (logo de INACAP, asignatura,
nombre del académico y de los estudiantes, fecha de entrega).
• Desarrollo del informe: Incluir todos los puntos solicitados.
• Bibliografía: sitios, revistas, documentos en línea, etc.
Asimismo, les pido que más allá que este sea un trabajo colaborativo y grupal “Todos
los integrantes del equipo hagan entrega de una copia para ser calificados”.