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PASA)E GUfA
fIle loco Ia mano, y Ia fiebre Ia deja.
Lllego ella se Ievanlo y comenz6 a servirle.
Mateo 8:15
,
Y el orden6 que Ie diesen de comer (Lucas 8:4O-56).
EL ABRAZO SALVAVIDAS
Esta fotograffa ha sida llamada EI radas y se esperaba que sobrevi·
abrazo salvavidas. Ls imagen l!ega 81 5610 una de las dos. Sin em-
coraz6n por sf mis- bargo, una enfermera desafi6 las re-
rna, pero nos ins- glas del hospital y coloc6 a las dos
pira mucho mas nilias en una misma incubadora. La
all. de la emoci6n mas sana de las dos coloc6 su bra-
cuando canoee- zo sabre el hombro de su hermana
mos la historia. Se en un simpatico abrazo. Las pulsa-
.. lrata de dos geme- dones del coraz6n de 18 pequena
las que nacieran nina comenzaron a estabilizarse y
i prematuramente .
Una de elias tiena
su brazo alrededor de
su temperatura subi6 a la norma'-.
TERAPIA DE ABRAZOS
Toear no 5610 es agradable: es mentados con abrazos ... y cuando
necesario. Investigaciones cientffi- nuestros brazos estan ocupados
cas informan que 18 estimulaci6n a abrazando a olros.
traves del toque es absolutamente Abrazar ...
necesaria tanto para nuestro bien- • Ubera la tensiOn .
estar flsico como para nuestra salud • Vence el insomnio.
emocional. EI toque terapeutico, • Mantiene los musculos de los bra-
reconocido como una herramienta zos y los hombros en buenas con-
asential para la salud, as ahara diciones.
parte del entrenamiento de las • Le permite estirarse si usted es
enfermeras en varias de los grandes bajo.
centros m6dicos. EI toque es usado • Le permite f1exionarse si usted es
para aliviar dolor, la depresi6n y la alto.
ansiedad; para rsforzar la voluntad • Es democratico: todos pueden sar
de vivir en los pacientes, para abrazados.
ayudar a cracer a los nines pre- Abrazar ademas ...
maturos que han sido privados del • Es ecol6gicamente sana : no con-
contacto en sus incubadoras. Varias lamina el ambiente.
experimentos han demostrado que • Es eficiente: aho-
91 toque puede hacernos sontir me- rra ealor ; es portatil.
jor a nosotros, a los que nos rodean • No requiere equipo especial.
y provocar cambios fisicos eviden- • No demanda nada especial: cual-
tes en el que toea y en el que es to- quier lugar, desde la puerta hasta
cado. Aunque hay varias formas de una sala de conferencias entre
toear, nosotros mismos proponemos ejecutivos, desde la entrada de
e1 abrazo como un media muy espe- una iglesia hasta el campo de fut-
cial para sanar y mantener la salud. bol , jes un buen lugar para un
Abrazar .. . abrazol
• Hace que las personas se slentan • Hace que los dlas felices sean
bien. mils alegres.
• Aleja la soledad. • Hace que los dias imposibles
• Vence tas temores. sean posibles.
• Abre puertas a los sentimientos. • Imparte sentimientos de pertenen-
• Construye la autoestima. cia.
• Reduce 01 envejecimiento: los que • Llena lug ares vacios en nuestra
abrazan se mantienen j6venes por vida.
mas tiempo. • Sigue generando beneficios aun
• Ayuda a reducir el apatito. Come- de que hemos dejado de
mas menos cuando estamos ali- abrazar 1.
52 LOS HABITOS DE JESUS