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ROLLOS FALSOS DE SUSHI

VIERNES

 12u pan de molde blanco


 1 barra o envase pequeño de queso Philadelphia
o cualquier queso de crema.
 8 fetas de jamón
 4 fetas de queso amarillo
 4 fetas de queso blanco
 Pasta de pollo

Ingredientes pasta de pollo - tener todo por separado


 1/2 kilo de pollo cocido y desmenuzado sin sal
BARRAS ENERGÉTICAS SALUDABLES SIN HORNO  Mayonesa
 1 taza de avena  1 tallo de apio bien picado (pequeño)
 1/4 taza de coco rallado  ½ cebolla morada picada (pequeño)
 1/2 taza de pasas  Sal 1 cucharadita
 1/4 taza de almendras  Orégano una cucharada
 1/4 taza de maní
 1/4 taza de chía  1 Tazón mediano
 1 y 1/2 taza de cereal (arroz o trigo inflado,  2 Cuchillos de untar
copos de maíz)  Papel film (6u cortados tamaño hoja bond)
 Tabla de picar
2 parte  Palo de amasar
 1/2 taza miel  Plato grande
 1 taza mantequilla de maní
 1/4 taza aceite de oliva o aceite de coco
(Agregar todo en una olla o microondas previamente y
mezclarlo hasta homogenizar y luego poner en un tazón
SÁBADO

para usarlo tibio o al tiempo durante la presentación)

 Papel encerado o de horno


 Tazón grande
 Espátula
 Cucharón
 Bandeja cuadrada metálica o de aluminio para
horno

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