Esta es una invitación de 9

días para pensar, reflexionar,

transmutar y armonizar
nuestros espacios vitales
partiendo de sí mismos y
cargandonos de amor.
 ORACIÒN PARA TODA LA VIDA

! Existe una verdad absoluta! ! Una verdad interior!

Todo lo que vivimos, es transitorio
Todo lo que sentimos es efímero
Todo lo que deseamos, es cambiante
La verdad absoluta está en Sua-ty
El Sol que está en nuestro corazón
Es la Guia de los perdidos
El consuelo de los olvidados
El faro en la oscuridad de los necesitados

Busca es Sol interior Sua-ty

Está en el centro de tu corazón
Cual chispa divina
Si algún día tienes una duda,
Emprende el camino hacia Él
Seguro no te dará la respuesta que quieres
Posiblemente te entregue las claves de la Verdad
Para emprender un nuevo camino.

Itcha-Guia: Madre Tierra

Fura-chie: Luna y Mujer
Paba-sua:Padre Sol
Aba-Sie: Agua y Maíz

Busca es Sol interior Sua-ty

Está en el centro de tu corazón
Cual chispa divina
Fundaciòn Anthropored Colombia Si algún día tienes una duda,
Zeb chie Enciende el brillo interior Emprende el camino hacia Él
Idea Original: Yennifer Lorena Diáz
Diagramaciòn y diseño : David Arias
Ilustraciones: David Arias
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 MIRAR ADENTRO…

Necesitamos:
- Un pequeño espacio acogedor, limpio y ordenado
- 30 minutos sin interrupciones

Día 1

- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”
- Para iniciar, necesitas una hoja “especial” allí plasmaras de
manera escrita y/o gráfica el propósito personal de los siguientes
nueve días…recuerda puede ser un sueño, un deseo, un proyecto…
- Despúes de hacer tu carta de intención guárdala en un sobre de
tu color favorito o personaliza uno. Luego reserva este sobre en
aquel lugar donde guardas lo que jamás quisieras perder.
 Dia 2 Día 3

Ahora vamos a calmar la mente… Vamos a meditar…

- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la - Enciende una vela y lee con atención “Oración
vida” para toda la vida”
- Piensa en tu propósito..recuerda ayer lo plasmamos en carta! - En un Pebetero vamos a quemar esencia de
- Zona libre de distracciones, busca un lugar íntimo y silencia Sándalo para ayudarte a sintonizar con tu interior y
el celular por 30 minutos. crear armonía.
- Ponte ropa comoda - la música está en nuestra esencia, cantar aumenta
- Siéntate en el suelo con la espalda erguida, descansa los nuestra vibracion anímate a cantar el siguiente
brazos sobre los muslos, cierra los ojos, coloca un pie sobre canto.
el otro pie, cabeza nivelada al frente, las palmas de tus manos
mirando hacia arriba.
- Respira..inhala y exhala
-Relajate
- Concentrate.
- Finalizamos con Té! Hizca, hizca, cura, cura
- Hervimos agua para un pocillo, Hizca, hizcagoscua
luego agregamos 10 hojas de Hosca, hosca (BIS)
menta y dejamos hacer infusión Chuesuca, medicina,
por 5 minutos aprox. Y bebemos Toba toba, pquyquy pquyquy (BIS)
recordando el propósito de
nuestros 9 días
 Ofrendar a otros…

Día 4

- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”
- Durante un día vas a tomar Notas adhesivas o post it junto a un
esfero y pondrás notas positivas que entregaras a las personas
con las que te encuentres…a veces olvidamos decir a quienes nos
rodean que son importantes y que valoramos su existencia.
 Día 5 Día 6
Plantar Suculenta

- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”
- Hagamos una aseguranza para alguien especial… Las
aseguranzas representan un tipo de protección divina; por esto es
importante que vaya tejida con nudos y lleve una piedra cuarzo o
semilla. Pasos para realizar una aseguranza con tejido macramé.
- Ata tres cordones juntos, separa los tres y deja uno en medio
toma el de la derecha y pásalo por delante del hilo del medio y
por detrás del de la izquierda te quedara una figura de P ( fig1)Pasa
ahora el hilo izquierdo por detrás del hilo del medio y por dentro
del círculo que se forma con la P del de la derecha (fig2) hala de los
dos hilos hasta colocar el nudo en su sitio (fig3)
- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”
- Prepara maceta, agrega materia orgánica con nutrientes (tierra
negra).
- Extrae la suculenta o el “hijito” con mucho cuidado teniendo
especial delicadeza con sus raíces, que son finas y delicadas.
- Planta tu suculenta, procurando que las primeras hojas no estén
en contacto directo con el suelo
- Deja pasar un par de días antes de regar para que las raíces tengan
tiempo de recuperarse.
- Ahora es tiempo de cuidar la vida!!

- Ahora has los mismo desde el otro lado toma el hilo que está en
la izquierda pásalo por delante
del hilo de en medio y por detrás
del de la derecha te quedará un
4 (fig4).pasa el hilo de la derecha
por detrás del de en medio y por
dentro de en medio del 4 (fig5)
hala ambos hilos hasta poner el
nudo en posición ( fig6)
-Repite los pasos la cantidad de
veces necesaria hasta llegar al
largo deseado (fig 7,8,9,10 )
 Conectar con todo…

Día 7

- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”

- Inicia la creación de un muro de fotos, selecciona e imprime de

tus archivos aquellas imágenes congeladas de instantes felices
junto a las personas que han estado junto a tí en el camino de la
vida…recuerda con agradecimiento, se creativo con esta pared!!
 Día 9

-Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida”
Compartir y preparar con amor...

Arepitas dulces de maíz

Ingredientes:

-Maíz tierno (10 mazorcas)

-1/2 libra de queso
Día 8 -Mantequilla
-Azúcar Morena
-Sal
Paso a paso...
- Desgrana la mazorca en un recipiente, luego muele o licua en
- Enciende una vela y lee con atención “Oración para toda la vida” caso de no tener molino.
Armoniza la casa… - Ralla queso y agregalo a la masa obtenida del maíz, agrega el
- Barrer es una acción importante…esta vez y de aquí en adelante azúcar al gusto y una pizca de sal.
limpia tu casa. Se debe empezar a barrer desde la parte de atrás de - Luego en un asador o paila caliente pon mantequilla y agrega una
la casa y barrer hacia afuera (hacia la puerta de entrada) asi podrás cucharada de la masa deja sofreír y das la vuelta.
renovar energía. Finalmente disfruta estas deliciosas arepitas con tu familia.
- Riego: En una olla grande con bastante agua herviras plantas Recuerda el maíz es una común unidad como nuestras familias,
dulces (Yerbabuena,Manzanilla, Menta, Limonaria y Cidrón) Al cada granito es uno de nosotros.
enfriar agregas gotas de citronela (esencia) y con este riego puedes
trapear tu hogar.