Strain Index

El Strain Index es una metodología de análisis del trabajo para evaluar riesgo de Disfunciones
Dolorosas de Extremidad Superior Distal (segmento antebrazo – mano) en operaciones
asociadas a puestos de trabajo con la presencia de movimientos repetidos. Para su correcta
aplicación se debe seguir las siguientes tres etapas:

1. Recolección de datos acerca las características del esfuerzo: intensidad, duración del
esfuerzo, frecuencia por minuto, postura de mano y muñeca, velocidad de trabajo y
duración de la Tarea.
2. Asignación de valores y cálculo del Índice de Esfuerzo.
3. Interpretación de resultados

El Strain Index (ó Índice de Esfuerzo), es una metodología de análisis semicuantitativa que

entrega como resultado un valor numérico como producto de seis multiplicadores
correspondientes a seis variables de la tarea.

Estas son las siguientes:

Intensidad del Esfuerzo

La Intensidad del Esfuerzo es una estimación del esfuerzo requerido para realizar una
determinada tarea en el tiempo establecido.

En la tabla siguiente se presentan criterios de calificación.

Calificación % EMa Escala de Borgb Esfuerzo Percibido

Liviano <10% <=2 Relajado - Esfuerzo poco notorio
Algo pesado 10% a 29% 3 Esfuerzo claro - perceptible
Pesado 30% a 49% 4-5 Esfuerzo evidente - expresión facial sin cambios
Muy pesado 50% a 79% 6-7 Esfuerzo sustancial - cambios en la expresión facial
Casi Máximo >=80% 7 Uso de hombros y tronco para hacer esfuerzo
a
Porcentaje del esfuerzo máximo - bComparado con la escala Borg

Duración del Esfuerzo:

El porcentaje de Duración del Esfuerzo se calcula midiendo la duración del esfuerzo durante un
período de observación dado, y luego dividiendo ese tiempo por el tiempo total (ciclo de la
tarea)y multiplicando por 100.

duración del esfuerzo (seg)

% Duración del Esfuerzo = 100 x
tiempo total de observación (seg)

1
Frecuencia por Minuto:

La Frecuencia por Minuto se mide contando el número de esfuerzos que ocurren durante un
período de observación y luego dividiendo el número de esfuerzos por la duración del período de
observación, medido en minutos.
número de esfuerzos
Esfuerzos por Minuto =
tiempo total de observación (min)

Postura de mano y muñeca:

La Postura de mano y muñeca es una estimación de la posición de la mano o la muñeca en

relación con la posición neutra. En la tabla siguiente se dan criterios de calificación

Calificación Extensión de Muñeca Flexión de Muñeca Desviación Cubital Postura percibida

Muy Buena 0°-10° 0°-5° 0°-10° perfectamente neutral
Buena 11°-25° 6°-15° 11°-15° casi neutral
Regular 26°-40° 16°-30° 16°-20° no neutral
Mala 41°-55° 31°-50° 21°-25° marcada desviación
Muy Mala >60° >50° >25° desviación extrema

Velocidad de Trabajo:

La Velocidad de Trabajo es una estimación de cuán rápido está trabajando la persona. En la

tabla siguiente se muestra criterios de calificación.

Calificación Comparado con MTM-1a Velocidad percibida

Muy lento <=80% ritmo muy relajado
Lento 81-90% 'tomándose su tiempo'
Regular 91-100% velocidad 'normal' de movimiento
Rápido 101-115% rápido - posible de soportar
Muy rápido >115% rápido - difícil/imposible de soportar
a El ritmo observado se divide por el ritmo predicho por el MTM-1 y se expresa como porcentaje del valor
predicho (Barnes).

Duración de la Tarea:

La Duración de la Tarea, expresada en horas, se obtiene ya sea midiéndola o a partir de

información del personal de planta y describe el tiempo total en que es desarrollada la tarea a
evaluar durante todo el día de trabajo.

Duración de la tarea por día en horas Valoración

<1 1
1-2 2
2-4 3
4-8 4
>=8 5

2
 Uso de la planilla Excel “Job Strain Index”

Para utilizar la planilla, simplemente hay que abrir el archivo Excel y completar en primer lugar la
hoja cálculo denominada “Ingreso de datos” únicamente las celdas de “Valor Final” con la
valoración que corresponda. Posteriormente se completan algunos datos de la hoja “Informe
Final”, pero solamente las celdas: Siniestro nº; Contrato nº; Razón social y Fecha de
investigación. Una vez completos estos campos, el informe final esta listo y se puede imprimir.
Dicho informe no necesita de la firma del empleador pero sí se le debe entregar una copia al
mismo.-