9.1.

Introducci6n
9.2. La aplicaci6n del rnetodo
9.3. Estimaci6n cualitativa del esfuerzo necesario para
realizar la tarea una vez
9.4. Medici6n de la duraci6n de las esfuerzos
9.5. Frecuencia de las esf uerzos
9.6. Estimaci6n de la posici6n anat6mica de la mano
9.7. Estimaci6n cualitativa de la velocidad con la que
el trabaiador realiza la tarea
9.8. Tiempo de la jornada dedicado a la realizaci6n de
la tarea
9.9. Calculo de las factores multiplicadores
9.10. Calculo del Strain Index
I Ejercicio resuelto
I Ejercicio propuesto
I Cuestiones de autoevaluaci6n
I Bibliograffa
EVALUACION ERGONOMICA DE PUESTOS DE TRABAJO

9.1. INTRODUCCION
El rnetodo JSI (Job Strain Index) [l] es un metodo de evaluaci6n de puestos de trabaio
que permite valorar si las trabajadores que las ocupan estan expuestos a desarrollar
des6rdenes traumaticos acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores
debido a movimientos repetitivos. Asf pues, se implican en la valoraci6n la mano, la mu-
neca, el antebrazo y el coda.
El rnetodo se basa en la medici6n de seis variables, que una vez valoradas, dan lugar
a seis factores multiplicadores de una ecuaci6n que proporciona el Strain Index. Este valor
indica el riesgo de aparici6n de des6rdenes en las extremidades superiores, siendo mayor el
riesgo cuanto mayor sea el fndice. Las variables a medir par el evaluador son: la intensidad
del esfuerzo, la duraci6n del esfuerzo par ciclo de trabajo, el ruimero de esfuerzos realizados
en un minute de trabaio, la desviaci6n de la mufieca respecto a la posici6n neutra, la veloci-
dad con la que se realiza la tarea y la duraci6n de la misma par jornada de trabaio,
Las variables y puntuaciones empleadas se derivan de principles fisiol6gicos, biome-
canicos y epidemiol6gicos. Tratan de valorar el esfuerzo ffsico que sabre las musculos y
tendones de las extremes distales de las extremidades superiores supone el desarrollo
de la tarea, asf coma el esfuerzo psfquico derivado de su realizaci6n. Las variables inten-
sidad del esfuerzo y postura mano-mufieca tratan de valorar el esfuerzo ffsico, mientras
que el resto miden la carga psicol6gica a traves de la duraci6n de la tarea y el tiempo
de descanso. Las variables que miden el esfuerzo ffsico valoran tanto la intensidad del
esfuerzo coma la carga derivada de la realizaci6n del esfuerzo en posturas alejadas de la
posici6n neutra del sistema mano-mufieca.
El rnetodo permite evaluar el riesgo de desarrollar des6rdenes musculo-esqueleticos
en tareas en las que se usa intensamente el sistema mano-rnurieca, par lo que es apli-
cable a gran cantidad de puestos de trabajo. Su validez fue refrendada en estudios pos-
teriores, aunque siempre sabre tareas simples [2]. Se han realizado propuestas para
extender su uso a trabaios multitarea, empleando un rnetodo de calculo similar al del fn-
dice de Levantamiento Compuesto empleado en la ecuaci6n de levantamiento de NIOSH
(esta propuesta puede consultarse en [3]).
Mientras que tres de las seis variables del rnetodo son valoradas cuantitativamente,
las otras tres son medidas subjetivas basandose en las apreciaciones del evaluador y em-
pleando escalas coma la CR-10 de Borg [ 4; 5]. En ocasiones esto es considerado coma una
limitaci6n del metodo [6], a la que podrfa sumarse que el procedimiento no considera vi-
braciones o golpes en el desarrollo de la tarea. No obstante, se trata de uno de las rnetodos
mas extendidos y empleados para analizar las riesgos en las extremidades superiores.

9.2. LA APLICACION DEL METODO

La aplicaci6n del rnetodo comienza con la determinaci6n de cada una de las tareas reali-
zadas par el trabajador y la duraci6n de las ciclos de trabajo. Conocidas las tareas que se

218 I © Ediciones Paraninfo

 9. EL METODO JSI. EVALUACION DE LA REPETITIVIDAD

evaluaran, se observara cada una de ellas dando el valor adecuado a las seis variables
que propone el metodo. Una vez valoradas se calcularan los factores multiplicadores de
la ecuaci6n para cada tarea mediante las tablas correspondientes. Conocido el valor de
los facto res, se calculara el Strain Index de cada tarea como el producto de los mismos.
El procedimiento de aplicaci6n del rnetcdo es, en resumen, el siguiente:
• Determinar los ciclos de trabajo1 y observar al trabajador durante varios de es-
tos ciclos.
• Determinar las tareas que se evaluaran y el tiempo de observaci6n necesario
(generalmente se hace coincidir con el tiempo de ciclo).
• Observar cada tarea y dar un valor a cada una de las seis variables de acuerdo
con las escalas propuestas per el rnetodo.
• Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuaci6n de acuerdo a los valo-
res de cada variable.
• Obtener el valor del JSI y determinar la existencia de riesgos.
• Revisar las puntuaciones para determinar d6nde es necesario aplicar correc-
ciones.
• Redisefiar el puesto o introducir cambios para disminuir el riesgo si es necesa-
rio.
• En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el rnetodo
JSI para comprobar la efectividad de la mejora.
En los siguientes apartados se muestra la forma de evaluar las diferentes variables,
c6mo calcular los multiplicadores y c6mo obtener el Strain Index.

9.3. ESTIMACIONCUALITATIVADEL ESFUERZO NECESARIO

PARA REALIZARLA TAREA UNA VEZ
En funci6n del esfuerzo percibido por el evaluador se asiqnara la valoraci6n sequn la
Tabla 9.1.

Cicio de trabajo: secuencia de acciones tecnicas que se repiten siempre de la misma manera [7].
Tiempo de ciclo: lapso de tiempo comprendido desde el momento en el que un operador empieza un ciclo
de trabajo hasta el momento en que ese mismo ciclo de trabajo vuelve a comenzar (en segundos) [7].
Acci6n tecnics: acciones manuales elementales necesarias para completar las operaciones dentro del
ciclo de trabajo, tales como mantener, girar, empujar, cortar, etc.

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EVALUACION ERGONOMICA DE PUESTOS DE TRABAJO

Tabla 9.1. Valoraci6n de la intensidad del esfuerzo

lntensidaddel
%MS2 EB3 Esfuerzo percibido Valoracion
esfuerzo
Escasamente perceptible,
Ligero <10% <=2 1
esf uerzo relajado

Un poco duro 10%-29% 3 Esfuerza perceptible 2

Esfuerzo obvio: sin cambia en la
Dura 30%-49% 4-5 3
expresi6n facial

Esfuerza impartante; cambios

Muy duro 50%-79% 6-7 4
en la expresi6n facial

Cercana al Usa de las hombres a tronco

>=80% >7 5
maxima para generar fuerzas

9.4. MEDICIDN DE LA DURACION DE LOS ESFUERZOS

La duraci6n del esfuerzo se calcula midiendo la duraci6n de todos los esfuerzos reali-
zados por el trabaiador durante el periodo de observaci6n (generalmente un ciclo de
trabaio). Se debe calcular el porcentaje de duraci6n del esfuerzo respecto al tiempo total
de observaci6n. Para ello se suma la duraci6n de todos los esfuerzos y el valor obtenido
se divide entre el tiempo total de observaci6n. Finalmente se multiplica el resultado por
100.
Es necesario mantener la coherencia de las unidades de medida de los distintos
tiempos.

PDE= lOOx DTE

TO
donde:
PDE es el porcentaje de duraci6n del esfuerzo.
DTE es la duraci6n de todos las esfuerzos.
TO es el tiempo de observaci6n.
Una vez calculado el porcentaje de duraci6n se obtendra la valoraci6n correspondien-
te mediante la Tabla 9.2.

Comparaci6n por el porcentaje de la fuerza maxima (Maximal Strength).

Comparaci6n con la escala de Borg CR-10.

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 9. EL METODO JSI. EVALUACION DE LA REPETITIVIDAD

Tabla 9.2. Valaraci6n del parcentaje de duraci6n del esfuerza

Porcentaje de duraclnn
Valoracion
del esfuerzo
<10% 1
10%-29% 2
30%-49 3
50%-79% 4

80%-100% 5

9.5. FRECUENCIA DE LOS ESFUERZOS

Los esfuerzos par minuto se calculan contando el ruimero de esfuerzos que realiza el
trabajador durante el tiempo de observaci6n y dividiendo este valor par la duraci6n del
periodo de observaci6n medido en minutes. Es frecuente que el tiempo de observaci6n
coincida con el tiempo de ciclo.

EPM = NE
TO

donde:

EPM son los esfuerzos por minuto.

NE es el ruirnero de esfuerzos.
TO es el tiempo de observaci6n (minutos).

Una vez calculados las esfuerzos par minuto se obtendra la valoraci6n correspon-
diente mediante la Tabla 9.3.

Tabla 9.3. Valaraci6n de las esfuerzas par minuta

Esfuerzos por minuto Valoracion

<4 1
4-8 2
9-14 3
15-19 4

>=20 5

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9.6. ESTIMACION DE LA POSICIDN ANATOMICA DE LA MANO

Se evalua la desviaci6n de la rnufieca respecto de la posici6n neutra, tanto en flexi6n-
extensi6n coma en desviaci6n lateral. En funci6n de la posici6n de la rnurieca percibida
par el evaluador se asiqnara la valoraci6n sequn la Tabla 9.4.

Tabla 9.4. Valoraci6n de la posici6n de la mano

Desvia-
Postura muneca Extension Flex ion Postura percibida Valoracion
cion
Muy buena 00-100 00_50 00-100 Perfectamente neutral 1
Buena 11°-25° 6°-15° 11°-15° Cercana a la neutral 2

Regular 26°-40° 16°-30° 16°-20° No neutral 3

Desviaci6n
Mala 41°-55° 31 °-50° 21°-25° 4
importante
Desviaci6n
Muy rnala >55° >50° >25° 5
extrema

9.7. ESTIMACION CUALITATIVA DE LA VELOCIDAD CON LA QUE

EL TRABAJADOR REALIZA LA TAREA
En funci6n del ritmo de trabajo percibido par el evaluador se asicnara la valoraci6n segun
la Tabla 9.5.

Tabla 9.5. Valoraci6n de la velocidad del trabajo

Ritmo de Comparacion
Velocidad percibida Valoracion
trabajo con MTM-14

Muy lento <=80% Ritmo extremadamente relajado 1

Lento 81%-90% Ritmo lento 2
Regular 91%-100% Velocidad de movimientos normal 3
Rapido 101%-115% Ritmo impetuoso pero sostenible 4

Ritmo impetuoso
Muy rapido >115% 5
y practicamente insostenible

Ritmo observado dividido por el ritmo predicho por MTM-1 (Methods Time Measurement) y expresado
como porcentaje.

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 9. EL METODO JSI. EVALUACION DE LA REPETITIVIDAD

9.8. TIEMPO DE LA JORNADA DEDICADOA LA REALIZACION

DE LATAREA
Es el tiempo diario en horas que el trabajador dedica a la tarea especffica analizada. La duraci6n
de la tarea por dfa puede ser medida directamente u obtener la informaci6n del personal impli-
cado. Conocida la duraci6n se obtendra la valoraci6n correspondiente mediante la Tabla 9.6.
Tabla 9.6. Valoraci6n de la duraci6n de la tarea por dfa

Duraclon de la tarea par dfa en haras Valaracion

<1 1
1-2 2
2-4 3
4-8 4
>=8 5

9.9. CALCULO DE LOS FACTORESMULTIPLICADORES

Una vez establecida la valoraci6n de las 6 variables puede determinarse el valor de los
factores multiplicadores mediante la consulta de las siguientes tablas.

Tabla 9.7. Valoraci6n del multiplicador Tabla 9.8. Valoraci6n del multiplicador
Intensidad del esfuerzo Porcentaje de duraci6n del esfuerzo

lntensidad del esfuerza % duraelon del esfuerza

Valaracion IE Valoracion DE
1 1 1 0,5
2 3 2 1
3 6 3 1,5
4 9 4 2
5 13 5 3

Tabla 9.9. Valoraci6n del multiplicador Tabla 9.10. Valoraci6n del multiplicador
Esfuerzo por minuto Postura de muiieca

Esfuerza par minuta % pastura mano-muneca

Valoracion EM Valoracion HWP
1 0,5 1 1
2 1 2 1
3 1,5 3 1,5
4 2 4 2
5 3 5 3

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Tabla 9.11. Valoraci6n del Tabla 9.12. Valoraci6n del multiplicador

multiplicador Velocidad de trabajo Duraci6n por dfa

Velocidad de trabajo Duracion del dfa

Valoracion SW Valoracion DD

1 1 1 0,25
2 1 2 0,5
3 1 3 0,75
4 1,5 4 1
5 2 5 1,5

9.10. CALCULO DEL STRAIN INDEX

El Strain Index se calcula mediante el producto de los seis factores multiplicadores, tal
como muestra la siguiente ecuaci6n:
JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD
Don de:
IE es el multiplicadar carrespandiente a la intensidad del esfuerzo.
DE es el multiplicadar carrespandiente a la duraci6n del esfuerzo.
EM es el multiplicadar carrespandiente a las esfuerzos realizadas par minute,
HWP es el multiplicadar correspondiente a la pasici6n de la mano-mufieca (Hand Wrist Posture).
SW es el multiplicadar carrespandiente al ritmo de trabaio (Speed of Work).
DD es el multiplicadar carrespandiente a la duraci6n par dia de la tarea.

La ecuaci6n es el producto de 6 facto res cal cu I ados mediante la Tabla 9.7 a la

Tabla 9.12.
La valoraci6n de la puntuaci6n final JSI obtenida se realiza en base al siguiente criteria:

Valores de JSI inferiores o iguales a 3 indican que la tarea es probablemente segura.

Puntuaciones superiores o iguales a 7 indican que la tarea es probablemente peligrosa.

En general, puntuaciones superiores a 5 estan asociadas a des6rdenes rnusculo-

esqueleticos de las extremidades superiores.

lo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Figura 9.1. Representaci6n grafica del riesgo asociado al fndice JSI

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