PROYECTO NUTRICIÓN:

1. ORIENTACIONES MATEMÁTICA
Desarrolla una actividad para reforzar una autoimagen positiva de ti mismo/a para ello párate
frente al espejo y trabaja en la forma en la que te hablas. Abre tu mente, e inicia mencionando
las siguientes frases:

Estoy listo/a para liberarme de los pensamientos negativos y creencias sobre mi imagen que me
hacen sentir incómodo/a. Tal como soy me amo. Creo una imagen positiva de mí mismo/a y esta
se ve reflejada en mis acciones. Repite esta actividad hasta en un hábito mental saludable.

Lee la siguiente información: al

momento de seleccionar nuestros alimentos debemos considerar cuán nutritivos son. Cuando se
trata de alimentos de alto contenido en calorías, grasas o azúcares, el tamaño de la ración te
alerta sobre la cantidad que ingieres y que puede ser mayor a la saludable. Pongamos como
ejemplo, una bolsa de pastas de 85g (3 onzas) supongamos que te la comes entera. Si la etiqueta
indica que una ración es de 28.35 g (1 onza), no solo significa que te habrás comido 3 raciones,
sino también que habrás ingerido 3 veces la cantidad de las calorías y 3 veces la cantidad de los
azúcares indicados para una ración.

Adaptado de: https://bit.ly/32KB1rN

Si una persona ingiere una tercera parte de una porción de calorías en la mañana y un quinto de
la porción de calorías en la tarde y, si este valor excede en 40,5 calorías, a la diferencia, entre la
cuarta parte y la sexta parte de las porciones de calorías que comió el día anterior. ¿Cuál será el
valor de la porción de calorías?

Para determinar este valor sigue los siguientes pasos de resolución:

a. Comprensión (datos)

b. Elabora un plan (lenguaje matemático plantear ecuación)

c. Resuelve el plan (resolución de la ecuación)

d. Comprobación (juicio de valor)

Para plantear y resolver la ecuación correspondiente puedes guiarte en el texto de Matemática
de 8vo año en las páginas 111 y 112.
 Realizar una diapositiva

Tema: Balance de las calorías con un peso saludable