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  • Infografía Salud Mental

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    Sofía Valentinaa
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    La salud mental es un estado de bienestar que permite afrontar presiones, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. Cuidarla es importante para enfrentar el estrés, mantenerse saludable, tener relaciones sanas y alcanzar el máximo potencial. La pandemia puede causar ansiedad, depresión, violencia familiar y descompensaciones, por lo que se aconseja buscar ayuda profesional ante sentimientos de colapso.

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    Infografía Salud mental

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    La salud mental es un estado de bienestar que permite afrontar presiones, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. Cuidarla es importante para enfrentar el estrés, mantenerse saludable, tener relaciones sanas y alcanzar el máximo potencial. La pandemia puede causar ansiedad, depresión, violencia familiar y descompensaciones, por lo que se aconseja buscar ayuda profesional ante sentimientos de colapso.

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    Infografía Salud Mental

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    La salud mental es un estado de bienestar que permite afrontar presiones, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. Cuidarla es importante para enfrentar el estrés, mantenerse saludable, tener relaciones sanas y alcanzar el máximo potencial. La pandemia puede causar ansiedad, depresión, violencia familiar y descompensaciones, por lo que se aconseja buscar ayuda profesional ante sentimientos de colapso.

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    SALUD MENTAL

    Estado de bienestar en el cual el


    individuo se da cuenta de sus
    propias aptitudes, puede afrontar
    las presiones normales de la vida,
    puede trabajar productiva y
    fructíferamente y es capaz de hacer
    una contribución a su comunidad

    ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE


    CUIDARLA?

    Es importante porque puede ayudar


    a:
    Enfrentar el estrés de la vida
    Estar físicamente saludable
    Tener relaciones sanas
    Contribuir en forma significativa a su
    comunidad
    Trabajar productivamente
    Alcanzar su completo potencial

    ¿COMO AFECTA LA
    PANDEMIA DE COVID19?

    1) Ansiedad
    2) Depresión
    3) Violencia Intrafamiliar
    4) Descompensaciones
    emocionales

    ¿QUE HACER SI SIENTO QUE


    ESTOY A PUNTO DE COLAPSAR?

    Si sientes que no puedes


    controlar tus emociones lo
    recomendable es requerir la
    ayuda de un profesional.

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