SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA DEL ESTADO DE COAHUILA DE ZARAGOZA

DIRECCIÓN ESTATAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

C. E. 2020 – 2021

FORMATO DE PLAN DE CLASE

DOCENTE: JORGE M. GUERRREO RENDÓN NIVEL: SECUNADARIA
ESCUELA: PROFR. LADISLAO ¨COVANTES¨ REGIÓN: LAGUNA CIUDAD: SAN PEDRO, COAHUILA
DIRECTOR: EDUARDO ARELLANO ENRÍQUEZ SEMANA: 14 FECHA: MARTES 24 DE NOVIEMBRE DE 2020
GRADO: 1° GRUPO: A, B, C, D, E, F Y G TURNO: MATUTINO
COMPONENTE PEDAGÓGICO DIDÁCTICO: COMPETENCIA MOTRIZ ESTRATEGÍA DIDÁCTICA: Actividades Motrices.
ÉNFASIS: Poner a prueba el pensamiento estratégico en situaciones de retos motores, en los MATERIAL: 2 rollos de papel
cuales desarrolla su coordinación corporal, utilizando el ritmo externo combinado con higiénico. Música a gusto del
movimientos corporales. estudiante.

➢ Veamos el siguiente video: “Tips de Salud” https://www.youtube.com/watch?v=_JDOGSkVMNY

➢ REALIZAR EJERCICIOS FÍSICOS PROGRESIVOS DE CALENTAMIENTO.

➢ Actividad: “Superando retos”
➢ A ritmo de la música que hayas elegido realizaremos los siguientes retos:
➢ • Actividad 1: Vamos a dominar con nuestros pies el papel higiénico como si fuese un balón de fútbol.
➢ • Actividad 2: Tomaremos los dos papeles higiénicos e intentaremos pasarlo entre nuestras manos de modo que
hagamos malabares circenses.
➢ • Actividad 3: Lanzaremos de manera alternada los dos rollos de papel higiénico hacia arriba y los atraparemos con
una sola mano, ambos rollos.
➢ • Actividad 4: Dominaremos con cualquier parte de nuestro cuerpo los rollos de papel higiénico.

➢ Evaluación: En su cuaderno debe escribir y responder estos cuestionamientos ¿Qué fue lo que más se te dificultó y como
lo resolviste? ¿Qué partes de tu cuerpo estas ejercitando en la actividad? ¿Cuál mano atrapaste más veces el rollo?
¿participó tu familia?

OBSERVACIÓN: Las preguntas hay que contestarlas en el cuaderno agregar el énfasis y la fecha, enviar las evidencias por WhatsApp al 872 115 31 94 con
sus datos completos (Nombre, grado, sección y número de lista) con un horario de 8:00 a. m a 3:00 p.m. De lunes a viernes.
 SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA DEL ESTADO DE COAHUILA DE ZARAGOZA
DIRECCIÓN ESTATAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
C. E. 2020 – 2021

FORMATO DE PLAN DE CLASE

DOCENTE: JORGE M. GUERRREO RENDÓN NIVEL: SECUNADARIA
ESCUELA: PROFR. LADISLAO ¨COVANTES¨ REGIÓN: LAGUNA CIUDAD: SAN PEDRO, COAHUILA
DIRECTOR: EDUARDO ARELLANO ENRÍQUEZ SEMANA: 14 FECHA: JUEVES 26 DE NOVIEMBRE DE 2020
GRADO: 1° GRUPO: A, B, C, D, E, F Y G TURNO: MATUTINO
COMPONENTE PEDAGÓGICO DIDÁCTICO: COMPETENCIA MOTRIZ ESTRATEGÍA DIDÁCTICA: Retos motrices.
ÉNFASIS: Modificar sus estrategias de juego de acuerdo con sus capacidades, habilidades y MATERIAL: 1 cuerda o lazo de ropa.
destrezas motrices.

➢ Veamos el siguiente video: “Alimentación Saludable en los adolescentes”

https://www.youtube.com/watch?v=wRXZAfwEyuA

➢ Actividad: “Saltando me encuentro”

➢ Para realizar esta actividad necesitamos un espacio libre de obstáculos. No olvides realizar un calentamiento antes
de iniciar.
➢ Reto 1: Realizar saltos con cuerda con pies juntos.
➢ Reto 2: Realizar salto con cuerda con pie derecho y luego con pie izquierdo.
➢ Reto 3: Realizar salto con cuerda con pie derecho e izquierdo de manera alternada y continua.
➢ Reto 4: intentar realizar salto con cuerda cruzado.
➢ Nota: tienes la libertad de poder elegir el número de saltos, las repeticiones con cada actividad y sobre todo intenta
superar cada una de las actividades solicitadas.
➢ Evaluación: En su cuaderno debe escribir y responder estos cuestionamientos ¿Lograste superar cada una de las
actividades en los saltos? ¿Qué dificultades tuviste durante la actividad y como lo resolviste? ¿Menciona las partes
de tu cuerpo que estas ejercitando? ¿participa tu familia con Tigo?

OBSERVACIÓN: Las preguntas hay que contestarlas en el cuaderno agregar el énfasis y la fecha, enviar las evidencias por WhatsApp al 872 115 31 94
con sus datos completos (Nombre, grado, sección y número de lista) con un horario de 8:00 a. m a 3:00 p.m. De lunes a viernes.