TAREA 3

CONDICIÓN FÍSICA.

ESCUELA SECUNDARIA FEDERAL No. 2 “JAIME TORRES BODET” LÁZARO CÁRDENAS, MICHOACÁN.

ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA PROFESORA: GUILLERMINA BARRAGÁN GARCÍA

GRADO Y GRUPOS: SEGUNDOS

APRENDIZAJE ESPERADO: Ajusta sus desempeños motores al analizar los roles de cooperación
oposición que se desarrollan en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, para
afianzar el control de sí.

TEMA: Retos Motores

OBJETIVO: Propiciar cambios en las acciones a desarrollar dentro de las actividades físicas, para
cumplir con metas planteadas.

MATERIAL: Escobas, cestos, cubetas, traperos, bastones.

ACTIVIDAD: Colocar los bastones o escobas, traperos lo que tengas en casa, en el piso todos en
-Pasar sobre cada uno subiendo rodilla y con un pie en cada espacio entre bastón y
bastón tres repeticiones ida y vuelta

.-Lateralidad en cada espacio iniciar ya sea izquierda o derecha, e ir pasando por cada espacio de
cada bastón, tres repeticiones ida y vuelta.

-Saltar con los dos pies juntos en cada espacio, tres repeticiones ida y vuelta.-Saltar con los pies
sema-separados y bajar tocar piso en cada espacio de los bastones, tres repeticiones ida y vuelta.

-Saltar con un pie en el primer espacio, el segundo con los dos pies, y así sucesivamente, ida y vuelta
tres repeticiones.

-Colocar los bastones, escobas traperos sobre recipientes de cubetas, cestos etc. Y saltarlos como

vallas un pie adelante el otro atrás con impulso (Trotando)

-Estiramiento y respiración.

NOTA: Una foto en cada acción y pegarlas aquí. Mínimo deben ser 7 fotos por toda la actividad.
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