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1. ¿Concepto de atletismo?

El atletismo es una de las competencias deportivas más características e importantes


de los Juegos Olímpicos. Se basa en la resolución de diferentes tipos de carreras,
marchas, lanzamientos, saltos y otros que pueden variar en términos de velocidad,
resistencia o distancia
2. ¿Historias del atletismo?
Los juegos olímpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393 a.C. cuando
fueron abolidos por el emperador romano Teodosio. La competición atlética mas
antigua que se conoce es la del “estadio”, una carrera en línea recta de unos 192m. En
la historia del atletismo destaca un saltador de longitud llamado Chionis, porque en los
juegos del año 656 a.C. obtuvo la marca más antigua que se conoce: 7'05m. Al declinar
la civilización griega, el atletismo perdió su importancia; sin embargo, en el siglo XIX
experimento un resurgimiento, ya definitivo, en Inglaterra, donde en 1866 se

disputaron los primeros ca


mpeonatos nacionales. En EE.UU el atletismo tuvo una expansión paralela a la inglesa.
3. ¿En cuantas pruebas se divide el atletismo y enumera cada uno de ellos?
 Prueba de campo
 Prueba de pista
4. ¿En cuantas pruebas se divide la prueba de campo?
 Salto triple
 Salto de longitud
 Salto de pértiga
 Salto de altura

5. ¿En cuantas pruebas se divide la prueba de pista?


 Carrera de 100 metros
 Carrera de relevos
 Carrera de medio fondo
 Carrera de vallas
 Carrera de obstáculos

6. ¿Enumere las pruebas de campo con sus respectivas reglas?

Salto de altura.

El objetivo del salto de altura es ver lo alto que puede saltar un atleta por encima de
un travesaño de madera, llamado listón, equilibrando encima 2 soportes verticales. El
saltador trata de superar el listón sin hacerlo caer. Se le autorizan 3 intentos para cada
altura, si falla tres veces consecutivas sobre la misma, queda eliminado. El listón se
eleva a un nivel previamente acordado después de cada turno. Gana el atleta que
supera el de los demás.

Salto de Pértiga.

Su objetivo al igual que el anterior es superar la mayor altura posible por encima del
bastón. El atleta se ayuda de una larga y fina pértiga, de fibra de vidrio, que puede
tener una longitud de hasta 4.9m. Ha contribuido a que los mejores saltadores
superaran alturas mayores a la de un autobús de 2 pisos.

El atleta coge la pértiga cerca de un extremo, corre con velocidad y apoya el extremo
libre en un pequeño paquetin que hay en el suelo. La elasticidad de la pértiga
catapulta al saltador hacia arriba por encima del listón. Se trata de una prueba
exclusivamente.

Salto de longitud.

Es una de las más simples pruebas de campo,. El atleta corre rápidamente por una
pista lisa, y salta lo más lejos que puede dentro de un espacio lleno de arena. Tiene
que elevarse desde un borde blanco de 20cm de ancho. La longitud del salto se mide
desde él hasta la marca más próxima. Hecha en la arena por cualquier parte del
cuerpo.

Triple salto.

Es una difícil prueba compuesta de un brinco, un paso y un salto. Lo realizan solo los
hombres. En ella se utilizan la misma pista y zona de arena que en el salto de longitud;
pero el borde de ejecución se coloca más atrás el atleta salta sobre un pie, se apoya en
el mismo pie (brinco), da una larga zancada y apoya el otro pie (paso) y, finalmente,
salta y aterriza sobre ambos pies (salto ).

7. ¿Enumere las pruebas de bala?

Consiste en una esfera metálica, lanzada con firmeza desde un lugar situado entre la
barbilla y el hombro. El que utiliza los hombres pesa 7.3Kg; el empleado por las
mujeres, aproximadamente la mitad de la anterior.

Las reglas de la competición fueron establecidas en 1860, cuando el lanzamiento se


realizaba desde un cuadrado con lados de siete pies (2.13 m). Esto fue reemplazado en
1906 por un círculos de siete pies de diámetro. El peso de la bala se fijó en 19 libras
(7.257 kg.). No se permitía el lanzamiento con los brazos doblados ya que era muy
peligroso, y los competidores debían sostener el tiro en la nuca antes de lanzarlo. La
acción de quite fue inventada en Estados Unidos en 1876.

8. ¿Dibuje el campo de lanzamiento de bala con sus respectivas medidas?


lanzamiento hombres mujeres
de bala
peso mínimo 7.25Kg 4.00Kg
diámetro

mínimo 0.110 m 0.95 m

máximo 0.130 m 0.110 m

9. ¿Dibuja el campo de lanzamiento de jabalina con sus respectivas medidas?


10. ¿dibuja el campo de lanzamiento de disco?
11. ¿Dibuja el disco con sus respectivos tamaños, peso para varones y mujeres?
12. ¿Dibuje la bola con sus respectivas medidas para damas y varones?
13. ¿Dibuje la jabalina?
14. ¿Reglas básicas para el salto largo?
15. ¿Reglas básicas del salto triple?
16. ¿Reglas básicas del salto alto?
17. ¿Estilo de salto alto?
18. ¿Dibujar el campo para el salto alto y el salto triple?
19. ¿Dibuja el campo para el salto alto?
20. ¿Dibuja el campo para el salto pecho aganocha , con sus medidas?
21. ¿Cuánto mide el ancho del carril en una pista atlética?
22. ¿Cuánto mide la línea martoria en la pista de atletismo?
23. ¿Cuánto mide el carril en la fosa de salto largo?
24. ¿Cuánto mide el ancho del carril en la fosa de salto largo?

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