Los 8 hábitos de la gente feliz

¿Qué es la felicidad? La felicidad es un estado de armonía interior, de paz con uno mismo
y con el mundo que nos rodea. Es fluir con el entorno y sentir que estamos haciendo lo
que debemos estar haciendo. Es la certeza de que estamos en nuestro camino, haciendo
lo mejor que podemos y evolucionando todo el tiempo, con cada respiración.
Felicidad es disfrutar el sol de la mañana o la lluvia que cae para refrescar la tierra, el
atardecer o ver la luna elevarse. Felicidad es regocijarse porque se acerca el otoño o la
primavera, y sentir que nuestro ser necesita esos ciclos, igual que la naturaleza. Felicidad
es sentir alegría, alegría de estar vivos, de estar aquí y ahora.
Y esa alegría de la felicidad interior, atrae más alegría, más paz, más amor.
Estos son los 8 habitos:
1. Les gusta ayudar
Las personas que viven con felicidad, dan su tiempo y su amor sin esperar nada a cambio.
Colaboran con su familia o su entorno, y muchas veces se ofrecen como voluntarios en
diferentes organizaciones de su comunidad.
El hecho de dar a otros con amor, no lo que nos sobra, sino realmente involucrarnos,
produce un sentimiento de felicidad que no iguala ninguna otra experiencia.
2. Demuestran su amor
Son personas abiertas al prójimo, muestran que los demás les importan y aceptan y
abrazan y ríen con las personas que aparecen en sus vidas. A diferencia de la gente infeliz
que critica y siempre encuentra algo en los demás para cerrarles el corazón.
3. Aceptan
La vida es un regalo único para cada uno de nosotros. Quien vive feliz acepta lo que a vida
tiene para ofrecerle, no se resigna a que las cosas estén mal, pero tampoco se vive
quejando de tus circunstancias, sino que trabaja para mejorarlas desde la aceptación.
Recuerda el dicho: Si la vida te da limones ¡haz limonada!
4. Perdonan
Las personas felices no se aferran al rencor del pasado, ni al dolor que sufrieron o lo mal
que la pasaron en algún momento de sus vidas. Saben dejar ir, perdonar, soltar las
cuerdas que los unen a hechos o personas que les hicieron daño. Saben perdonar y dejar
ir el rencor.
5. Agradecen
Nunca me canso de repetirlo, es fundamental, no existe el ser demasiado agradecidos.
Agradece por todo lo que hay en tu vida ¡el aire, el agua, el cielo, tus manos, tus piernas,
tu casa! ¡Todo! La vida es un milagro, y reconocerlo te acercará más a la felicidad.
6. Hacen sin sentirse sobre cargados
Expandir tu zona de confort es realmente gratificante. Sentir que creces y te expandes
como persona, que das pasos pequeños o grandes en dirección a tus sueños provoca una
gran dosis de alegría y autoestima. Pero, siempre busca el equilibrio, porque si te pasas en
tus acciones por querer más, te estresarás y eso te alejará de la felicidad. Haz, pero sin
demasiada presión.
7. No ata tu felicidad a los eventos exteriores
Si crees que tu Doctorado, tu novio o novia, tu coche nuevo o tus vacaciones de lujo son la
felicidad, estás dando un paso en falso. La felicidad verdadera proviene de dentro de cada
uno. Se siente en el corazón y no depende de un lugar ni de una cuenta bancaria. Cuando
piensas desde fuera estás queriendo mostrar felicidad desde el ego no desde tu
verdadero ser, estas pensando en que piensan los demás, quieres que te admiren, que te
envidien. Eso se acaba y pronto. Ve a tu interior.
8. Utiliza su dinero para proporcionarte experiencias más que objetos
Cuando usas el dinero para comprar objetos, la “felicidad” es efímera, es muy incompleta.
En cambio, las personas felices prefieren comprar experiencias, porque estas quedan para
siempre dentro de uno. Nadie puede quitártelas y son únicas e irrepetibles.
Y a ti, ¿qué hábitos te hacen feliz?