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Planilla de Sepa
Planilla de Sepa
¿Determinar cómo me ¿Qué emoción estoy ¿Qué pensamientos me ¿Qué acciones estoy
CONOCIMIENTO encuentro? manifestando? genera? teniendo?
Analizo mi preocupación
Invade en mi mente el Temor, colera, angustia. Frustración, colera e Estar tranquilo y poder
miedo nuevamente de ser impotencia. realizar algún
eliminado en el examen tratamiento con el cual
médico del proceso de me ayude a disimular la
postulación para la Policía herida.
Nacional del Perú. Y seguir continuando
con mi preparación
física que eso me ayuda
a relajarme y distraer la
mente.
Determinar qué temas del Indagar y buscar ayuda Tener fe en mí mismo y Encomendarme mucho
GESTION curso me resultan de persona que puedan decir yo si lo poder lograr. más a Dios y creer que
Qué decisión voy a tomar complicados brindarme una solución todo se lograra, con el
al respecto Acudir a un especialista el antes ese problema. Continuar relajando la objetivo de
cual me brinde un mente con mis diversas fortalecerme más a mí
asesoramiento o ayuda actividades físicas. mismo como persona.
para poder solucionar en Porque las cosas
un porcentaje el problema suceden en la vida por
con el cual vivo pensando diferentes razones.
en estos días.