GUÍA DE ACTIVIDADES Y RÚBRICA DE EVALUACIÓN

TAREA 2: PSICOFISIOLOGIA DE LA EMOCION, MOTIVACION Y SUEÑO

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JEORGY FABIAN PABON PACHECO

CURSO 403005A_951

GRUPO:

403005_208

Universidad Nacional Abierta y a Distancia- UNAD

Escuela de Ciencias Sociales Artes y Humanidades- ECSAH

Psicología

Psicofisiologia

Cravo Norte

28/04/2021
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TAREA 2: PSICOFISIOLOGIA DE LA EMOCION, MOTIVACION Y SUEÑO

Introducción

En este trabajo interiorizaremos los procesos de emoción, motivación y sueño,

estudiaremos las bases biológicas, se analizarán de igual manera desde las teorías
cognoscitiva, conductual, psicoanalítica, entre otras, la forma en como estos autores
aportaron al desarrollo y explicación de estos procesos en nuestra cotidianidad.
También se aplicarán instrumentos metodológicos con el fin de comprender y poner en
práctica las teorías con cada uno de los sujetos a los cuales se les aplicara y
identificara en ellos toda la temática abordada en esta unidad.

MAPAS CONCEPTUALES
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Consentimiento 1
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Consentimiento 2
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EJERCICIO DE SUEÑO

Tabulación resultados cuestionario de Pittsburgh

Persona a quien se ítem 1 ítem 2 ítem 3 ítem 4 ítem 5 ítem 6 ítem 7 Resultado
le aplico el PSQI
instrumento.
Johan Yesid 0 1 1 0 1 0 1 4
Gómez Niño

Alexa Fernanda 3 3 3 3 2 3 3 20
Pérez Orjuela

Análisis:

Podemos concluir que el señor Johan Yesid Gómez Niño, goza de una buena calidad
de sueño, ya que el resultado del PSQI, fue de 4, la latencia de sueño es óptima, tiene
un sueño eficiente, lo cual también infiere que en sus actividades diarias no tiene
repercusiones con el tema de somnolencia, falta de energías o animo; Por el contrario
manifiesta ser una persona muy activa, y algo importante es que no ha necesitado
nunca, ni se le ha sido medicado el tema de fármacos para poder tratar problemáticas
relacionadas al sueño. El único inconveniente detectado en el instrumento aplicado fue
solo el ruido, ya que es lo que afecta en ocasiones la calidad de sueño.

En la Señorita Alexa Orjuela podemos detectar un problema de sueño, evidencia de

esto el resultado del PSQI fue de 20, además en varias de las preguntas podemos
entrever, que requiere de fármacos con alta frecuencia para poder dormir, esto requiere
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de un análisis profundo, otro tipo de examen o investigación que le ayude a tratar esta
problemática grave que afecta su desempeño laboral y su animo para desempañarse
de forma eficiente, algo muy preocupante es la latencia de sueño que es muy mala, la
eficiencia del sueño, como lo nombrábamos la disfunción diurna y el poco tiempo de
dormir son factores que se evidenciaron en la prueba con resultado negativo, por lo cual
se le recomienda a Alexa, realizar un examen mas profundo que le permita identificar
un tratamiento y la problemática base.

EJERCICIO DE EMOCION

Sujeto: Alexa Fernanda Orjuela Pérez Fecha: 28/04/21

Sensación Observaciones
fisiológica
Descripción del Qué reacciones se
Estimulo Identificación sujeto (aumento de observan.
frecuencia cardiaca,
sudoración en manos,
contracciones
musculares
Sonoro Llanto de la Piloerección(Piel de Se pudo observar
llorona, Video You gallina), color de la que este video le
tube. piel pálida, sudoración genero miedo,
en la cara, lagrimeo en teniendo en cuenta el
“[GIO AS]. (2014, los ojos, aumento de entorno que nos
Marzo 4) Llanto de la frecuencia cardiaca. encontrábamos, en
la llorona(Archivo de un sitio oscuro y a
video). Recuperado altas horas de la
de: noche, se evidencio
https://www.youtube en las reacciones
.com/watch? físicas del cuerpo.
v=aKvqzAnAPKc.¨
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Táctil Bolsa Plástica Gestos faciales Alegría,

antiestrés, de involuntarios, distracción,
explotar bolitas movimiento de relajación.
extremidades.
Visual Lagartija Muerta. Gestos faciales, Desagrado, asco,
Sudoración excesiva, miedo, rechazo, se
Piloerección, observó que es
Movimiento de apática a los
extremidades. animales de ese tipo.

Sujeto: Johan Yesid Gómez Niño Fecha: 28/04/21

Sensación Observaciones
fisiológica
Descripción del Qué reacciones se
Estimulo Identificación sujeto (aumento de observan.
frecuencia cardiaca,
sudoración en manos,
contracciones
musculares
Sonoro Mensaje por parte Piloerección (Piel Se pudo observar
de la mama, de gallina), cara Roja, que este mensaje le
diciéndole que todo aumento de la genero mucha
estará bien y frecuencia cardiaca, alegría, fue algo
dándole la Movimiento excesivo inesperado, y un
bendición. de extremidades, mensaje muy bonito
sudoración en las alentándole a
manos, lagrimeo en continuar haciendo
los ojos. las cosas bien en su
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trabajo, pudimos ver

unas reacciones
fisiológicas
producidas por el
mensaje.
Táctil Almojábana Gestos faciales, Le genero gusto,
Caliente sudoración en manos, deseo, ansiedad.
bostezos.
Visual “[Noticias Movimiento de Se pudo percibir
Caracol]. extremidades, asombro por parte de
(2018,Mayo 23) lagrimeo en los ojos, Yesid, ya que es
video muestra entre cara roja, gestos policía, y no se
lágrimas a dos faciales, cambio en el imagina viviendo una
policías capturados tono de voz. situación de esas, por
por lo cual el video logro
extorsión(archivo de conmoverlo y activar
video). Recuperado gran parte de su
de: cuerpo, como
https://www.youtube reacción a lo visto.
.com/watch?
v=s7ruXpMZ6E8.

Análisis:

Como pudimos observar en el ejercicio realizado con el sujeto Alexa Orjuela, se

pudo concluir que se activo las hormonas de adrenalina y noradrenalina teniendo en
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cuenta que se activaron emociones fuertes tales como el miedo, en el audio sonora de
la llorona hizo sentir este tipo de emoción a Alexa, en esto se justifica varias de las
sensaciones fisiológicas que Alexa tuvo, como el aumento de la frecuencia cardiaca,
flujo sanguíneo y presión arterial, piel de gallina, entre otras.

Según James-Lange “los sentimientos son las reacciones psicológicas a los cambios
fisiológicos que han ocurrido”, es decir Alexa realizo un lenguaje corporal, gestos
faciales, sumados a movimiento de extremidades, sudoración, estas actitudes se se
pueden interpretar como un sentimiento de rechazo, desagrado.

Así Como Daniel Goleman (1995) afirmo que existe una inteligencia emocional, es la
capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

Esto lo llevo al caso de que Alexa pudo demostrar varias reacciones fisiológicas
comunes pero asociados a distintos sentimientos, es hay donde, el papel de la
inteligencia emocional juega un papel fundamental.

En Johan Yesid Gómez podemos concluir que los cambios fisiológicos durante la
emoción provocada por este ejercicio realizado, se debe a la actividad del sistema
nervioso autónomo, el sistema simpático mediante la adrenalina y noradrenalina tiende
a excitar y despertar las funciones corporales, lo pudimos evidenciar en la descripción
de cada actividad visual, sonora y táctil.

William James (1842-1910) Estímulos relacionados con los sentimientos (amor,

miedo, rabia), provocan alteraciones fisiológicas, afectando el ritmo de la respiración, la
circulación sanguínea y otras funciones orgánicas que se suceden al unisonó con la
expresión emocional.

Ekman (2003) señala que la vía de la expresión emocional no es solamente facial,

puede incluir el movimiento corporal, el color, el tono de voz, la prosodia y las
reacciones fisiológicas. Relacionando esto con el ejercicio a Johan, evidenciamos que,
en el material visual y sonoro, el demuestra otros signos fisiológicos, no faciales, como
lo son el movimiento de extremidades, cambio en el tono de voz, piloerección.
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EJERCICIO DE MOTIVACIÓN

Sujeto: Johan Yesid Gómez Niño Fecha: 28/04/21

Pregunta: Sensación Fisiológica
Si tuvieras que elegir entre el
trabajo de tus sueños o ganar
más dinero que elegirías:
Trabajo de tus sueños
Ganar más dinero
Observaciones:
(Descripción del sujeto) Que reacciones se
observan.
Gestos faciales de asombro, De asombro,
mente en blanco(pensativo), pensativo, inquieto,
cruce de ideas, tararear, actitud calculadora.
movimiento de extremidades,
fija la mirada en varios puntos.

Sujeto: Alexa Fernanda Orjuela Pérez Fecha: 28/04/21

Pregunta: Sensación Fisiológica Observaciones:
Si tuvieras que elegir entre el (Descripción del sujeto) Que reacciones se
trabajo de tus sueños o ganar observan.
más dinero que elegirías:
Trabajo de tus sueños Movimiento de extremidades, Felicidad, alegría,
gestos faciales, mirada perdida. entusiasmo, ansiedad.
Ganar más dinero

Análisis:

Podemos observar que la elección de Yesid Gómez ganar mas dinero, y por sus
gestos faciales, miradas, cambio en el tono de voz, el trabaja para lograr dinero y así
satisfacer necesidades personales, activa su Dopamina, imaginando como podría
gastarse el dinero, teniendo un coche, quizás una casa de reposo, viajes, etc., así el
cerebro trabaja desempeñando bien su labor y sobresaliendo en su trabajo para poder
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ascender rápidamente y lograr un aumento salarial, lo cual activa nuevamente la

dopamina, llevando a Gómez a sentirse satisfecho. Pero Alexa tomo la decisión de
trabajar por vocación, en un trabajo donde se sienta bien, cómoda y realizada, hay
estudios donde demuestran que las personas que trabajan por gusto, vocación se
sienten mas motivadas que aquellos que trabajan por dinero, ya que pierden la
creatividad, la emoción del trabajo, y su motivación la cual es obtener mas dinero,
desenfoca esa realización que puede sentir la persona, solo con la actitud se pueden
llegar a esos objetivos, no se necesita de una recompensa o pensar positivamente, y
fijarse objetivos intermedios que mantengan estimulada la dopamina, la cual es la base
de la motivación, y también serotonina dándonos recompensas por esos grandes
esfuerzos realizados para la obtención de la meta.

Bibliografía

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