CICLO BÁSICO DE MASA MAGRA

Por
Carlos Mejías
El contenido de este libro es pura ficción y ha sido escrito para ofrecer información general y a
modo de entretenimiento y, en ningún caso, sustituye las recomendaciones médicas o profesionales.

Para recibir dichas recomendaciones, póngase en contacto con su médico o especialista. Carlos
Mejías no asume ninguna responsabilidad de las acciones que se tomen en base a la información
contenida en este libro. Todo el contenido aquí expuesto se trata de una mera orientación basada en
ficción en relación a la experiencia y conocimientos propios de Carlos Mejías sin tratar de
establecer ningún protocolo de actuación médica o similar. El uso de las pautas incluidas en este
libro es a elección exclusiva y a riesgo del lector.

Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, nutrición o suplementos o si tiene dudas sobre
su estado de salud, consulte con su profesional médico. Si elige participar en cualquier actividad o
utilizar cualquier producto mencionado en esta guía, lo hace bajo su propia voluntad y riesgo,
conociendo y aceptando dichos riesgos.

Copyright 2018 por Carlos Mejías. Licencia de Creative Commons Reconocimiento-

SinObraDerivada 4.0 Internacional.

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Índice de contenido
¿A quién va dirigida esta guía?.............................................................................................................4
Explicación del ciclo............................................................................................................................4
Duración...........................................................................................................................................4
Compuestos......................................................................................................................................4
¿Dónde adquirirlos?.........................................................................................................................6
Timing de substancias......................................................................................................................6
Suplementación................................................................................................................................7
Analíticas.........................................................................................................................................7
El PCT..............................................................................................................................................8
¿Cuándo inicio el PCT?..............................................................................................................8
¿Dónde compro las jeringas, agujas, etcétera?................................................................................9

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¿A quién va dirigida esta guía?
Esta guía va dirigida a personas que se quieran iniciar en el mundo de la química y no tengan un
desarrollo físico excesivamente por encima de la media; es decir, que su FFMI no sea superior a
24.

Para calcular tu FFMI (Índice de masa libre de grasa), simplemente emplea una calculadora de IMC
(Índice de masa corporal) pero en lugar de introducir tu peso corporal total, introduce tu peso
corporal magro (peso total menos grasa corporal). Si tu FFMI es inferior a 24, bienvenido y ponte
cómodo, de lo contrario, necesitarás algo más para poder progresar de forma eficiente con el uso de
química, aunque esto no quiere decir que no vayas a progresar con lo que se expondrá en esta guía
ni mucho menos.

Explicación del ciclo

Duración
El ciclo, aunque relativamente largo (16 semanas, que son prácticamente 4 meses), son duraciones
de tiempo que han demostrado ser seguras en ensayos como los realizados por Bhasin y Sattler (los
famosos estudios con testosterona, nandrolona, etc...); asimismo, muchas de las substancias que se
recomiendan no son para mejorar la efectividad del ciclo per se, sino para protegernos contra los
efectos secundarios menos deseados y así, poder realizar el protocolo de forma mucho más segura.

Ten en cuenta que aunque se recomienden lugares donde adquirir los fármacos, es imposible
asegurar al 100% la legitimidad de estos, y es que la única manera de hacerlo sería mediante un
análisis por HPLC, los cuales no son precisamente baratos, sin embargo, sí que hay determinados
compuestos los cuales podemos verificar de forma relativamente fácil, segura y barata, y es una de
las principales razones por las cuales se usan algunos de los compuestos y no otros.

Compuestos
El principal compuesto empleado durante el ciclo es la Testosterona, comprobar su legitimidad es
simple; inyectamos una determinada dosis y a las 48 horas medimos testosterona total en sangre
(cuesta 15€ en un laboratorio privado, sin preguntas), nos debe dar un ratio de como mínimo, 1:8.

Imagen 1: Medición de testosterona total en sangre

Por ejemplo la analítica de la foto son los niveles de Testosterona total 48 horas después de una

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inyección de 200mg, como podemos ver, el ratio es prácticamente 1:11. Normalmente en España los
laboratorios suelen dar la medición o en ng/mL o en ng/dL, si por ejemplo en este caso fuera ng/dL,
la cifra sería de 2199 ng/dL de Testosterona total (así se entiende mejor lo del ratio).

Si da un ratio menor a 1:8, es probable que esté infradosificada, si da un ratio muy superior no
significa que esté muy sobredosificada, sino que es por vuestras características genéticas.

En función del genotipo de PDE7B rs7774640 expresado, también influye el del rs4896187, los
niveles pueden ser hasta más de 2 veces superiores para una misma dosificación, esto en cierta
manera se puede “saltar” mediante el uso de esteroides con esteres cortos o con orales.

Imagen 2: Medición de testosterona total en sangre, en negro la testosterona de inicio, en

punteado la testosterona tras una aplicación de 500mg de enantato de testosterona

Homocigoto del alelo G es no respondedor, Heterocigoto u homocigoto alelo A es respondedor.

Luego IA significa inhibidor de la aromatasa, que son Exemestano, Letrozol y Anastrozol y ningún
otro más. A día de hoy, no existen falsificaciones de estos productos cuando son de farmacia, por lo
que no debemos preocuparnos de su legitimidad, de preferencia, se usará exemestano.

A continuación tanto Metformina, como Telmisartán (Micardis) como Enalapril podemos

comprarlos en cualquier farmacia bajo el mismo nombre sin mucho problema, por lo que tampoco
debemos preocuparnos de ello. Estos compuestos son para evitar los efectos secundarios más graves
fruto del uso y abuso de AAS, como pueden ser las nefropatías y las cardiomiopatías, son seguros y
lo único que debemos es tener cuidado de que nuestra tensión no baje demasiado y no excedernos
con nuestra ingesta de potasio, simplemente como seguridad, bebe muchísima agua, tus riñones
(aún) sanos, se encargarán del resto.

Luego tenemos el HCG, que podemos o comprar Ovitrelle (6500UI, 50€) en farmacia sin
problemas, o podemos acudir al mercado negro, es bastante fácil comprobar su legitimidad con un
test de embarazo (hay que echar el líquido reconstituido sobre la tira reactiva, no mear en ella, como

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han hecho muchos).

Imagen 3: Comprobación de legitimidad del HCG, simplemente fueron necesarias 500UI para dar
positivo en el test, igualmente, gracias a la moda de la “Dieta del HCG”, existen multitud de
vídeos en Youtube realizando dicha comprobación.

Por último, tenemos el Ibutamoren (Mk-677), el cual es un secretagogo de la hormona del

crecimiento que ha demostrado ser muy seguro a largo plazo (2 años); realmente no hay una forma
fiable de comprobar la legitimidad de este compuesto ya que se basa en una sensación subjetiva; y
es que tras unas 1-3 horas tras su administración, al ser un análogo de la Ghrelina (la hormona del
apetito), la mayoría de los sujetos experimenta un hambre voraz, llegando a ser tan grande que da la
sensación de tener un agujero en el estómago.

¿Dónde adquirirlos?
Como norma general suelo fijarme en los últimos resultados de anaboliclab.com además de ir
revisando resultados de usuarios por foros, analíticas, etcétera, así que actualmente, recomiendo los
siguientes labs y webs:

• Testosterona: Pharmacom en eu.basicstero.ws y SIS Labs en 101fitnesspharma.com

• IA: Pharmacom en eu.basicstero.ws o muscledevelop.com o de farmacia en
muscledevelop.com o de farmacia adquirido por ti
• Metformina, Telmisartán, Enalapril: En cualquier farmacia adquirido por ti
• HCG: Ovitrelle en farmacia o la HCG china (no puedo explicarlo mejor) de
int.basicstero.ws
• Ibutamoren: Bodyconscious en Bodyconsciousuk.com

Y tranquilos, que aún no he conocido a nadie con problemas de aduanas con las webs anteriormente
citadas.

Timing de substancias

• Testosterona: 3 aplicaciones semanales de 200mg cada una (idealmente Lunes-Miércoles-

Viernes), a cualquier hora, se pueden aplicar tanto de forma Intramuscular como subcutánea
(subcutánea no más de 0,5ml por inyección).
• IA: 1 pastilla a días alternos, 1 pastilla es el equivalente a 25mg de Exemestano o 1mg de
Anastrozol o 2,5mg de Letrozol por la mañana junto a la primera comida del día.
• Metformina, Telmisartán, Enalapril, Ibutamoren: Por la noche antes de ir a dormir.
• HCG: A días alternos a cualquier hora, inyectado de forma subcutánea.

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Suplementación
La suplementación especificada va enfocada a la mejora y mantenimiento de la salud, de forma
breve:

• Vitamina D: Importante para la salud cardiometabólica y casi todo el mundo que he visto es
deficiente en esta vitamina, además el Telmisartán bloquea parcialmente el VDR por lo que
nos interesa tener niveles ligeramente más elevados durante su uso.
• Multivitamínico: Evitar deficiencias generales.
• Curcumina: Reducir inflamación general, la dosis indicada es de Curcuminoides, así que
asegúrate de que viene estandarizada, así como combinada con piperina.
• Raíz de Jengibre: Reducir la inflamación general.
• Melatonina y NAC: Reducir la inflamación general y mejorar el perfil de lípidos.
• Vitamina E: Mejorar le eficiencia del HCG en el PCT
• DAA: Potenciar la señalización de la LH en las últimas etapas del PCT.

Analíticas
Para empezar el ciclo debemos asegurarnos de que tenemos un estado de salud al menos,
moderadamente saludable. No se van a tratar el cómo corregir los diferentes parámetros alterados,
pero sí voy a indicar qué valores como mínimo debemos tener en cuenta, los cuales son los
siguientes:

• Hemograma completo
• Colesterol total, HDL, LDL, Triglicéridos
• Sodio, Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo
• Transaminasas, Bilirrubina
• Urea, Urato, Creatinina
• Metabolismo del hierro
• PCR
• Homocisteína
• Parcial de Orina con sedimento y ratio P/C
• VSG
• PSA
• Testosterona total y LH (Opcional pero recomendable, podemos sacar ratios con la hoja de
análisis de analíticas y comparar con los datos tras el PCT para ver si nos hemos
recuperado de forma eficiente)

Asimismo, es muy importante controlar las cifras de tensión arterial durante el ciclo (recuerda
emplear un manguito idóneo para la circunferencia de tu brazo y ajustarlo adecuadamente),
idealmente, deben estar por debajo de 125/75mmHg en todo momento.

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El PCT
Es un post-ciclo bastante completo que nos asegurará una recuperación eficiente siempre y cuando
hayamos hecho uso del HCG intraciclo, no voy a explayarme mucho más ya que no es el objetivo
de este programa, para ello, adquiere el eBook Huevos como Lentejas donde hablo de las terapias
post-ciclo con más profundidad.

En caso de que haya problemas con la adquisición de Tamoxifeno y Clomifeno, recomiendo

adquirirlos en Muscledevelop.com, asimismo, el timing de los compuestos es el siguiente:

• HCG: Se dividirá mitad y mitad entre Lunes y Jueves.

• IA: De preferencia exemestano, se tomará media pastilla (Exemestano = 12,5mg –
Anastrozol = 0,5mg – Letrozol = 1,25mg) a días alternos junto a la primera comida del día.
• Clomifeno: Se tomará a diario antes de ir a dormir.
• Tamoxifeno: Se tomará a diario junto a la primera comida del día.
• Vitamina E: Se tomará a diario lo más alejado posible del entrenamiento.
• DAA: Se tomará por la mañana en ayunas.

Es muy importante seguir empleando sobre todo Melatonina durante el PCT por la protección a
nivel ocular, asimismo, si experimentamos algún problema de visión durante el PCT, cesa de
inmediato el uso de Clomifeno y Tamoxifeno y consulta con un Oftalmólogo.

¿Cuándo inicio el PCT?

En función del éster de testosterona empleado, se empezará en un momento u otro, aquí tienes las
referencias:

Esteroide/Éster Tiempo a esperar para iniciar PCT

Enantatos y Cipionatos 2 semanas
Propionatos 3 días
Pentil propionato 1 semana
Suspensiones y Orales 24-48 horas
Decanoatos y Undecilenatos 3 semanas

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¿Dónde compro las jeringas, agujas, etcétera?
Sin enrollarme demasiado:

• Para ver donde inyectar: http://spotinjections.com/

• Vídeo explicativo: https://www.youtube.com/watch?v=xBQ6oGZhO78
• Agujas y jeringa: https://www.totclinic.com/

Como recomendación, compra las Jeringas sin aguja de 2,5ml, las agujas subcutáneas estériles G25
(las naranjas) para inyectar, y compra en cualquier farmacia una aguja intramuscular normal (las
grandes verdes de 40mm) que usarás para extraer el aceite del Vial/Ampolla.

Como recomendación de sitios para inyectar, os recomiendo Deltoides lateral, TFL, Deltoides
frontal y Pectoral; si queréis inyectar en glúteos, tendréis que usar las agujas intramusculares de
40mm.

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