GUÍA DE APRENDIZAJE

Versión 2
ÁREA ASIGNATU GRAD PERIOD GUÍA No.
RA O O
ETICA Y RELIGIÓN COMPETENCIA SOCIOEMOCIONAL 10 SEGUND 5
O
FECHA DE
TEMA REFERENTES CONCEPTUALES FECHA DE INICIO
ENTREGA

Lo que puedo cambiar

La vida como un El sentido de la vida.
19/04/2021 30/04/202
valor
1

APRENDIZAJE Dar testimonio mediante citas bíblicas relacionadas con el valor y el sentido de la vida.
EVIDENCIA Reconoce que la vida es un don maravilloso de Dios y asume comportamientos responsables para
darle sentido.
DESCRIPCIÓN DE Querido estudiante cada fase de esta guía está diseñada para que aprendas el tema de una manera
LA muy didáctica y lo puedas aplicar en tu diario vivir.
GUÍA

Envía una imagen de tu cuaderno con el desarrollo de las actividades planteadas en esta guía, mediante la plataforma Colombia
Evaluadora. Recuerda que debes enviarlo en un solo archivo que sea pdf.

Responde las preguntas:

¿Saben lo que es la frustración?

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¿Alguna vez han vivido una situación en la que se sintieron frustrados, porque no lograron algo que querían o algo no sucedió como
esperaban, pero después pudieron hacer algo para cambiar la situación?
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¿Es valiosa la vida? ¿Por qué?
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EL VALOR DE LA VIDA.

Dios no ha creado al hombre para la muerte, sino para la vida, de ahí que se alegre con la vida y «no se recrea en la destrucción de los
vivientes, pues todo lo creó para que subsistiera». Dios asegura: «no me complazco en la muerte de nadie» (Ez 18,32). Al contrario, el
ideal divino es que el hombre goce de una larga vida. Por eso, se elogia la longevidad de Abraham, que murió “lleno de años” (Gn
25,8) y Dios premia a los buenos con una vida larga (Dt 4,40; Ecl 11,8-11). En consecuencia, quien desee vivir debe acudir a Dios, el
cual «es la fuente de la vida» (Prov 14,27).
Pero es en el Nuevo Testamento en donde sobresale aun más la valoración de la vida. Jesús es «el Verbo de la vida» (1 Jn 1,1); Él
posee la vida desde la eternidad Jn 1,4); dispone de la vida (]n 5,26) y vino, precisamente, para dar una vida abundante (Jn 10,10). El
mismo es “la vida” (Jn 14,6), Él puede comunicar una vida que «salta hasta la vida eterna» (]n 4,14). Y el Señor Jesús hace esta
solemne promesa: «El que crea en mi no morir para siempre» (]n 11,25). En resumen, el tema de la vida es un recurso habitual del
Nuevo Testamento. De ahí la abundancia de milagros en la vida histórica de Jesús dando la salud a muchos enfermos y aun
devolviéndola a algunos muertos.

A la vista de estos datos, se entiende que el quinto precepto del Decálogo se enuncie con este grave y tajante imperativo: «No
matarás» (Ex 20,13). Y Dios amenaza que quien mata a un hombre, será llamado asesino, y por ello merecerá la muerte: «Pediré
cuentas de vuestra sangre y de vuestras vidas… si uno derrama sangre de hombre, otro hombre derramara su sangre; porque a imagen
de Dios fue hecho el hombre» (Gn 9,5-6). De acuerdo con estas enseñanzas bíblicas, toda vida humana es digna y sagrada.

Puedo manejar mi realidad

Identificar y comprender las situaciones frustrantes en nuestras propias vidas es importante para aprender a
tolerar la frustración. Hay diferentes maneras de manejar situaciones frustrantes, como respirar profundo,
hablar con un amigo o un familiar sobre la frustración que sentimos, descansar un momento, esperar a que la
situación pase haciendo cosas que nos gustan, entre otras.

Me frustra, pero… ¿lo puedo cambiar?

Situaciones frustrantes suceden en todos los aspectos de nuestras vidas. A veces, podemos cambiarlas y,
a veces, no. Lee cada situación y responde las preguntas:

1. Todos tus amigos deciden ir juntos al cine, pero tú no quieres ver esa película.

¿Qué es lo frustrante de esta situación?

¿Puedes hacer algo para cambiar esta situación? ¿Qué?

2. Tienes muchas ganas de ir a una fiesta, pero te enfermaste y tienes que ir a la

clínica.

¿Qué es lo frustrante de esta situación?

¿Puedes hacer algo para cambiar esta situación? ¿Qué?

3. Estudiaste mucho para un examen, pero igual sacaste baja nota.

¿Qué es lo frustrante de esta situación?

¿Puedes hacer algo para cambiar esta situación? ¿Qué?

4. Estás muy ilusionado con tu pareja, pero esa persona ya no quiere estar contigo.

¿Qué es lo frustrante de esta situación?

¿Puedes hacer algo para cambiar esta situación? ¿Qué?

la frustación
Sesión a6/18
Tolerancia

4-
 Puedo manejar mi realidad

Completa los espacios en blanco:

Una situación frustrante en mi vida que SÍ PUEDO cambiar es:

Así es como puedo manejar esta situación:

Una situación frustrante en mi vida que no NO PUEDO cambiar es:

Lo que puedo hacer para sentirme mejor ante esta situación es:

Algunas ideas...
Cuando nos sentimos frustrados Cuando nos sentimos
y SÍ podemos cambiar la frustrados y NO podemos
situación podríamos… cambiar la situación
podríamos…
• Llorar y permitirnos expresar lo que
• Hacer una lluvia de ideas sobre cómo
senti- mos sin lastimarnos o lastimar a
po- demos cambiar la situación y elegir
otros.
la que nos parezca mejor.
• Respirar profundo.
• Esforzarnos más para lograr lo que
• Hablar con alguien o pedir la compañía
que- remos.
de alguien.
• Pedir ayuda a otras personas para
• Bajar nuestro nivel de frustración
cam- biar la situación.
prac- ticando un deporte, haciendo
• Pensar que la frustración es
ejercicio o bailando.
pasajera y que podremos superar la
• Distraernos haciendo algo que nos
situación.
gusta.
• Alejarnos por un tiempo de la
• Pensar que el tiempo nos ayudará a
situación para luego retomarla.
supe- rar la situación, y que todo pasa.
• Aceptar la situación con la idea de
que algo podemos aprender de ella.
Valora tu aprendizaje Mi compromiso con respecto al tema es:
S N A veces
i o
Ponemos de nuestra voluntad
para cambiar algunas
situaciones que nos pasan?

Identifico citas
bíblicas sobre el valor que
tiene la vida?

 Cartilla paso a paso.

 https://encuentra.com/de_la_ley_de_dios/testimonio_biblico_sobre_el_valor_de_la_vida__11844/
 La biblia