INSTITUCIÓN EDUCATIVA EMBLEMÁTICA

“ Genaro Herrera”
CONTAMANA

Nombres y apellidos del estudiante

Grado y sección Fecha:

Ejecutamos un día de nuestro plan semanal

¡Hola! Bienvenida/o a nuestra sesión
Propósito de la sesión: hoy pondrás a prueba el Plan
Semanal que has organizado la semana pasada,
desarrollando la creatividad fomentando la unidad
familiar y al final reflexionarás sobre tus aprendizajes
Producto:
Realiza junto con tu familia actividades
físicas de distinta intensidad que todas y
todos puedan ejecutar

En la semana anterior organizaste un plan semanal con rutinas de las actividades físicas,
ahora te proponemos el desafío: de practicar, junto con tu familia, un dia de las rutinas.
Para ello, reúnete con los integrantes de tu familia, elijan una rutina de actividad física de
tu plan semanal que has organizado, acuerden con tu familia para desarrollar:

Nombre de la actividad física seleccionada del plan semanal:

……………………………………………………………………………………………………………………….
Dia Hora ¿Quiénes jugarán? Que materiales ¿Dónde ¿Quién grabará o
necesitamos jugaremos? tomara fotos?

Cuando estén listo y llegado la hora, reúne a tus familiares y pónganse a practicar la actividad física,
recuerda primero debes realizar tu “calentamiento” luego tu rutina de actividad física seleccionada y
finalmente tu actividad de relajación

¿ya están listas y listos?

¡VAMOS A JUGAR!
Realiza con tu familia tu actividad y diviértanse

Mg. Frank Cristian Ruiz Saldaña

Responsable del área de Educación Física
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA EMBLEMÁTICA

“ Genaro Herrera”
CONTAMANA
Al finalizar tu actividad reflexione respecto a las siguientes preguntas:

¿Cómo se sintieron al realizar las actividades físicas en familia?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

¿Por qué es importante realizar actividades físicas frecuentemente?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Muy bien niñas y niños, hemos culminado con nuestra primera experiencia de aprendizaje de las 3 semanas, donde
indagaste, seleccionaste y practicaste con ayuda de tus familiares, las actividades físicas de distinta intensidad . Para
saber cuánto has aprendido, completa la siguiente ficha de acuerdo a las preguntas que contiene.

FICHA DE AUTOEVALUACIÓN

Si lo hiciste Si participo una parte Si participo toda tu

solo, ponte una de tu familia, ponte una familia, ponte una
estrella estrella estrella
1 Consideraste los aportes de los integrantes de
tu familia para la elaboración del plan semanal
Consideraste la intensidad de las actividades
2 físicas de acuerdo a las características de los
integrantes de tu familia
Organizaron rutinas de actividades físicas que
3 todas y todos los miembros de tu familia las
puedan realizar
Se propuso ejercicios de activación antes de
4 realizar actividad física y de relajación después
de realizarla.

Culminaste esta experiencia de aprendizaje

¡Muy bien!

Mg. Frank Cristian Ruiz Saldaña

Docente
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Mg. Frank Cristian Ruiz Saldaña

Responsable del área de Educación Física