Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Moisés Lugo
¿Qué es la dieta Cetogénica?
Desayuno Tocineta, tortilla de 1 cambur Tortilla con 1 cambur Atún, Huevos fritos
huevos y queso de yogurt aguacate, yogurt queso y con Tocineta
tomates. cabra Nueces salsa, Nueces ó jamón con y vegetales
tomates, ó pimientos, Frutos rojos verduras.
albahaca Frutos rojoscebolla y
especias.
Almuerzo Ensalada Hamburguesa Ensalada Pescado, Un Carne de res Pescado Hamburguesa
de pollo hecha con de pescado puñado de cocida en con con salsa,
con aceite poca tocineta, o marisco nueces y aceite de ensalada y queso y
de oliva y huevo y con aceite guacamole coco con espárragos guacamole.
queso queso. de oliva y vegetales.
Vegetales. aguacate.
Merienda
Puede Nueces ó Nueces ó Nueces ó Nueces ó Nueces ó Nueces ó Nueces ó
ser Frutos Frutos rojos Frutos rojos Frutos rojos Frutos rojos Frutos Frutos rojos
mañana rojos rojos
y tarde