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VIDA
10 alimentos y 5 hábitos para aguantar
más en la cama
Algunos de los alimentos que nos pueden ayudar en nuestros encuentros más
íntimos son de lo más insospechados.
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Adrián Parrondo
22 Mayo 2017 13:58
"Me va, me va, me va". La frase es de Julio Iglesias, gran cantante español que
cuenta en su currículum con la gran hazaña de haberse acostado con más de 3.000
mujeres. Sí, le iba y mucho.
Aún no sabemos cómo el autor de 'Soy un truhán, soy un señor' o 'Moralito' tuvo la
capacidad de mantener relaciones sexuales con tal cantidad de personas y a la vez
tuvo tiempo de conseguir un Grammy o un World Music Award. Para eso no hay
respuesta.
Sin embargo, sí que la hay para aguantar como todo un 'tíguere' en la cama: comer.
Sí, comiendo podrás aguantar más en la cama y no, en esta frase no hay ningún
Los Replicantes
doble sentido que se precie. ¿Quieres conocer todos los 'superalimentos' que
debes incluir a tu dieta para aguantar más que nadie? Aquí los tienes:
1 Plátano
Podría parecer una coña, pero no lo es: comerse un plátano ayuda a mejorar el
rendimiento sexual.
Además, la yema del huevo posee vitamina D, imprescindible para regular los
niveles de calcio y producir mayores niveles de testosterona que aumentan el
crecimiento muscular.
3 Carne roja
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Aunque, como todo en la vida, hay que tener en cuenta que es recomendable un
consumo moderado y que no hay que sobrepasar la cantidad diaria recomendada.
4 Higos
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Igualmente sucede si nos comemos una ostra o cualquier tipo de marisco, aunque
los higos también contienen antioxidantes y aminoácidos que estimulan el deseo
sexual, son vasodilatadores y ayudan a aumentar la cantidad de semen.
5 Patatas
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6 Frutos rojos
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Comer fresas, arándanos o frutos del bosque puede ayudarnos a combatir el exceso
de colesterol y, sobre todo, a mejorar de manera importante nuestra circulación
sanguínea.
Gracias a ello, la circulación hacia los genitales mejorará y los hombres podrán
disfrutar de una buena erección fuerte y duradera.
7 Aguacate
Los Replicantes
Todo se explica porque contiene vitamina B6, lo que permite también mejorar los
niveles de andrógenos, que se trata de una serie de hormonas sexuales que el
cuerpo fabrica de manera natural y entre las que se encuentra la testosterona.
8 Sandía
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La sandía contiene muy pocas calorías y además nos aporta citrulina. Se trata de un
aminoácido vasodilatador que ayuda a potenciar la erección en los hombres.
Además, algunas fuentes han afirmado que también cuenta con varios efectos
afrodisíacos, por lo que quizás, tomarse una sandía antes de tener un encuentro
íntimo pueda ayudar a que aumenten las ganas.
9 Lentejas
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Un buen plato de lentejas no es lo más sexy que nos podemos comer, pero sí que
nos puede ayudar mucho a la hora de congeniar en la cama.
Al parecer, este tipo de legumbres contienen mucho zinc, un mineral que influye en
la creación de hormonas sexuales masculinas, así como favorece la circulación
arterial, por lo que, nuevamente, podremos ver favorecida una buena erección.
10 Chocolate
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Por todo ello, unas cuantas onzas antes de entrar en la cama pueden ayudar a que
el encuentro sea mucho más interesante de lo que pensabas.
¿Qué no comer?
Los Replicantes
Sin embargo, al igual que hay algunos alimentos muy recomendables, también
existen algunos hábitos de vida que deberías seguir si no quieres que todo quede...
a medias.
Cuanto más sexo se practica, más testosterona se produce. Por ejemplo, un estudio
publicado en la revista Archives of Sexual Behaviour, afirmó que los hombres
contaban con unos niveles de testosterona un 35% más altos dos horas después
de haber consumido el filme.
5 Ejercicio frecuente
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23 COMENTARIOS
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Los Replicantes
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descubre que tiene problemas para concebir. La mayoría de las personas en tales situaciones intentarían todo lo
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problemas severos en la parte eréctil de mi cuerpo que causaron mucho retraso a mi esposa para concebir, sufría
de diabetes y erección débil y he estado mi médico me recetó medicamentos, pero mi salud sigue siendo la
misma, contacté a mi padre y le expliqué y él me envió una dirección de correo electrónico de un popular médico
a base de hierbas conocido como DR UDO. Me dijo que me pusiera en contacto con DR UDO y me explicara para
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UDO me escribió y me pidió la dirección de mi casa y mis números de teléfono válidos para que DHL me
entregara los medicamentos, después de 3 días recibí los medicamentos junto con las recetas sobre cómo tomaré
las medicinas, tomé las medicinas durante 18 días La erección débil se volvió fuerte y normal, luego comencé a
tomar la de diabetes, la tomé durante 21 días y me curé por completo, realmente no puedo agradecerle lo
suficiente a DR UDO, la noticia más sorprendente ahora es que mi esposa es Tengo 3 meses de embarazo y la
diabetes se ha ido. Siempre estaré en deuda con Dios Todopoderoso por usar DR UDO para sanarme y restaurar
la felicidad en mi familia. Puede comunicarse con DR UDO por correo electrónico o por el número de WhatsApp,
CORREO ELECTRÓNICO ... DRUDOAZIBAHIVHEALINGCENTRE@GMAIL.COM . Número WHATSAPP ........
2348051075165.] Puede contactarlo por correo electrónico o whatsapp, es un médico a base de hierbas muy
confiable, puede curar tantas enfermedades y enfermedades. VIH, asma, hepatitis b, c , cáncer de próstata, sífilis,
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insuficiencia cardíaca, etc.
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Kegels ayudan un poco, pero lleva tiempo ajustarse de esa manera. Lo compre aqui http://bit.ly/2p7TY75
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0 0 Responder
Hola a todos. Estaba desconsolado debido a una erección débil / disfunción eréctil y eyaculación rápida cada vez
que tengo relaciones sexuales con mi pareja. Esto ha causado un gran problema en muchas de mis relaciones, no
es agradable satisfacer a una mujer, tuve tantas relaciones canceladas debido a mi situación, he usado tantos
productos que encontré en línea pero ninguno me podía ofrecer la ayuda que busqué. para. Vi algunos
comentarios sobre este especialista llamado Dr. Ogala y decidí enviarle un correo electrónico a:
ogalasolutiontemple@gmail.com, así que decidí probar su producto a base de hierbas. Le envié un correo
electrónico y me respondió, me dio algunas palabras de consuelo con su remedio herbal y ahora estoy muy fuerte
en la cama, y ??puedo hacer el amor por más de una hora y también mi erección ahora es muy fuerte. Mi
compañero ahora me respeta. Gracias al Dr. Ogala. Él ha salvado mi vida y mi matrimonio. Estoy tan feliz. Para
aquellos que tienen la misma situación, no dude en ponerse en contacto con DR Ogala en su correo electrónico:
ogalasolutiontemple@gmail.com, también puede contactarlo a través de whatsapp 2348052394128
7 8 Responder
Hola a todos. Estaba desconsolado debido a una erección débil / disfunción eréctil y eyaculación rápida cada vez
que tengo relaciones sexuales con mi pareja. Esto ha causado un gran problema en muchas de mis relaciones, no
es agradable satisfacer a una mujer, tuve tantas relaciones canceladas debido a mi situación, he usado tantos
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Los Replicantes Responder
Capit?n corneta 24/02/2019 19:37
Pff hago y como casi todo lo del listado y aún así mi duración es bastante mediocre...
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Algo, para poder evitar la eyaculación precoz y tener una erección de una hora constante y así poder complacer
totalmente a la pareja, se puede?, saludos y gracias.
0 2 Responder
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0 0 Responder
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una enfermedad mortal (HERPES) durante los últimos 3 años, había gastado mucho dinero yendo de un lugar a
otro, de iglesias a iglesias, los hospitales han sido mi hogar todos los días en mi residencia. Los chequeos
constantes han sido mi pasatiempo hasta este día fiel, estaba buscando en Internet, vi un testimonio de cómo DR
Aluebor ayudó a alguien a curar su enfermedad HERPES, rápidamente copié su correo electrónico
Alueborhomeofsolution@gmail.com solo para Dale una prueba. Le hablé, me pidió que hiciera ciertas cosas que
hice, me dijo que me iba a proporcionar la cura a base de hierbas, lo que hizo, luego me pidió que me hiciera un
chequeo médico después de Algunos días después de usar la cura a base de hierbas, he aquí que estaba libre de
la enfermedad mortal, él solo me pidió que publicara el testimonio en todo el mundo, lo estoy haciendo fielmente
ahora, por favor, hermanos y hermanas, es genial, le debo a cambio . Si tiene un problema similar, simplemente
envíele un correo electrónico a su correo electrónico Alueborhomeofsolution@gmail.com o
Dralueborhomeofsolution@yahoo.com o el número de Whatsapp 2349034433639 o la página de facebook
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12. ALS 13. HPV 14. AMPLIACIÓN DE CUALQUIER TIPO 15. Devolviendo a tu ex amante 16.HEPATITIS, A, B, C 17.
SÍFILIS 18 .. ARTRITIS 19. DERMATITIS ATÓPICA SEVERA 20. LEUCEMIA .. Y VIRUS DEL LUPUS 21. Úlcera estomacal
22. FIBROID....................
1 0 Responder
0 0 Responder
Soy GORDANA IVANO, vivo en la ciudad de zagreb en croacia. Las verrugas genitales son el resultado de
una infección de transmisión sexual conocida como Virus del Papiloma Humano. Muchas personas
contraerán este virus en su vida, aunque no todos contraerán la cepa que causa las verrugas genitales.
Para aquellos que terminan con el crecimiento, puede haber consecuencias como picazón, una vida sexual
más complicada e incluso un aumento en la posibilidad de ciertos tipos de cáncer. Muchas personas con
verrugas tendrán preguntas sobre ellas, incluso si alguna vez las eliminarán o no. Fui víctima de la
enfermedad de las verrugas genitales, tuve esta enfermedad durante un período de dos años, de hecho
pasé por muchas dolores, fui a varios hospitales y clínicas, pero me dijeron que no tenía cura, llegó al punto
de que estaba haciendo planes para suicidarme, pero mi hermana mayor que vive en la ciudad de GRAD
me dio la noticia de que su amigo David había sanado. de la enfermedad de las verrugas genitales a través
de la ayuda de un médico a base de hierbas llamado DR UDO. Inmediatamente me contacté con el Sr.
David y me dijo que era cierto que fue curado por DR UDO, me dio la dirección de correo electrónico del Dr.
Udo, le escribí y le expliqué: dijo que podía curarme, antes de eso ya creía que podía curarme. Dos días
después, DR UDO preparó el medicamento y me lo envió a través de la compañía de envío de DHL, usé el
medicamento por un período de 3 semanas y me curé por completo. , fui al hospital para una prueba y el
mismo médico me confirmó que me había curado y liberado de Verrugas genitales. Realmente no sé cómo
apreciar a DR UDO por este gran trabajo. Es un gran sanador. Tiene cura para muchas enfermedades y
enfermedades. Esta es la dirección de correo electrónico de DR UDO y el número de WhatsApp. Correo
electrónico; DRUDOAZIBAHIVHEALINGCENTRE @ GMAIL. Número COMWHATSAPP; 2348051075165.
Puedes escribirme a través de mi correo electrónico GORDANAIVANO34@GMAIL.COM.
0 0 Responder
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personas contraerán este virus en su vida, aunque no todos contraerán la cepa que causa las
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había sanado. de la enfermedad de las verrugas genitales a través de la ayuda de un médico a base
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que fue curado por DR UDO, me dio la dirección de correo electrónico del Dr. Udo, le escribí y le
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no sé cómo apreciar a DR UDO por este gran trabajo. Es un gran sanador. Tiene cura para muchas
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WHATSAPP; 2348051075165. Puedes escribirme a través de mi correo electrónico
GORDANAIVANO34@GMAIL.COM.
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De todito lo que probe me quedo con el spray marathon nights, natural y muy efectivo.
0 0 Responder
Quieres saber como durar mas en la cama, buscanos en Google como " Potenciador Masculino Natural"
1 0
Los Replicantes Responder
Jose 27/04/2018 09:06
Hola a todos. Tenía el corazón roto porque eyaculaba rápidamente cada vez que tenía relaciones sexuales con mi
pareja. Esto ha causado un gran problema en muchas de mis relaciones, no es agradable para satisfacer a una
mujer, tuve tantas relaciones suspendidas debido a mi situación, he usado tantos productos que encontré en
línea pero ninguno pudo ofrecerme la ayuda que busqué para. Vi algunos comentarios sobre este especialista
llamado Dr. Ogala y decidí enviarle un correo electrónico a: ogalasolutiontemple@gmail.com, así que decidí
probar su producto herbal. Le envié un correo electrónico y él volvió a hablar conmigo, me dio unas palabras de
consuelo con sus pastillas herbales y ahora soy muy fuerte en la cama, y puedo hacer el amor por más de 2 horas.
Mi compañero ahora me respeta. Gracias al Dr. Ogala. él ha salvado mi vida y mi relación. Estoy tan feliz ... Para
aquellos que tienen la misma situación, no duden en ponerse en contacto con DR Ogala en su correo electrónico:
ogalasolutiontemple@gmail.com o también pueden contactar al Dr. Ogala en su número de teléfono
2348110496023
0 0 Responder
Mi nombre es Johnson Adams. Quiero dar las gracias al Dr. James por el buen trabajo que ha hecho por mí. En los
últimos años he tenido que enfrentar un gran desafío tener relaciones sexuales porque mi pene era muy
pequeño y no lo suficientemente grande como para Satisfacer a las mujeres, hasta un día fiel en el que estaba
buscando en internet, vi un testimonio de cómo él había ayudado a personas de la misma situación que yo, así
que lo contacté a través de su correo electrónico, y él me dijo que no me preocupara que lo haría. ayúdame a
agrandar mi pene dentro de una semana, después de eso envíame su crema herbal que realmente me ayuda a
agrandar mi pene en una semana, ahora mi pene es lo suficientemente grande como para satisfacer a las
mujeres. También cura la diabetes, hepatitis, dolor de espalda, herpes para ayuda, puede contactarlo a través de
su correo electrónico. drjamesherbalhome@gmail.com o contáctelo a través de su whatsapp con 2348106467120
1 0 Responder
Pues que les digo, los hombres no estamos completos si aquello no funciona bien. Las mujeres nunca quieren
que su hombre, les deje a la mitad del camino. Y nosotros debemos complacerlas miren yo segui un metodo
natural lo puedes encontrar en este sitio web: http://comohacercrecerelpeneya.com/aguanta-como-un-semental
3 2 Responder
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2349036603553