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Salud Auditiva Junio

Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de los oídos y señales de pérdida de audición. Algunas señales de pérdida auditiva incluyen dificultades para escuchar a otros a distancia, necesidad de pedir que repitan, y dificultades para escuchar en grupos. El documento también recomienda consultar a un médico si se sospecha pérdida auditiva y practicar hábitos de prevención como usar protectores auditivos y evitar ruidos fuertes.

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Salud Auditiva Junio

Este documento ofrece consejos sobre el cuidado de los oídos y señales de pérdida de audición. Algunas señales de pérdida auditiva incluyen dificultades para escuchar a otros a distancia, necesidad de pedir que repitan, y dificultades para escuchar en grupos. El documento también recomienda consultar a un médico si se sospecha pérdida auditiva y practicar hábitos de prevención como usar protectores auditivos y evitar ruidos fuertes.

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SEÑALES DE PÉRDIDA DE

CUÍDATE LOS OIDOS LA AUDICIÓN


La exposición a mucho ruido durante
• Esfuérzate por escuchar a bajos largos periodos de tiempo puede afectar
volúmenes equipos electrónicos a nuestro oído
ycelulares
Estas son algunas de las señales que
pueden indicar pérdida auditiva

• No te expongas a ruidos fuertes • Parece como si las personas


sin protección auditiva estuvieranhablando entre dientes

• Dificultades para oír la televisión o


le dicen que la televisión tiene un
• No introduzca nada para
volumendemasiado alto.
limpiarse los oídos es una CONSEJOS PARA EL
maniobra muy peligrosa CUIDADO Y SALUD
• Dificultades para oír a alguien AUDITIVA
cuando le llama desde detrás o
• Si sientes alguna molestia debes desde otra habitación
consulta oportunamente a un
médico • Dificultades para comunicarse en
un grupo pequeño de personas, por
ejemplo, en reuniones

• Una necesidad frecuente de pedir a


laspersonas que repitan.

• Dificultades para oír el timbre de la


puerta o el teléfono
Si sospecha pérdida de audición
• Tiene que leer los labios de las consulte a un médico o
personasque le hablan. especialista de oído y hágase
evaluar la audición. La detección
temprana puede evitar unos
daños irreversibles.
CA ¿QUÉ NO DEBES HACER? ¿QUÉ SÍ PUEDES HACER?
PRÁCTICAS DE PREVENCIÓN Y DE
AUTOCUIDADO: Salud Auditiva .

Extraer el agua del oído golpeando la


Extraer el agua del oído halando la oreja
cabeza
El sentido del oído hace parte de la hacia abajo y afuera y dar fuertes saltos
repetitivos en un solo pie
salud integral te permite escuchar todo
Destapar los oídos
lo que se encuentra a tu alrededor y te
soplando o
ayuda a mantener el equilibrio
tapando las fosas Destaparse los Asistir cada a
corporal. Por ello, debes poner en oídos bostezando año a consulta
nasales, porque
práctica los siguientes cuidados abriendo y médica para que
se obstruye la
básicos. cerrando la boca te revise el oído
trompa de Eustaquio.
exageradamente y evalúen tu
como cuando audición
No te exponga a ruidos tiene mucha
de alta intensidad hambre

Ante la presencia de ruptura de tímpano o


de otitis externa evite que le entre agua al
¿Qué No debes hacer?
Evite usar oído, cúbralo con un algodón y vaselina
auriculares, Sí los usa entes de entrar a la ducha
Introducir objetos
no abuse del sonido
extraños ni copitos
en el conducto Si padeces alguna enfermedad crónica
auditivo interno como diabetes o hipertensión acude a tú
Ante la presencia de un médico cada seis u ocho meses para que te
cuerpo extraño en el oído realicen una audiometría.
Aplicar sustancias en el no intentes sacarlo
oído sin prescripción
médica. Haga uso de elementos de protección
personal para el ruido
(protectores
Sea cuidadoso con el agua, no nade en auditivos)
aguas contaminadas

CONSEJOS PARA EL CUIDADO Y SALUD AUDITIVA Si sospecha pérdida de audición consulte a
CA . El sentido del oído hace parte de la salud integral te permite escuchar todo lo que se encuentra a tu

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